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健康作文

时间：2026-07-03 14:04:18 健康

　　无论是身处学校还是步入社会，大家总少不了接触作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的健康作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康作文[精品8篇]

健康作文篇1

　　没有平坦的人生路，行走在人生的征途上，或多或少的会经历一些泊折，甚至是磨难。从呱呱坠地到呀呀学语，从稚笑贪玩的童孩到不知天高地厚的少年。虽然都在亲人的呵护下成长，因为有太多新奇和无知，傻傻的去模仿和尝试，免不了被自己磕伤碰痛，弄得啼笑皆非。童年的的可爱之处也在于此。到现在才发现孩童时代才是最幸福的时光。每天都被幸福包围着，把快乐装地满满的。

　　在漫漫人生的`旅途上会遇到很多与自己相关的人，有自己喜欢和不喜欢的，同样也有喜欢或不喜欢自己的。但他们都影响着自己的生活，伴随我们行走的不仅仅有幸福与欢笑，还有烦恼与忧伤。快乐的时光总是觉得那么短暂，幸福的背面往往带着些许苦涩或遗憾。

　　随着年龄的增长日子愈加迷茫，不知是欲望太多还是拥有的太少。多了不眠的夜晚，少了闲暇的时间。有时候不知是醒着还是在梦着，是在梦中还是醒着。

　　岁月更迭时光飞逝，转眼人至中年，责任愈来愈重，生存的意义愈来愈清晰，需要做的事和想做的事越来越多，由为人夫到为人父，深知自己是她们的生存支柱，也是她们幸福的根本。望父母已风霜满头，才突然间明白生命不完全属于自己，好好的活着不仅是一种责任和担当，也是感恩！健康平安的活着是给予亲人们最大的爱。

健康作文篇2

　　阅读是快乐的，“读书破万卷，下笔如有神”使我喜欢阅读，不仅能学习到更多的知识，还能让我明白许多做人的道理。

　　我读过许多书，《小屁孩日记》是其中的一本，也是我最喜欢的一本书。我看了里面内容很精彩，很丰富。这本书讲了朱尔多和他朋友的趣事，每一天都是很快乐的，不过有时候会难过或生气。我在阅读的时候用心去读每一个字，每一句话默默在心中念，看完这本书的时候，我还想再看一遍，这本书太好看了。我都看了好几遍，我旁边的同学和我有一样的感受，都觉得好看极了！

　　《老师是我弄坏的》，讲述的是一个主人公叫朝小豆的成长记录和关于诚实的记录，还有他身边的伙伴的成长记录。诚实是我们中华民族的传统美德，做人要诚实！我看了这个系列的7本书，书本都精彩极了的，下次去书店还要再买几本。

　　伟大的名人高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读书能带给我们许多的.益处。多读书，可以让你觉得生活中有许多的趣事。可以让我每天生活的更加快乐。在读书过程中，我们往往可以记录很多好词好句和生活哲理，学到并把它用到自己身上，让别人觉得你更富有文采，美感。

　　多读书，读好书，可以让我感到浑身充满了一股力量，如哈利波特拥有神奇的魔法棒一样，不断的激励着我不断地前进，不断地成长，不断的为这个社会做出自己的贡献。

健康作文篇3

　　健康从美食开始

　　俗话说“不干不净，吃了没病”，这种说法是错误的。食物如果不干净，吃进肚子里就等于把细菌吃下去，会危害我们的身体健康。“民以食为天”，面对五花八门的美食，作为孩子的我们总是胃口大开，食欲大增。特别是肯德基、麦当劳等食品，它以特有的口味吸引了众多人的眼球，更是成了孩子们的最爱。这么多人喜欢它，那它很营养吗？研究表明，这些油炸类、烧烤类食物中有许多有害物质和增加剂，是我们人体的无形杀手，被称为“垃圾食品”，因此，我建议大家少吃或不吃这类食品，注重科学饮食，多吃含有蛋白质、氨基酸和维生素的食物，如：豆类、海鲜、肉类、蛋、牛奶、蔬菜及瓜果类等。

　　健康从锻炼开始

　　要想健康，适当的锻炼是必不可少的。像我，在家吃过晚饭后会转呼啦圈，同时可以看电视，边转边看，真是一举两得。生命在于运动，这种说法我很赞同，如果一个人不运动，他身上的脂肪会越来越多，越长越胖，最后诱发多种疾病，失去宝贵的生命。运动可以放松心情，磨练我们的毅力，增强我们的记忆力。所以，大家应该经常运动，练就健康的体魄。

　　健康从爱开始

　　有人会问，健康怎么会从爱开始呢？难道你忘了吗？健康的身体固然重要，但更重要的.是心理的健康。我们要爱父母，因为是父母给了我们生命和爱；我们要爱老师，因为是老师给我们传授知识，处处以模范的言行来教育我们；我们要爱班级，因为是它让我们感受到了团结就是力量，体会到快乐；我们更要爱自己，不能放弃自己，要相信自己。我们要记住：爱在人间，健康随行！

　　同学们，请关注健康吧！生命只有一次，为了你爱的人和爱你的人，从现在起，随我一起踏上绿色的健康之旅！

健康作文篇4

　　在暖风和煦的四月，我们高安路第一小学迎来了一年一度的科技节。本次科技节的主题是“绿色家园，硕果累累”。所谓的绿色家园，就是代表着让我们的周围都充满了植物，充满了绿色。

　　老师指导我们学习垃圾分类知识，并让我们通过卖废旧报纸的方式，获取买植物的钱来开展植物栽培活动。同学们积极地行动起来了，有的从家里拿来了看过的报纸，有的拿来了废卡纸，有的拿来了没用的旧杂志，甚至还有的拿来了旧的卷子和本子。大家把废品分成了杂志和报纸两类，以最大收益卖给废品公司，一共获得57元钱。我们就用它买了8盆花，有薄荷，有冷水花，还有吸毒草……我们把它们放在了班级的后橱上，每个小队认领一盆负责养护。

　　从那天开始，每天都有同学去关注植物：浇浇水，松松土，还有的同学会除虫。同学们查资料，商量和探讨养花的方法。有的花喜干，就别多浇水；有的喜阴，就别放在太阳下晒。看着自己精心养护的植物每天都有不同的变化，大家都感到无比开心。

　　我们小队认领的花叫“冷水花”。这种花产自越南，具有吸收有毒物质的能力，适宜在新装修的.房间内栽培。一开始，由于缺少水分，花的叶子耷拉下来，好像要“挂”了似的。小组同学就上网查资料、找原因，才知道了这种花喜阴喜水，于是我们就避免太阳对它的直晒，还每天浇水。我把长歪了的叶子向盆里扶了扶。终于它的叶子坚挺起来，颜色变得更浓郁了，奇迹般地活了下来……

　　这次活动给我们带来了劳动后的喜悦，给我们的班级生活增添了许多情趣，让我们懂得了种植绿化的重要性，培养了我们的责任感。

　　同学们，让我们带着一份爱心、一份责任感，一份成就感和一份喜悦感与花朵一起健康成长吧！

健康作文篇5

　　健康，在每个人的生活中都应该是最重要的，有的人一旦失去它，便再也换不回来，我也曾短暂失去过它。

　　就在这次期末考试的前几天，我得了一场病，因此我几天都没去上学。那天的下午，平时总是跟着妈妈要手机玩的'我，突然安静了许多，而且还经常对妈妈说：“好冷啊。”妈妈下意识地摸了摸我的头，手刚刚碰上我的额头，便说：“怎么这么烫啊？”然后就手忙脚乱地穿上衣服，下楼买药去了。此时，我只有一个想法——难受。想着想着，妈妈回来了，她给我冲了一包药，我刚喝一口，就叫道：“好苦！”但是为了自己能赶快好起来，我还是喝了下去，然后就上床睡觉了。我真想能恢复健康。

　　整个晚上，我一直都在与病毒抗争。它们就像粘在我的身上一样，不管是打针还是吃药，都没能把它们彻底消除掉。黄豆大的汗珠从我的额头上源源不断地流淌下来，我在病毒的攻击中努力挣扎着，最后没办法，多吃了一包退烧药，这才让我安宁了一会儿。以后的两天，我无时无刻不在与病毒做斗争，最后终于在药物的帮助下，成功地在考试之前摆脱了它。

　　经过这次的教训，我从生病的痛苦中体会到了：生病就等同于失去了健康，在病毒中挣扎，可见健康对我们是多么的重要啊，所以我们要努力保护自己的健康。

健康作文篇6

　　年轻的时候，健康从来不是自己考虑的问题，也没有想过是不是需要减肥，即使是运动，也是因为自己喜欢。

　　总是不定时吃饭，经常暴饮暴食，喝酒没有节制，因为从来不需要考虑后果。

　　父亲总是对我说，不要这样，当你以后老的时候，你就会后悔的。这些，都是耳边风而已。

　　现在，还没有老，但是已经开始体会到，任何事情，总是会有后果的。前一段时间，到欧洲出差，一走一个月，每天的睡眠时间不超过五小时，还有很多次的通宵。于是在回来的飞机上，倒头大睡。十多个小时的飞行时间里，一口水也没有喝。回到家，又是十多个小时，睡得昏天黑地，不吃不喝。等到逼着自己起床，走出门口的时候，发现自己已经虚弱到没有办法控制自己了。

　　就这样，大病了一场。几个月过去了，疲劳感都没有彻底的消失。忽然明白，人的意志再怎样的坚强，也不能和自己的身体过不去。而如果没有了健康，又能够做什么呢? 记者是一份对体力要求很高的工作，超负荷的工作量，不定时的生活，不断变化的生活环境，如果没有足够的体力和心理承受能力的话，就不能够胜任。我的身边就有太多的例子，一些同事就因为需要经常出差，而没有办法在这一行继续工作下去，还有的同事，特别是那些摄影师，因为长期要提着一部几十磅重的摄影机，很多人的颈椎和腰部或多或少有一些劳损，即使是记者，因为需要帮忙提三脚架和其它的设备，经常也会造成腰部或者手臂的伤痛。有的同事，就很遗憾地离开了电视这个行业。

　　记者这份职业同样要求旺盛的精力。很多时候，虽然已经连续工作超过了十个小时，或者是一个通宵，但是还是要求记者要保持自己的思维能力和判断能力。特别是在采访突发事件新闻的.时候，没有固定的采访模式，需要的是等待和发现，然后去追踪，自己不能够有一丝的松懈，因为往往在自己的一刻松懈当中，新闻线索就被遗漏了。

　　和很多人比较，我是一个精力非常旺盛的人。我想一方面是自己喜欢这份工作，有了动力，另外一方面，也是天赋的本钱。只是，随着年龄的增长，天赋的本钱正在慢慢流失。

　　以前，熬通宵是轻而易举的事情，很快就能够恢复，但是现在，一个通宵下来，可能需要几个星期才能够恢复。以前，别人只要告诉我一次事件地点内容，我就会记得这些事情，但是现在，常常是别人打电话过来问我，这件事情会怎样处理，我才会想起来，还有这样一件事情。为了防止出错，我现在习惯把事情记在本子上面，而过去，我曾经引以为豪的是，我不需要笔，因为所有的事情一清二楚在我的脑子里面。

　　离开大学之后，我就已经不做任何的体育运动，只是偶尔在夏天的时候游游泳。还好我的职业，不是坐在办公室里面，而是在外面不停地跑来跑去，还要拿很多的东西，或多或少也算是运动。只是有的时候，虽然辛苦，但是结果却是我意想不到的。

　　有一次去俄罗斯和那些从前苏联独立出来的国家采访，两个星期下来，我和摄影师胖了一圈。我们两个都觉得非常的奇怪，因为我们每天的工作时间几乎是二十个小时，想来想去，觉得肯定是因为我们几乎每天吃方便面，喝可口可乐，因为一些国家的水被核辐射污染了。

　　看来，光靠工作并不能够让自己保持一个健康的身体状态。最近，我终于下定决心去锻炼身体了。

健康作文篇7

　　“吸烟危害健康”这句话，随处可见，标语上、人们的口中等，都能看见、听到这句话。但是，为什么这么多人都不听呢？每个年段的人都有一些人吸烟，难道香烟真的有很大的“魔”力吗？禁烟真的很困难吗？

　　香烟中含有大量的有害成分，其中最有害的要属尼古丁了，而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能，这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要原因。俗话说的好喝酒伤肝，吸烟伤肺。吸食香烟的人往往是肺部受污染比较严重，长期抽烟能使肺部变黑，进而引起肺癌，最后致人死亡。

　　我外公以前都是经常吸烟，我以前很小，外公经常抱着我去吸烟。一开始觉得那从外公嘴里喷出来的“烟雾”很好玩、很过瘾，后来因为那味道好难闻，就很讨厌香烟。我经常叫外公不要在吸了，但他却对我说：“傻孩子，懂什么？吸烟很过瘾的，你不知而已。”说完便又大口大口的抽，还向我喷出那可恶的“烟雾弹”。因为这样，我跟外公的关系越来越疏远。也很少来外公家了。

　　后来，外公老是觉得肺很疼，去医院检查。医生说：“外公的肺里面有块东西，必须尽早除掉，要做手术。”外公做完手术后，也彻底地知道了香烟的'坏处，立下决心说要戒烟，我们很高兴，不断鼓励外公。

　　本来一开始，外公离香烟远远地。后来终于忍不住，又开始抽了。我们只好一起帮助外公戒烟，经过我们两个月的努力，终于帮助外公把烟戒掉了！

　　外公自从戒了烟后，整个人都变得很精神，他也觉得自己这样做，很不应该，现在悔过自新了，我真替外公感到骄傲。戒烟后的外公，每天都去公园跑步、晨练。别人都说戒烟难，其实并不难，只要你下定决心，便可以轻轻松松的把烟戒掉。像外公那样，他能成功戒烟，不只因为，我们的努力，最重要是因为外公的决心啊！

　　所以希望大家紧记这句话“吸烟危害健康”，下定决心来戒烟，做个不吸烟的好市民！