如何更好地和家人沟通

时间:2023-10-02 15:09:51 阅读 我要投稿

  解释清楚、情绪正确、守望相助等等。

  如何更好地和家人沟通1

  1) 解释清楚

  平常为什么我们和家人的沟通,看起来比较容易急和比较容易失去耐心?

  常见的一种论断是,因为我们心底里知道,家人对我们无条件地包容,所以我们才会无节制地放肆。就像那个一直喜欢发脾气说分手的女孩,是因为她清楚地知道,她男朋友无论如何都不会离开她。她便有了底气,一次又一次触碰对方的底线。

  其实情况并没有那么复杂。要是从最简单的层面来看,我们只是误入了一种“理所当然”的陷阱。我们会认为,家人理所当然地更懂我们,更理解我们,所以我们在对话时就会“偷懒”——明明该一五一十说清楚的话,我们通常选择一笔带过,你懒得讲,也懒得讲清楚。

  因为你认为,家人,亲人,好朋友,他们应该是懂我的,所以我说一句,他们就应该明白所有。这就是和家人好友沟通的第一个陷阱。

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  2) 情绪正确

  第二条规则,特别重要,不仅适用于家人,还适用于关系非常密切的朋友。

  我把结论先说在前面:情绪正确,比事实正确,更重要。

  举个例。有一回夏天,我们家族聚餐,上下几代人全部到齐。家里辈分最高的是外公,外公那天很高兴,原因是他来酒店前,路过商业街,在小贩手中砍价,以非常实惠的`价格买到了一款智能灭蚊灯。

  外公在众人面前,边端详着灯边说:你们看这灯多好啊,智能的!人家开价150元,我最后还价到98元,一下就便宜了那么多!你们觉得如何?

  家人们纷纷点头竖大拇指都说棒。这时候,小姨不合时宜的来了一句:爸,这灯啊,那天我网购也买了一个,才49块,你看你又被骗了吧?

  外公的脸色突然沉下来,围坐在旁的家人也一下愣住了。我见气氛不对,马上出来平衡一下局面,我接话道:哎,小姨,你知道网络上很多假货的,假货的一大特点就是比市场价便宜很多。这是智能灭蚊灯,再便宜也不可能低于90块啊!

  外公听了,脸上慢慢恢复了血色,对着小姨又说了一句:对啊,网上很多假货的,要小心的!

  大家继续点头表示赞同。

  也许你会觉得,帅老师,你情商真高啊!但是,我不这么认为。

  我不认为,我情商有多高。我也不认为,网络上假货特别多,是一个站得住脚的事实。甚至,我不认为,小姨买的就是假货。

  可是,这都不重要。因为,和家人,熟人沟通:情绪正确,比事实正确,更重要。

  你想一下,老人家活到这个份上了,生活中能让他感觉喜悦的事情可能已经不多了,最起码,让他感到高兴的可能性比起年轻时,已经大大地降低。他高兴,就是一切。特别是在这种无关痛痒,无关原则的问题上,情绪就是唯一重要的。当然本着求真务实的态度,事实无时无刻都重要,但是,当事实阻碍了积极情绪的发生和延展时,事实就得为情绪让路。

  3) 守望相助

  如果你已经知道了认真是最基本的态度,情绪正确是最重要的守则,那最后一点,你需要注意的,就是界限感。

  中国人处理关系时,最大的通病是:边界意识模糊。用最通俗的语言讲,就是很多人,不懂什么叫边界,也不懂什么叫尊重?

  所以从小到大,我们身边会出现各种各样的“关系”绑架,比如父母和孩子之间,我是你妈,所以我可以看你的日记。又比如情侣之间,我总是问你在哪在干嘛,还不是因为我太爱你?再比如朋友之间,你不借我钱,就是没有把我当朋友!甚至陌生人之间,都可以发生“陌生关系”的绑架——虽然我们素不相识,但你看我这么惨,你是不是该帮帮我?典型的“我弱我有理!”

  强行的占有和绑架,不合时宜地侵犯对方的边界,只能让人疏远,不能让人亲近。越是走得近的人,越是要注意距离,要注意为对方留一点空间。那我们该怎么做呢?

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   1、如何交朋友

  不必一开始就讨论你有兴趣的事儿。要对他人见解有兴趣,并变成喜爱聆听的人。在进到别人的话题讨论前,请牢记比尔·奈(BillNye)的规律:“你碰到的每一个人都了解一些你不知道的事”(“三人行言必信行必果”)。这句话身后的社会心理学实际意义是:大家会忘掉和你说了哪些,可是会记牢与你交谈时的体会。

   2、怎样危害别人

  怎么样跟人沟通技巧?征询别人建议,由于大家喜爱给他人提议。

  与人沟通的技巧有哪些?以征询建议的方法逐渐闲聊,例如:“我要买一部手机(或是视状况而定,或许是一瓶酒或者一本书),但没法决策应当买哪一个”。大部分人都善于开启方便之门。假如你征询另一方的建议,就造就了亲密无间感,而亲密无间会让回绝越来越艰难。因而,假如你要危害别人,最好是先征询另一方的建议。

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   3、怎样与老外沟通交流

  ”以前有一个芬兰人,他很爱他老婆,自身的事儿,事无大小的都讲给她听了!“

  它是个玩笑话,但也不是开玩笑。由于很多芬兰人确实都很内向型,乃至是不善言辞的人。

  跨文化交流“说白了”的.最大规则是:留意自身的文化艺术,不必花过多時间去考虑到另一方。我们要做的与之反过来:后退一步,仅仅思索一下你的沟通方式。

   4、怎么才能达成共识?

  一个知名的交涉方式是RogerFisher和WilliamLUry明确提出的。

  怎么样跟人沟通技巧?想像一个繁杂的场景——你与绑架勒索者交涉赎出小孩的保释金。这时候,你需要应用下列的标准:独立思考,而不是——不管你爱不爱另一方,都不必走神,关心于难题自身。

  考虑到权益,而不是观点:不必觉得,我处在劣势(或强悍)的交涉影响力。

  问一问你自己:他人必须从我这获得哪些?大家有一同的兴趣爱好吗?

  充足的思索,不追求十全十美:不必追求完美较大很有可能的收益。

   5、怎样在招聘面试中怎样维持机敏

  假如招聘面试完毕时,你仍在想自身最好的主要表现,你能用封裝在现象学的句子安慰自己——l‘espritdel’escalier,意思是”事后诸葛亮“。

  与人沟通的技巧有哪些?要记牢,虽然大脑灵巧能在工作中招聘面试中给人留有深刻的印象,但大部分岗位都不用这种。并且,大部分从业人力资源管理的人都了解这一点。

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  1.用正确的语言表达:避免使用情绪化或含有指责、责备的语言,使用温和,肯定并富有同理心的语言,可以有效地传达您的观点,同时保持家庭和谐。

  2.注重倾听:在家庭中,沟通是双向的。不仅要传达您的想法,还要认真倾听他们的想法和感受。通过倾听,您能够更好地了解家人的需求并尊重他们的观点。

  3.寻找共同点:与家人沟通时,寻找共同点可以增加沟通的效果。一起讨论他们感兴趣的话题,并尝试通过这些话题建立良好的联系。

  4.确立目标:在与家人进行谈话之前,先确定会话的目标,这有助于您更好地准备,并帮助家人理解您的关注点和问题所在。

  5.定期沟通:定期联络家人,就能建立信任,增进彼此的了解,孝顺、关心家人,让他们知道他们是与您个人最关键的联系。

  这些技巧有助于有效沟通和家庭和谐,但要注意,在与家人进行谈话时,要遵循尊重,理解和包容的原则,保持冷静,并相互倾听和关心,以建立更和谐的家庭关系。

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  怎么样有效和家人沟通

  1.倾听-绝大部分的有效沟通开始于倾听。在和家人交流时,应该将注意力放在他们的话语上,了解他们的思想和情感需求,并在必要时做出反馈。

  2.保持冷静-情绪失控对于对话没有积极的'作用。在和家人沟通时需要保持冷静和冷静头脑,从容落落地交流想法和观点。

  3.表示理解和同情-当家人分享他们的想法和情绪时,应该留意表现出理解和同情。这奠定了理解、默契和信任的基础。

  4.采取非控制方式-避免指责、控制和侮辱的言辞。与家人交流时,应该采取一种鼓励和引导的方法,以便让他们决定自己的抉择,从而建立更加亲密、健康和持久的关系。

  5.以平等的态度交流-推崇平等的互动。当你和家人交流时,应该表现得平等,而不是表现得优越或者居高临下。

  6.避免掩饰事实-尽量保持诚实和坦率。家庭中的开放和坦诚有助于家人展示他们的情感,经历挑战,以及运用家庭中的资源。

  和家人有效沟通要怎么做

  1.沉着冷静:与家人进行谈话时,要保持冷静,不要激动、生气或抱怨。这样可以有效减少对话中的冲突,保持对话的良好氛围。即使您的情绪很高涨,也请先冷静下来再进行沟通。

  2.立场明确:在沟通时,要让家人了解你的想法和需求,同时也要听取他们的声音。如果有分歧,需要坦诚的说出来。

  3.倾听并理解:除了阐述您的观点和建议,还要认真倾听家人的想法和感受,理解他们的需求。尝试理解他们的观点,并提供支持和帮助。

  4.找到共同点:讨论家庭中共同关注的话题,并试着找到大家都可以同意的观点。这有助于减少分歧情况,增加家庭成员之间的互动和联系。

  5.注意沟通的方式:需要避免任何具有攻击性、不尊重和不关注家人需求的行为。使用适当的语言,让家人感受到尊重和关心。

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