在日常的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的增肥记作文4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
增肥记作文 篇1
“宣儿呀，你太瘦了！这个假期该补补了！”自从我放假了，妈妈就想让我“补补”身子。
妈妈的这一行动被我喻为“神经计划！”
这天晚上，老妈端上一盆红烧肉。“不会吧！就我们两个人，要吃完这一盆？”我瞪大眼睛望着老妈。只见老妈云淡风轻地来了一句：“没有，全是你的。”我刚要大叫，只见老妈又冒出一句：“必须吃完！”
天呐，那可是一盆红烧肉呀！和我头一样大的盆子呀！虽香味扑鼻，但就靠我这个小小的胃，绝对是不可能完成的'任务。
只见我挽起衣袖，抄起筷子，甩开腮帮子大吃起来。
......
“哦！不行了，吃不下了，撑死我了！”我慢慢地放下手中的筷子，抬起我的大油嘴对老妈说。
老妈在一旁抿着嘴看着我。
“从今天开始，每天多吃一点儿，把胃撑大了就好了。”老妈也知道我吃不下，但还是给我撂下一句“经典名言”。
我挺着快要撑爆的肚皮，刚要准备离开饭桌，只见老妈快速移动到饭桌前，把剩下的红烧肉打扫得一干二净，擦擦嘴转身走进了厨房。
今夜的我无法入睡。
接下来的日子，老妈总是换着花样给我做各种美食。 第二天、第三天......第十天。
“快，快去称称你的体重！”老妈兴奋地说。
“哇！老妈，39公斤了，长了5公斤。”我惊喜地冲着老妈大叫。
“啊！真的？看来，我的增肥计划成功了！”老妈兴奋地冲过来看着我脚下的电子秤。
“来，儿子，让我也称称。”
只见电子秤以“迅雷不及掩耳盗铃响叮当”之势“呯”地一声......
一个假期过去了，我没重多少，倒是老妈，体重增加了35斤。
增肥记作文 篇2
一年一度的“举重大赛”再过一个月就要拉开序幕了。“举重大赛”报名处门口排起长长的队伍，东不见头，西不见尾。来报名的选手们个个都肌肉发达，膘肥体壮。
好不容易轮到孙悟空面试了。可评委一见到孙悟空，就好奇地问：“你是不是竹竿转世，要不怎么瘦成那样？瞧你那身板，我看不是你举杠铃，而是杠铃举你吧！我看你还是回家当‘面朝黄土背朝天’的种地人吧。”评委这一番奚落的话，把孙悟空气个半死，要不是师傅常告诫他不要杀生，那评委早就到阴间去了。孙悟空下定决心：“我就不信我参加不了这个比赛，我要增肥，增肥，再增肥！”
第一计划：饮食
现在你到花果山水帘洞去，简直就没有地方落脚。只见地上、桌上、床上、椅子上全部堆满了零售和饮料：香甜的蛋糕、美味的巧克力、金黄的薯条、可口的鸡腿，还有雪碧、芬达、糖果、开心果、五香豆……应有尽有。孙悟空懒洋洋地躺在树干上，一边啃着鸭翅，一边舔着冰淇淋，还含糊不清地说：“啧啧！好吃！相当好吃！”过了许久，只见孙悟空不像刚才那样快活了，他在床上翻来覆去，双手捂着肚子，叫苦连天：“哎……哟……喂……疼、疼死我了！”孙悟空的`手下见他那样难受，急忙去买了几盒“必奇”、“斯达舒”回来让他服下。结果不但没有效，反而疼得更厉害了。有什么办法呢？谁让他自作自受！
第二计划：延长睡眠
“呼……噜……噜……”只要你一进花果山，就会听到这震耳欲聋的声音——孙悟空的呼噜声。原来，孙悟空为了增肥，天天裹在被窝里睡大觉。无论外面有多热闹，他也照样蒙头大睡；太阳晒屁股了，他也不起床。日久天长，他养成了赖床的习惯。有一天，孙悟空醒了，睁开朦胧的眼睛，想爬起来吃点东西。可他的手像被什么东西扣住了似的，怎么使劲也爬不起来，身子也不得动弹。急得他大声呼救：“来人啊！快来人啊！救命呀！”几只强壮结实的猴子闻声赶来，使出吃奶的力气也抬不动他们的大王。无奈之下，他们只得拨打120急救中心的电话。
经检查，孙悟空患有严重的高血压、肥胖症、糖尿病和胃炎，必须马上住院开刀动手术。孙悟空后悔莫及：“都是增肥惹的祸呀！”
增肥记作文 篇3
“哈哈哈哈……，这不可能。”“你骗得了别人，骗不了我！”这是怎么回事啊！原来我在对同学们叙说着我的增肥记。
我是班上的瘦子，体重才25公斤，我也是班上最烦恼的人，因为我那瘦小的身体，皮包骨头的手、头、脚，我多么希望那一天我能像姚明一样健壮。
“找到了，找到了，我终于找到了，我总算可以强壮起来了！”原来我正在看一本书，我在书上找到了可以强壮的'办法。我拿着书，激动地差点儿把房子叫塌了！
食物强壮法
饭，每顿必须吃2—3碗。这回，妈妈为了配合我的增肥计划，特意为我炒了蛋炒饭，我吃地津津有味，一下子吃了4碗！直到觉得肚子胀，得透不过气，才停口。我捂着肚子，四脚朝天地往床上一躺,心想：妈妈干嘛以前都不给我吃炒饭，今天吃了才知道原来我的食量如此巨大，以后干脆每天吃炒饭了！那么增肥计划一定会提早成功。
运动强壮法
接着进行打球运动。我来到球场打篮球，先用三八式投法，投了一球，力度不够，妈妈说：“不做热身运动怎么投得进？”于是她要我做20下俯卧撑！我一上一下，坚持地做着俯卧撑，“一，二，三，四……，累死啦……十三……，哎哟……二十！”我终于做完20下了，拿起篮球， 对着篮筐，狠狠地砸了过去。耶，球进了！！！一场球打下来，我累得趴在地上一动都不动，就像一个瘪了气的球。不过，我相信只要坚持，增肥计划指日可待。
睡觉强壮法
睡觉！大家都知道，猪为什么那么胖，除了会吃就是会睡。所以，睡觉是不可少的增肥法之一。我决定中午一定要睡1小时，晚上睡11个小时！这对不爱睡觉的我来说是一个折磨！但为了早日达到姚明的标准体型，再苦的折磨我也要承受。我早早地睡了觉，可我在床上翻来覆去的，怎么睡也睡不着。我开始数羊。“一只羊，两只羊……”过了一个小时，我感到困了，睡着了……早上醒来一看，咳！我只睡了9个小时！不过，没关系，我还会继续努力。
一个月过去了，我体重猛增，已经达到了30公斤。更让我欢呼雀跃的是，我的手臂上长出了一小块健美先生才能拥有的三角肌。增肥计划成功！
增肥记作文 篇4
唐僧师徒西天取经回来后，孙悟空被如来佛主斗战胜佛。自从孙悟空成佛后整天无所事事。最后竟然一个筋斗飞到人间谈起了恋爱。
据说孙悟空到人间后喜欢上了一个叫莎莎的女孩子，那个女孩身材有些肥胖，面貌到是惊人。自从孙悟空和她在一起后性格大变在也不无理取闹了。有一次孙悟空和莎莎上街买东西的时候见到了莎莎的老朋友娜娜。娜娜对莎莎说你们实在是不相配，一个那么瘦一个有些胖。孙悟空在旁边不小心就听到了。他为了能和莎莎过美满的生活，便从此暗下决心一定要让自己在10天之内长出10斤肥肉。想着想着他便告别了莎莎和他的朋友。开上他的小轿车，来到了欣欣超市。他买了10多条鱼和一些高热量的食物。回到家他先把鱼都做熟，然后把那些高热量的`食物弄开口。大口大口的吃着。就连上厕所的时间都不放过。就这样5天下来他的确是胖了几斤，但是到了第6天的时候他就不住的吐不住的去厕所把几天吃的全都吐了。他马上开车去医院一检查原来是吃的太多了。医生让他输5天液，输液期间一天只能吃1个大小适中馒头。一共是10，过后孙悟空不见发胖到是消瘦了很多。等到他去见莎莎的是后人只剩下皮包骨头了 。
孙悟空见到莎莎他实在是无颜面对。
孙悟空通过这件事也明白了一个道理：做事不能操之过急否则将陪了夫人又折兵。
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