在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的健康的作文300字9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
![健康的作文300字8篇[精选]](/pic/00/bda1bfb504_5fbf7ed349665.jpg)
健康的作文300字 篇1
寒假里，几天前刚生过一次病的我，再也受不了生病的折磨了，于是，我制定了一个运动计划，打算过几天就开始实施计划，两天后的一个早上，我早早的就起了床，为待会儿的运动做准备，我先个自己做了一个煎鸡蛋，结果不想差点把锅给烧坏，好不容易做完了饭，我就穿好衣服准备下楼，一出单元楼的'门，我就不禁打了一个寒颤“真冷啊。”我不住的说，“还是先到屋里躲躲吧。”我又走回了家里。等到外面稍微暖和了一点，我又走出了家门。“先开始第一个项目，跑步吧！”我说。于是，我开始飞快地跑了起来，“真累呀。”，“还说要围着小区跑两圈呢，这样跑下去要跑到什么时候呀。”我不禁开始嘀咕起来。“要不我就偷一下懒，不跑了吧？”我心里想着，“好，就这样决定了。”于是我一溜烟的跑回了家里。
第二天，我一起床就感到一阵腰酸背痛，于是大喊“我再也不去锻炼了！”
就这样，我就再也没去锻炼过，我的那个什么运动计划也就作废了。
健康的作文300字 篇2
快乐是一种健康的药,它可以让人更年轻、美丽,而且大家都很喜欢快乐,快乐是没有价格的,快乐是让人一呼唤就会来的。
当我得到赞美时，我的脸上就会慢慢显露出快乐的表情，当我跟家人一起出去玩时，我也会很快乐，每个人的心情不一定只有快乐，还有悲伤、生气……等，一 个人如果想要每天都很快乐的话，就要常面带微笑、对任何事件看开一点、脾气不要太暴躁，这样无论如何你到哪里不但人员会很好，而且你还可以交到许多很好的朋友喔！
每天愁眉苦脸的人，脸上的表情一定会非常非常的'不好看，可是每天嘻皮笑脸的人，脸上的表情一定会很快乐，快乐的人身体会很健康，愁眉苦脸的人身体会常常生 病，常常生病也会非常不健康，所以快乐告诉我们，不要每天脸上都愁眉苦脸，要每天面带微笑喔！这样身体不但会很健康，而且个性也会比较活泼开朗喔！
我的心情不只一种，有许多种，例如：生气、快乐、悲伤……等，因为我有时候心情都不开心，就常常生病，所以从今日开始我要做一位活泼开朗的乖小孩呀！
健康的作文300字 篇3
记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的.变化。这时候我才知道，原来小学毕业的时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人！
在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。
健康的作文300字 篇4
今天我看见电视上那些因吸毒而家破人亡，甚至死亡的新闻，不由得感慨。
是啊，大家都知道吸毒危害健康，但是为什么有些人还是不听呢？像一些海1洛因，摇头1丸，白淀粉……这些东西一吸就上瘾。我们的国家一年有多少人因吸毒而死亡，因吸毒而身败名裂。电视上说有一个阿姨吸毒上瘾，让她刚出生的婴儿也被迫吸毒。一个无辜的小生命就这样在她妈妈手里活生生地送命了，她还没有好好的看看这个世界啊！还没有在这个世界停留1天，就走了。孩子是无辜的，为什么有些人吸毒也要带上自己的'家人呢？
在浙江省有一个女同学经同学介绍开始慢慢对吸毒上瘾了，被家长发现后没收了她所有零花钱和吸毒道具。那个女生终于受不了而跳楼自杀了。当这个女上在吸毒时，难道她不知道自己在慢慢吞噬自己的生命吗？一个生命就这样在这个世界上了结了。
请大家爱惜生命，拒绝任何毒品，不要让家人担心，也不要把生命当儿戏。
健康的作文300字 篇5
人的生命是宝贵的，也是非常脆弱的。我们要珍惜自己的生命，不要做一些对自己、对别人有伤害的事，要健康成长。
在平时生活中，有各种各样不珍惜生命、不爱惜自己的健康的行为。例如：没有家人的陪同私自去河里游泳，拿打火机乱点火，乱吃不卫生的`零食，过马路开小差……
我知道每年都有很多小学生在夏天因为私自去河里游泳而溺水身亡，在我的印象中这样的新闻多得是。其中有两兄弟在河边嬉戏，一不小心掉进河里去了，当救援人员赶到的时候，两个小孩已经失去呼吸了。就这样，一对如花的生命消失了。两个孩子的父母伤心欲绝，孩子没了他们也不想活了。所以不珍惜生命，对自己、对亲人都是一种难以磨灭的伤害。
那么我们要如何珍惜自己的生命，健康成长呢？我觉得要从小事做起。如：过马路要停一停，两边看；少吃零食，饮食不能挑食；平时玩耍的时候注意安全等等。
生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。我们要珍爱生命，健康成长。
健康的作文300字 篇6
我自从得了流感这种传染病，我以后注意我们应该多运动多喝汤喝水。我就不注意这几点，就染上了流感。
昨天我没有的流感，健健康康的一点事情都没有。可是，不知道昨天被哪一个人给传染上了流感，或是自己不注意染上的。我还是觉得自己没有注意喝汤和喝水，所以我就染上了这种病。我的嗓子发了炎。每次嗓子一痒痒我就咳嗽，并且想停也停不下来。得了这种病症，我晚上说不睡不着觉。病症还在我的个个方面影响了我，我真后悔当初没有多喝汤喝多喝水。可是，现在已经成这样了。如果我还想回复原来的健康，只能多喝水多喝汤。我以后还要多运动，多出点汗。让自己身上的病菌都除掉，我知道这是自己没注意的'原因。我以后一定第注意，不能再这样了。
健康的作文300字 篇7
一个人要有健康的心态，就要正面积极向上的思想，世界的外在条件是难以改变的，就像命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。心态要保持年轻向上这样才会使得生活更加开心，阳光才会洒满床头。
而现在的人们大部分其实是处于亚健康的状态，这又是为什么呢？因为他们心理压力太大，总是背负着这样或者那样的心理负担，快乐是有限的，所以要改善心态。
首先，要学会放下。学会将自己身上的压力释放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公园热闹的地方感受悠闲。
其次，要学会快乐。学会微笑看似是一件简单的`事情，但是轻松无负担的微笑也是难得的，学会寻找简单的快乐。
最后，就可以拥有积极向上的想法，这样的心态是健康的心态，可以鼓励人们不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。
健康的作文300字 篇8
我现在已经是一名三年级的小学生了，也是祖国未来的栋梁。说到法律我也不会陌生，要成为德智体美劳全面发展的人，就不能忽略对法制的认识。有的人认为：我们还是未成年人，法律约束不了我们。我并不赞同这种看法，我认为法律却离我们很近。
就平时每天晚饭后，我有看南昌三套政法频道的习惯。在那里我能看到很多发生在身边的事情。比如：我看到了有的汽车在行驶到交通指示灯的时候，明明是红灯可它们却要冒着生命的`危险，冒着触犯交通法规的严惩，还是横穿马路，结果造成惨痛的后果。还有看到一位妈妈带着自己5岁的孩子，走进一家儿童服装店。趁着老板忙与做生意疏忽了自己放在桌上的一台苹果手机，那名5岁的男孩在妈妈的眼色暗示下，大胆地从桌上拿走了那台手机。我不知道是他妈妈不懂法律，还是明知故范。难道他不知道，这样的行为是违反了法律的行为吗？并毁了他孩子的一生。
通过这些事例让我汲取了更多的法制知识，为了我们的健康成长，为了我们美好的明天，我们要认真学法，改掉不良习惯，树立正确的人生观，不要被利益所驱动去尝试本来不可以做的事情。让我们在法制的蓝天下健康成长，做一名知法、懂法、守法的好学生！
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