在平平淡淡的日常中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的健康作文300字10篇，欢迎大家分享。
健康作文300字 篇1
食品，是我们生活中必不可少的东西，同时也是我们接触最密切的东西，因此，食品安全就成了我们生活中不可忽视的问题。俗话说：国泰靠民安，民康靠食全。由此可见，食品的卫生安全的确对我们十分重要！
不说别的，就说我们的小区门口——那儿有着星星点点的路边小摊贩：有串串香、有炸鸡柳、还有烤面筋……这些小吃在光天化日之下用一只只无形的手“勾引”着我们，让同学们过了嘴瘾，但是谁又知道，这些东西存在着多少安全隐患呢？
小区门口，深受同学们喜爱的莫过于“烤面筋”了，它香辣而又有嚼头，在摊贩老板的声声吆喝中，同学们陆续去购买，并吃得津津有味。但在美味的背后，却隐藏着鲜为人知的秘密——据卫生部门报告：烤面筋里有着各种大量的.化学物质，小则引起疾病，大则引发肺癌。新闻多次报告：烤面筋让多人食物中毒，引发急性疾病，令大部分市民们“畏惧三分”……
虽然这些食物如影随形，对抵制力不强的我们产生了很大的诱惑。但我仍然希望，我们能更加了解食物，真正明白这些小摊食品的危害，尽可能地杜绝垃圾食品，从而控制三无食品的蔓延，为我们的身体健康着想！
健康作文300字 篇2
我有一个爱健康的爷爷。爷爷今年64岁了，可是身体非常健康，走起路来健步如飞，说起话来声如洪钟，吃的饭量也很大，是我的好几倍。爷爷很喜欢看《秋光》杂志里面的健康知识，还喜欢看《养生堂》电视节目。爷爷经常按照书上的或者电视上的介绍内容去煲汤。
记得又一次，爷爷很兴奋地告诉我，他今天会有一个新的汤煲给我喝。我问是什么啊，爷爷神秘地笑着说等一下你就知道啦！过了一会儿，我在房间里就听到爷爷在翻箱倒柜。我连忙冲出去看，哇！爷爷好像变魔术一样，原来干净的桌面变出了一袋袋的汤料，很多我都不认识的，有的黑乎乎的，有的白花花的.，还有的是黄澄澄的，看得我眼花缭乱。爷爷把所有的材料都放进煲里。不一会儿，我就闻到一股很特别的味道，好像很苦的样子哦！我缩了一下头，哎呀，我等一下还是要小心点哦！爷爷这次的汤一定苦，又是药材汤。
吃饭的时候，爷爷自己舀了一碗汤，刚喝了两口，爷爷的眉头就皱起来了。咦，怎么这么苦啊？书上说的应该是甘甜的哦！爷爷放下碗，就又去翻书本了。我在一边捂着嘴巴偷笑。我这个爱健康的爷爷又去研究他的养生汤了！
你们喜欢我这个爱健康的爷爷吗？
健康作文300字 篇3
每一个人都应该有一个强健的身体，所以我们要从生活中的小事做起，来锻炼和保护自己的身体。
在这并不漫长的三天小长假里，我给自己定了一条锻炼计划，那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。
早晨起来，我第一眼看见的就是那明媚的'阳光。我早早来到小区里，沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路，开始慢跑起来。小路两边是大块草坪，绿油油的小草已经变得湿润润的了，树上、草上、花上，都有一颗颗晶莹的露珠，远远望去，好像一大块无瑕的翡翠。过了一会儿，小鸟在枝头唱起歌来。一阵阵微风吹过，池塘边的柳树飘起她长长的头发。在远处，有许多用陶泥做出来的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，个个都栩栩如生。在不远处的一个草坪里，有一只用石头雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。只见它翘着尾巴，好像正在赶蚊子。就这样，我边看风景边跑步，不知不觉已经跑完了一圈。
中国有句古话：“一年之际在于春，一日之际在于晨”，告诉我们一天美好的生活开始于早晨，而美好的生活源于我们心身的健康。所以我爱运动，因为我要健康的身体，更要美好的生活。
健康作文300字 篇4
低碳生活，俨然已经成为了一种最流行、最时尚的生活方式，很显然，每个人都崇尚这种环保的生活方式。然而，许多人却无法达及这种生活方式。怎样才是低碳的生活方式？怎样才能为地球献一份力量？这是很多人的困惑。其实，你生活的一个个微不足道的动作，都是低碳生活的证明。
比如，一个人窝在家里的.时候，尽量少开电视，少开电脑，放弃MP3、MP4，可以拿着一本刚淘到的好书，坐在沙发上美美地看；周六周日尽量不使用微波炉、电饭煲，可以熬点粥，买点榨菜、菜心，无形中为地球节约了许多能源。再比如，随手关灯、关电脑显示屏，如果进入房间时只是取个东西什么的，可以选择不开灯，如果比较久，才开灯，并且要使用节能灯。又或者，一件不是很急的事，不必打开电脑使用QQ或者打电话，可以写一封信，重温那早已令某些人淡忘的感觉。
对了，我们平时上网时，尽量少开音箱，可以自己唱自己喜欢的歌，不仅提高了自己的歌唱能力，还为环保贡献了一份力量！这多好呀！
其实，低碳生活并不是那样的遥不可及，只要我们从身边的小事做起，节能生活不就来到我们身边了吗？保护环境，捍卫地球！
健康作文300字 篇5
“37.6度，啊呀！我不能去上学啦！”我大声地叫道。正常的生活一下子被全打乱了，妈妈这边忙着给我向老师请假，那边又要向单位请假在家照顾我。
后来，妈妈和奶奶陪我去医院看病。医院里人山人海，比平常多出好几倍呢。我们等了几个小时才轮到，感染科的医生忙得直抱怨，说连上厕所的时间都没有。我在医院里还碰到我们班的'好几个同学。
中午的时候，我听说我的同班好友蔡雯萱也生病了。到了下午，方老师发来了短信，从明天开始我们班停课七天，因为班级里有十多位同学发烧、感冒。流感已经全面侵入了我们的班级。
一刹那，我突然感到健康真好，每天能够平平安安地到学校上课真好。我不由地想起前几天我在课堂上的发言：假如我有一枝马良的神笔，我要画许多神奇的药丸，送给得甲流的同学们，他们吃下去，就会有健康的身体……
健康作文300字 篇6
大家都知道健康对我们是很重要的，比如：身体健康，就需要我们经常运动。俗话说，生命在于运动。运动可以使身体健康，还可以锻炼大脑的思维能力。每当我弹琴累的时候，就会到外边活动活动，这样我就轻松多了。当我在阳光下玩耍的时候，就感受到了阳光的温暖，让我充满了活力，阳光也给我们人类带来了健康。
同时，我们也要多参加一些户外活动，保持身体健康，还可以让我们的心情愉快。这样才是真正的健康。
生活，其实是五彩缤纷的'，正如那花，谢了还会再开的，我们要真诚面对它，生活也像一面镜子，你对它笑，它也一样会对你笑。你不高兴的时候，它也会给你一副苦涩的面孔。在生活中，我们也会遇到困难，但是我们不要害怕，要坚强的去面对，克服困难。只有克服了困难，才可以让生活更精彩。
所以，我们大家每天要快快乐乐、健健康康的，心情更要一天比一天好。只有这样，我们才有健康的生活，让我们的生活更加美好吧！
健康作文300字 篇7
听，操场上传来洪亮的口号，整齐的脚步声；看，同学们迎着阳光的轻盈的身影，开心的笑容，这就是每年十一月到下年四月我们学校进行的阳光长跑。
记得第一次长跑，对于我这个平时不太爱运动的女生来说简直就是一次人生的煎熬。我刚跑完一段路就累得气喘吁吁，看着我们班的大部队一个个超过我，当时就想停下来。可，那嘹亮的口号一声声在叫醒着我，为了班级的`集体荣誉，我不能拖后腿，我重新调整好自己的心态紧紧跟在队伍的末尾，三圈跑下来，满头大汗，感觉身体已经虚脱，一回到教室，一屁股坐在位置上起不来了。
凡事开头难，经过一段时间的锻炼，我变得自信起来，因为我适应这个千米阳光长跑了。是这个充满活力、充满阳光、充满欢声笑语的集体给了我坚持不掉队的信心，我的信心在一天天增强，我的身体也一天天强大起来。
阳光长跑不仅锻炼了我们的身体，还给了我们许多人生的启示：要想克服困难跑完全程，离不开坚持；要想队列整齐众口如一，离不开团结；要想一身轻松心情愉快，离不开自信……阳光长跑是我人生道路上的导师，锻炼了我的身体，陶冶了我的性情，让我明白了很多很多。
阳光长跑，健康你我，让我们跑起来！
健康作文300字 篇8
9月13日，秋高气爽，风和日丽。我和妈妈一起参加了由小记者工作室联合芜湖碧桂园举办的大手牵小手健康快乐一起走的全民徒步健身活动。第一次和妈妈一起参加这样的亲子活动。我既激动又开心！
三点钟活动准时开始，我们十个家庭为一组，首先我们领了队旗，我们一起为我们队取名为无敌队。开心快乐，勇者无敌！耶！出发！一路上我们像放飞的小鸟一样在蓝天白云下沐浴着阳光，冲破重重的关卡，最终我们走到了终点。走出了健康快乐！
最开心的还是最后的舞台表演了。我们每组各表演一个节目。我们表演的是小苹果。别看我们只是暂时的组合。我们配合得却很好哟！引起台下的热烈掌声。之后小记者老师们还给我们颁发了奖品和证书！
快乐的`时光总是很短暂。不知不觉活动就接近尾声了。这次活动不仅让我体验到徒步的快乐！也让我体验到和家人一起领略大自然，感受大自然的放松心情！让我们大手牵小手健康快乐继续走！
健康作文300字 篇9
每个人都喜欢上网，那里面的游戏可吸引人了。放暑假对每个学生都是最开心的事了，上网是必不可少的了，我们何不给自己组织一次有意义的'网络夏令营度过这个暑假呢。
但是现在网上的信息并不是都很健康，有很多影响我们健康成长的不良网站。那我们该怎么办呢？我觉得尽量上一些又有趣又可以学到知识的网站，这样寓教于乐，我们渐渐就会被这些健康的，有意义的好网站吸引，那些不良网站也就无机可乘了。这样我的网络夏令营不就又绿色又健康了吗？
上网其实大部分都是健康的的信息，它可以帮助我们学到更多的知识，开阔我们的视野。那些充斥着暴力，血腥游戏等不良信息的网站毕竟是少数只要我们尽量屏蔽掉这些网站。那网络对我们来说就是可以帮助我们学习知识、增长见识好东西。
为了让那些和我一样喜欢上网的同学在网上度过一个有意义的暑假，我建议大家不要去那些不良网站。让我们一起健康网络游，给自已一个绿色夏令营。
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