宝宝积食养胃汤的做法，如果您的宝宝也有积食的问题，那么您不妨尝试一下积食养胃汤，这是一种可以有效缓解积食问题的药膳，下面分享宝宝积食养胃汤的做法。
宝宝积食养胃汤的做法1
宝宝积食养胃汤的材料和用量：
1、 猪大骨一斤，猪腰子二只，桂圆肉适量，红枣适量，姜片适量。
2、 配料：盐适量，料酒适量，清水适量。
制作步骤：
1、 将大骨清洗干净，放入开水中焯烫，去掉血水，备用。
2、 将猪腰子剁成小块，用盐和料酒腌制一下，待用。
3、 将煮好的大骨与腌制好的猪腰子一同放入压力锅内，加入适量的清水，大火煮沸后，转中火继续煮20分钟。
4、 将洗净的桂圆肉、红枣和姜片放入锅中，再煮10分钟即可。
5、 熬好的汤中取出大骨和猪腰子，留下汤汁。
6、 将熬好的汤汁倒入干净的锅中，加入适量的盐，煮开后即可离火。
7、 最后将肉和骨头取出，将汤汁倒入碗中即可食用。
小贴士：
1、 在煮骨头和猪腰子的过程中一定要加入充足的清水，以免干涸，同时还可以帮助煮出更多的汁水。
2、 在熬汤的过程中可以尝试加入一些小米，这样既能增加汤的营养价值，还能起到养胃的作用。
3、 煮汤的过程中，一定要细心，对温度要严格控制，否则会影响汤的口感和颜色。
总结：
宝宝积食养胃汤是一道经典的积食养胃汤，除了能够缓解宝宝的积食问题外，还有补肾滋阴的功效，对于宝宝的健康成长是非常有益的`。在制作这道汤的过程中，我们要注意保证材料的新鲜度和卫生程度，并严格按照制作步骤进行操作，以保证做出的汤汁味道浓郁，同时还要注意适量的添加盐和其他配料，以免影响健康。希望本篇文章能够对您带来帮助，让您的宝宝健康快乐成长。
宝宝积食养胃汤的做法2
宝宝汤是一道非常适合婴儿食用的，以水和各种营养食材为主料的汤类食品，它具有易消化、易吸收、营养丰富、口感柔滑等优点，所以备受家长们的喜爱。特别是在宝宝出生后的早期阶段，由于其消化系统尚未完全发育，也还无法咀嚼固体食物，所以只能通过喂食宝宝汤来保证宝宝的饮食和营养需求。
宝宝汤的做法非常简单，只需要准备好一些营养食材，加水放入锅中，慢火煮制即可。但是，在制作宝宝汤时，不同年龄段的宝宝所需要的'营养成分有所不同，所以家长们在制作宝宝汤时需要注意以下几点：
1、注意宝宝的年龄：宝宝的年龄越小，对营养需求的要求越高，所以在制作宝宝汤时需要关注宝宝的年龄，选择适合宝宝的食材，控制好烹饪时间。
2、选择营养丰富的食材：在制作宝宝汤时，可以选择一些富含营养的食材，如瘦肉、鱼肉、蛋黄、花菜、胡萝卜等，这些食材能够为宝宝提供丰富的蛋白质、维生素等营养成分。
3、加入适量的调味品：在制作宝宝汤时，可以适当加入一些调味品，如盐、酱油、味精等，但需要控制好用量，以避免过多的盐分影响宝宝的健康。
1、瘦肉胡萝卜汤
原料：瘦肉100克，胡萝卜一个，生姜少许，食盐少许。
做法：
1）将瘦肉切成小块，胡萝卜切成小片。
2）将瘦肉放入开水中煮沸，去除血沫后捞出，胡萝卜、姜片一同放入锅中加入适量清水，小火慢煮30分钟。
3）根据宝宝年龄大小，适当加入适量盐调味。即可食用。
2、三文鱼豆腐汤
原料：三文鱼肉50克，嫩豆腐一块，青菜适量，鸡蛋一个，生姜少许。
做法：
1）将三文鱼肉切成小块，豆腐切成小方块，青菜洗净。
2）将鸡蛋打入碗中打散备用。
3）将三文鱼肉、豆腐、姜片放入锅中加清水，煮至汤色变浑后，倒入打散的鸡蛋液，轻轻搅拌。
4）最后将青菜放入锅中，煮至青菜变软后加少量盐调味，即可食用。
3、南瓜牛肉汤
原料：牛肉100克，南瓜100克，番茄一个，食盐适量。
做法：
1）将牛肉切成小块，南瓜去皮切成小块，番茄去皮去籽切成小块。
2）将牛肉放入开水中煮沸后去除血沫后，捞出备用。
3）将南瓜、番茄放入锅中加入适量清水，小火慢煮30分钟，煮至南瓜变软。
4）将煮好的牛肉放入锅中，煮至牛肉熟透后，根据宝宝年龄大小，适当加入适量盐调味，即可食用。
总之，宝宝汤的做法简单，但需要注意适量控制营养成分和调味品的用量，以做出一道健康且营养丰富的宝宝汤，成为家长们给宝宝补充营养、保健养生的重要食品。
宝宝积食养胃汤的做法3
一岁宝宝积食后食谱：熬山楂水
适合月龄：适合7个月以上的宝宝。
食材：新鲜山楂100g清水适量。
做法：
1、将新鲜山楂洗净，切成小块;
2、用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰少许的冰糖就可以出锅啦!
一岁宝宝积食后食谱：白萝卜粥
适合月龄：适合9个月以上的宝宝。
食材：白萝卜1个，大米50克，红糖适量。
做法：
1、把白萝卜、大米分别洗净;
2、萝卜切片，先煮30分钟后再加大米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米);
3、煮至米烂汤稠，加适量红糖，煮沸即可食用啦。
求食谱，益于老年人食用、养胃易消化的食谱。
化痰止咳－川贝雪梨炖猪肺
功效：补肺养气、镇咳除痰
用料：猪肺250克，川贝母12克，雪梨1个，冰糖5克。
做法：
1、猪肺反复漂洗干净，切成中块。雪梨去皮去蕊，切成4块。川贝母淘洗干净。
2、将所用用料置于炖盅，加入适量沸水，炖盅加盖，隔水炖之。
3、待锅内水开后，先用中火炖60分钟，然后再用小火炖120分钟即可。
4、炖好后，隔除药渣，用油、盐、味精调味，喝汤吃肉。
补肝养血－姜汁菠菜
【食疗功效】菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火，用于阴虚便必，消渴、肝血亏虚、贫血，以及肝阳上亢所至的目赤、头痛，便秘和高血压。老年人食可增进食欲。
【 原 料 】嫩菠菜 500 克，生姜 25 克，精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。
【制作方法】菠菜从中剖开，入沸水中断生，捞出沥水，淋芝麻油拌匀，放盘中。将生姜去皮，切成细末入碗中，加盐、酱油、醋，味精调成姜汁。将菠菜、姜计分盘同时上桌，吃时夹菠菜蘸姜汁。
【操作要领】菠菜焯水时间要短，沸水下锅。姜应切得细一些。
【特别提示】菠菜不宜与黄鳝同食。其中草酸与钙会结合成草酸钙结晶，故肾炎或肾结石病人不宜多食。
滋阴补肺－银耳陈皮炖乳鸽
特点：
味道清鲜，有滋阴补肺疗效
材料：
乳鸽2只（每只约重400克水发白木耳100克，水发陈皮10克精盐10克，味精5克，鸡精2克，高汤750克。
制作方法：
乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。
水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮。
锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸30分钟，至熟即成。
助消化,利肠胃-薏仁糙米粥
材料：薏仁： 1/2杯
糙米： 1/2杯
猪肚： 1/2个
做法：1、先将猪肚用水洗净，切成细丝。
2、然后将猪肚、薏仁和糙米一起放入锅中，水分则依个人喜爱的浓稠度增
减，熬煮成粥。
功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米
中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。
促消化：芦笋丝瓜肉片汤
原料：
鲜芦笋 150克
丝瓜 375克
胡萝卜 1小个
草菇 6朵
瘦肉 150克
姜 2片
盐 适量
做法：
1、鲜芦笋削去硬节皮，洗干净，斜切成小段。
2、胡萝卜去皮，洗干净切块。
3、草菇洗干净，切片。
4、丝瓜削去外皮，冲洗干净，切块。
5、瘦肉洗干净，切片。
6、煲滚适量水，下鲜芦笋、丝瓜、胡萝卜 块、草菇片、瘦肉片、姜片。煲滚后改中火滚约1小时，下盐调味即成。
特色：
鲜芦笋有预防高血压、促进肠胃蠕动、帮助消化的'功效，清甜美味。
安心养神－桂圆童子鸡
【原料】 童子鸡1只(重约1000克)，桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。
【制作】
(1)将鸡去内脏、洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅；再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。
(2)上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即可。
【服法】 佐餐食。
【功效】 补气血，安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。
气血大补－冬虫夏草炖甲鱼
原料：野生甲鱼
药材：上等冬虫夏草
调料：盐、味精
做法：
1、甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。
2、沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。
贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可以止血止咳，另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼，它的大补功能尽人皆知，不仅如此，甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢！
增寿食谱－参芪炖鸡汤
汤料：洗净母鸡 柴鸡或乌鸡 １只，党参５０克，黄芪５０克，红枣１０克。
制法：将红枣洗净、去核；将党参、黄芪用清水洗净、切段；将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片；大火烧开，随即文火煨至鸡肉熟烂入味，即成。
功效：健脾胃、补气益血，提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿。
减肥去脂:豆腐白果栗子汤
原料：
豆腐 2块
白果 38克
栗子肉 225克
冬菇（浸软） 6朵
瘦肉 150克
姜 2片
盐 适量
做法：
1、白果去壳，放入滚水浸片刻，取出，去衣和去心。
2、栗子肉放入滚水内浸片刻，取出去衣。
3、瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。
4、煲滚适量水，下豆腐、白果、栗子肉、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。
特色：
此汤生津润燥，对节食人士有补充营养和去除脂肪之作用。
利尿降压：冬瓜玉米汤
原料：
胡萝卜 375克
冬瓜 600克
玉米 2个
冬菇（浸软） 5朵
瘦肉 150克
姜 2片
盐 适量
做法：
1、胡萝卜去皮洗干净，切块。
2、冬瓜洗干净，切厚块。
3、玉米洗干净，切块。
4、冬菇浸软后，去蒂洗干净。
5、瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。
6、煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。
特色：
玉米有利尿、降胆固醇、降血压之功效。
益气养血－红枣桃仁粥
【食疗功效】 红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老，并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同配成粥，为延年益寿首选粥品之一。
【 原 料 】 红枣 100 克，核桃仁 50 克，粳米 50 克，冰糖 100 克。
【制作方法】 将红枣、粳米分别用清水漂泡，清洗干净，放无油渍锅中，加入核桃仁、500 克水，旺火烧开后，用小火煮约 1 小时，至成粥放入冰糖深化后即可。
【操作要领】 放入适量桂圆肉，滋补效果更好。
抗衰养颜－蜂蜜番茄
【食疗功效】 番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，日常食之可补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体。
【 原 料 】 番茄 2 只，蜂蜜 20 克。
【制作方法】 将番茄洗净，放入碗内，倒入沸水烫约 1 分钟捞出，放清水内漂凉，撕去外衣，切成块成或片，放入盆内，蜂蜜倒入小碗内，加冷开水调散，浇淋于番茄上即成。
【操作要领】 选用番茄以生熟适宜为好。
【特别提示】 蜂蜜不宜与葱、莴笋同食。蜂蜜为大甘之品，故温热痰盛、呕吐便溏者不宜食用。
滋阴润躁－核桃仁粥
【食疗功效】 核桃仁味甘，有补肾纳气，滋阴润燥，补血益精、延缓衰老的功效，久食使人体健。老人食之最适合。
【 原 料 】 核桃仁50 克，粳米 100 克，白糖 100 克，清水适量。
【制作方法】 将核桃仁洗净，切成米粒样大小。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至半熟时加入核桃仁，续煮至粥成，加入白糖调味食用。
【操作要领】 核桃仁在半熟时放入。
【特别提示】 素有内热盛、痰温、便溏者忌用。
蜂蜜酒
功效：蜂蜜酒对神经衰弱、失眠、性功能衰退、慢性支气管炎、高血压、心脏病等慢性疾病，有增强血液循环，活血化瘀之功效，对哮喘等痼疾，也有一定治疗效果。饮用蜂蜜酒还能促使皮肤红润，永葆青春，增强机体免疫能力，很适合成年人和老年人长期饮用。
酿制方法：蜂蜜500克，加水1000克，再加红曲50克（无红曲，可用白曲即酒药25克代替），混匀装于干净的小口坛或瓮、瓶中，外用牛皮纸封口，经过一个半月发酵，即可过滤饮用。若需制成陈酿，则不必过滤，并作适当封严。
如果经发酵之后投入当归、熟地、党参、黄芪、仙灵脾等补气补血补肾的中药，制成蜂蜜补酒，则去病延年的功效更好。
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