在平凡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的健康作文8篇，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
今天是元旦节，我们全家从虎头山公园出发，挑战厦门山海健康步道。
今天的天气很多，风和日丽，步道上人来人往非常热闹，时不时还有志愿者在宣传文明步道行和、拣垃圾，步道上设施也很配套有卫生间、座椅、自助饮料机、垃圾桶、观景平台。从步道上俯瞰我们的厦门，真的很美，五颜六色的`三角梅点缀其中，完全没有冬天的萧瑟。
我的挑战从虎头山公园开始，结束于园山，我是真的走不动了，两条腿像是被双面胶粘在了一起，迈不开步子，爸爸说我这是缺乏锻炼，还和我约定了以后每周都来走健康步道锻炼身体！
健康作文 篇2
3月26日阳光明媚，我们五年级每月一次体育比赛活动也借学校“快乐活动日”如期拉开了帷幕。操场上特别热闹，五年级跳短绳比赛即将开始了。
轮到五4中队全体队员上场了，每个同学都分外紧张。在一个个白色圈内，同学们做好准备等待哨声响起。比赛开始了，每个队员都不甘示弱，甩绳、跳跃，速度、耐力，各个都很努力。
我们班级的跳绳高手可不少，要比速度：陶治宇、张智雯、何辰璞、鲍颖仪的跳绳速度可不一般；要比技术：沈天逸、王伟伦的“双飞”吸引了一旁观战的同学与老师。
比赛结束了，陶治宇同学说：“比赛前我紧张又兴奋，激动得手心冒汗。我心想：我一定要努力跳，不能为我们班抹黑，不能出丑，一定要加油！”功夫不负有心人，第二天早操时，陆老师宣布我班在每个队员的努力下获得了团体年级第一的好成绩。陶治宇和张智雯获得了“跳绳大王”的.称号。
你们瞧，这细细短绳串起了五4班每个同学的心，大家在感受成功的喜悦与激动之余真正体会到：没有平时的努力，就不会有今天的成功！要成功就必须付出努力。
健康作文 篇3
盛夏期间，妈妈让我减肥，为了看我是否减肥成功，她就到网上买了一个电子健康秤来秤一秤体重。
电子健康秤一到，我就对它产生了浓浓的兴趣，时不时地站上去秤一秤。让我来介绍一下它吧：它有淡蓝色的美丽外壳，它是一个长三十厘米，宽二十厘米的长方形。这个秤十分轻便，只有一千克重。玻璃上有两个脚丫形状的.泡泡，漂亮极了。这个玻璃十分坚硬，受到猛击也仍安然无恙，玻璃上的电子屏幕用来显示物体的重量，lcd数字显示容易读取。即使在离秤两米处，也可以清楚看到。相比之前的台秤，电子秤更为方便快捷。
它还是个“老实”的家伙，对于你的体重从不“说谎。”你可不要小瞧它，它的力气可大了，它拥有四个传感器，而且稳定下来的速度特别快，只需两秒就可以了。每当我站上去之后，等它稳定下来后，它会闪两下灯，表示已经确定了你的体重。但是一个超过一百八十千克的人站上去的话，它就会显示出OL的提示符，说明你已经超重了！还有一种显示LO的提示符时，说明电量不足了。它更是个省电能手，当你不用时，它会自动切断电源，不再耗电。
这一次探究令我明白了：每一个物品都有关于自己的学问，我们不能小看它们。
健康作文 篇4
暑期，给学生健康“充充电”,暑期学生健康座谈为北京大学和北京协和医学院学生在下城区暑期健康宣传实践活动之一，7月28日下午活动在下城区安吉社区和环西社区开展，两个社区的活动主题分别为“我的健康我做主”和“我的健康听我的”，分别邀请到11名初中生和12名高中生参与座谈。
暑期学生健康座谈为北京大学和北京协和医学院学生在下城区暑期健康宣传实践活动之一，7月28日下午活动在下城区安吉社区和环西社区开展，两个社区的活动主题分别为“我的健康我做主”和“我的`健康听我的”，分别邀请到11名初中生和12名高中生参与座谈。
活动现场，北京大学和北京协和医学院学生与参加座谈的学生围坐一起，首先通过提问了解学生们所在的学校和社区在控烟、膳食及运动等方面开展的活动情况，并利用趣味知识竞答，调动学生的参与积极性，了解大家对健康知识的掌握情况。同时，大学生们通过循诱善导的方式，让每个同学都发表意见，提出如何在身边开展健康干预活动，现场气氛良好。在学生中开展控烟、膳食和运动相关干预也是我区中英社区健康干预项目的重点，学生是家庭和社会的核心人群，在从小灌输健康理念培养健康习惯的同时，也有利于发挥“小手牵大手”的重要作用。
最后，大学生们为每位参与座谈的初高中学生发了一个北京大学的纪念书签作为礼物，学生健康座谈在一片欢声笑语中圆满结束。此次活动的开展对推进我区中英社区健康干预项目进程有重要意义。
健康作文 篇5
平日里自己都有跑步、洗冷水的习惯，所以印象当中这一两年自己都鲜有感冒和发烧。本来感冒和发烧也是正常的生理反应，没有什么好说的。然而最近的一次感冒，就让我陷入了深思，有了一点点成熟的想法。
夏天，总少不了啤酒。尤其是好友在一起的时候，更是觥筹交错，你来我往，还少不了香烟的参与，吞云吐雾，歌舞升平般不亦乐乎。就这样经常搞到凌晨两三点，休息不好就很容易感冒，生病。
感冒了鼻塞呼吸不畅，烟抽多了喉咙痛到咽口水都难受，喝了酒湿气重，肩周炎、颈椎炎痛得彻夜难眠。天啊，我才多少岁啊？三十不到，却拥有了中老年人的'病痛。失眠的夜晚，辗转反侧怎么地都睡不着。心中不由惊觉，带也不能这么玩了。
好友相聚，对于酒水完全可以浅尝辄止，大家谈的是感情，谈的并不是杜康。酒多不多，喝得深不深，也并不能衡量感情的深厚。这么折腾，落下一身病痛，难受活该受罪的是自己啊，并不是别人，这是多么真实的感受，这是多么直接的共鸣？
经历了这一次小小的感冒，这一夜失眠，我就明白了：难受、痛苦，别人无法分担，只能自己和自己的身体对抗，并且还连累到家人和朋友帮忙照顾。所以，各位看官，保重身体最重要，早睡早起，我们都喜欢身体健康。
健康作文 篇6
第一次组织并且参加“家校同航”活动，我的心情特别自豪、激动。这不，11月6日周六下午我约了梅诚、孙思齐、王文倩以及我们的家长，一起去王文倩爸爸经营的溜冰场——“青春地带”去溜冰。一点三十分，我们一队人马准时集合，浩浩荡荡前往溜冰场。
这个溜冰场是设在地下的，光线很暗，所以溜冰场装上了五彩的荧光灯，配上动感的音乐，绚丽多彩特别的漂亮。大家武装整齐后就纷纷上场了，我和梅诚是高手，在圆形的溜冰场上来回穿梭，正溜、倒溜、单脚溜、蹲下来溜、转圈……像飞翔的鸟儿一样，别提有快活了！
王文倩是刚学会溜冰的，她也不甘示弱，跟在我和梅诚的后面，虽然没我们快，但她溜的挺稳的。可是平常学习非常好的孙思齐在溜冰场上却有点胆怯了，她怎么也不敢穿上溜冰鞋。在我们的再三鼓励和要求下，她终于鼓起勇气，准备大胆的尝试了。刚开始我和梅诚扶着她，让她身体前倾慢慢地走，经过许多次的摔倒，她终于可以不用扶，用非常慢的`速度溜，虽然偶尔也会摔倒，但她很勇敢，仍然坚持着、练习着……经过一个小时的练习，孙思齐已经可以独立的溜冰了，满头大汗的她脸上终于露出了成功的喜悦。她的行为让我们知道了：任何事情只要大胆尝试和不懈努力，就一定能创造奇迹。
快乐的时间总是显得很短暂，不知不觉这个下午就在笑声和摔倒声中结束了，虽然大家都很累，但我们的心情是无比快乐的。我真的很喜欢和同学们在一起活动的时间，真希望每周都有这样的机会，我们就可以互相切磋、取长补短、共同进步了。
同学们，你们喜欢吗？ 那就加入我们的行列吧！
健康作文 篇7
我看过城市里的老人，才五六十岁，就病病歪歪的，成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了，身体依然硬朗，非常健康。
去年深秋的一个星期日，我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节，外婆不肯在家闲着，就让妈妈在家煮饭，她带我去田里。外婆用手一指说：“这是咱家的责任田。”我一看，嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上，结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒，有的还是“双胞胎”。我发愁地问：“这么多的玉米，什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说：“这算什么，一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛，用怀疑的'目光望着她。外婆说：“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜，但掰了二十个后，就觉得手又酸又痛，一瞧，掌心红通通的，似乎要流血了。于是我不耐烦了，跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子，里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒，我惊呆了，简直有点不敢相信自己的眼睛。
回到家后，我还一直纳闷：姥姥在农村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的却是粗茶淡饭，为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说：“劳动创造了人，劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨，增强心脏功能，出汗可以排毒等等。“原来，外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句名言叫：‘生命在于运动。’啊!”
当我知道答案后，我高兴极了，没想到一次简单的“旅行”，倒让我发现了强身健体的奥秘，学到了知识，进而指导自己今后的生活。
健康作文 篇8
今天上午，同学们在课上交流健康小常识。
首先，我们先围绕激烈的运动之后，不要马上喝水，这个话题开始交流。同学们一开始都想一定是激烈运动过后，人会大喘气，这时候容易呛着。然后，符曦发言：人在激烈运动后，血液会向人的脑袋上冲。那时候，腹内将停止工作。如果喝了的话，会引起小腹涨痛，头晕等现象。接着，石锐又发言：有一次他在激烈运动后，立刻喝水。结果一呛，水从嘴里流了出来。这个生动的'例子使我们更加明白了在激烈运动之后不要马上喝水。
接着，我们又围绕治鼻血的好方法。当我们从书上看到了一个小密决时，我发言，因我曾在一本书上看到过，有时候流鼻血是新陈代谢的反映。章炜发言，他说，流鼻血时，抬起头，血就不会流出来。我和闫婧立即反驳，她说，血会从嘴里流出来，而我说，那些血将会流进胃，对胃不好……
在这节课上，我知道了很多健康小常识，让我知道了十大垃圾食品等等。
这真是一节有趣的课。
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