腰间盘突出主要指的是腰椎间盘部分在外界影响下发生退行性变化，椎间盘破裂之后，其中的组织从中突出或脱落，继而引起邻近神经的刺激或压迫症状，继而引起腰痛或下肢麻木、活动障碍等主要症状，从这个角度来看，腰间盘突出确实是比较严重的疾病。
情况较为严重的腰间盘突出会造成下肢疼痛，主要表现为坐骨神经疼，疼痛可从下背部到臀部、大腿后部，甚至辐射至小腿外侧和脚部，随腹部压力的增加疼痛会加剧。当髓核突出到后方脱垂，椎间盘组织会压迫到周围组织，可表现为泌尿功能障碍、会阴肛周会感觉不适。
患有腰间盘突出首先要做的是限制腰椎的不当运动，同时注意防寒保暖，让受伤的腰椎间盘得到充分休息。日常生活方面要避免劳累，站立时间不宜过长，适当活动以缓解背部肌肉疲劳，有效防止症状加重或复发。
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