在我们平凡的日常里，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的增肥记作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
增肥记作文 篇1
我的妈妈非常忙碌，她整天早出晚归，家里的`家务活都由她来承担，如：洗衣服、拖地、做饭、买菜……有一次，她称了一下体重，天那，只有86斤!我在一旁看到。于是我建议妈妈采取“增肥计划”，妈妈同意了。
二话不说，我们立刻奔向超市，我和妈妈几乎把那里的零食买了个遍。可怜的我左手一只“鸡”，右手一只“鸭”，累得哇哇大叫。
刚一到家，我就往床上一躺，而妈妈呢，却在沙发上悠闲地吃起了妙脆角，边吃还边往手指上套，成了“魔爪”。这时，妈妈往零食袋里一瞟，看见了一个鸡腿，心想：这不是儿子最爱吃的吗？还是留给他吃吧，于是说：“这个鸡腿我不喜欢吃，你吃吧。”这时妈妈又看见了一包五香牛肉，于是又想到了：这不是爸爸的最爱吗？所以又把这包五香牛肉让给了爸爸。
可是，妈妈一不做家务活，家里就乱糟糟的；衣服有一堆没人洗；地上的垃圾随处可见；角落里全都是灰尘。妈妈实在是看不下去了，于是又拿起扫帚、抹布，开始做起家务活了，至今妈妈的体重还在86斤左右转悠，我最喜欢我那勤奋又美丽的妈妈。
增肥记作文 篇2
说起孙悟空，想必你们一定再熟悉不过了吧……
一天，天庭举行一次运动会。孙悟空听到这个好消息，就疾步如飞地向着天庭的方向跑去。可见孙悟空多么爱运动呀!裁判员让孙悟空先称重再报名。
孙悟空毫不犹豫的称上，裁判员突然说到：“到60公斤才能参赛。”孙悟空迫不及待的想看看他自己到底多少公斤?一看，呀!45公斤，裁判员看到没达到标准的重量。裁判员就很瞧不起他，把孙悟空赶走了。孙悟空开始垂头丧气了，孙悟空准备增肥：孙悟空在回家的路上经过了医院，就想去问问小熊医生有没有可以增肥的药，小熊医生粗心大意地拿了一瓶泻药给孙悟空，孙悟空没有看用品名称和食用份量，就狼吞虎咽地把这瓶药给全部吃了。
没过多久，孙悟空就开始拉肚子。孙悟空拉完肚子回来，发现这是一瓶泻药，孙悟空火冒三丈，原本要去找医生麻烦，可是孙悟空觉得这样太花时间了，所以他决定不找医生麻烦。
后来，孙悟空又把各种各样好吃的'东西都买来了，只见地上、桌上、床上、椅子上的零食堆积如山。香甜的蛋糕、美味的巧克力、金黄的薯条、可口的鸡腿、还有可乐、糖果。。。。。。应有尽有。吃完后，孙悟空懒洋洋地躺在树枝上，一刻不停地啃着鸡腿，舔着冰淇淋，直到吃不下为止，这样的日子天天如此。可还是不见效果，孙悟空又想了其它方法……
过了三天，孙悟空再一次来到运动会称重，重量还是没有60公斤，孙悟空垂头丧气地离开了，走到医院门口，孙悟空晕倒了，路人看到后匆忙地把孙悟空送进了医院，检查出孙悟空患有高血压、胃炎等一大堆病，必须马上动手术。
孙悟空通过这次教训，从今以后，孙悟空再也不敢过量增肥了。
增肥记作文 篇3
我是个高高瘦瘦的女孩，今年十一岁，身高一米四三，体重只有三十四千克。“如果哪天刮台风，半空中飘着一位手握小伞的女孩肯定是你。”妈妈着急地说。“听听，什么话嘛，瘦有什么不好，你看我亭亭玉立的，多漂亮啊！”我得意地说着。于是，妈妈为了改变我目前的形象，决定实施增肥计划。
妈妈觉得立竿见影的`最好办法就是让我吃增肥的药。妈妈每天一本正经坐在电视机前，手捧遥控器，专挑广告。关上电视，又马不停蹄翻阅报纸，专挑广告版。很快我的床头柜上增加了多种增肥药，服了一段时间，妈妈信心十足地带我站在秤上一称，唉，依然如故。妈妈让我增肥的计划失败了。
平时，由于我的胃口很差，早餐最多吃半个包子，于是，每天早晨，妈妈端来为我精心准备的早餐：一个鸡蛋，两个小面包，一个鸡翅……起先，我还吃得津津有味。没过多久，我就觉得没胃口，吃不下去了，尽管妈妈准备的早点花样千变万化，但它还是不能刺激我的胃口。弄得妈妈直叹气。唉，这个计划又失败了。
无奈，妈妈又采取第三个计划。让我每天晚上喝一杯牛奶，这样，妈妈为我坚持订了两个月的牛奶，有了效果，妈妈高兴极了，见我每天胃口开了，连睡觉都香了，这时，妈妈逢人便说，我女儿长高长胖多亏了均瑶牛奶帮的忙呀！今年，学校召开的田径运动会，我居然能参加垒球、铅球这两个项目。我应该要感谢均瑶牛奶，是它给了帮助，给了希望！
增肥记作文 篇4
“哈哈哈哈……，这不可能。”“你骗得了别人，骗不了我！”这是怎么回事啊！原来我在对同学们叙说着我的增肥记。
我是班上的瘦子，体重才25公斤，我也是班上最烦恼的人，因为我那瘦小的身体，皮包骨头的手、头、脚，我多么希望那一天我能像姚明一样健壮。
“找到了，找到了，我终于找到了，我总算可以强壮起来了！”原来我正在看一本书，我在书上找到了可以强壮的办法。我拿着书，激动地差点儿把房子叫塌了！
食物强壮法
饭，每顿必须吃2—3碗。这回，妈妈为了配合我的增肥计划，特意为我炒了蛋炒饭，我吃地津津有味，一下子吃了4碗！直到觉得肚子胀，得透不过气，才停口。我捂着肚子，四脚朝天地往床上一躺,心想：妈妈干嘛以前都不给我吃炒饭，今天吃了才知道原来我的食量如此巨大，以后干脆每天吃炒饭了！那么增肥计划一定会提早成功。
运动强壮法
接着进行打球运动。我来到球场打篮球，先用三八式投法，投了一球，力度不够，妈妈说：“不做热身运动怎么投得进？”于是她要我做20下俯卧撑！我一上一下，坚持地做着俯卧撑，“一，二，三，四……，累死啦……十三……，哎哟……二十！”我终于做完20下了，拿起篮球， 对着篮筐，狠狠地砸了过去。耶，球进了！！！一场球打下来，我累得趴在地上一动都不动，就像一个瘪了气的球。不过，我相信只要坚持，增肥计划指日可待。
睡觉强壮法
睡觉！大家都知道，猪为什么那么胖，除了会吃就是会睡。所以，睡觉是不可少的增肥法之一。我决定中午一定要睡1小时，晚上睡11个小时！这对不爱睡觉的我来说是一个折磨！但为了早日达到姚明的`标准体型，再苦的折磨我也要承受。我早早地睡了觉，可我在床上翻来覆去的，怎么睡也睡不着。我开始数羊。“一只羊，两只羊……”过了一个小时，我感到困了，睡着了……早上醒来一看，咳！我只睡了9个小时！不过，没关系，我还会继续努力。
一个月过去了，我体重猛增，已经达到了30公斤。更让我欢呼雀跃的是，我的手臂上长出了一小块健美先生才能拥有的三角肌。增肥计划成功！
增肥记作文 篇5
孙悟空从西天取经回来，一直在想着这个问题：“为什么每次出现妖怪都是我来对付，师父他们都只管自己逃跑。猪八戒这么肥，都不用干活只扛着它的耙子到处乱跑，这头肥猪真是太闲了。如果我也变成这样子，岂不是也不用打妖怪了。
于是，孙悟空就绞尽脑汁在想增肥的办法。一天，他终于想到了增肥的办法，分别是：吃和找玉帝老儿要增肥的仙丹。
孙悟空接下来就开始实施第一个方法---吃。他天天躺在床上，吩咐徒子徒孙们去帮他买想吃的东西。比如：KFC、超市里的零食、蛋糕……孙悟空天天大吃大喝，过了几天他觉得一直躺在房间里太无聊了。想出去转转，顺便又去摘仙桃吃。因为，悟空最近东西实在吃太多了，觉得都吃腻了，就放弃了这个方法。
孙悟空开始实施第二个方案，找玉帝老儿要仙丹。于是，悟空驾着他的筋斗云穿过云宵飞到了天宫。进了南天门，呼喊道：“玉帝老儿俺老孙想找你借东西。”突然，一股白气飘到了孙悟空的.面前，原来这是玉帝老儿呀！孙悟空用和蔼可亲的语气对玉帝老儿讲：“玉帝，俺老孙想找你借件东西。”“什么东西？”玉帝问悟空。“借一颗仙丹。”悟空低声说道。“你要哪种类型的仙丹？”玉帝问悟空。“能让我增重的仙丹，一定要真的。”悟空咧着嘴角说。“好。”玉帝爽快答应。“那你要等一段时间，练这种仙丹有一点点麻烦，但也难不到我。”“谢谢你了，玉帝。”
过了一段时间，孙悟空又去找玉帝老儿，看仙丹练好没。悟空大声呼喊：“玉帝、玉帝、玉帝！”玉帝老儿迈着大步向悟空走来，手里拿着一颗闪闪发光的仙丹。悟空高兴地跳起来，目不转睛地盯着那颗仙丹。他拿起仙丹二话不说就往嘴里塞，忽然悟空的身体变得圆溜溜的、肥肥的。他的手臂犹如一只熊掌，脚上都是肉，鞋子都被撑破了。悟空谢过玉帝老儿，驾着筋斗云飞回花果山。突然，他觉得自己的身体渐渐地往下沉，感觉快要从筋斗云上掉下去了。一瞬间，筋斗云破了一个大洞，孙悟空顺着这个洞掉了下去。
玉帝老儿不放心，就悄悄地跟着悟空。看见悟空掉下来，像箭一样冲过去接住他。由于，悟空吃了仙丹之后变得太沉了，玉帝也快撑不住他了。悟空的徒子徒孙看到这个情况，赶紧集合起来。架起一张大网，准备接住他们。
小悟空醒来之后，发现自己恢复了原样。想想就后怕，从此以后孙悟空再也不想增肥了，还是担任自己的职责，保护师父西天取经。
增肥记作文 篇6
很久很久以前，草原上有一个和谐、友爱的绵羊家族。一天，挺着大肚子的绵羊妈妈和绵羊爸爸在芳芳扑鼻的花园里散步，突然，绵羊妈妈觉得肚子好像有东西要往外窜，痛痛的。绵羊爸爸看到绵羊妈妈脸上不舒服的样子，和一直摸着肚子，就知道小绵羊要诞生了。绵羊爸爸马上扶绵羊妈妈回到家里，之后，就用火箭似的速度去找来接生。
鹿奶奶很快就来了。绵羊爸爸在家门外急切的走来走去，等待小绵羊出世。过了不知道多长的时间，房间里突出传出“哇、哇、哇”的哭声，小绵羊出生了！绵羊妈妈和爸爸看着小绵羊肥嘟嘟的小脸，和珍珠似的眼睛，就给它取了个可爱的`名字——肥珠。
肥珠一天天长大了，可是，因为它每天都不吃饭，挑食，结果，慢慢地，它变成了个一只瘦巴巴的小绵羊了。它可伤心了，因为它变得那么瘦，许多小绵羊都不敢跟它玩，怕不小心撞伤它。
为了能够让自己长胖起来，肥珠去向小白兔请教。小白兔说：“我之所以能够长得这么肥嘟嘟的，看起来这么美丽、健康，是因为我每天都吃很多很多有益的胡萝卜。你也试一试吧。”肥珠听从了小白兔的建议，也天天吃起胡萝卜来，一天就吃掉了满满的两大框。可是，过了好多天，肥珠还是没有胖起来，反而把舌头吃成了胡萝卜的颜色了。
肥珠没有放弃希望，又去找熊猫请教。熊猫说：“我是吃竹子长大的，我长得肥也应该是这种原因吧！”肥珠听了熊猫的话后，急忙去森林里砍了两根竹子拖回家。一回到家，他就开始啃竹子，啃呀啃，突然“咔”的一声，肥珠把一颗牙齿给啃下来了！这可把肥珠给气坏了。但它还是决定，一定要加油，一定要找到增肥的秘诀才罢休。
它找啊找，终于找到了一名从天而降的龙医生。龙医生跟绵羊肥珠说：“肥珠，世界上根本没有增肥的秘诀，只要天天多吃饭，不挑食，多喝水，早睡觉，就可以长得健康、强壮，变得跟你以前一样肥嘟嘟的。”肥珠听了后，就按龙医生说的方法做，结果，肥珠又恢复正常了，绵羊肥珠终于可以和别的小绵羊一起玩了。
绵羊肥珠再一次来到上次龙医生从天而降的地方，对着天空大声说：“谢谢您，龙医生！我会一直按你说的去做，让自己长得肥嘟嘟的！”
增肥记作文 篇7
"你这小家伙，别人家的小孩都白白胖胖的，可你呢？"妈妈老是唠唠叨叨的`,你看你看，又来唠叨了，唉，老是这样被唠叨也不是办法，所以我做出了一个重大的决定：我要增肥。
我首先叫来爸爸妈妈，自信地说："我决定要增肥。你们要相信我能增肥成功！"爸爸妈妈异口同声地说："好呀！"
平时，我吃馒头时很挑剔，每次都是破腹掏心，只吃外面的皮，决不吃里面的肉。吃晚饭时，我只喜欢吃的菜，坚决不吃那些不喜欢吃的菜，使我营养不均匀，倒致我变瘦了。据我所知，我生下来的时候，比现在还胖呢！跟我爸爸一个模子里记得出来。可是现在，营养不均匀使我变得像木条一样。我恨这些东西。唉。我真活该呀！要是听爸爸的话不皎食，那就好办啦。事已至此初中，我心想，争取在最短的时间内完成增肥。
我想，如果我增肥成功，妈妈不会再唠叨；如果我增肥成功，许多大大的漂亮衣服我都穿得上，再也不用去换；如果我增肥成功…………每天吃一包零食，每天至少吃2块肉，这就是我增肥计划表，而且我少吃素，多吃肉。
朋友，你们要相信我啰！
增肥记作文 篇8
今天一听妹妹要来吃饭，我的嘴都快咧到后脑勺了。趁妹妹还没来，我先介绍一下。她很瘦很瘦，想要抱起她那就是张飞耍杠子——轻而易举。她每顿饭都是论口的，一顿饭最多吃十口，像个小瘦猴。
门铃终于响了，“请进，尊敬的小姐。”我像五星级餐馆的'小姐似的说。妹妹也将计就计，拿出一张白纸说：“不错，这是给你的小费。”妈妈突然喊道：“别闹了，快来吃饭！”我朝妹妹做了一个鬼脸，妹妹也朝我做了一个鬼脸。走近饭桌一看，哇！有鱼肉、鸡肉、牛肉、土豆、豆芽等等美味。妹妹坐在饭桌前，拿起筷子夹了一块鸡肉放在了嘴里嚼了嚼，艰难的咽了下去。然后往嘴里扒了几口米饭，夹了一块牛肉放在碗里。我吃惊极了，张大了嘴巴。妈妈也吃惊极了，问道：“你不是从来不吃肉吗？这次怎么吃那么多？”妹妹笑着说：“妈妈说我像个小瘦猴，不好看。我才不想当小瘦猴，我要当大美女。”姥姥也笑了，说她肯多吃点儿是好事。吃完饭我发现妹妹把所有的米都吃了个干干净净，还吃了不少肉。
吃完饭后我和妹妹就可以看电视喽。我打开了电视，妹妹却把巧克力找了出来，大口大口的吃着，她说吃巧克力可以增肉，我就只好把整盒我最最最最喜爱的巧克力送给了她。
如果你也想增肥的话就打电话报名妹妹的增肥团队吧！
四年级:最美四叶草
增肥记作文 篇9
唉！我堂堂十岁小学生，只有四十七斤。因此，老爸老妈精心为我准备了一套增肥大法，只是一字未露，说是保证有效。
第二天一大早，一向九点多起床的老妈改掉了坏习惯，六点就叫我起床，之后老妈就带我去吃沟口吃砂锅面。我早就听同学说这里的砂锅面好吃，但没想到老妈还记在心上。“老板，两份砂锅面，一大一小！”老妈说完没多久面就上来了，我刚伸手要去拿走那份小的，没想到被老妈占为己有。我大声说道：“老妈，你干嘛！”老妈把那份大的推到我面前说：“这才是你应该处理的，还有，不能浪费哟！”我望着这份大的砂锅面是哭笑不得。
中午，我又被请上了桌。爸爸请我们一家三口去一品香吃饭，桌上全是我爱吃的`菜：里脊两吃、水煮肉片、干烧鱼、松仁玉米、凉拌土豆丝……一会儿老妈给夹块鱼肉，一会儿老爸给夹块里脊，吃的我是满嘴流油，最后清场而归。老妈夸我吃饭有“功”（比平时吃的快、吃的多），做为奖励给了我一个小时上网和网友聊天的时间，哈哈……
下午，舅舅带表妹去吃肯德基，问我去不去。我的肚子告诉我，早上和中午的饭还没有消化完，不能再吃了。可是老爸老妈硬是让我和妹妹去，没办法，我只好和妹妹去吃，唉，又撑着了。
晚上，老爸拿出秤让我称一下，哈哈，还是四十七斤，把老爸老妈吓的脸都变了形。
我今天不但没有增肥，还把老爸老妈的钱包减肥了不少呢，嘻嘻！
增肥记作文 篇10
我很瘦，至少见过我的人都说我瘦，用妈妈的一句话说就是：瘦的别人见到我就像见到鬼一样。于是，在这个寒假，我做出了一个让家人吃惊不已的决定：增肥！
我吃，我吃，我吃吃吃
听书上说：多吃鸡蛋，肉，零食容易发胖。于是我便让爸爸每天早晨给我煮两个鸡蛋，而中午和下午尽量有肉。可这样还没进行两个星期呢，我就吃不消了。每天早晨一见到鸡蛋就想吐，而中午和下午一见到肉就饱了。既然鸡蛋，肉吃不下去，那零食总没事吧。于是我便用我所有的零花钱买了零食，弄得家里到处都是，因为零食比饭好吃，所以有时候我干脆不吃饭，光吃零食。可零食总有吃完的时候，一个星期后，零食被我吃完了。体重却没增加多少。我不甘心增肥就真么结束，又用我的压岁钱来买零食，这下零食可多多了。不光橱子里塞满了，连冰箱，抽屉里也有，甚至有的鞋盒子里都有。这下我干脆不吃饭了，一天到晚光吃零食。除非爸爸妈妈吵我的`时候我才勉强扒两口饭吃，一趁他们不注意的时候，我就从厨房偷偷溜进卧室，拿一袋零食倒进一个空碗里，然后把爸爸妈妈给我盛得饭倒进马桶，。这样他们就以为我吃的是饭而不是零食了。但零食还是在快一个月的时候吃完了，我这下无可奈何了，只好宣布：“我吃，我吃，我吃吃吃”活动，由于没钱了，以失败告终！555……
我睡，我睡，我睡睡睡
听朋友说，经常睡觉的人一般都比较胖。听了这个消息，我乐坏了，毕竟睡觉不像吃那样还得花钱。但自从听了这个消息以后我夜夜失眠，因为每天晚上光想着睡觉，明天不起，结果却睡不着了。我正为这事苦恼时，又不知从哪个朋友口中得知运动可治失眠。这句话对我来说是雪中送炭，让我高兴了半天，于是每天晚上睡觉前我都会围着操场跑上几圈。这个方法果然灵，每天晚上运动完我都会呼呼大睡，早晨无论爸爸妈妈喊几遍也叫不醒我。每次醒来的时候都是十点多。
开学了，我步伐轻快的来到测重机面前测测我重了没有，不测不知道，一测吓一跳！我竟减了七八斤！！！妈呀！我怎么这么倒霉呀！！！
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