在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的健康的作文10篇，欢迎大家分享。
健康的作文 篇1
前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。”
我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊!”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演!
临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊!”望着外婆苍老的面容，我的`眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的莲花;多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。
走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福!
健康的作文 篇2
“感恩即是灵魂上的健康。”这好像就是一种对“感恩”最亲切、最朴实的描述了。灵魂的健康，其重要性不亚于身体的健康，失去了感恩之心，人的灵魂就有了一个致命的缺陷，就无法在人类世界里长久生存下去。这一如一具干瘪无力的身体，拖着病痛，无法靠自己的力量生存。感恩，就是滋养灵魂的甘露
我们人类作为世界上不同于其他动物的种群，区别就在于我们拥有比动物更多的千万种情感，而感恩，就是我们在人类交往中坚守的情感原则。羊羔跪乳，乌鸦反哺，动物尚有感恩之心。我们将感恩视为灵魂的健康，那么更应该滴水之恩当涌泉相报，一饭之恩当倾囊而报。
感恩是自古以来我们中华的传统美德。有“子路负米”的千古佳传，有豫让“士为知己者死”的大恩大义，有韩信回报“一饭之恩”的品德流芳百世。这些伟大的人们、深刻的故事，无不使他们以“感恩”铸就了他们在历史长河中永生不息的.灵魂。这一品质正让他们灵魂的健康得以保持，至今仍被人记住。感恩让这些优秀的灵魂得以闪耀于历史长河，让这些美德佳话生生不息得以传颂。所以，感恩是点亮灵魂的光华。
感恩让人的心灵日渐成熟。我们身边的每个人给予我们一点点的帮助，因为这一点点小小的帮助，我们也应该心怀感恩之心，当发生了矛盾时，如果你心怀感恩，想到他们对自己的一点点帮助，那么就会先入为主地学会包容他人、理解他人。正如《我们不是天使》中说的一样：“一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。”在人类社会群体中，不可避免的人际交往往往会产生矛盾，而每个人心怀感恩得面对这些情况时，就会有意识地将坏事当好事办，抛开抱怨的心情。这正是感恩塑造给灵魂走向成熟的一个标志。所以，感恩是教会灵魂变得成熟的先师。
当一个人没有感恩之心，正如所认为的，他就失去了灵魂的健康。如果把灵魂看作一个人，那么失去健康，就好像是一个双眼凹陷、面色苍白，枯瘦的身体佝偻前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤独。这样的人不会被人们可怜，因为失去感恩，同样也失去了别人对自己的信任和友好。“人与人之间，最痛心的事莫过于你认为理应获得的善意何友谊的地方，却遭受了忧烦和损害。”所以人没有感恩之心，失去的不仅是个体的灵魂的健康，更失去了人与人之间的友好，选择了更艰难的处境。
每一个馈赠都值得自己心怀感恩，它们是营养的果实，一点点滋养灵魂保持健康。几米曾说，他的世界每天开出一朵花，那么人生中的每一个恩惠就是我的世界里播下的花种，用感恩的甘露浇灌它们，就开出了灵魂的花朵。
健康的作文 篇3
今天早上，全校进行了健康体质测试，虽说成绩一般 ，但我还是收获了许多。
先测了身高体重， 然后该测坐位体前屈。第二个就是我，我最怕疼，看着第一位同学紧蹙的皱眉和强忍着疼痛的样子，我心中就是一颤，努力调整着胸腔的沉闷。“13.5!”监考老师用洪亮的嗓音报着每个同学的成绩，好像成绩很好，很光荣似的。“下一个王清仪!”还在愣神的我吓了一跳。坐下后，我用力一点点地推着，推一会停一会，背部使着劲往前顶，心想能不能一下子弹出去，弄个二十几三十的。当我用尽双臂的力量时，再想推一点却不行了，这时我才知道刚才的想法多么荒唐。“再推一点点!”同学们吵吵着，可我放弃了，实在推不了了。“22!还不错”老师笑着说，我也震惊了。
“嘿嘿!”我得意的傻笑着：仰卧起坐和跳绳可是我的强项!“快快快!那位同学笑什么，啊?不赶紧躺上去!”我再次从老师有力的训斥中醒来，手忙脚乱地躺上去准备好。“预备，开始。”哨音一响，我的腹部好似有熊熊烈火在燃烧，巨大而充满活力的力量带动这我的全身，我紧紧地抱着头，一个接一个飞快地起着，几个小同学看得我瞠目结舌。“37,38,……”同学用鼓励地目光看着我。我的腹部又酸又痛，像手一样拽着我，我每起一个，就非常吃力。“加油……”同学们对我喊着，正是这铿锵有力的声音打动了我，我想我不能让大家失望。忍着酸痛，咬牙切齿地卖力做着，一个又一个，时间那样漫长……“停!报数。”“王清仪49个!你好棒!”我喘着粗气说了声谢谢。紧接着又是跳绳，老师的“开始”一说，我就飞快地跳着，只跳死了一次，所以取得了好成绩，倒是伙伴没及格，我好心安慰了一下。
最后一个项目，也是我最害怕的，五十米乘八往返跑。测试一开始，原本晴朗的天空仿佛变得昏暗了许多，周围笼罩上了紧张的气息，让人胸口沉闷。我和伙伴站到了第二组，看着第一组同学那么奋力的跑和筋疲力尽的样子，更是让人紧张，呼吸不由自主地急促起来，心跳加速，思绪乱得七上八下，但是理智告诉我要镇定自若。慢慢地走向起跑线，做好预备动作。“准备”紧接着尖锐刺耳的哨声响起，一种强烈的能量充满了我的身体，我控制好体力，中速跑着，却把后面俩个队友落在后面。第三个来回的.时候，我的心跳急促的好像要爆炸，气喘如牛，满头大汗，踉踉跄跄地跑着，耳边的风呼啸着，也不知道我跑的姿势有多难看。同学们的加油声是那么的热烈，那洪亮的声音鼓励着我，激荡着我的内心，我强忍着剧烈的心跳和很浑身的酸痛，在最后一趟的时候，努力着、拼命着，在心中告诉自己要坚持，一定要坚持下去冲啊!我用出我浑身的力量，大步向前跑远，终于冲过了终点。虽然成绩只有一分五十几秒，但是我确实努力了啊!
这次的体质健康测试使我明白了一些道理：只有坚持不懈，才会取得成功，其实失败并不可怕，可怕的是不努力不付出。
健康的作文 篇4
健康的人不知道健康的宝贵，只有患者知道，也许，这是一个只有病人才能理解的真相。
自从我出生以来，我一直“生病，生病”。爸爸和妈妈因为这个而绞尽脑汁，我个人觉得我没有兴趣去医院。有时，我真的想要相当多，我的牙齿会过去，但每次我都会适得其反。我不仅会去医院，还会延误病情。出于这个原因，我不知道有多少次失去了自己。看着我的父母，我特别内疚。从那时起，我一直渴望健康，并希望尽快摆脱这种疾病。
我记得有一次，感冒了，就去了医院。在入院的'第一天，我不得不挂针。因为我太瘦了，血管很好，护士阿姨长时间刺伤了我的手背，没有成功。每当我拔出针时，针都会穿透，我的心脏会剧烈收缩，它也会疼！但我没有哭，我甚至没有尖叫。最后，针刺穿了血管。看着我，“有很多漏洞”，母亲正在剧烈地抚摸着，但我并不在乎。在我心里，只要是为了健康，就值得做。
现在，我非常健康，我也了解健康的宝贵并彻底了解它。我珍惜自己的健康。每天早上，我都会坚持早操。虽然它非常苦，但我认为只要是为了健康，就值得做。
朋友，如果你是健康的，请珍惜它，不要让它溜走，不要等到疾病缠身。不可否认，您当时的体验可能更深，但付出的代价是巨大的。
请记住，健康无价！
健康的作文 篇5
我将记忆一一反刍，是谁偷走了母亲的思维世界，没有悲伤，没有欢笑，只有正经和忧虑……
睡梦中听到一声呼喊“着火了”，那是母亲惊慌的呼叫。我急忙冲出卧室，来到客厅，母亲惊恐的站在卧室门口着急的指着窗帘处说：“着火了，快点，一会儿窗帘就烧完了。”我向母亲指的方向看去，松了一口气，忙安慰母亲说：“妈，那没有着火，那是我的手机充电器在为手机电池充电，没事的，不会烧着窗帘的。”母亲仍惊恐的望着闪烁的充电器。我将客厅的灯全部打开，拉着母亲的手来到充电器前，让母亲摸一摸闪烁的充电器；母亲长出了一口气，自言自语的说：“真没着火，真没着火，吓死我了。”望着母亲，一种莫名的痛爬上我的心头。这就是阿尔兹海默症，它正在慢慢吞噬母亲的思维健康。
这样的事情在母亲身上已经不是第一次发生了。母亲曾对我家茶壶与菜池的过滤网产生了“浓厚”的兴趣。在她现在的思维世界里，这两个过滤网应该就是一个地方用的职能，是不能分开使用的。当你在为母亲沏茶时，发现茶壶中不见了过滤网，那茶壶的过滤网肯定与菜池的过滤网重叠在一起于水封下。反之，不见了菜池的过滤网，那肯定会在茶壶中。这样的事情在母亲的思维世界里已经是混乱的了。你若与母亲讲解，你能从她的眼里看到无助、尴尬与不安。为了让母亲不再对这两个过滤网发生错觉，我偷偷的将茶壶藏了起来。之后，母亲就不再纠结过滤网的事情了，我也替母亲松了口气，因为平稳、松弛的情绪对她的身心是有益的，不会加剧她的强迫。
母亲在一天天的老去。爱茶、爱酒的母亲对她的这两项爱好已经没有太多感觉。曾记得家境刚刚好起来的时候，父亲在母亲生日的`时候，为她买来听装青岛啤酒，那是我记忆中第一次见到“易拉罐”。当然，我对它里面装的东西并不感兴趣。但是，母亲的一句话，让我却记忆犹新，从不能忘怀。母亲对父亲说：“这种啤酒的味道真好，清爽，可口，润喉，舒畅，如果能每天喝上一罐那就是我有生之年生活中最幸福的事了。那时，我就有个愿望，等我有能力了，一定要满足母亲这个小小愿望。但现在，条件好了，母亲虽然每天还能喝上一到两罐，但却没有了什么情趣可言了。甚至于一杯之后，罐中的剩余的啤酒都会忘记再斟满酒杯的；但是，若少了这罐啤酒，母亲的用餐的过程如同嚼蜡。母亲喝茶时，更如幼儿一样，要同时沏上三到四杯茶。当然，不要责怪她，这一举动，正是她思维退化的一种表现，母亲想到是茶很烫，一起沏好，会凉的很快，喝起来会很方便。喝了这三到四杯茶，她就开始清场……
日子匆匆的流过，不顾我慌乱的步伐。母亲的容颜、身体、思维一天天老去。母亲对生活感知日渐麻木，多年的习惯都在随时光流走而消逝，甚至于越来越像个孩子！妈妈，无论岁月将您的容颜、身体、思维吞噬成什么样子，在我心中，您永远都那么美。您有一个最伟大最好听的名字——母亲。您对我们无私的爱，我们有什么不孝敬您的理由？
母亲是世界上最伟大的女人，做为子女的我们，要对她们怀一颗感恩的心。不忘人间的真情道义。感恩父母，真情人间。
窗外的风停了，漫天飞舞的雪花无可挽回地颓然跌落，再也追不上那些早已遁入岁月深处的往事。而那些记忆却永远存留在我心中，暖暖的，时刻教我要怀揣一颗感恩的心！
健康的作文 篇6
越来越多的人开始得了一种名为亚健康的病，不知是这个时代发展的节奏太快，还是别的原因导致，总之越来越多的人慢慢远离健康这两个字。
说起起因，我觉得至少环境和人为因素是最重要的。因为交通比较发达，人们习惯的脚力运动逐渐被自行车、电动车、机动车代替，人也缺乏运动，加上环境的污染，尤其是海洋污染与地表污染，鱼虾贝有微量汞元素，蔬菜有农药残留，这些都被人们摄入体内，造成人们身体不健康。
亚健康的危害可大可小，我们要保护自身健康的同时，希望更多的`人能够呼吁身边的人保护环境、爱护动植物，为地球家园建设贡献自己的力量。
健康的作文 篇7
“健康是什么？”有的人曾经这样问我，也许，大多数人都认为健康无非就是身体没有病。但，对于现代高速的发展社会来说；对于现代社会的人来说;对于我们中小学生来说，健康不仅仅是是这些！
健康是平衡膳食
“今天晚上吃什么？”有的同学问道。“哦……算了吧，买个饼子对凑吧。”有的同学答道。每一次下晚一后，我的耳边总是回想着这样的话语……不错，这就是当代社会中农村初三学生的日常生活。
已知：还有两篇英语小短文没有背，而老师上课要听写；还有几道几何题还没有细看，一会老师要对答案……然而学生的吃饭时间只有短短的三十分钟！
求证：是吃现做的热饭菜还是啃饼子呢？
分析：你如果现在吃做的热饭菜，那么将会失去补作业的时间。但是每天都吃饼子腻得慌……
同学们的解答：唉，舍不得饭菜，套不到分儿嘛。啃就啃吧！
结论：身体乃是革命的本钱！不应该为了补作业而天天吃、顿顿吃饼子，那样的话身体会“瘫痪”。要合理安排膳食，为“革命”积累强壮的本钱。
健康是充足的睡眠
“你拿“良药”了吗？”有同学问道。“能不拿吗，这不？”有同学边回答边举了举手中的“良药”。不错，这正是茶，当代初三学生的治困“良药”。
已知：作业没写完，还有一大堆课外练习没有完成，化学老师发下来的批改过的试卷没有更改……但，眼皮像被口香糖黏住一样。
求证;是努力奋战还是与周公“约会”？
同学们的解答：奋战，奋战！苦干一年，快乐一生。唉，写吧。这只是黎明前的黑暗罢了，再说了，不是有茶和咖啡嘛！
结论：努力是好，但也不可过度。为写作业而放弃休息是不对的。然而靠外来的事物使自己“清醒”并不治本！因为总是眼睛睁得很大，但大脑睡了，心飞了。这样，只会影响效率！所以要保持充足的睡眠，不应打“疲劳之战”。
健康是良好的心态
“天哪！怎么还有这么多的作业?今天是星期几呀？还有几天放假啊？”有同学抱怨道。“这个老师总是“针对我”！有同学埋怨道……几乎每一天我都能听见类似的声音。也许同学们的心思已经步入了“歧路”。还记得前几年，在我的身边就发生过比这些抱怨的声音最为极端的事情！那就是一名中学生因为学习压力大而在自家的衣橱中结束了自己年轻的生命……
已知：学习中的压力大；父母给与的期望高；老师赋予的心血多，心中十分压抑。
求证：如何排遣心中的压抑？
同学们的'解答：痛痛快快的抱怨一会；憋在心里不说不闹，压力太大了，活着太累了，学习太苦了，生活忒单调，觉得活着无意义。
结论：以上的解答是错误的，都太消极，抱怨是可以的，其主要目的是为了发泄自己，而不是没完没了，小心眼儿。憋在心里是错误的，人嘛，要发泄时就应发泄，若人人都把事憋在心里，那么这个世界将没有沟通可言了，世界将一片冷寂。最后一个想法更是大错特错！生命高于一切，生命是可贵而脆弱的。而且生命只有一次，既然“生”选择了你，你就应该履行你的诺言——“为生而奋斗”，然而轻易的舍弃，放弃了本可以复得的希望，那么这个人就不懂得生命的价值。
健康既是身体上的也是心理上的。在人生的旅途中，让我们乘上健康直通车，让健康伴我们左右，直达成功的彼岸。
健康的作文 篇8
无论在城市的哪个角落，都会有小卖部，它们的柜台上总是摆满了各式各样的零食，让贪吃的人们垂涎三尺，纷纷掏钱来购买。
可是大家肯定想不到，如此美味的零食背后隐藏着一个邪恶的名字——垃圾食品。
就拿人们最爱的饮料之一可乐来说，虽然它味道甜、很刺激，尤其是运动后喝了感觉很爽，但是它的危害非常大。一些人会说：“是食品添加剂？”错，可乐最大的危害是它的高含糖量。一瓶600毫升的可乐中光糖就有10·6克，而一个儿童每天最多的糖摄入量为25克，这相当于喝一瓶600毫升的可乐就占了儿童每天摄入糖量的一半。而如果长时间摄入过量的糖，就导致了儿童肥胖问题的.发生，更有甚者会引发高血糖、糖尿病等病症。
再来看看另一种小卖部很受欢迎的零食——辣条。它们非常辣，吃起来很油，也很咸。这是因为它们的油和盐含量很高。拿一种叫“九制馍片”的辣条来看，一小包的净含量有28克，而里面的油和盐的量分别是10·2克和17克多。一名儿童一天最多摄入的油和盐分别是20克和3、5克。而这种辣条的盐分竟能满足我们五天所需，真是十分惊人！如果长时间过量摄入油，将会引发肥胖症、脂肪肝、血管堵塞等疾病，甚至还会导致肝癌。
看完了这些，你是不是也觉得我们应该远离垃圾食品呢？
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