服用叶酸的功效
叶酸是人体必需的微量元素，发现怀孕后一定要及时补充叶酸，因为孕早期是胎儿神经系统发育的关键时期。
循证医学结论得出：孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以降低胎儿50%～70%神经管畸形的发生率，例如，无脑儿和脊柱裂。
服用叶酸的时间
孕早期
即从末次月经开始到孕后3个月期间(12周内)，孕妇需要口服叶酸。
任何时候
医学上建议孕妇在孕前3个月至孕后3个月服用只是一个标准规定，其实任何时间开始服用都不言晚。
我们的日常饮食中也提供叶酸，只要不是特别挑食的人都可以从食物中获取，因此就算没有按照规定提前补充叶酸，也并不意味着胎儿会发生神经管畸形的情况。
怎样正确服用叶酸
孕妇服用叶酸的剂量为每天0.4mg，在选择叶酸时要注意剂量问题，服药时间没有明确规定。
有些备孕女性服了3个月叶酸没有怀孕，需继续服用至怀孕成功后3个月。如果孕早期服用叶酸后孕吐加重或影响进食，可停服数日。
曾经分娩过神经管畸形儿的女性，再孕时胎儿发病率高于正常人群，建议分娩过该类畸形儿的孕妇孕前一个月开始添加高剂量叶酸直至孕12周，剂量为5mg/d。
叶酸和孕妇维生素
孕12周后则建议服用孕妇专用的综合维生素，其内含有的成分较多，可以满足胎儿生长发育需求。
当然，很多女性从计划怀孕起就口服孕妇维生素，这也是可以的，如爱乐维或玛特纳，虽然其内含有的叶酸量高于0.4mg，但目前并没有看到因此导致叶酸过量的报告，现在吃这种孕妇维生素的人很多。
以下是几种常用的孕妇维生素，叶酸含量均能满足孕早期孕妇的每日需求：
玛特纳(含叶酸)
12种维生素+7种矿物质，叶酸0.8mg
原产地：美国
爱乐维(含叶酸)
13种维生素+8种矿物质，叶酸1mg
原产地：阿根廷
福施福(含叶酸)12种维生素+11种矿物质，叶酸0.4mg原产地：英国
【孕妇维生素和叶酸选哪个】相关文章：
爱乐维叶酸和斯利安叶酸哪个好11-10
孕妇叶酸及维生素B12可影响儿童?01-12
孕妇补充dha和叶酸冲突吗11-02
孕妇怎么补充叶酸01-17
孕妇忌缺乏叶酸01-19
床的颜色选白色和橙色哪个好05-26
孕妇为何要补叶酸01-19
孕妇需要吃维生素片剂和鱼油吗？01-27
叶酸对胎儿及孕妇重要性09-20