家庭清炖鸡汤的简单做法

时间:2023-06-28 05:10:01 饮食 我要投稿

  家庭清炖鸡汤的简单做法,鸡汤是一道很普通的家常菜,家家都会经常做,炖法也有千万种,风情味道各不同,有些人是第一次做清炖鸡汤,调料都不会用,下面分享家庭清炖鸡汤的简单做法。

  家庭清炖鸡汤的简单做法1

  炖鸡炖具体操作方法。

  传统炖鸡方法,尤其简单。之所以简单,是因为经过人们几千上万年的实践,早都完成了由简单到复杂、再由复杂到简单的发展过程。看似简单到了极致,其实已经包含有精深的烹饪原理。

  这里分享的炖鸡方法,就是传统的方法,也分成3个阶段:

  ●陶瓷炖罐,凉水下锅。这一步的核心道理,在于生鸡肉的腥味要不要这时候去掉,以及怎么去。其实不要忌讳生鸡肉的腥味,那是动物蛋白特有的味道,熟了就没了,变成了香味。生的时候采取腌制、焯水等办法去腥,其实等于去掉了炖熟后的香味。所以,炖鸡的生鸡肉不要前期焯水或腌制处理,不要任何处理。

  ●水烧开后撇去浮沫,不要添加任何调味料,包括葱姜,然后转最小火一直炖着。这个阶段的3个关键点:①水开撇去浮沫,撇干净;②不添加任何调味料;③最小火炖着,可以加盖,也可以不加盖。汤面保持着微微沸腾。

  ●炖好再调味。炖鸡时间根据材料灵活掌握。如果是3年老母鸡,在2-3小时之间;当年的鸡,1小时够了,标准以筷子轻轻插动为好。炖到功夫了,先放盐调好咸淡,关火装盆,撒上现磨黑胡椒粉,上桌。

  清炖鸡汤要同时达到的三个操作标准:

  ⒈味鲜,没有杂味。

  ⒉肉烂,一抖就散。

  ⒊汤清,一眼见底。

  “三个标准”的食材原理解释:

  ⒈味鲜,没有杂味。

  鸡汤讲究的是个鲜,厨艺里面的“鲜”,就是源于鸡汤的原味。凡是烹饪得到的鲜味,都是以鸡汤为标准。达到或接近鸡汤的鲜味,就是好汤,炖得好。及至后来炖鲜味无论怎么发展,都是以鸡汤为基本味,在此基础上延伸。譬如用海鲜、贝类、火腿炖出高汤,离不开鸡的参加,主调还是鸡汤味。再如后来人工提炼鲜味,味精、鸡精,也是以鸡汤的鲜味作为标准。

  用学术性的概念解释,鸡汤的鲜,是因为鸡肉的特殊性,含有其他动物体内少有的一种物质,叫做肌酐酸。鸡肉的蛋白含量也高,品质纯洁,氨基酸就丰富。

  也就是说,单凭鸡肉炖汤,肉里面溶解出来的物质,本身就是那种纯粹的“鲜”。高手炖鸡汤,不论是另作它用,配菜或吊汤;还是直接当菜,吃肉喝汤,追求的都是鸡本身的鲜味。

  这个追求是一种带有“强迫症”的极致状态,要得到的是“纯洁的鸡汤鲜味”。正如人们形容女子体型的娇美,用到“增一分则肥,减一分则瘦”,就这个意思。用到炖鸡汤,你要的是鸡本身的鲜味,那么就要考虑怎么炖,尤其是要用到哪些调味料。

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  ⒉肉烂,一抖就散。

  所有动物肉没有本质区别,都是主要由蛋白和纤维组成。炖鸡汤,除了专一吊汤,取汤后不要鸡肉。一般家庭炖鸡汤,是要吃肉喝汤的,在满足汤鲜的同时,还要得到鸡肉的'软滑糯香。

  炖到功夫的鸡肉,外观没什么变化,颜色、形状和当初水开撇去浮沫后一样。只是感觉在汤里的比重有变化,勺子翻动的时候,鸡块不再是刚开始炖的时候那样生硬的忽上忽下,而是有着平滑移动的感觉,似乎与汤融为了一体。

  这时候的鸡肉块,盛到碗里,筷子夹住一块抬起来轻轻一抖,鸡肉会自行散开,肉香扑鼻而来。及至送进嘴里,牙齿轻嚼,除了肉香进一步溢出,牙感软糯筋道,有丝丝粘牙却很少肉丝钻进牙缝。

  如果筷子一挑肉就散落,或者使点劲才可以撕咬下来,证明炖的功夫不到,不是炖过火就是没炖到时候,汤的味道也大打折扣。

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  ⒊汤清,一眼见底。

  有记录的是厨祖伊尹的炖肉汤,已有3500多年了。他的炖汤方法和道理,至今还被沿用。这些年餐饮业为了达到规模操作,引入高科技手段,分析研究出了汤的成分构成,建立了汤味、汤型数据模块,以便实行工业化操作,也没能超越传统炖鸡汤的水平。

  伊尹(公元前1649-前1550年)当年工作在今山东区域,最早养鸡的是东夷的伯益(约公元前21世纪),也是在山东区域。所以伊尹把汤炖到出神入化的境界,是有物质条件支撑的。山东鸡多,养鸡历史悠久,至今还是吃鸡大省。境内各地各种炒鸡、炖鸡,包括鸡汤,都还在美食领域领先水平。

  到目前为止,世上所有食材类动物肉炖汤,依然鸡汤味道最美,清澈见底就是特色之一。没有杂色,没有漂移颗粒物,只是极其淡淡的茶色。

  家庭清炖鸡汤的简单做法2

  炖鸡汤,第一个不能加的就是料酒。

  料酒,虽然有很强的去腥增香的作用,但是它是由黄酒水香辛料以及焦糖色制作而成,加了料酒影响汤色不说,还会掩盖鸡汤的鲜味。

  焯水的时候可以选择加一点优质的`黄酒或者什么都别加。在炖鸡汤的过程中,那就是千万别加料酒了。

  炖鸡汤,第2个不能放的就是八角、桂皮、丁香,这一类味道很重的香辛料。加了毁掉一锅汤,不仅汤的颜色会发黑,汤的味道也很怪。

  炖鸡汤,第3个不能放,就是绝对不能放冷水。

  炖鸡汤,加的水一定是加开水。因为加了冷水,鸡肉就会因为热胀冷缩,肉质缩紧,从而鲜味出不来,肉也就会变得很柴。

  另外,加开水切记要一次性加够,炖鸡汤最忌中途加水。加水了,鸡汤不鲜,寡淡无味,颜色和浓度也会不够。所以,我们宁可多一点,也不要少一点。这个做一次就有经验了。

  那么哪些东西可以做放呢?

  第一、可以放应季的水果蔬菜和菌类。我今天准备了两根甜玉米,把它们剁成小块。常见的还有板栗、山药、胡萝卜、桂圆、虫草花,香菇等十几种。

  第二,可以放干果和豆类。今天我准备了20克干莲子和6个小红枣,常见的还有核桃、红豆、薏仁米等十几种。

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  第三,可以放颜色和味道比较淡的中药材。中药材可以大大地增加滋补的效果,今天我准备了枸杞10克和芡实20克。常见的还有人参、茯苓、当归、党参、黄芪、玉竹等几十种。

  这些东西都称之为臣料或者辅料,用量宜少不宜多,搭配的种类也要尽量地简化。一般3到5种搭配就可以了,有些食材之间不搭配,品种多了,反而不适合。

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  经过排列组合,有数百种搭配可供大家选择,您可以根据自己的体质,选择合理的食材进补。

  家庭清炖鸡汤的简单做法3

  传统炖鸡的三点延伸解释

  ⒈炖鸡不要配菜。

  炖鸡的配菜,是和鸡肉一起炖的食材,传统炖法不要任何配菜。清炖鸡只能净鸡肉,要配菜就在二次加工时添加。

  为什么不添加其他材料一起炖,譬如蘑菇、瑶柱、火腿,甚至五花肉什么的?是因为炖鸡汤有着专一的目的,要得到纯正鲜味的鸡汤,而不是为了得到复合的鲜香味。就像肉鸡,绝对不能添加其他食材和调料一起炖,否则效果适得其反。很多人认为肉鸡不可能炖出土鸡味,就靠添加其他材料弥补:肉香不够加五花肉,香度不够加香料,腥味大了加白酒,等等,效果都不好,越加味越差。

  除了专门用途,譬如吊高汤,可以加入其他辅助食材一起炖。再就是炖鸡作为食材,二次加工时,才能够加入需要的配菜,做出目标菜式。

  ⒉生鸡肉不做任何前期处理。

  这是个关键点。人们平常炖鸡,最多用到的是焯水,说是鸡肉血腥,或者品种不好腥味大。不论什么原因,都是为了去掉腥味,开水里焯透,在凉水里淘洗一遍,然后开始炖。

  这里要解释一个食材的原理现象,动物肉,生着都有腥味。这味道是动物肉的本质味道,动物蛋白的味道,不过只是生着才有。

  就是这个腥的味道,煮熟了才变成了鲜香。如果没有这个腥,也不会有熟了的鲜香。所以,生肉处理,去掉多少腥,煮熟后就少了多少的鲜香。这个正比例关系,做厨师的人一定要知道。

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  ⒊调味料的选择。

  炖鸡为什么不要添加任何调味料?因为炖鸡的.目的是为了得到鸡味的鲜。所有调味品都有自己的味道和目的,加入后会改变主材料的味道。可是鸡汤的鲜不可以用调味品去改变,譬如姜,作用去腥,炖鸡汤不需要去腥。再如香菇,为了增鲜,可是炖鸡汤不需要增鲜。要的是尽可能多的炖出肉里的鲜味。

  炖好后的鸡汤,还要进行“五味调和”的操作,才可成菜:关火前放盐,为的是出锅前有个融化时间;出锅后撒现磨黑胡椒粉,为了进一步激化鸡汤的鲜香。这一步犹如画龙点睛,把鸡汤里的鲜和香集中体现。

  由此得出结论:清炖鸡的原生态操作方法,只要2味调料:盐和现磨黑胡椒碎。

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