他们很多时候机体的一些反应经常被我们误判为各种“感染性炎症”、“热气”、“上火”，我们总觉得他们又“发炎”了，又“热气”了，因此他们经常被使用各种“消炎”、“下火”的药物、食物。因此身体会越来越虚寒，这是总治不好很重要的原因。
食物的加工方法也会改变食物的成分。不建议经常煲各种老火汤，尤其南方的汤大多都是“清热祛湿”类的，而且各种煲久的汤还有嘌呤高的问题。容易过敏的食物：牛奶、鸡蛋、海产品、坚果类（核桃、腰果、花生等）。但是否有过敏性咳嗽的孩子都不能吃，需要更严格的测试及观察，毕竟不同的食物加工方法还会改变食物的成分呢。
另外营养物质到了体内还要经过各种代谢才能被利用，身体太虚寒的孩子即使不断增加补充的剂量也不一定能达到目的。因此能减少机体摄入上述清热解毒、祛湿下火、消炎抗病毒的药物、食物才是改善这类孩子身体最重要的环节！
所以他们越摄入各类中医说“凉性”的东西，身体越虚弱，越是对很对食物不能耐受，甚至肌肉松弛无力排便，这些所谓“热气”的症状就反而越严重。
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