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增肥记作文

时间：2026-09-18 02:04:49 健康

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的增肥记作文4篇，希望能够帮助到大家。

增肥记作文[优秀4篇]

增肥记作文篇1

　　"来称体重啦！"我的妈妈喊到。真糟糕，今天是家庭称体重的日子，我害怕地走上去称，幸亏没事，只是70多斤。而我的弟弟一走上去，哇，他只有50多斤，真是营养不良啊！这是一个五年级学生应有的体重吗？我的妈妈跟他说："从今天开始，你要增肥！"哈哈！这个暑假，弟弟不用活了。

　　我的弟弟增肥第一天，妈妈硬要他吃三个鸡蛋，两个三文治和一杯牛奶。我看见弟弟这么辛苦，真替他心疼。这还不算严重，更严重的是妈妈和奶奶都让弟弟一边吃零食一边躺着睡。中午时分，弟弟已经再也吃不下东西了，可我的妈妈和奶奶要求他吃两碗饭、全吃肉，什么牛排啊，猪排啊，排骨啊，瘦肉啊……通通让弟弟吃通光，谁也不许插手。怎么办呢？这样下去，弟弟早晚会被撑死的`。我想了一个好办法，晚上告诉给弟弟听，让他明天照办。

　　第二天，计划行动。第一步，只见弟弟在床上装睡，死活也不肯起床，奶奶和妈妈也拿他没办法。第二步，弟弟在中午才醒来，因为中午没吃，所以吃再多也没问题。果然，弟弟吃了很多，也不觉得很饱。第三步，弟弟一到下午，就要去足球训练，训练要两个多小时，中午吃再多，也会消耗。晚上回来，弟弟已经非常饿了，吃晚饭时，他吃得总是最多的。

　　第三天、第四天、第五天……弟弟都是这样做，可见妈妈和奶奶的帮弟弟增肥计划是失败的。最后，妈妈和奶奶都没有逼弟弟增肥了。而我和弟弟的计划就成功了。

　　但我的弟弟应该怎样健康地增肥呢？你们说呢？

增肥记作文篇2

　　我很瘦，至少见过我的人都说我瘦，用妈妈的一句话说就是：瘦的别人见到我就像见到鬼一样。于是，在这个寒假，我做出了一个让家人吃惊不已的决定：增肥！

　　我吃，我吃，我吃吃吃

　　听书上说：多吃鸡蛋，肉，零食容易发胖。于是我便让爸爸每天早晨给我煮两个鸡蛋，而中午和下午尽量有肉。可这样还没进行两个星期呢，我就吃不消了。每天早晨一见到鸡蛋就想吐，而中午和下午一见到肉就饱了。既然鸡蛋，肉吃不下去，那零食总没事吧。于是我便用我所有的零花钱买了零食，弄得家里到处都是，因为零食比饭好吃，所以有时候我干脆不吃饭，光吃零食。可零食总有吃完的时候，一个星期后，零食被我吃完了。体重却没增加多少。我不甘心增肥就真么结束，又用我的压岁钱来买零食，这下零食可多多了。不光橱子里塞满了，连冰箱，抽屉里也有，甚至有的'鞋盒子里都有。这下我干脆不吃饭了，一天到晚光吃零食。除非爸爸妈妈吵我的时候我才勉强扒两口饭吃，一趁他们不注意的时候，我就从厨房偷偷溜进卧室，拿一袋零食倒进一个空碗里，然后把爸爸妈妈给我盛得饭倒进马桶，。这样他们就以为我吃的是饭而不是零食了。但零食还是在快一个月的时候吃完了，我这下无可奈何了，只好宣布：“我吃，我吃，我吃吃吃”活动，由于没钱了，以失败告终！555……

　　我睡，我睡，我睡睡睡

　　听朋友说，经常睡觉的人一般都比较胖。听了这个消息，我乐坏了，毕竟睡觉不像吃那样还得花钱。但自从听了这个消息以后我夜夜失眠，因为每天晚上光想着睡觉，明天不起，结果却睡不着了。我正为这事苦恼时，又不知从哪个朋友口中得知运动可治失眠。这句话对我来说是雪中送炭，让我高兴了半天，于是每天晚上睡觉前我都会围着操场跑上几圈。这个方法果然灵，每天晚上运动完我都会呼呼大睡，早晨无论爸爸妈妈喊几遍也叫不醒我。每次醒来的时候都是十点多。

　　开学了，我步伐轻快的来到测重机面前测测我重了没有，不测不知道，一测吓一跳！我竟减了七八斤！！！妈呀！我怎么这么倒霉呀！！！

增肥记作文篇3

　　我的妈妈非常忙碌，她整天早出晚归，家里的家务活都由她来承担，如：洗衣服、拖地、做饭、买菜……有一次，她称了一下体重，天那，只有86斤!我在一旁看到。于是我建议妈妈采取“增肥计划”，妈妈同意了。

　　二话不说，我们立刻奔向超市，我和妈妈几乎把那里的零食买了个遍。可怜的我左手一只“鸡”，右手一只“鸭”，累得哇哇大叫。

　　刚一到家，我就往床上一躺，而妈妈呢，却在沙发上悠闲地吃起了妙脆角，边吃还边往手指上套，成了“魔爪”。这时，妈妈往零食袋里一瞟，看见了一个鸡腿，心想：这不是儿子最爱吃的'吗？还是留给他吃吧，于是说：“这个鸡腿我不喜欢吃，你吃吧。”这时妈妈又看见了一包五香牛肉，于是又想到了：这不是爸爸的最爱吗？所以又把这包五香牛肉让给了爸爸。

　　可是，妈妈一不做家务活，家里就乱糟糟的；衣服有一堆没人洗；地上的垃圾随处可见；角落里全都是灰尘。妈妈实在是看不下去了，于是又拿起扫帚、抹布，开始做起家务活了，至今妈妈的体重还在86斤左右转悠，我最喜欢我那勤奋又美丽的妈妈。

增肥记作文篇4

　　今天一听妹妹要来吃饭，我的嘴都快咧到后脑勺了。趁妹妹还没来，我先介绍一下。她很瘦很瘦，想要抱起她那就是张飞耍杠子——轻而易举。她每顿饭都是论口的，一顿饭最多吃十口，像个小瘦猴。

　　门铃终于响了，“请进，尊敬的小姐。”我像五星级餐馆的小姐似的说。妹妹也将计就计，拿出一张白纸说：“不错，这是给你的小费。”妈妈突然喊道：“别闹了，快来吃饭！”我朝妹妹做了一个鬼脸，妹妹也朝我做了一个鬼脸。走近饭桌一看，哇！有鱼肉、鸡肉、牛肉、土豆、豆芽等等美味。妹妹坐在饭桌前，拿起筷子夹了一块鸡肉放在了嘴里嚼了嚼，艰难的'咽了下去。然后往嘴里扒了几口米饭，夹了一块牛肉放在碗里。我吃惊极了，张大了嘴巴。妈妈也吃惊极了，问道：“你不是从来不吃肉吗？这次怎么吃那么多？”妹妹笑着说：“妈妈说我像个小瘦猴，不好看。我才不想当小瘦猴，我要当大美女。”姥姥也笑了，说她肯多吃点儿是好事。吃完饭我发现妹妹把所有的米都吃了个干干净净，还吃了不少肉。

　　吃完饭后我和妹妹就可以看电视喽。我打开了电视，妹妹却把巧克力找了出来，大口大口的吃着，她说吃巧克力可以增肉，我就只好把整盒我最最最最喜爱的巧克力送给了她。

　　如果你也想增肥的话就打电话报名妹妹的增肥团队吧！

　　四年级:最美四叶草

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