如何正确打羽毛球发球

时间:2023-06-29 19:09:58 健康 我要投稿

  如何正确打羽毛球发球,球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球,下面来了解如何正确打羽毛球发球。

  如何正确打羽毛球发球1

  1、正手发球

  发球站位

  单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

  准备姿势

  身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

  用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

  高远球:

  球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。

  发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。

  击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

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  平高球

  这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的.球。

  发球的动作过程大致同发高远球,只是在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的.高度为宜,并应发到对方场区底线。

  平快球

  这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力,球直接从对方的肩稍上高度越过,直攻对方后场。

  发平快球关键是出手的动作要小而快,但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

  网前球

  发网前球是在双打中主要采用的发球技术。击球时,握拍要放松,大臂动作要小,主要靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作,另外,落点要在前发球线附近,发出的球要贴网而过,这可免遭对方扑杀。

  2、反手发球

  反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

  发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。

  准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。

  发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时,用力要轻,主要靠“切”送;发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有“反压”动作。

  如何正确打羽毛球发球2

  1、发后场高远球

  这是单打中常用的发球,要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高,飞行时间长,但由于离网距离远,球从高处垂直下落,后场进攻技术差的对手较难下压进攻。

  把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区,更是主要攻击的目标。

  但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位,能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

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  2、发网前球

  发网前球能减少对方把球往下压的机会,发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角,球飞行的路线较短,容易封住对方攻击自己后场的角度。

  发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位,能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。

  如果预先提防,可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球,造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

  3、发平高球

  发平高球,球的飞行弧线较低,但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快,对方没有充裕的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。

  对于球队飞行弧线的.控制,应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定,以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

  4、发平快球

  发平快球(或者平高球)和网前球配合,争取创造第三拍的主动进攻机会,着称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球,球速很快,着称了发球抢攻的战术。

  发平快球属于进攻性发球,球速很快,作为突袭手段如运用得当,往往能取得主动。

  但当接球方有所准备时,也能半途拦截,以快制快,发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区,或直接对准接发球的身体,使对手措手不及。

  如何正确打羽毛球发球3

  正手发球小技巧一

  尽量站在发球区靠中一些的地方,准备发球时,球拍尽可能在距离身体最远的地方,以便能够最大距离的引拍,有助于在引拍过程中做动作。

  你的站位和基础动作会给对手你要发高远球的假象,并作出你要发高远球的判断,大多数对手再做出这种判断之后都会把注意力放在后场并且重心靠后。

  发球时,快速挥拍,当球拍将要击到球的瞬间,迅速收力,使拍面轻薄的切击球托,发出一个正手短球,将落点控制在对方接球区前场的内角或者外角,从而混淆对手的判断,使你从一开始就占据主动权。

  正手发球小技巧二

  发球准备动作幅度减小,使得球拍的位置距离击球点的位置较近,没有什么引拍距离,放到前场。

  在你发球时,利用手腕的快速闪动来带动球拍,发出正手平快球、平高球或者高远球。

  由于对手从开始就被你的站位和姿势的假象影响,没有跟上你的节奏从而陷入被动,也就难保能有高质量的回球了。

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  反手发球小技巧一

  站位在T字区近处(注意不要踏线违规),持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似乎要发一个近角的网前球。

  在真正实施发球时,开始的手势也像用反拍面正向击球,但在球拍将要接触到球的一瞬间,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发给对方一个远角的'网前球。这样对方上网扑发球的成功率就要大打折扣了。

  这样的发球方式,搭配适当延缓的发球节奏往往能在发球这个环节占得主动。

  反手发球小技巧二

  和上一个反手假动作一样,站位在T字区近处(注意不要踏线违规),持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似乎要发一个近角的网前球。在真正实施发球时,开始的引拍也像反拍面正向击球,但引拍动作较慢。

  当球拍将要击到球的一瞬间,用大拇指发力弹击球拍,发出一个反手的平快球或者平高球,这样对手只能仓促地应付,造成无法接发球抢攻而失去先机的后果。注意,这样的方式不可多用,千万不要违例。

  由于规则的多方面闲置,发球上可动脑筋的无非在于节奏和落点,当对方已经熟悉你的常规发球时,突袭另一个方向,对手很有可能反应就会慢半拍。在关键分时,胆大心细突袭发球,往往能趁着对手立足未稳占到便宜,所以说羽毛球场上发球的过程往往也是心理博弈的过程,斗智斗力乐此不疲。

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