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阻碍你成为社交高手的四个不能有的缺乏

时间：2023-08-17 00:09:42 阅读我要投稿

　　阻碍你成为社交高手的四个不能有的缺乏，身处职场，社交有多重要自不必多说，想要有良好的人际关系，打造成功社交必不可少，现在分享阻碍你成为社交高手的四个不能有的缺乏。

　　阻碍你成为社交高手的四个不能有的缺乏1

　　缺乏倾听。

　　急切的想要让对方听懂自己所推广的产品优势，却忘了询问对方的需求;很想抓住机会向上司表达自己，却忘了在日常工作中听懂他所说的公司理念和发展方向，因此急于在上司面前表现的几句话与这些理念差之甚远;想要与同事有深入的交流，以便更好的合作，却不知从何入手，忘了在平日里多倾听对方的声音，拉近距离。

　　缺乏发现。

　　职场里每天都是匆忙的脚步，各司其职，各就其位，会偶尔给人很疏离的感觉，认为它缺乏人情味。看着那些在职场里就算没有合作关系依然有得聊，有得交流，有得机会的人，很多职场人会油然而生羡慕之心，并苦恼于自己社交状况迟迟没有进展。殊不知，很多工作契机和合作关系都是从发现开始的，不发现就缺乏交流沟通的可能性，更谈不上合作。

　　缺乏信任。

　　在职场里，无论是与客户相处、同事相处还是上下级相处，都存在着很多的猜忌，也就是不安全感，猜忌其他客户抢了自己的风头而忘了自己切实能提供的优质服务;猜忌同事之间是否存在着利益冲突，而在同事关系里变得小心翼翼;猜忌上级会不会在繁复的内部信息中影响对自己的工作认可，或担忧合作事项的不同理念会导致更大的隔阂，于是变得缩手缩脚。

　　缺乏有效的沟通方式。

　　我们都在谈职场交往的关键就是做好沟通，然而，大多数人聚焦于沟通的方法，却忘了沟通背后的东西对关系的理解，自己的定位，表达能力，沟通切入点，对所谈事项的把握，还有家长里短的那些生活乐趣

　　面对这样的情形，打造职场社交高手面临的阻碍又在哪里?专家指出，根据心理学理论，与人建立关系是受到早期依恋关系的影响，依恋关系与人处理关系的两大表现紧密相关：一个是对人的信任程度，一个是自信程度。依此可以分出四类人，不同类型的人处理社交关系、提升社交技能的切入点是完全不同的：

　　第一类是怀疑他人又没有自信的职场人，这类人会害怕亲密关系，在职场里会发现这样的人会刻意躲避与同事相处，采取回避的态度来应对工作和同事的关系，这类人学习职场社交技巧之前，更需要先修炼内心，突破自我，学会转换视角，发展正性的能量，毕竟在职场里的交往更需要正性的去看待人与事物。

　　接纳是交流的前提，无论是接纳他人，还是接纳自己。这类人需要注意几点：

　　1、多发现与同事的话题，可以从日常感兴趣的生活话题开始，扩大职场交流面;

　　2、在交往中多与同事和上下级进行主动沟通，很多阻碍实际上是内心的阻碍;

　　3、学会正确判断事物，倾听多方意见，仔细的体味自己对事物是否存在负性偏见，并加以改善。

　　第二类是怀疑他人但有自信的职场人，这类人容易在职场里显现得比较偏执，善于表达自己的观点，易产生与人不一致的想法，特别是与合作伙伴或者是与同事交往之间，沟通不好容易引发客户冲突与同事矛盾。这类人需要注意以下几点：

　　1、切忌经常以不悦、不耐烦并且对立的语气说话;

　　2、切忌在应该保持沉默的时候打断别人的话;

　　3、多用您而少用我，增强沟通的'亲近度和接纳度。

　　第三类是职场中相信他人却没有自信的人，这类人容易与人产生过度的亲密关系，与人特别容易建立关系，在职场中会寻求人的关注，担忧受到他人的批评或遭受到拒绝，容易犹疑社交对象对自己的看法而丧失沟通良机，这类人需要关注的是：

　　1、多倾听别人口中对自己的客观评估，列出自身的优势，多肯定自己;

　　2、职场社交可以从训练语音和仪态开始，大方并清晰的与人进行言语交流很重要;

　　3、更加开放的去表达自己，说出自己的疑惑与不解，善于从交流沟通中寻找事物的正确处理方式。

　　第四类是相信他人且有自信的职场人，这类人容易建立良好的职场社交关系，无论是书籍还是社交课程的信息也更容易被接纳。并不会因自身问题而停下成为职场社交高手的脚步。这类人如果一旦找到了职场的归属感，并积极学习、努力发展的话，加以时日，一定能成为职场社交高手。

　　阻碍你成为社交高手的四个不能有的缺乏2

　　如何解决心理障碍

　　一般而言，阻碍你社交的心理障碍，通常都是羞怯，软弱，恐惧这几种因素。

　　害羞是人们常有的心理反应，不要说小朋友或者青少年才会出现这种状况，很多年长的人，在一些尴尬的情境下时，也会产生这种反应。只是程度没有前者那么深而已。

　　害羞的人，在面对陌生人眼光的时候，身上总会有种无形的压力，从而不敢与对方有任何目光接触；对于别人怎么看待自己过分敏感，时常约束自己的行为。如果强迫自己跟别人开口说话，就胸口发闷，冷汗直冒，心慌不安，于是很容易就留给别人拘谨、呆滞的感觉。在这种状态下，压根无法与人做到正常社交。

　　其实，害羞的人对待这个世界的思维方式，往往是被动而不是大胆的。也就是说，他们想的不是如何取得成功，而是想着最多的是不是将会失败。前者的思维方式是主动寻求解决问题，后者则是被动逃避解决问题。自己一开始就从心理上制约了自己。

　　害羞的成因

　　软弱，更是人际交往中的一大障碍。

　　其最大的根源就是盲从和自卑。盲目去符合别人的期望，渴望跟别人保持一致而不敢跨越雷池一步，从不敢表达自己的意见。而有自卑感的人，往往过分强调自尊，为了保护自己，给人难以接近的感觉。

　　这种性格特质，导致自己在生活中不是被人利用和欺负，就是被人占便宜或忍受对方的侮辱。从来都是被人忽视的那个，经常忍气吞声。

　　而且很容易被别人的眼光和看法左右，遇事没有主见，人云亦云，常会因为别人一句赞美而高兴，为别人一句无意的批评而闷闷不乐。时间一长，生活往往就会陷入被动当中，无法顺利去做自己想做的事情。

　　所以为了把自己从心理上变成一个强者，那必须要作出调整。当你对自己的表现感到彻底失望的时候，你就拥有的改变的动力。

　　克服软弱的策略和方法

　　恐惧，是日常生活中最常见的一种心理障碍。

　　适当的恐惧，有助于我们保障自己的安全，例如刮风下暴雨出门旅行，如果你对天气有畏惧之心，你就能够让自己远离危险，减少发生意外的机会。

　　然而对于社交而言，过分的恐惧感就会影响到我们的人际交往。很多时候我们不敢主动跟别人开口说话，不敢跟喜欢的人打招呼，总是介意别人怎么看待自己，害怕做事出错等等，都是源于我们内心的恐惧。

　　事实上，生活中的很多烦恼都是来源于恐惧心理。所有的嫉妒、高傲、忧虑都是恐惧的一种表现。希望自己完美无瑕，害怕别人比自己优秀，担心自己出糗，于是导致自己任何时候都活得战战兢兢，拘谨小心，疲累不堪。

　　所以克服恐惧，是让我们能够自如社交的很重要一点。当然，恐惧是没办法完全消除的.，毕竟我们是正常人。但最佳的克服办法，就是通过适当的训练让自己的恐惧感维持在一定的程度之内——即，在心里感到再恐惧，也能保持清醒、理智的思维去行动。只有不受恐惧的影响，你在社交上才可以表现自如。

　　克服恐惧的建议

　　培养应变思维

　　有了强大的心理做基础，那么第二步就是培养自己随机应变的思维能力了。

　　随机应变是指人们对面突然事件时，能够迅速作出反应，并巧妙地进行解决的一种能力，其依赖的是渊博的知识，稳定的心理素质和敏捷的思维。

　　遇到突发状况，作为一个懂得应变的人，至少会敏锐地意识到这个状况应该要采取什么样的应对措施。

　　例如聊天的时候，突然陷入冷场，你的大脑肯定会有给你发出一个指令，暗示你“遇到情况”，这时你就知道应该要说些话来填充冷场了。

　　或者你在台上演讲，突然说错了话，念错了名字，你的大脑肯定也会给你发出暗示，这时你就要迅速纠正错误。只要这个情况对你的心理造成影响，你的大脑肯定会意识到的。

　　意识到了，如果你不想自己继续难受的话，你肯定要立刻作出反应。而作出反应，就需要我们主动去掌控了。

　　也就是说，当你遇到这些突发状况，你一定要根据时间的紧急与否、场合的正式与否，和人际关系的深浅等因素，有意识地主动去思考解决，采取适合的应变措施，而不是一味被动逃避。

　　应变口才的运作流程

　　对于应变口才而言，你想要应对难题，不管是被别人挑衅也好，还是遇到冷场造成尴尬局面也罢，你必须要对语言保持一定的敏锐度，至少懂得怎么运用语言来帮助自己化解难关。

　　正如文章开头那个例子，当观众说出“是不是一定要像你这样，长一张又蠢又丑的脸”这句话时，如果你对外界的感受反馈力强的话，你的大脑肯定会意识到这句话是针对你的讽刺。

　　这时，你就要主动去思考这个状况，做出反应。而应变口才的反应，当然就是指用语言来做出应对措施了。

　　所以你对语言的运用，要具备一定的敏锐能力。而对话这个例子，小丑的反击是根据观众的语言逻辑做出应对的。

　　换言之，小丑先假装认同了观众说出的“长得丑等于受到观众欢迎”这个前提，然后才引申出“我要是有你这张脸，肯定更加受到观众欢迎，升职加薪”。为什么拥有你这张脸，就会升职加薪呢？

　　因为，你比我长得还丑。这是一个没有表明的隐含结论，暗藏在小丑的言语里。只要稍加思考，谁都领会到这个结论。于是小丑的回击，就可以暗讽的回骂对方了。

　　所以，提高自己对外界感受的反馈力，和增强自己在语言这方面的敏锐度，可以更好地作出反应。否则被别人嘲笑了，你还一脸欢喜地以为别人称赞你。

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