为自尊心加油

时间:2023-08-16 12:09:45 职场 我要投稿

  为自尊心加油,自尊心一般指自尊, 自尊,亦称自尊心、自尊感,是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重,并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。我们都要为自尊心加油

  为自尊心加油1

  自尊心对你的思维流程、情绪、欲望、价值观、目标,以及解读生活事件的方式,都有重大的影响。如果你知道自己的自尊为何,自己如何保护自尊,以及自尊心对你日常决择与反应的影响程度,那么你对自己的了解,就算十分透彻了。

  但假如你苦于挫败,又没有健全的自尊心,就极可以陷入自我嫌恶、找借口、寻找替罪羔羊、否认、消极、沮丧,甚至绝望的危险境地中。你不信吗?看看以下几个例子,就知道贫弱自尊心在如何侵蚀你的工作实力了!

  例子一,虽说是欣喜若狂,但只要一想到自己何德何能升上如此高位、自己能否适应新的工作挑战与担负起新的工作职责时,就顿觉惊恐万分。我是个徒有虚表的骗子,我根本不属于这里!他如此告诉自己。因为这样,他觉得自己根本就做不好、一定做不好,所以根本就不去尽力了。

  不知不觉中,他开始一连串的自我毁灭的'行为,前一秒钟还对下属疾言厉色,后一秒钟又转为和风细雨,在不恰当的时机开些不入流的玩笑,对老板所传送出来的不满信号置之不理。你想,他的结局会是怎样?当他最终被解雇时,他还这样告慰自己:我就知道,世上不可能会有这样好的事!

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  你有没有同样的经历。有没有这样的告慰?其实,如果你能死于自己之手,至少说明一切还在你的掌控之中。你非要坐以待毙,等候外人来终结你吗?你要做的是,无论如何都要设法终结那种焦虑感。与其坐以待毙,不如奋而强之。

  例子二,心里五味杂陈,羞愧交加。为什么自己就没想出这样的点子呢?他这样反问自己。这本来也无可厚非,但他又接茬在心中幻想,自己被这个部属取代的样子。自然而然地,他又开始设计如何做掉这个提案。

  这样的经理人真的不在少数。这种破坏性的嫉妒心理,其实是自我意识贫乏的产物。如此往复,明日世界会越变越糟。心胸开阔地接受别人的成就,是健全自尊的表征。没有人会样样比别人强,能让比你强的人为你所用,不是最高明的人吗?!

  例子三,在获知公司刚从同业聘进一位杰出科学家时,就立即将这件事解码为。但事实上,公司绝无此意。他想像着这个新人未来必定会成为研发部门主管。于是,在盲目的报复心理作祟下,他有意无意地让自己的绩效日益恶化。当别人指出他的退步时,他立刻严辞反击,然后愤而辞职。

  当我们以从来不会遭人挑战,作为自尊的薄弱基础;或是因为自己的不安全感,而感觉到其实并不存在的排斥时,内心的不定时炸弹,随时有引爆的可能。而引爆的方式,多半都是自我毁灭的行为。

  例子四,与客户的总经理会面。他知道自己必须告诉对方一些对方并不想听到的消息。不知不觉中,他幻想自己站在他那令人畏惧的父亲面前,然后结结巴巴,欲言又止,根本没有把本来想说的说出来。

  他那种渴望这位总经理的赞许或避免对方不赞许的心理,压过了自己的事业判断。最后,他写好所有应该当面告知对方的事实的书面报告,交给对方。在还有机会补救时,他却与自己的部属一起坐着,充满焦虑地抖颤着,等候对方的反应。

  当我们因恐惧而逃离时,反而会因此促成我们所担心的事物发生。如果我们害怕别人的谴责,最后自己的行为,往往就是会引发别人的不赞同;如果我们害怕别人生气,结果往往就是会让人生气。

  凡此种种,不胜枚举。但以上几个例子,就足够使我们明白,会不断侵蚀我们的幸福,以及长远的工作与生活实力。你一定要有一个健全的自尊,给你的自尊加油,让它带着你前行。

  为自尊心加油2

  孩子没有自尊心的表现

  孩子没有自尊心:不喜欢交朋友

  我们都知道,孩子们天生活跃,喜欢新事物,对世界充满好奇。自尊心低的儿童往往表现出对世界不感兴趣,不喜欢与其他儿童接触。与人交谈时,声音很小,拒绝与他人交谈。人多的时候,我不敢说话,眼睛总是闪开。如果孩子有这些表现,很可能是自卑情结。

  孩子没有自尊心:时常认为自己不重要

  当孩子处于低自尊状态时,他就会认为自己在别人眼中就是一个可有可无的人。甚至会自我感觉自己做的任何事情都遭到别人的冷嘲热讽,所以他们从来不会在他人面前展示自己的优点和特长。

  在处理人际关系的时候,他们总是把自己的想法和意见放在最不起眼的地方,甚至会通过隐藏自己感受的方式,去降低自身在别人面前的存在感和自我价值感,避免与别人发生不必要的冲突,所以低自尊人格的孩子总会把自己当作最不重要的人。

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  孩子没有自尊心:喜欢逃避

  有的孩子特别害怕搬家或者转到一个新的学校,因为他不愿意去面对亲环境,对新事物充满恐惧和抵触心理,喜欢按部就班的生活,不愿意改变,认为自己缺乏独立面对新环境的能力,对家人过分依赖,看管独立生活的能力。

  孩子没有自尊心:过于听话

  没有自尊心的孩子往往性格顺从、做事负责、守纪律、自制力强、有强烈的自尊心;这一点大家可能不太容易理解,但是专家认为,儿童在言行方面稍微有一些越轨,其实对他们的身心成长反而是有益的。那些对家长言听计从的'孩子,通常低估了自我价值,自尊心比较弱,对环境和生活中发生的事物怀有恐惧。

  他们把良好的行为作为自我保护手段,因为他们所犯的错误越小,所谓的“风险”也就越少。其实这都是他们自尊心不足的表现,因而在人格成长方面,缺乏独立、进取的能力。

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