家庭烤箱烤鱼的制作方法和配料

时间:2023-07-17 10:09:48 饮食 我要投稿

  家庭烤箱烤鱼的制作方法和配料,烤鱼是现在非常流行的一种美食,我们平时都是去餐厅吃的,但也有很多人想在家里自制烤鱼来吃,现在分享家庭烤箱烤鱼的制作方法和配料。

  家庭烤箱烤鱼的制作方法和配料1

  用料

  鱼 1条料酒 适量盐 适量葱 适量姜 适量蒜 适量郫县豆瓣酱 适量豆豉 适量辣椒 适量生抽 适量老抽 适量土豆片 适量洋葱片 适量做法步骤

  1、鱼一条,清理好,料酒盐葱姜蒜提前腌制30分钟,提前准备好放置冰箱冷藏更入味

  2、烤箱预热5分钟,腌制好的鱼放入烤盘中,上下火200度,30分钟烤制

  3、另起锅,锅中加入葱姜蒜、郫县豆瓣酱、豆豉、辣椒、生抽、老抽少许、油爆香,加入水煮5分钟。取出烤鱼,放入土豆片,洋葱片、其他配菜(青笋 豆皮等等),淋上爆香的料汁。

  4、烤盘再次放置于烤箱中下层,上下火220度20分钟,出锅撒上白芝麻,香菜

  5、香喷喷的家庭版香辣烤鱼就完成啦

  小贴士

  1,烤箱里垫上锡纸更好清洁。

  2,温度和时间请根据实际情况调整。

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  第一款:香辣烤鱼

  1、准备所有烤鱼食材,我们选用常见的鲈鱼,准备好适量的葱姜蒜、花雕酒、烤肉酱、生抽、洋葱、小米椒、西兰花、黑胡椒、食用盐等。

  2、首先来处理鱼,将鲈鱼洗净,剖去内脏,剁掉鱼头,将鱼自腹部开始,片开,留脊背处不剖,将鱼身上两面各斜倚三刀。

  3、处理好的鲈鱼放入盆内,然后依次放入烤肉酱、生抽、花雕酒、葱、姜,涂抹均匀后,静置腌渍2小时左右。

  4、后洗净锅,开火将平底锅烧热,倒油,转小火,将鱼放入,各面煎5分钟左右,西兰花焯水。

  5、锅子烧热,倒入少许油,放入洋葱丝、小米椒,煸炒,放入焯水的西兰花,放入少许盐,关火,撒黑胡椒末。

  6、将西兰花码在盘边,将洋葱平铺在盘中,小米椒排在盘边,将鱼码在盘内,撒上黑胡椒末即可。

  第二款:酸辣烤鱼

  1、准备所有食材、黑鱼作为主料,然后准备酱油、豆瓣酱、黄豆酱、胡椒粉、食用盐、辣椒干、花椒、姜片、料酒、葱、香菜、八角、蒜末、食用盐等辅助调料,然后根据自己的喜好准备木耳豆芽酸笋等配菜。

  2、食材准备好后,就来处理主料鱼,鱼去掉内脏,鱼腮,洗净从腹部开始剖开,洗净酸笋切丝,绿豆芽洗净沥干,倒入一瓷勺的料酒和一小勺盐,用手细细抹在鱼身上,背部和腹内都抹上,腌制10分钟

  3、热锅下适量油,放入花椒,辣椒干,八角爆香备用,鱼放入铺了锡纸的烤盘,用刷子在鱼的两面都刷上爆好的油,烤箱220度预热,放入鱼进中层烤制15分钟,这个时候准备盖鱼的菜,热起刚剩下的油,放入切好的姜,蒜,爆香后放入酸笋爆炒

  4、炒一分钟后加入胡椒粉,1勺酱油一大勺郫县豆瓣酱和1/2勺黄豆酱,翻炒至均匀倒入一碗半的清水煮开,把烤好的鱼取出,摆上生的绿豆芽,把炒好的酸笋料均匀淋上,入格兰仕烤箱中层220度烤制8分钟即可。

  第三款:蒜香烤鱼

  1、准备食材,草鱼、土豆、洋葱、胡萝卜、西芹、大蒜、姜、大葱,然后准备调料,料酒、生抽、食用盐、豉油等,准备好后,就开始处理鱼,鱼洗净后,然后从中间划开,在鱼背部划上几刀,以便入味。头天晚上先用料酒、生抽、盐和豆豉油先腌渍一晚上。

  2、剥了3头大蒜,切成丁,把半棵葱和姜切成碎末,待油烧热把蒜丁和葱姜末放到锅里炸一下,待蒜稍微发黄全部倒入容器中,把腌好的鱼放到烤盘中,用刷子把刚蒜香油涂抹在鱼上,正反面都要涂抹,尤其是刀口上多涂些,这样味道更好!最后把腌渍鱼的汤料浇在鱼身上。 烤箱预热230度,把烤盘放入中层,上下火230度,18分钟。

  3、准备配菜。我在烤鱼的时候老公出奇的勤快,不等我拍照就把配菜炒好了。配菜大致有土豆片、芹菜、洋葱等,这些随意,自己想怎么配怎么配。

  我个人觉得烤过的土豆片特别香,芹菜容易入味,所以选择了这两种,把烤箱里的鱼拿出来,这时鱼有9成熟了,把配菜和第二步中的'蒜和油都倒入烤盘里,适当的可以再加些蚝油。图片虽然凌乱,但味道很足,家里吃不图卖相,只图口感。

  烤箱温度165度,上下火,中层,10分钟,烤鱼做好了,如果还想配其他菜的话,可以转入火锅模式,好吃的不得了,烤鱼一会就被消灭光了,很有成就感哦!

  第四款豆豉烤鱼

  1、准备好所有食材,首先准备常见草鱼作为主料,然后准备葱姜蒜、食用盐、料酒、食用油、豆瓣酱、豆豉酱、藕片、千张、土豆(自己喜欢的素菜都可以放一点)香菜。

  2、食材准备好后,我们来处理鱼,把鱼洗净处理内脏后,在草鱼表面划几刀,加盐、大葱、姜片和料酒抹,腌制;腌好的鱼表面刷油放入预热好180度烤箱中烤上十分钟;

  3、拿出来换个盘中再刷层油再烤十五分钟;锅烧热,放油,加豆瓣酱和豆豉酱翻炒。

  4、煸炒出香味后加大葱,姜片和大蒜瓣一起翻炒;翻炒几下后加入藕片和千张丝继续炒,加高汤。

  5、炒到断生后倒入,铺在鱼表面;放烤箱中烤制十分钟;端出来表面上撒上香菜段即可上桌食用。

  家庭烤箱烤鱼的制作方法和配料2

  1、配料:

  草鱼 1条(2.3斤)、黄瓜 1根、土豆 1个、莲藕 1节、洋葱 1个、青红线椒 各2个、黄甜椒 1个、大葱 半根、蒜 50克、盐 适量、植物油 适量、生抽 1勺、烧烤汁 1勺、火锅底料 50克、豆瓣酱 1勺、白砂糖 10克、葱花 10克、熟白芝麻 少许、香菜 1根、生姜 1块。

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  2、做法:

  (1)把杀好的草鱼洗净沥干水分备用。

  (2)用料酒、生抽、盐混合一起用刷子刷均匀。

  (3)撒上姜片,腌制至少2个小时。

  (4)把所有配菜洗净切好备用。

  (5)在烤盘上铺一层锡纸架上烤架,把腌制好的草鱼放在烤架上用油刷刷一遍烧烤汁。

  (6)提前预热好烤箱中层上下火210度烤20分钟,把腌制入味后的草鱼放进烤箱里开始烘烤。

  (7)热锅下油放入蒜瓣、大葱及姜片(家里的干辣椒用完了,有干辣椒就放少许)一起爆香。

  (8)再加入火锅底料、豆瓣酱炒香。

  (9)把火锅底料及豆瓣酱爆出红油翻炒均匀。

  (10)把所有配菜倒入锅中翻炒片刻。

  (11)把酱料及蔬菜完全翻炒均匀。

  (12)加入一碗清水盖上锅盖焖煮熟透。

  (13)这个时候刚好烤鱼也烤好了, 取出烤好的烤鱼待用。

  (14)把烤好的烤鱼移至另外一个深烤盘里。

  (15)把炒好的配菜及汤汁一起倒入烤盘里,回炉210度再烤8分钟让烤鱼把配菜的'汤汁吸收入味。

  (16)奶锅里倒入适量的植物油烧热。

  (17)然后撒上香葱粒、红、绿线椒再淋上烧热的植物油即可。

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