健康作文

　　在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的健康作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

健康作文 篇1

　　对于生命的活力正在熊熊燃烧的我们来说，拥有一个强壮的体魄是一笔失不可得的财富。对于青少年来讲，身体健康是第一位的，学习还应该排在第二位。因为没有健康的身体，学习再好，将来工作事业都很难有一番大作为。家庭也很难幸福。既然天公给了我们生命，那我们为何不让生命有意义，为何不让它更加永久。让我们从强健体魄开始吧！

　　改革开放三十多年来，随着经济的发展，人民生活水平和健康水平不断提高。但是，由于各种复杂因素的作用，一个不容忽视的社会问题出现―中国人的健康状况令人担忧！目前，中国有1.6亿人患有高血压，高血脂的疾病，有两亿人体重超重，高血压、高血脂、高血糖等疾病正逐渐成为国民健康的杀手。

　　我们的领袖毛泽东曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正是兴旺时期，好像早上八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。少年要把“身体好”放在“ 学习好”、“工作好”的前面，是首要重要的事。

　　生命在于运动，青少年时期是人生最为重要的时期，后天因素在这个阶段对机体的影响是一生中最大的。体育能大大的促进青少年健康的`生长发育。你想知道有哪些吗？那就张大耳朵听我说吧！第一，体育锻炼能改善神经系统的功能。而神经系统是人体的司令部。神经系统尤其是大脑的功能，关系到人体各器官系统的功能调节，对人的体质强弱起着决定性的作用；第二，体育锻炼能提高循环系统的功能。人体的循环系统由心脏、血管和淋巴管组成。心脏是人体的动力器官，血管和淋巴管是运输器官，淋巴管还具有防御的功能；第三，体育锻炼能提高呼吸系统的功能。呼吸的过程是人体和环境进行气体交换的过程，也就是供给人体数万亿细胞新陈代谢所需的氧气并排除二氧化碳的过程；第四，体育锻炼能增强人体运动系统的功能。青少年经常从事体育锻炼能促进骨骼的生长，使骨骼长长，横径变粗，骨密度增大，骨重量增加。现在知道运动的好处了吧!青少年时间是人生瑰丽的时光，同学们应该积极参加体育锻炼，“文明其精神，野蛮其体魄，强身健体，健康成长，为漫长的人生打好身体的基础吧！

　　许多疾病的发生，是由我们的不良生活习惯，行为习惯，饮食爱好和不健康的心理因素导致的，为了健康永常在，我们应当培养良好的生活习惯，形成健康的生活方式。生活、饮食、有规律，没有不良嗜好，讲究卫生，信科学不迷信，有病及时医治，积极参加体育活动……

　　俗话说的好，身体是革命的本钱。所以，我们一定要共同努力，到球场上去，到运动场上去，到游泳池去，跑起来，跳起来，游起来，强筋壮骨，以健康的身体，投身到中华民族伟大复兴的壮丽事业中，为祖国更美好，更灿烂的明天一起努力吧！

健康作文 篇2

　　爸爸是我家的栋梁柱，我心中最伟大的身影

　　夏天夜里，烦躁的蝉声依然不知疲倦地闹着，无数的萤火虫闪烁着，向黑幕上的眼睛打着招呼，很是热情。我沉浸在梦乡里。

　　不知何时，我头下的枕巾已湿透了，汗淋淋的额头使我大吃一惊，更多的是害怕，不舒服。我不直觉地叫了声：“爸爸妈妈”。不止是他们本来就没睡，还是我的声音太有召唤力了不久都聚到了我的身边。“怎么了”，“不舒服吗”，“头有点烫”。旁边的爸爸在我和他的额头上反复比较着，眉头逐渐皱了起来，眼睛被两腮的肉挤得小了。“怎么这么烫！”爸爸生怕自己的触觉有问题，又仔细的试了几次，“你从来不发烧的，今天是怎么了？”妈妈诧异地问。“不知道，头好晕。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有药吗？”“对了！药没了！”妈妈的声音颤抖着。“走去医院！”爸爸坚定的说。

　　“这么晚了去哪找医院呐。”“那哪个药店开门啊！”“别吵了！”我虚弱的声音平息了这一番唇枪舌战，谁能想到我还有这本领。

　　“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”妈妈担忧地说。“下就下吧，雨过天晴听过吧，别担心，爸爸领你去医院。”“嗯。”我勉强的哼了一声。

　　听妈妈说，到医院时已经是凌晨了，爸爸累得上气不接下气。再这几个小时里，爸爸像翻山越岭似的，开着他喜爱的车，载着他最爱的两个人，但是他一脸忧愁。

　　一轮旭日初升，把周围映得通红，不久，一片笑脸似的白云飘了出来。它是那么慈祥，里面带的'是一丝坚强。

　　我依然没有好很多，爸爸也从来没有休息过。他只是说“没事”我只是笑笑罢了，可心里有说不出的心酸和感动。我当时想：他对我这么好，我该怎样报答他！

　　愉悦的声音从外面传了，把我从梦乡里牵了出来。“妈妈，快看快看有鸟有鸟！”“看见了看见了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡觉呢。昨天一直没合眼，看你这本事。”我直嘻嘻。我蹑手蹑脚的移到了爸爸的床边。爸爸的眉头依然皱着。我的泪花滚了出来，通红的眼显得特别突出，生怕被别人看见，把头压得低低的，不停用袖子抹着泪，不知不觉袖子湿了一大片，回了房间。

　　爸爸，你是我心中最伟大的那棵树，在夏日中阴凉着我。我们家坚强的顶梁柱。

　　这是我想对你说：爸爸留点健康给自己吧！

健康作文 篇3

　　中学时期是中学生身心发展变化的关键时期，对他们的教育，比起其它阶段的教育更具有特殊的意义，心理健康教育。在这个时期，正确而及时地对他们进行教育，教他们学习如何做人，懂得如何做人，就是促进他们身心健康成长的关键时期。因此，要做好中学生心理健康教育，笔者认为应从以下几点入手。

　　教学的本质是教师价值引导和学生自主构建的辩证统一。教师角色的转变主要在于创设有利于学生学习的心理环境，激发学生的好奇心和求知欲，主动获得新知识，并在认识发展中得到轻松、愉悦的成功的情感体验，从而促进学生的社会化成长。传统教育只关心学生的知识学习，忽视了学习过程中学生的内心体验、个性差异和创造性培养。教师因此要树立现代教育观念，把青少年心理健康教育纳入学校教育的整体范畴，由传统的知识传授者转变为学习的参与者、引导者和合作者，由传统的支配者、控制者转变为学生学习的组织者、促进者和指导者，由重智育培养转变为德、智、体、美、劳并重的综合素质培养。

　　在教学过程中教师要充当知识的传授者、团体的领导者、家长的代理人、亲密的朋友、心理辅导者等诸多角色，而扮演好每种角色都对教师心理产生巨大的压力，教师自身的心理素质不仅对教师本人和工作生活带来影响，而且也会严重影响到青少年的`身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教师在工作中情绪消极、焦虑、紧张、沮丧压抑，就极容易引起学生的情绪波动。除此之外，教师要掌握必要的心理健康理论知识与技能，按照青少年成长的心理特征，既要发展学生的智力因素，又要培养学生的非智力因素。这对广大教师提出了更高的要求，需要教师不断更新知识结构，加强自身建设，以适应素质教育及新课改对教师的要求。

　　农村一部分家长文化层次低、观念陈旧，只单纯注重子女的学习成绩，不关心成绩之外的东西，更不明确自己孩子的智力因素和非智力因素的实际状况，无法准确地为子女的成才设计出切合实际的奋斗目标。对此，学校应设法为家长创造条件，进行不定期的理论辅导和专题讲座，在条件容许时邀请教育专业教师和心理学教师为这些家长进行指导和培训，还可以举行家长会、家庭心理健康教育专题讨论会，引导和帮助家长树立正确的教育观，努力改善家庭育人环境，提高家长的教育水平。而家长要学会以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响子女，为子女的身心健康成长创造温馨和谐的家庭氛围。

　　总之，要实现教育的全面发展，离不开社会、家庭、学校的同心协作、互相支持和共同进步。努力营造良好的家庭、学校育人环境，转变教育观念，以学生为主体，才能实现青少年德、智、体、美、劳的全面发展。

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