在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家收集的健康作文5篇，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的'心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。
要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。
怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。
至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。
怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。
预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。
健康作文 篇2
曾经，在我年纪不大的时候，一个仲夏的夜晚，我坐躺在堂屋门前废旧的一个废弃汽车轮胎上，仰望着星空，安逸地想着：天上的星星是什么；生命到底是什么；世界上为什么有一个我？我为什么能够感觉到这给世界，。人到底是怎么来的；人，这一辈会是什么样的 ……
学医这么多年，我始终未能搞清楚上面大多数的问题，却对生命有了新的体悟和理解……
记得，在妇产科那一个月，我参与接生的孩子不下于20个，在这20个小小的生命中，有的给家庭带来了喜悦幸福和欢笑乐趣，有的给它的母亲带去的却是无尽的伤痛和折磨。在妇产科实习的第一天就遇到的是一个剖腹产的的妇女，年纪只有18岁，未婚，只有她的妈妈守候在她的身边，我们未见她的丈夫和夫家的任何人来，她母亲在病房和科室里两头忙的不可开交。下午行剖腹产术，生出一个健康男婴，等我们处理准妈妈，推出产房回到病房（这事本来是家属做的）。等处理好琐碎的事情，安顿好她们母子，突然门外来了一群人，老老小小二三十，闹着要进来，说是她丈夫以及七大姨八大姑，全部被同手术的研究生和我给轰出去了……
后来才知道，她们是福建某地区的，重男轻女的思想严重，某老中医把脉之后，说怀的是个女婴。再者，这个女的男人也懦弱，轻信家里的话，如果是女娃，要抛弃此女子，生孩子的时候自然就不会来床前床后的照顾了，哪知道生出的是个胖男娃，什么七大姨八大姑知道了当然都来道喜、拿喜彩了……
当然，不是所有的人最后都是喜剧的，我值班的一个傍晚，突然有个大龄产妇来到我们科，是羊水过少，没听到胎儿的呼吸音，她腹部剧痛、流红，彩超提示流产，我们按照正常程序收入住院部，当天晚上12点多行剖腹产术，产出小小的生命已经去天堂玩了，愿还未来得及哭泣的小朋友在天堂玩地开开心心……
世界人口虽多，但，不是所有的人都有机会能够顺利、安全地来到这个世界，既然已经来到了这个世界了，无论是男孩是女孩，它健健康康、快快乐乐地长大才是最重要的……
在心血管内科的轮转的时候，我管理的一个患者，给我印象很深。他很帅，一米七八的.个子，精致的五官，幽默的语言，迷人的眼神，笔挺的身材，蓝白的寸衫，一切看上去是那么的得体和精致。一次中午，我一个人在食堂吃饭，他端着饭盒，走在我对面坐下。我们开始聊起来，他说他本生在一个富裕的家庭，前些年，他靠自己的家族影响和自己的努力勤奋在商界打拼出了一片天地，那时候，他认识了他妻子，多年来未给他生孩子。前不久，他的生意低迷，后来又发现心脏某种严重的疾病，他妻子毅然决然地和他离婚，拿走了一半的家产跟别的男人走了，留下了他独自度余生。
我听过：“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”的古谚语，但是我从来都没有想过，当今社会还能有绝情到如此的地步的人。“有缘千里来相会”，渡过千山万水，沐浴风霜雨露，历经艰苦岁月，经历过的苦难折磨，才能走到一起，换来“一日夫妻百日恩”梦想成真和孜孜追求，最后却如此收场，还叫人如何相信这世界的真爱？
记得读高中那会儿，那篇流行与网络是的文章——《生命是一种缘》深深的感动我，我觉得里面有些片段写的非常好，现在摘录一些美句与大家共享：
“缘有很多种，能够相识相知，是一种令人珍惜令人难忘的缘
但生命中更多的是人潮中擦肩而过的行人，
落雨的屋檐下同时避雨的路人，
昏淡的路灯下等候同一路车的夜归人，
他们也都是有缘人。
甚至于
蓝天下两只飞鸟，能够在空中相遇，也是因为有缘。
不是每个人都拥有缘，也不是每一个寻觅的人都可以抓住缘。
或者有缘，然而源头水尾难以相见；
或者无缘，行色匆匆远隔天涯。
人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往便可能拥有或错过一份缘。”
多么细腻的缘分啊，既然相爱了，那就是一份难得缘，无论贫富贵贱，无论健康疾病都应该相互依赖、相互扶持，做一对幸福的鸳鸯，哪怕是有一只先飞……
今天，肿瘤科又走了一个，只有六十几岁，走地安详，旁边是他的年迈的妻子和两个董事女儿，紧紧地抓着他只有皮包骨的手，不停地流泪……
生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？
健康作文 篇3
毛泽东爷爷说得好：“身体是革命的本钱。”的确，每个人生存在世上最基本的条件就是拥有一个健康的身体。没有它，美好生活从何谈起？
很多人可能也想健康，但就是做不到。我每天上学放学时看到路边有很多摆摊小吃，都是露天摆在摊位上的。车来人往，灰尘滚滚，有很多都落在小吃摊上了，有一些食品在摊上摆了好几天还在卖……小卖部里五毛钱一包的`辣条也受到了同学们的喜爱。放学后，肚子空空如也，他们便会买上一包，津津有味地享受着它那辛辣的口感。殊不知，过于辣的食物会刺激我们的肠道，给肠胃造成很大的伤害。孩子食用后致死的案例时有发生：深圳7岁男核食用辣条后抢救无效死亡；12岁小学生吃辣条喝冷饮后猝死，15岁少年因食用15包辣条入住ICU抢救……对于辣条这类的垃圾食品，希望同学们尽量不吃，为我们的健康提供一份保障。
除了不吃垃圾食品，我们还要多锻炼，多运动，合理饮食，作息规律，爬山等都能让我们离健康更近一步。去年暑假，妈妈为了增强我的体质，天天带我去扔铅球、跑步、打羽毛球，每天回来都大汗淋漓，但神清气爽，过得特别充实。
一个暑假过去了，我每天都沉浸在运动的欢乐中，还强健了体魄，长胖了一点呢！
拥有了健康的身体，健全的心灵也是十分重要的。保持乐观、积极向上的心态，能让我们克服生活中的许多艰难困苦。让心中始终充满阳光，温暖如初，是很重要的。“即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。”记得有一次，考试失利，窗外阴雨连绵，心情糟透了，懊恼得想用头撞墙，回到家，特别想哭，不知过了多久，雨终于停了。下午的太阳暖暖地照在了湿漉漉的大地上，也照亮了我阴郁的心。蓦地，我明白了，你只有让自己的心变得坚强、健康，才能跨过一道又一道坎坷，见证生命的美丽、阳光！
让我们用行动来维护自己和亲人的身心健康，让我们拥抱美好的生活吧！
健康作文 篇4
1全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往。
例如，80岁或80岁以上老年人的数量将在20xx至20xx年之间增加到从前的近四倍，达到3。95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。儿童会见识自己的祖父母，甚至是曾祖父母，尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。
2期望寿命在上世纪显著提高
1910年，智利女性的期望寿命为33岁；如今，仅仅一个世纪之后，已经达到82岁。在一个世纪内，寿命显著增加了将近五十岁，而这主要是由于公共卫生的改善。
3不久，世界上老人的数量将超过儿童
在未来五年中，在人类历史上，65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到20xx年，这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。
4世界人口正快速老龄化
20xx年至20xx年之间，全世界60岁以上人口的占比将翻倍，从11%增长至22%。预计在同一时期内，60岁及以上老人的`绝对数量将从6。05亿增长到20亿。
5低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化
例如，法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。
1健康老龄化的决定因素
健康老龄化与生命早期阶段相关
例如，宫内营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。
2然而，如何老龄化取决于多项因素
人体功能在生命最初一些年增长，在青壮年达到峰值，之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险，其中包括吃什么，身体活动如何，以及面临的健康风险，例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。
【健康作文】相关文章：
健康作文（精选）05-21
【精选】健康作文05-21
健康的作文06-03
健康的作文06-04
健康的作文06-11
健康作文(精选)03-15
[精选]健康作文01-25
健康作文[精选]09-24
(精选)健康作文12-05
健康作文[经典]12-20