红枣枸杞茶的做法

时间:2024-02-09 08:25:17 饮食 我要投稿

  红枣枸杞茶的做法

  1、取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒;

  2、直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

  温馨提示:

  1、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。

  2、冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。

  3、红枣可先剪开,然后再进行冲泡。