大学生压力来源初探，在校大学生的心理问题一直以来都被各大学所重视。接下来看看大学生压力来源初探
大学生压力来源初探1
如果说精英教育下的大学生是作为“天之轿子”的优势存在，那么大众化教育下大学生只能作为普通的一员而存在，随便到大街上伸手一揽都是大学生，“天之轿子”的优越感已经淡化。
照理来说作为普遍存在的一种现象，大学生所面临的压力应该有所降低才是，可社会积习而成的对大学生的过高期望却没有因此而淡化，大学生所面临的压力依然不减反而有所增强。
那么，大学生所面临的压力都有哪些来源呢，同样作为一名在校大学生，我将从自身以及身边的事例进行粗劣的分析。
我认为，大学生所面临的压力主要有以下来源：生活压力，学习压力，前途压力，自我认知压力。
生活压力生活作为人类存在的一种状态，大学生作为人类的一员存在，首先要面临的是生存问题或者说是生活问题。
大学生处在学校与社会的交接点，已经或多或少的接触了社会，面对社会和学校之间存在的巨大差距，难免有种不知所措的感觉。
可毕业要走向社会又不得不使他们必须做好面对社会的心理准备，在这种差距之中去面对，无形之间产生了一种压力。大学生从生理和心理上都已经趋于成熟，情感生活不可避免的`要影响到他们的生活---大学生接触生活相对较少。
初涉感情之河，对他们来说难免感到有点局促，紧张，对自己的不自信，对对方的不他（她）信，经济上的拮据，精力上的不充裕，感情和学业的冲突，感情的出路问题（毕业等于失恋？！）。
老师同学的看法，父母的不赞成或者反对等等都不同程度地影响着他们的恋爱心理，使得处在恋爱中的大学生进退为难；
而没有进入感情时候的单身一派却也是不甘寂寞，在为自己的感情构思着千百种不期而遇的可能，感情对他们来说似乎是想拿不敢拿或者是拿不起，而心理又放不下这难解的结，时刻为感情奔赴的人同样是左右为难！
这其中的压力不言而喻。人际交往作为生活的一个重要方面，良好的人际关系能让人学习生活各方面都如鱼得水左右逢缘。
相反，没有一个良好的人际关系常常让人感到局促不安，不自信甚至自责，愈是这样就愈容易退缩以致进入一种恶性循环而不能自拔。
所以大学生都有意无意的要加强自己的人际交往能力，可是鉴于自身的性格习惯不可能每个人都能应用自如，人际交往上的一些错综复杂的关系网难免让人感觉扑朔迷离不知所措。
大学理宿舍是个集体生活的场所，来自五湖四海大江南北的人聚集在一起，由于民族风俗，生活习惯甚至语言等等的不同，在日常的相处中难免磕磕碰碰，小矛盾在所难免。
如何处理好这点常使处于这一关系中的大学生都要为着能左右平衡而努力而渐感压力。
大学生压力来源初探2
近些年随着大学生犯罪率的增加，大学生这一特殊的群体，他们的心理问题也得到社会等多方面的关注。
近日，高等教育出版社社会学习资源分社针对28所高等院校的747名学生进行的问卷调查表明，59％的受调查者表现出不同程度的人际交往障碍，比其他的心理问题相对更普遍。
“大学生的心理问题其实以前也存在，但是我们主要关注大学生的温饱、学业等问题，对他们心理问题的关注相对较少。
”负责此次调查的社会学习资源分社首席策划杨利平说，“地震后的心理危机干预主要是针对一个突发事件的心理危机干预，而针对大学生的心理辅导主要是在危机还没有发生时就做好准备。”
大学毕业10年的刘先生，最近看到新闻，云南一名大学生因为担心拿不到毕业证而自杀。刘先生很不理解，“我大学毕业时没拿到学位证，但生活毕竟在继续，我会更加努力工作来弥补遗憾。
”他感觉，近年来的就业压力越来越大，可能扭曲了很多大学生的心态。很多大学生和刘先生有相同的感受，调查中，57.4％的大学生表示最主要的压力来自就业。
同时，也有53.4％的大学生认为学习是最大的压力。此外，也有一些大学生的压力来自情感问题（27％）、人际关系（26.5％）、经济紧张（14.4％）以及父母（8.6％）。
北京科技大学大四学生刘渠（化名）今年刚刚考取了本校的'研究生，但他同样感觉压力比较大。
他说：“我家在农村，读大学给家里造成的负担挺重的，毕业后也没有找到合适的工作，幸亏考上了研究生。我准备一边学习一边打工。但是和以前的同学交流起工作的事情，我还是觉得挺自卑的。”
心理学家认为，在压力之下，人容易出现心理问题。调查显示，大学生中较为普遍的心理问题除了人际交往障碍（59％），还包括抑郁症（26.1％）、强迫症（24.3％）、忧虑（22.5％）和自卑心理（20.7％）等。
北京师范大学的学生薇薇说：“看到周围的人都很优秀，我就会有压力，心情比较焦躁、郁闷，不想和别人说话。老觉得她们也不喜欢搭理我，我觉得自己情绪很不稳定。”
北京航空航天大学心理咨询研究中心主任马喜亭认为，大学生在这个年龄段，本身就是一个要求独立和自我反思的重要阶段，在人际交往方面存在一些问题也是正常的。
他说：“有的人比较孤独，想交往但不会交往，沟通就显得很重要。但是很多人缺乏有效的沟通方式。”
马喜亭建议，大学生首先应该对自己有正确的认识，尝试着和不同类型的人交往，取长补短，通过交往积累经验。除了学习文化知识，他还建议大学生积极参加社会实践，这对解决心理问题很有好处。
做完大学生的心理问题调查后，社会学习资源分社立刻组织了十几位高校心理咨询中心的老师，推出一套《七彩人生——案例式大学生心理发展丛书》，试图对大学生进行心理健康教育。
“其实每个人都会遇到一些心理问题，大学生应该学会应对和处理。通过阅读，大学生可以从别人的实践中寻求到自我问题解决的方法。
”杨利平说，在书中，老师们整理了大量鲜活的案例，把大学生遇到的常见心理问题分成12类，每一类问题都有一本书告诉大学生别人是怎样应对的。万一遇到类似的心理问题，就知道去找谁，或者知道怎么做。
杨利平的看法得到了调查证实。本次调查显示，有12.4％的大学生把看书作为解决心理问题的主要渠道。
此外，有更多的大学生（47.9％）认为疏导心理问题需要面谈，21.4％的学生还愿意通过网络来解决，11.4％的学生愿意电话咨询。“面谈虽然是一种相对受认可的方式，但是对一些学生来说却构成更多的心理压力。
”杨利平说，其实很多学生都有这种反应，但是有心理问题的同学应该大胆去咨询，这不是什么丢人的事情。
【大学生压力来源初探】相关文章：
职场上的压力来源09-20
职场解压先要了解压力的来源09-20
创业风险的来源05-13
创业团队的来源05-16
脖子，保持健康的来源08-27
摄入脂肪的食物来源09-07
蛋白质的食物来源08-04
哪些是叶酸最佳食物来源09-10
固元糕历史来源09-11
职场工作压力大怎样舒缓压力09-28