在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的健康作文300字7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康作文300字 篇1
每一个人都应该有一个强健的身体，所以我们要从生活中的小事做起，来锻炼和保护自己的身体。
在这并不漫长的三天小长假里，我给自己定了一条锻炼计划，那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。
早晨起来，我第一眼看见的就是那明媚的阳光。我早早来到小区里，沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路，开始慢跑起来。小路两边是大块草坪，绿油油的小草已经变得湿润润的了，树上、草上、花上，都有一颗颗晶莹的露珠，远远望去，好像一大块无瑕的'翡翠。过了一会儿，小鸟在枝头唱起歌来。一阵阵微风吹过，池塘边的柳树飘起她长长的头发。在远处，有许多用陶泥做出来的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，个个都栩栩如生。在不远处的一个草坪里，有一只用石头雕刻的大水牛，它正在草坪里吃草。只见它翘着尾巴，好像正在赶蚊子。就这样，我边看风景边跑步，不知不觉已经跑完了一圈。
中国有句古话：“一年之际在于春，一日之际在于晨”，告诉我们一天美好的生活开始于早晨，而美好的生活源于我们心身的健康。所以我爱运动，因为我要健康的身体，更要美好的生活。
健康作文300字 篇2
今天我非常高兴又十分激动同时我又带着一点点好奇。凛冽的寒风把我吹到了社区活动室门口。天像娃娃脸说变就变，刚才还好的不一会儿就下起毛毛细雨。你看，门口的爷爷奶奶他们个个都精神抖擞的打着腰鼓，多好听呀！肯定是我们在休息的`时候儿他们却在家里练习打鼓，就这样练啊练，终于练出了一手绝活。看完打腰鼓，我走向二楼听讲座，到了二楼，我站在门口一看，远处，一排排崭新的桌椅鳞次栉比。不远处，一条条彩带把这会议厅打扮得焕然一新。近处，一张悬挂在墙上的大屏幕展现在眼前。旁边有几个大字,“教育大联盟，义诊义教进社区”我走进会议厅，选了个位子坐下了，等所有人差不多到齐之后。一位年轻的叔叔叫我们轮流填表格，这时厅里鸦雀无声。可能是他们等不急了吧！“别急”一会儿就开始了。
这时，一位阿姨站在讲台旁边对我们说：“我姓丁，就叫我丁老师吧！”接着她给我们以演示了许多在星云互动网上的用处，和要健康上网。还给我们玩了许多电脑游戏呢！最后给我们讲了许多小记者的故事和经历。听完了讲座我们依依不舍的回家去了。在这里我不仅学到了要健康上网，还体会到了小记者的辛苦和劳累。
健康作文300字 篇3
二十年后的我，是一个发明家。我发明了一个健康机器——一个造福人类的高科技产品。
它看起来很普通，就像一个长方体的盒子。它的表面可以像黑板一个可以写字，但是只能用特殊的笔来写，如果你想擦的话就用湿布就可以了。我们可以在上面记下来重要的东西，然后它就会按时提醒我们。箱子一边有智能密码锁，只有识别正确了才会让人进去。
进到里面去，会看到一把椅子，椅子前面有张桌子。如果你是学生的话，你就可以按前面的一个学习按钮，这时系统就会打开了。在你写字的时候，它就会矫正你的姿势。如果你的.姿势不正确，那么它就会提醒你帮助你，一直到你好了为止。这样就可以让你养成良好的学习习惯，健康成长。如果你是大人的话，你坐到里面，按检查的按钮，那么它就自动帮你检查身体，如果有小毛病的话，它会告诉你要怎么去做，才能保持身体健康。如果有严重的病，它会自动帮你联系医生。
假如，人人家里都有一台这样的健康机器，那么我们就可以健康成长，健康生活了。
健康作文300字 篇4
傍晚时分，走在大马路上，是不是会有几位老大爷骑着自行车从面前经过。心想，这几位老大爷可真有活力，这样悠闲的生活还真是不错。
转眼间，我已经不是童年时那个懵懂的小女孩了。作为一个即将步入社会，立志为祖国的.明天做贡献的大学生，我需要的是满身绝技。但是前提是我需要拥有一个健康的身体，这就需要我有一个健康的生活。
正如生活中遇到的老大爷那样，要懂得生活，懂得运动，懂得锻炼身体，放松心情。作为一名大学生，正处在青春活力的大好时光。更应该抓紧时间锻炼身体，不能虚度光阴，再怎么样也不能够输给老大爷呀。
其次应该拥有健康的生活习惯。生活中有人常常不爱叠被子，不爱洗衣服，不爱拖地板等。还有许多坏习惯，如：晚睡晚起、生活不规律，挑食等。要拥有健康生活的前提是有一个健康的生活习惯。从小事做起，细节决定成败，只有这样，才能够离健康生活越来越近。
健康生活应该时刻注意，关注细节，还要有一颗持之以恒的心。从我做起，为健康生活奋斗。
健康作文300字 篇5
生病是一只大恶魔，让我全身不舒服，例如：流鼻水、头痛......等一些问题。害我常常要跟医生见面、打招呼。虽然我不想要见到医生的针筒、药丸，可是它们却是拯救我的小天使，我知道那些方法很有效，可是这对我来说却是一种伤害。
还记得某几次夜晚发高烧，身体不舒服，家人担心我整晚没睡，帮我量体温、喂我喝温开水，流汗了的衣服湿了又换，换了又湿。经过了一晚后舒服多了，体力精神恢复，又变回有活力的我，好开心。多亏家人细心照顾我，帮我安排好，不让这些小事出差错，使得自己不舒服。
为了不让这种事再发生，我要把以下这四样都做到：1.平常要有湿、搓、冲、捧、擦，良好的`卫生习惯。2.多喝水少喝饮料。3.半夜睡觉要盖棉被，不乱踢被子。4.天气冷要穿外套。
妈妈说：“身体健康就是最大的幸福。”也是我自己的责任唷！
健康作文300字 篇6
因为有重大的雾霾，而让我们只能待在屋里，不能出去，这让我们的运动量大大的减少了，这一年下来，胖的人更多了（尤其是我）体质根本不达标。
而我在家里的小路上还没有跑几十米就累的'跑回家里，躺在沙发上，那是真累，生病的次数那是大大的增加，几乎要隔两天去一次医院，折磨的我那是要天天躺在床上输液、吃药但是每天输液，并不是让我的身体变得越来越好，而是让我变得更弱，这一年，我可是真的和生病有个约会，我也想不打针、不吃药，不输液可病就是不好，到最后越来越严重，就连呼吸也是一喘一喘的，一咳嗽就有浓痰，终于病轻了一些，但体质是一晒太阳就眼花缭乱，一跑步就想累倒，在爷爷的每天督促跑步下，还是有点效果。
等我好些的时候，就每天出去跑步，因为我不想在让针扎进肉里，不想每天躺在床上，不想让医生靠近我，不想在这样的生活下去，太痛苦，只有电视液体药物，和其他人隔绝，我的体质比以前好了，每天吃水果，多喝水，多运动，我相信，我一定会好的。
我和健康有个约会，他会和我在一起的。
【健康作文300字】相关文章：
健康的作文07-18
健康作文07-18
健康的作文07-18
健康的作文07-19
健康的作文07-19
健康的作文07-19
健康的作文07-19
健康的作文07-19
健康的作文07-20
健康作文07-20