羽毛球的正确发球姿势，在我们的日常生活中，我们运动的时候首先就会想到打羽毛球，可是有很多人打羽毛球的拿拍姿势包括发球姿势都是错误的，一起来看看羽毛球的正确发球姿势
羽毛球的正确发球姿势1
一.正手发球动作要领：
1.发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。
2.与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。
3.击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。
二.反手发球动作要领
1.与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。
2.反手发球因为动作隐蔽性比较大，为了防止经常反手发平高球就是所谓的.偷后场，规定发球不能过手（翻腕）不能过腰，不然直接丢一分。
标准羽毛球的发球的基本技术有：发高远球、发平高球、发平球和发网前球。
1.发高远球：所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大于°角，使球在对方场区底线附近垂直下落。
2.正手发高平球：姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同, 高平球时球运行的抛物线不大使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。
3.正手发网前球：发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。
4.反手发网前球：反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。
5.反手发平球:反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时，球拍的挥动方向也与反手发网前球一样，只是在击球的一刹那，手腕有弹性的击球，拍面与地面的角度接近垂直，将球击到双打后发球线以内的区域。
羽毛球的正确发球姿势2
１.球站姿
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。
2.看球
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。
3.站位
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。
4.击球点
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效(地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧)。
5.网前扑球
网前扑球很容易出界下网
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界和下网。
如果花的力气小一点，别让球出界或下网的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了(因为对方准备时间很短，高手除外)。
6.双打网前握拍
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的.(除非对方放了个高质量的网前球)，所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
7.双打时非击球者的跑动
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去。
羽毛球的正确发球姿势3
一、正手发高远球
正手发球是指采用正手握拍方法，击球点低于持拍手一侧的发球方法
准备姿势：
站在发球区靠近中线距前发球线约1米处，两脚前后开立与肩同宽，左脚在前（以右手持拍者为例），足尖指向球网，右脚在后，身体重心在两脚之间；
持拍手正手握拍向后拉开，肘关节保持自然弯曲，手腕尽量伸展，把球拍向后引至身体右后方，手腕位于腰部高度，保持球拍指向发球方向正后方；持球手平举起比肩略低，手指夹持在羽毛球中部。
挥拍击球：
随着左手放球，身体重心自然由后向前转移带动转腰同时开始挥臂。上臂带动前臂充分伸腕，从下向上，从后向前挥动。
当球拍挥至右侧前下方，身体接近于面对球网，手腕由伸展至微屈，手臂伸直，手指紧握球拍，以球拍正面击球，球拍触球前一瞬间，前臂迅速旋内，手腕闪动发力。
随前还原：
击球后持拍臂随动作惯性自然向左上方挥动，然后将球拍挥至左肩上方，并将握拍调整成放松的正手握拍方式。
正手发高远球技术要领
握拍采用正手握拍，开始挥拍时手腕放松，击中球时紧握球拍，球拍最佳击球点应在前脚侧方，膝关节位置。
动作过程中，身体重心由后向前转移，保持挥臂和转体的流畅，身体各部协调配合，以便力量有效传递。
击球时正拍面击中球托，击球力量最集中，控制拍面的击球方向使击出的球向前向上高弧线飞行，并垂直下落在对方的接发球场区的端线处。
正手发高远球常见错误
错误：
1）发球后，球拍未顺势挥至身体左肩上方，而是挥到右肩上方。
2)掌握不好放球与挥拍时机，造成击球不准
3)击球过程中，身体重心没有随身体转动，动作不协调
4)击球点离身体太近，影响正常挥拍轨迹，球只向上飞，行不远。
5)放球时带有上抛动作，使球不能平稳下落，影响击球稳定性。
6)击球时握拍太紧，动作僵硬，从而影响前臂、手腕和手指发力。
反手发网前球
准备动作：
两脚与肩同宽，右脚在前，左脚尖侧后点地，重心放在前脚上；用左手的拇指、食指、中指握住球的羽毛处，将球置于腹前腰部以下；
右臂屈肘稍向上提起，用反手握拍，以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面，两眼正视前方，呈发球前的'准备姿势。
引拍：
左手放球的同时，右臂以肘为轴，前臂旋内。带动展腕由后向前做回环半弧形引拍动作。
击球：
击球时屈指伸腕拇指前端发力，用正拍面向前上方将球击出。主要利用手腕和手指发力，同时要掌握好挥拍和放球的时间配合
反手发网前球技术要领
握拍时，可以握在拍柄的前方，拍头低于持拍手，防止过手，握拍不可太紧。持球手臂肘关节微屈，放在身体前方，球托朝向身体方向。
球拍触球最佳击球点在身体前方，但应低于腰部，避免出现发球违例，引拍时，不要出现抛球现象，球拍击中球与手松开球几乎同时发生，击球瞬间拇指向前顶送。
动作过程中，身体保持稳定，只有在击球时身体重心上提，以选择在规则允许的范围内的高点、前点击球，动作完成相对紧凑。
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