在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的健康作文400字9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康作文400字 篇1
健康生活是一种很好的习惯，今天我们就一起来谈谈健康生活怎样做到。
在生活中，我们的食物有的是含细菌的，这些我们肉眼可是看不到的，可有些呢，它是对身体有益的的维生素，比如说蔬菜、水果它们就是我们身体的“小卫士”，我们一定要多吃哦！但是，含细菌的食物也不少，蔬菜、水果不一定全部都是好的，比如说已经坏掉的，里面会生虫，有虫就意味着细菌也同样存在。最重要的是，很多在学校门口卖那些垃圾食品不要买，因为大多数零食是油炸的，用的`油是地沟油，你想想，那该有多脏啊！
要想健康，不光在饮食方面，还有在细节上的问题，吃饭前要洗手，如果不洗的话，手上带着细菌吃再干净的食物也没有用。
我们要创建一个好的环境，少开一次车，少开一次空调，多种些树......
我想，目前更重要的是我们写字时要注意姿势，眼睛是很脆弱的。
有时，我们的情绪失控时，很多时候是因为他人的错才生气的，用别人的过错来惩罚自己，不值得。至于那不满的小事就让它散掉吧！学会放弃也是一种美，它能使你内心没烦恼，生活更完美，心情更愉快。
健康生活，从我做起。
健康作文400字 篇2
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康；因为我运动，所以我健康。
从小，爸爸就注意我的运动，只有两三岁时就拉着我去公园跑步，荡秋千，滑滑梯，公园里的老奶奶，老爷爷看着我红扑扑的脸蛋，看着我小鼻子上渗出的小汗珠，都向我投来赞扬的`目光，是啊！我运动，所以我健康！
上小学后，爸爸给我报了学校田径俱乐部，放学后，我伸伸手，搁搁腿，跳高，跳远，在操场上跑了一圈又一圈，虽然累得大汗淋漓，但身体感觉非常畅快，回家吃饭时，不仅吃得多，而且吃得更香，邻居的大叔大姨夸我长得壮，长得结实。是啊！我运动，所以我健康！
课外运动我也做得很多，爸爸常带我去球馆打羽毛球，打乒乓球，你推我挡，你拉我抽，打得我浑身冒热气。“哈哈，爸爸，你又输了，再来一盘。”那时的真是我越打越有劲。是啊！我运动，所以我健康！
运动不仅增强了我们的体质，还让我们精神倍增。同学们，新的一天又开始了，健康和快乐在向我们招手，整装一下，我们出发吧！
健康作文400字 篇3
我不漂亮，但我很健康。我拥有的健康不仅指我有较强的免疫能力，最主要的是我有健康的头脑，健康的心理……
我很健康，因为我有一个健康的良师――恒心。每当我学习上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老师就会时时鼓励我。有了恒心我得以从琐屑的事中解脱出来，有了恒心我才让自己不觉得疲惫。我时常告诉自己：上帝爱我，所以罚我。因此我从不灰心，想到古人左丘也许失明，方有《国语》，也许屈原因为放逐，才赋《离骚》。上帝总会平等待人，只要你保持健康的心理，一定会有成功的时事迹。
我很健康，因为我有一位健康的朋友――自信。也许从前我缺乏这种健康的自信，所以没能超越人生中的.一些阻碍。而现在我终于寻觅到了这位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我们中国有位青年作家---史铁生，他虽然没有健康的双脚，但他有自信的心灵。他曾羡慕地说过：“刘易斯的脚是我的梦。”然而刘易斯更加尊敬他。他称自己的脚也许跑不过史铁生健康的自信……
我很健康，因为我为自己买了一个健康的保障――快乐。无论生活多么失意，不管内心怎样衰竭，我总是时刻提醒自己：保持快乐。生活总是给你这些，不给你那些。你快乐花儿在开，你不快乐，花儿依然在开。何不让自己每天在快乐中渡过呢？
人生最大的财富是健康。健康也是一种心境。我时常庆幸自己：有恒心当良师。有自信为挚友，还有快乐做保障。有了这些随行，我还有什么理由不健康呢？
健康作文400字 篇4
我是一个讲卫生的阳光男孩。很小的时候，我就已经会刷牙了。左右刷、上下刷，牙膏泡泡笑哈哈。瞧，我拥有一口整齐洁白的牙齿，可帅气啦!可我始终
没有摆脱零食的'诱惑，由此我有两颗蛀牙，不疼时不要紧，疼起来就有麻烦了!在这里，我要告诉大家，可别乱吃零食哟！
现在的我也更讲卫生了。我每天坚持早睡早起，勤洗勤换，做到饭前便后洗手，早晚都刷牙；勤剪指甲勤理发；不玩脏东西，不吃“三无食品”；不挑食不偏食，常吃水果和蔬菜，乐得全家人都夸我是一个讲卫生、饮食习惯好的乖孩子。
在公共场所我也注意讲卫生。我不乱丢乱扔，不随地吐痰，不随地大小便。如果发现身旁有果皮纸屑，我就动手捡起来。有一次我发现一位男青年乱扔槟榔 壳，于是我勇敢地走上前去，批评了他，并把槟榔壳拾起来扔进了垃圾桶内。这位男青年不好意思地对我说：“小朋友，我要向你学习。”旁边的爷爷奶奶都对我竖 起了大拇指，我也笑了。于是我快乐地跑开了。
现在我已读三年级了，我更懂得了：个人卫生靠自己，公共卫生靠大家。我要对大家说：“讲卫生吧，做一个健康快乐的人!
健康作文400字 篇5
前几天，我发烧了，头痛欲裂，体温一直在38度以上，别提有多难受了。
生病了，就不能去上学，落下了好几节课，也不能干什么，整天嘴里叼着个体温计躺在床上，真是无聊透顶啊，我真的好想上学啊！可是就是没有力气，热度一上来，人就迷迷糊糊地，就想睡觉，说话的力气也没有。生病了，要吃各种各样，味道稀奇古怪的药，我通常捏着鼻子才能喝下去，弄不好还要去医院验血、挂水。我从小到大最怕打针了，可每次生病总免不了，虽然我不会哭，但是真的很害怕。生病了，还要辛苦爸爸妈妈，他们本来就工作忙，还要半夜三更爬起来给我倒水，量体温，吃退热药，几天后，精神比我还不好，特别是妈妈，我发烧后，她也有一点生病了。
我现在病好了，可以去上学了，老师已经教了新课，我补着作业，一时间补那么多作业，着实有点累，但是我没有不开心，因为好朋友们都很关心我，过来询问我怎么了，还帮我补功课。病好了，终于可以不吃药了，我又可以像平时一样，吃零食、看书、看电视了，爸爸妈妈也不能那么忙，只要稍微管一下的`我学习就好了，而我也感觉有力气，可以和同学们一起学习，一起玩耍了。
不生病了，健康的感觉真好，以后我要加强体育锻炼，把身体练得棒棒的，这样我和爸爸妈妈都可以受益。真希望全世界人类都有一个健康的体魄，健康的感觉真好！
健康作文400字 篇6
在这个美丽凉爽的秋天，一年一度的安利纽崔莱健康跑如约而至。今年是它在合肥开跑的第十五个年头了。我们小记者组成了一个参跑团，加入了这次长跑活动。
星期六的早晨，我们来到融创乐园广场，领取了服装，穿戴整齐以后，随着音乐开始了热身运动。这里人头攒动，聚集了成百上千个长跑爱好者，我们都穿着一样的绿色T恤。9点钟，随着一声清脆的'发令枪响，大家纷纷冲出广场，沿着万年埠路奔向南宁路，一路上长跑队伍浩浩荡荡，像一条绿色的长龙蜿蜒前行。
刚开始，我跑了几百米就累得气喘吁吁了，我真想坐下来歇一歇，但是我看到前后左右都是人，他们都在努力地向前跑，我心想：别人都能坚持跑，我为什么就不能呢？于是我又铆足了劲，拼命地向前跑，我忘记了累，不知不觉就随着队伍跑到了南宁路、包河大道、环湖北路，最后跑了一周回到了起点。全程4公里，我竟然坚持了下来，我惊奇地发现：原来，长跑我也可以。
这次长跑使我克服了困难、战胜了恐惧，也让我爱上了跑步。跑步能增强体质，还能使人精神焕发、充满活力，让我们一起向健康开跑吧！
健康作文400字 篇7
我现在已经是一名三年级的小学生了，也是祖国未来的栋梁。说到法律我也不会陌生，要成为德智体美劳全面发展的人，就不能忽略对法制的认识。有的人认为：我们还是未成年人，法律约束不了我们。我并不赞同这种看法，我认为法律却离我们很近。
就平时每天晚饭后，我有看南昌三套政法频道的习惯。在那里我能看到很多发生在身边的.事情。比如：我看到了有的汽车在行驶到交通指示灯的时候，明明是红灯可它们却要冒着生命的危险，冒着触犯交通法规的严惩，还是横穿马路，结果造成惨痛的后果。还有看到一位妈妈带着自己5岁的孩子，走进一家儿童服装店。趁着老板忙与做生意疏忽了自己放在桌上的一台苹果手机，那名5岁的男孩在妈妈的眼色暗示下，大胆地从桌上拿走了那台手机。我不知道是他妈妈不懂法律，还是明知故范。难道他不知道，这样的行为是违反了法律的行为吗？并毁了他孩子的一生。
通过这些事例让我汲取了更多的法制知识，为了我们的健康成长，为了我们美好的明天，我们要认真学法，改掉不良习惯，树立正确的人生观，不要被利益所驱动去尝试本来不可以做的事情。让我们在法制的蓝天下健康成长，做一名知法、懂法、守法的好学生！
健康作文400字 篇8
这段时间，我老爸经常从后备箱里拿出一条又一条红色、黄色的东东。而且总是和快地放进我们家的柜子里。
我爸晚上睡觉了，我便偷偷打开。那个柜子，仔细一看，全是香烟。
你可别看我老爸平时不怎么抽，但是到的晚上，老爸摇身一变成了一台“排烟器”客厅里烟雾缭绕。幸好我和我妈有睡觉关门的.习惯，否则就是睡觉也吸二手烟了！
到了第二天，烟气还未散去。烟灰缸里的烟头数不胜数。听我妈妈说我爸的烟龄比我的年龄还要大，据爷爷奶奶说，我爸从十五岁就开始抽烟了。我爸讲的保证不抽烟的话有成百上千次了，但一直没能做到。为了开导他，我告诉了：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
但是，我爸死不悔改，我们用网上、书上全部的招数，都没用。
吸烟有害健康，还是要对我爸说一句：“你要戒烟啊！”
健康作文400字 篇9
近几年，夏天热的要命，据说以前夏天的最高温度才36—37摄氏度，现在最高温都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一样；而冬天则会出现雾霾，出去就像在吸毒一样；在北极、南极，很多冰川溶化，大量的动物面临着灭绝。
这是为什么呢？后来，我去了科技馆才知道，这全都是人类的“杰作”。原来，现在人类科技越来越发达，环境却越来越糟糕，什么工业污染、汽车尾气………这些东西破坏了臭氧层导致阳光直直射进地球，所以夏天的时候特别热，害得南极北极的冰川逐渐溶化，企鹅只能长时间呆在水里，北极熊就惨了，北极熊不会游泳，所以它们正在灭绝。
我们是普通人，我们不是超人，没有移山倒海的'本领，所以我们要从一点一滴开始：一次性筷子尽量要少用，餐巾纸不能浪费，家里的电器不用时关掉（除冰箱、冰柜），贺卡等纸张尽量少用，可改成电子贺卡，外出尽量采用步行或骑自行车，少开车多种树……
要从自己的一点一滴开始做起，我们才能拥有绿色的环境，才能拥有健康的身体。
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