在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的健康作文300字6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康作文300字 篇1
以前，我真羡慕其他的小朋友，他们可以跑可以跳，可以整天在院子里扔沙包玩儿，嘻嘻哈哈，特别高兴。我就不行，每次和他们一块玩儿了，就会长一场大病，好多天不能上学，还得打针吃药。有一次天气很好，上体育课时，我和同学们一起在操场上又跑又跳，玩儿了半个小时，就又犯病了，打了十几天针。我真不知道我为什么不能和其他小朋友一样，获得童年的快乐呢？终于有一天，和妈妈一起上班的'一个阿姨介绍我找董志胜大夫看看，经过董爷爷的精心调治，我服了七十多付中药，身体好多了。我可以跑跑跳跳，可以和同学们一起上体育课，一起玩沙包，一起捉迷藏，我感到从未有过得幸福。我终于明白，有一个健康的身体，才能实现自己的愿望，才能为建设祖国出力。我禁不住对蓝天大声呼喊：“一个人真正的快乐是有一个健康的身体，有健康，真快乐！”我暗下决心：长大当一个象董爷爷一样的医生，把健康送给所有失去健康的人！
健康作文300字 篇2
食物，是人类不可或缺的东西。少了它，人类将无法生存，甚至濒临灭绝。
如今我们进入了21世纪，随着科技的不断发展，我们的食品花样逐渐丰富起来。但是，每年因食物而中毒住院的.人也跟着多了起来。
记得有一次，我在家肚子饿，刚好看到大理石桌上有一块巧克力，吃了一半时才发现包装纸上的保质期是截止到20xx年3月9日，天哪!今天可是4月5日啊，可得过期多少天了呀!我盯着剩下的半块巧克力，心想：我只吃了一点，应该不会有事吧!但事与愿违，半夜的时候，一阵巨痛将我从梦中惊醒，紧接着，肚子又开始恶心起来，我赶忙跑向洗手间……第二天早上去医院，医生诊断出得了急性肠炎，挂了两天水呢!哎，我以后再也不乱吃东西了。
之后，我又上网查阅了有关资料，发现有不少不法厂家在生产食物时直接把食物扔在地上，卫生条件很差，还有的用假冒各种知名品牌的纸箱把食物装进去，卖给超市……所以，我们在购买食物以及吃物品时，不只要看口味包装，还要看是否过期或是否是三无产品。尽量到正规商店购买。只有做到规范购买，卫生制作储存，科学饮食，我们才能保证各种食品安全。
健康作文300字 篇3
几个月前的体检通知单发下来了，我一看，我的体重偏轻、重度近视、有龋齿，唉，都怪我以前没有重视身体健康，要不现在也不会变成这样。
以前，我总是不爱惜自己的身体，经常在光线不好的环境下看书，而且一看就是很长时间，爸爸妈妈经常劝我休息一下，做一下眼保健操，我总是不予理睬。有时候我还看电视、电脑，总是不能控制自己，一看就是好几个小时，为此，爸爸妈妈经常向我发脾气，让我少看电视、电脑。注意保护眼睛。还有我老是刷牙不认真，以至于我现在有了龋齿。我的体质一直不是很强壮，吃饭少，不爱运动，挑食。尽管爸爸妈妈经常要我多运动，多吃蔬菜，而我一直把他们的话当作耳旁风，不以为然。所以到现在我的.体质一直比较弱。
通过以上这些教训，我深深的认识到有一个健康强壮的身体是多么的重要，我暗下决心，以后我一定坚持跑步锻炼，吃饭不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，亲近大自然，争取尽快把我的身体锻炼得棒棒的。
我知道，我的健康不是靠爸妈的说教就能好的，健康强壮的身体是靠自己坚持不懈、长期艰苦的锻炼得来的，是靠自己自觉的长期锻炼得到的。我的健康我要自己做主。
健康作文300字 篇4
健康是什么呢？健康就是拥有红润的气色、抵抗力强和爱运动的身体。健康是很重要的，如果你不健康，整个人病恹恹的，心情就会掉入谷底，旁人在你旁边也会感染到你的心情，久而久之，大家看到你就会快快躲开，因此，你就成为一个人缘差的.人了！健康就像一部动力提供机，做每一件事都需要动力，而健康就是动力，没有健康是不可能顺利完成一件事的。
健康其实就是人的根本，如果心脏不健康，就不能玩刺激好玩的游戏，受了惊吓，就有可能有生命危险；如果呼吸系统不健康，会一直咳嗽、鼻塞和打喷嚏，不但半夜会把人吵醒，自己也会很难受；如果肠胃不健康，饭就不会吃很多，抵抗力就弱，病魔就常常缠身；如果肾不健康，毒素就无法过滤干净，其它器官可能也会受到感染。
想要健康有法宝，且听我来说道：第一宝，早睡早起好宝宝；第二宝，吃饭不挑食真好！第三宝，常常运动乖宝宝；第四宝，吸烟喝酒我说不；第五宝，饭前饭后洗手，真正好；第六宝，常看绿树眼睛好，以上六宝要记牢呀！要记牢！
孔子曾经说：“身体发肤受之父母。”所以我们为了要孝顺父母，为了不让病魔得逞，更要爱惜身体，成为健康的人！
健康作文300字 篇5
今天我非常高兴又十分激动同时我又带着一点点好奇。凛冽的寒风把我吹到了社区活动室门口。天像娃娃脸说变就变，刚才还好的不一会儿就下起毛毛细雨。你看，门口的爷爷奶奶他们个个都精神抖擞的打着腰鼓，多好听呀！肯定是我们在休息的时候儿他们却在家里练习打鼓，就这样练啊练，终于练出了一手绝活。看完打腰鼓，我走向二楼听讲座，到了二楼，我站在门口一看，远处，一排排崭新的`桌椅鳞次栉比。不远处，一条条彩带把这会议厅打扮得焕然一新。近处，一张悬挂在墙上的大屏幕展现在眼前。旁边有几个大字,“教育大联盟，义诊义教进社区”我走进会议厅，选了个位子坐下了，等所有人差不多到齐之后。一位年轻的叔叔叫我们轮流填表格，这时厅里鸦雀无声。可能是他们等不急了吧！“别急”一会儿就开始了。
这时，一位阿姨站在讲台旁边对我们说：“我姓丁，就叫我丁老师吧！”接着她给我们以演示了许多在星云互动网上的用处，和要健康上网。还给我们玩了许多电脑游戏呢！最后给我们讲了许多小记者的故事和经历。听完了讲座我们依依不舍的回家去了。在这里我不仅学到了要健康上网，还体会到了小记者的辛苦和劳累。
健康作文300字 篇6
有多少次，我们曾悄悄的问自己“什么时候才能长大呀？”不知不觉，青春的脚步正向我们慢慢走近。
青春，就像是一部徐徐拉开帷幕的舞台剧，它美丽多彩、朝气蓬勃，但又充满着矛盾。在生活中，青春的我们正演绎着各自的成长故事。我们成长过程中有平凡，也有精彩；有苦恼，也有快乐。成长的过程是令人喜悦的，花季的我们尽情地享受着生活的阳光……
青春应该是一盏灯，照亮前方的路途，让自己奋力前行；青春在我们心中不应该是可以挥霍的'资本，而应该是万丈高楼基石的艰辛累积！如果只有执着，没有困惑，青春就不会这样耐人寻味；如果只有快乐，没有忧愁，青春也不会如此绚丽多彩。
青春期是人生中最重要、最宝贵的时期，在这时期，我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，注意营养和适当的运动，做好心理上的准备，顺利度过这一美好时光，拥有美好的人生迈好坚实的一步。
青春因健康而精彩！
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