无论在学习、工作或是生活中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编精心整理的健康作文5篇，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
最近，我们学校小学部就组织我们进行了一个关于“增强体质，健康成长”小课题研究综合性实践活动，活动的内容就是利用国庆假期搜集有关资料并进行研究。
“体质”，“健康”这两个词语究竟是什么意思呢？它们之间又有什么样的联系呢？带着这一连串的问题，我匆忙地回到了家。回到家后，我用了一个晚上的时间，用上网的方式去搜集有关“体质与健康”的资料，终于有所收获了！原来，“体质”这个词的基本解释就是：人体的健康状况和对外界的适应能力。而体质又分为许许多多种，脏腑亏虚，气血不足的是“虚性体质”，体格强健，阳气偏盛的是“实性体质”，目光有神，面色红润的是“正常体质”，气郁痰湿，阳虚阴虚的是“复杂体质”……那“健康”这个词又是什么意思呢？
“健康”的意思就是指一个人在身体，精神和社会等各方面都处于的良好状态。但是,传统的健康观念却只是指“身体无疾病”,而现代人的健康观念是“整体健康”，世界卫生部门就提出了“健康的新观念”——健康不仅是指“无病则健康”还要具备身心健康，良好的`社会适应能力和道德。现代人的健康观念主要包括：躯体健康，心理健康，心灵健康，社会健康，道德健康，智力健康，环境健康。
其中，最令我印象深刻的资料内容是一段关于心理健康的概念概述：“在健康的定义之中曾提到过‘心理健康’，也就是说人的健康不仅仅是‘生理健康’还包括‘心理健康’。而心理健康同时还可以通人的性格，情绪，脉搏，心跳，血压来衡量。心理健康就是指一个人对事物所产生的情感的接受能力。那如何能心理健康呢？只要我们培养一个良好的个性，搞好人际关系，有良好的处世能力，我们就可以做到心理健康！”我认为心理健康对我们，对社会，对每一个人都很重要，“不满”，“委屈”，“气愤”，“自责”这些负面的情感有时候回影响到我们的正常生活，甚至有时还会引发疾病，所以，我们应该学会控制好情绪，培养一个良好的性格，才能拥有健康的体质！
通过这次的研究，我明白了有时侯心理健康比生理健康更重要，性格温和，意志坚强，感情丰富，看问题客观现实，具有自我自控能力，大度和善，助人为乐，与人为善，有坦荡胸怀与达观心境，培养心理健康对你，我，他都有好处。性格，心理，情绪，是每个人健康的保证，所以有一个良好的性格，才能拥有一个健康的体质！
健康作文 篇2
在百花中，我最喜爱仙人掌了！因为它不仅拥有顽强的生命力，还是被人们誉为“健康树”。
我家的这棵“健康树”是爸爸从花鸟市场买来的，自从它进了我家后，爸爸就不再管它了。
从远处看，它像一把燃烧旺盛的火炬。仙人掌未开放的花苞，像一对孪生姐妹，又像小姑娘头上扎着的蝴蝶结；已开的花朵，歪歪的插在柄上，淡黄色的花瓣像一把撑开的小伞。走近看，它已经没有叶子了，老师说：“仙人掌的'叶子退化成了一根根小刺！”它们三个一群，五个一堆儿，像一个个幸福的大家庭。看着，看着，仙人掌似乎会说话了，好像在说：“只能观赏，不要碰我，小心我扎你！”我吓得后退了几步。细致观察它的茎，又粗又高，摸上去还非常光，像打了蜡一样。听说这样可以防止水份的流失和蒸发，还可以防止太阳的辐射。仙人掌的根又多又细，像老爷爷的胡须一样，它的生命力很顽强，不管有没有根它都可以存活。
据说有的仙人掌可以活到一百多岁，还有的仙人掌六年不浇水也可以存活。可见，仙人掌的生命力多么的顽强呀！
仙人掌的用途广泛，不但可以净化空气，防止辐射，还有很好的药用价值。
记得有一次，我得了腮腺炎，疼得非常厉害。爸爸只好忍痛割爱——把仙人掌割下了四分之一来给我治病。妈妈先把那四分之一的仙人掌切碎，然后捣成糊状，给我敷上，很快我的病好了。我可真要感谢仙人掌了，虽然它少了四分之一，但它仍然那么的美丽！
我爱仙人掌顽强的生命力，更爱仙人掌无私奉献的精神。仙人掌，你真是一棵不凡的“健康树”！
健康作文 篇3
每一个人都希望有一个健健康康的身体，能快快乐乐的生活；每一个人都希望自己的家庭能和谐美满、幸福快乐；每一个企业家都希望生意红红火火的。因此，只有食品安全，才能健康万家。古人说的好：安全是生命的基本石，安全是欢乐的阶梯。只有保证食品安全，我们才能健健康康、快快乐乐的。哦，安全如一条用线编织而成的彩虹，把我们这一个个成长的故事，用七彩的线编织在一起，就组成了一个美丽壮观、和蔼可亲、五彩缤纷的世界。俗话说的好：民以食为天，食以安为先。如果有一天，这条彩虹断了，一定是断在食品安全的线上。所以，我们一定要时刻不忘食品安全。
同学们，你们知道吗？现在的食品安全以成为我国目前最引人注目的观点了。随着科技的腾飞，经济的蒸蒸日上，我们生活中所需要的.食品早以摆满了大大小小的街头，但琳琅满目的食品到底哪些是安全的呢？所以，食品安全的隐患也越来越大，食品中毒的事件也接二连三的发生。因此，我们一定要远离垃圾食品，时刻不忘食品安全。
那么发生食品安全隐患的原因到底是什么呢：第一，安全管理不规范所致。如毒苹果、毒塑料袋、毒面包、地沟油等食品中毒事列举不胜举。就说地沟油吧，现在许多不法的黑心商人昧着自己的良心，将各种垃圾等物品一起混合。曾经有一则新闻报导：有一个12岁的儿童在某市场当场倒地，因及时送进医院而获救，后经仔细查明得知是某厂长因贪财，而把所有的油全换成了地沟油，居然还要卖很多钱，一小孩因贪玩而随意的碰了一下地沟油，然后放入嘴中，因小孩的身体抵抗力差，而当场晕厥。像这样昧着自己的良心赚黑心钱的人也很多，但最终是不会有好报应的。所以，各级领导应该大力加强食品安全管理。使广大食客放心的吃着食品。
第二，利益驱动所致及庞大的市场诱导所致。一个月前，农民张大爷在菜场附近遇到一个卖咸鸭蛋的黑心老板。他看到这位眉清目秀的青年人卖的土鸡蛋又大又新鲜，菜篮上面还放了一个已剥开的土鸡蛋。此时此刻，老板指着剥开的鸡蛋说，这是非常新鲜的土鸡蛋，美味十足，口感极其的好。经过砍价，张大爷最后以每个八毛钱的价格买了10只。吃午饭时，张大爷剥开一个土鸡蛋，却发现剥开的土鸡蛋臭气熏天，蛋白颜色发黑，蛋黄与蛋白连成一片，早已过期了。张大爷又连剥了4个土鸡蛋，每只土鸡蛋都是一模一样的。接下来更奇怪的事情发生了，其他几个土鸡蛋放进水里一洗，金黄的土鸡蛋一会儿就变成黄白相间的大花猫，盆里的清水很快变浑浊了。土鸡蛋洗后竟变成颜色发暗的臭蛋，张大爷带着还没有食用的几只坏鸡蛋去找老板，但老板早已逃之夭夭了。因此，我们一定要远离垃圾食品。
第三，部分商人缺乏公德心所致。无商不奸在中国已经有了上千年的传承，而且在当今市场经济和社会形态下，大有进一步发扬光大的趋势，在社会上总有部分商人群体严重缺乏公德心。针对中国食品市场的现状和国情，中国的食品安全问题必须用重典、下猛药整治方可，否则各类食品安全事件难以堵截。古人云：民以食为天。只有食品安全了，我们才能开开心心的生活。
勤俭节约是中华民族的美德，可勤俭节约与自己的身体过不去，那就要吃苦头的。我们是二十一世纪的雏鹰，是祖国未来的花朵，只有健康才是我们唯一的选择，决不能让垃圾食品在我们心中有一席之地。毕竟，我们管不了别人的良心，那么，我们只好先管好自己的嘴巴。
健康作文 篇4
健康生活，何时为起点？
在我读初一的时候，一次回家得知了一个消息：大舅住院了。当时我并没有觉得是一件大事，直到有一天，又得知大舅转去了广州治疗，才意识到事情的严重性。
在妈妈发来的视频中，我看见大舅乌黑的头发已掉光，身体消瘦如柴，真的是病来如山倒。后来，大舅回到家中来疗养。那时，我以为回到家意味着病好转了，可没想到是病情恶化。没几天，大舅离开了我们。
家里弥漫着悲伤的'气氛。外公外婆白发人送黑发人，有好几次哭岔了气。大舅妈几天米粒未进；表弟表妹们哭天天不灵，喊地地不应。家里一片狼藉，哀鸣一片。我第一次这么近距离地接触死亡，心里无比恐惧。恍惚间，大舅站了起来，一会儿像平时那样乐呵呵地朝我笑；一会儿又脸色苍白，满脸哀伤。我定了定神，不禁打了个寒颤。我不敢相信我亲爱的大舅就这么没了。我不想接受这个噩耗，却又不得不接受现实。
大舅才45岁，正当壮年，上有老下有小，就这样撒手人寰，真的太可惜了。
办完丧事之后，一家人慢慢恢复了理性，开了个家庭会议。外婆说：“铁打的都经不住那样折腾。为了接一张单，美白没黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝两三餐，喝到出酒，喝到胃出血，还常年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸张。”外公长叹了一口气：“唉，这是他的命。不听劝啊！”大舅妈转向几个孩子说：“你们要以你爸为戒，一定要养成良好的生活习惯。我已经没有你们的爸爸了，我不能再没有你们。”话还没说，已泣不成声。妈妈递过一张纸巾给大舅妈，劝她不要过于伤心。二舅和小舅也对自己的生活方式做了深刻的反省。
大舅啊，大舅，我可爱的大舅，虽然癌症的成因很复杂，但跟你的生活方式肯定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时，以为不熬夜会死；曾几何时，以为不喝酒会死；曾几何时，以为不抽烟会死。却不知，熬夜才会死，喝酒才会死，抽烟才会死。你的死换来一家的清醒：健康好习惯，从现在开始做起。不要等到失去了再后悔，因为一切无法重来。
明白了一个道理，也是一个新的起点。
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