健康作文300字

　　在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的健康作文300字9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健康作文300字 篇1

　　今天又是快乐的一天，我吃完了我的饭，走了走路，休息了一会，坐在椅子上开始写作业。我先把订正的订了，在写习作草稿之类的。

　　我静静地在哪里写，写啊写我就写好了，于是我就开始运动了，首先我和爸爸一起在公园里运动有跑步、打羽毛球等可后来我就回去了因为下雨了。一晃就到了中午，我吃完饭后妈妈就回到了家，我弄好了之后就开始健身了，我做了仰卧起坐、跳绳等运动，之后我立刻做了一点运动，做着做着我肚子疼了起来。

　　我爸爸说我可能是刚吃完饭就做运动，所以肚子疼，我立马停了，休息了好一会儿才好。晚上了我依旧吃好饭在把作业发上去了随后我想起了中午时肚子痛，所以我就没有立马就开始做运动，而是过了一会儿我才做运动，果然不像中午一样痛了。我安心的'做了运动，我做了很多个仰卧起坐，一分钟内我一次次突破，跳绳也一次次的变快变多，我一下子跳了一百九十多个。

　　都做好了，我就休息了一下和我妈妈看书了。

健康作文300字 篇2

　　为了响应“点燃红色激情，共赴晨曦之梦”的主题，践行“美丽中国”的方针，让学生能在干净明亮的环境上课玩耍，早晨，天才刚蒙蒙亮，红土情缘社会实践队队员就拿起扫把、垃圾铲、环保桶等工具组织学生在教室、校园搞清洁。

　　连续几天的阴雨天气，降水把树叶和一些杂物冲到了下水道口，造成校园积水。队员们不怕脏，不怕臭，纷纷拿起扫把和垃圾铲清理垃圾，由于堆积的`树叶和垃圾袋比较多，任务比较重，有的队员直接用手清理，他们不顾被雨淋湿，不顾鞋子进水，旨在教育学生要爱护环境。在教室搞清洁的队员一边扫地，一边教育刚来的学生，希望他们能够懂得环保的重要性，不要随便乱丢垃圾，时刻注意保持干净卫生，学生也似乎懂得老师的用心，也加入了清洁的行列，共同挥洒汗水，有的负责擦黑板，有的负责倒垃圾，也有的负责摆整齐桌子椅子。

　　很快在学生和老师们的共同努力下，校园教室重新回到干净明亮。通过这次大清洁，队员们用实际行动诠释了环境的重要性，培养了孩子们注重环保、爱护环境的意识，也增进了学生与老师的感情，接下来红土情缘社会实践队还将开展主题活动和利用课堂教育，渗透校园环保意识来启发学生，传播正能量。

健康作文300字 篇3

　　健康指的是不仅要有一个健康的体魄，还要有一个健康的心理状态.但是,我认为前者比后者更为重要.有句话说的好:"身体是革命的本钱.”所以,我们平时要注意我们的身体健康,多吃一些水果.

　　水果的种类很多,每种都有它独特的功能.

　　就说我们常吃的水果-----苹果:每天只要吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感.苹果不愧是水果中最务实的

　　柠檬的作用也是不错的,它虽然很酸,但是它对我们人体的好处很多.比如现在正流行那种流行性感冒,只要每天多吃一些柠檬,就能预防感冒,不被他人传染.另外,柠檬还有杀菌的奇效呢!

　　榴莲是水果之王,它的味道非常之特别,有人认为它非常臭,也有人认为它非常香.其实榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效.

　　香蕉与榴莲齐名也是一种非常好的水果,它可以增加人体的'免疫力,预防癌症.香蕉还有一种奇特的功效:在你心情不舒畅或紧张的时候可以吃一些香蕉以缓解情绪.

　　各种各样的水果能使我们拥有更强健的体魄,你一定要每天都吃一些哦!

健康作文300字 篇4

　　食物和水对每个人来讲都是必不可少的，所以健康饮食非常重要。同学们，让我们先来探讨一下，清洗水果和饮用水的重要性。

　　先来说说我们都爱吃的水果吧！水果表面会有很多细菌，有得还有残留的农药，吃进肚子里去就会有生病的危险，所以我们一定要把它们认真清洗干净再食用。当然，不同的水果有不同的清洗方法，比如苹果、梨子这样有皮的水果，要先用清洗剂洗一洗，再用流动的清水反复冲洗，或者直接把皮削掉再吃；但是象我们平时爱吃的草莓就没那么好对付了，我们要先用盐水浸泡它，再用细软的毛刷一个一个仔细的刷刷，这样才能更好的`清洗它表面残留的细菌。

　　更要注意的是喝水，水是人类的生命之源。水里也会含有很多细菌，我们应该把水烧开了再喝，因为高温可以杀死细菌。还有关于饮料我有个温馨小提示：尽量少喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们对我们的身体成长是有害无益的。

　　同学们，听我讲了这么多，你们对饮食健康应该也有自己的见解吧！那让我们立刻行动起来，互相介绍自己了解的健康知识，争做健康小卫士吧！

健康作文300字 篇5

　　今天上午9：30，我正在家里写作业，突然听姐姐说，下面有讲垃圾分类的，让我下去听一听，我对姐姐说，我写作业刚入了神，你能不能等会儿再下去？姐姐说赶紧下去吧，等会儿就没有了，我只好马上穿上衣服，下楼去观看怎么样垃圾分类了？

　　到下面以后，他们并没有详细的讲，那个放到哪里？那个放到哪里，他只让我们像抽奖一样，准备一个抽奖小盒子，在里面放一些纸片，让我们冲，纸片上写的全部都是垃圾的名字，比如说塑料瓶，金属一系列的`，他还制作了几个小垃圾桶，上面写着可回收，不可回收，有害垃圾，和厨余垃圾。让我们抽一个往里面投，对了，可是有奖励的哟，我就比较幸运。投对了。赢得了一个新的链子，金光闪闪，可好看了呢。

　　回家以后，姐姐还以为我这个链子是哥哥的呢，哈哈，这也太仿真了吧。郑州马上就要实行垃圾分类了，上海等多个城市已经在实行，放错了，可是有摄像头，会给你罚款的哟，大家要马上尽快学习，垃圾分类，防止丢错垃圾。

健康作文300字 篇6

　　食物，是人类不可或缺的东西。少了它，人类将无法生存，甚至濒临灭绝。

　　如今我们进入了21世纪，随着科技的不断发展，我们的食品花样逐渐丰富起来。但是，每年因食物而中毒住院的人也跟着多了起来。

　　记得有一次，我在家肚子饿，刚好看到大理石桌上有一块巧克力，吃了一半时才发现包装纸上的保质期是截止到20xx年3月9日，天哪!今天可是4月5日啊，可得过期多少天了呀!我盯着剩下的半块巧克力，心想：我只吃了一点，应该不会有事吧!但事与愿违，半夜的.时候，一阵巨痛将我从梦中惊醒，紧接着，肚子又开始恶心起来，我赶忙跑向洗手间……第二天早上去医院，医生诊断出得了急性肠炎，挂了两天水呢!哎，我以后再也不乱吃东西了。

　　之后，我又上网查阅了有关资料，发现有不少不法厂家在生产食物时直接把食物扔在地上，卫生条件很差，还有的用假冒各种知名品牌的纸箱把食物装进去，卖给超市……所以，我们在购买食物以及吃物品时，不只要看口味包装，还要看是否过期或是否是三无产品。尽量到正规商店购买。只有做到规范购买，卫生制作储存，科学饮食，我们才能保证各种食品安全。

健康作文300字 篇7

　　“每天锻炼一小时，健康快乐迎奥运”——胜西小学自编操比赛

　　四月三十日上午，在明媚的阳光照耀下，胜西小学举行了“每天锻炼一小时，健康快乐迎奥运”主题活动——全校自编操比赛。

　　九时整，全体同学穿着统一的服装，排着整齐的队伍进入赛场。校长和运动员代表发表了热情洋溢的讲话。今天是距北京奥运开幕倒计时一百天的日子，我校举行这样的活动很有意义。男老师们用烟花筒喷出了“烟花”，与此同时，带着同学们对北京奥运美好祝愿的气球也升上了天空。

　　九点三十分，在各年级响亮的口号声中，比赛正式开始了。全校按照三、二、四、五、一、六年级的顺序进行比赛。同学们个个精神抖擞、斗志昂扬。当比赛结束后，各年级获得了不同的奖项，各班也在年级上获得了不同的'名次。

　　通过这次比赛，同学们赛出了水平，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了积极向上的精神……，也表达了全体同学对奥运的支持，期待北京奥运会取得圆满成功。

健康作文300字 篇8

　　每天我都很开心，真是因为我健康；我健康，是我运动，所以我健康。健康对每个人来说都人重要，可是有的.人一点也不重视健康，比如大人，一抽烟，来仅伤害自己的身体，还有可能伤害别人。

　　还有小孩子，冬天下雪的时候，不穿衣服就出去玩，这样会造成感冒、发烧，对我们的身体很不利。生命在于运动，运动源于健康，我们要天天运动，这样才健康。快乐也很重要，你不快乐对将康也不利，不快乐，也会生病，所以我们又要快乐才行。哪里也不少快乐。 健康和快乐都很重要，如果，我问你，生病时，你相信很快病就会好吗？如果你说“是”,那么你应该很重视健康和快乐吧！呵呵，我快乐因为我健康，有健康才有快乐。我再问你一个问题，做什么事情，你总担心失败吗？如果你说“否”那你一定天天快乐吧！你快乐，我快乐，大家都快乐。

　　你健康，我健康，大家都健康记住哦！一定要天天快乐，天天健康！

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