网红茄子做法

时间:2023-06-08 14:10:04 饮食 我要投稿

  网红茄子做法,茄子是家庭餐桌的常客,凉热荤素都有,好吃下饭茄子是家庭餐桌的常客,市场上一年四季都有卖的,那这么做好吃呢?下面让我们来看看网红茄子做法

  网红茄子做法1

  【肉丝尖椒烧茄条】材料:茄子4个、尖椒4个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量

  做法:

  1、茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条

  2、将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,这样炒制时茄子就不会吸收太多的油,也很容易炒制

  3、将猪肉切成丝,尖椒切成丝

image.png  

  4、锅加油烧热,下入茄条煸炒,将茄条炒制稍变软,盛出待用

  5、下入葱花,姜末炒香,再下入肉丝翻炒,炒制肉丝颜色变白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀,将肉丝煸炒上色

  6、下入茄条翻炒均匀,加入半碗水,再加入少许盐,盐要少放或者不放,腌制时已经加盐了,大火烧开,转中小火烧制入味

  7、加热至锅内剩少许汤汁时,加入尖椒丝和蒜末翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可,关火,盛出装盘

  【蒸拌茄子】材料:紫皮长茄子500克、小葱3棵、香菜2棵、油适量、辣椒油1汤匙、大蒜3瓣、蒸鱼豉油2汤匙、

  做法:

  首先把茄子去蒂,洗净,茄子时要选用紫皮长茄子,嫩一些的比较好。我们买茄子时,挑选好的嫩的茄子应该是红紫或黑紫色为主的,颜色比较乌黑光亮,一眼看去非常漂亮,这样的茄子才好。在茄子的花萼与果实连接的地方,有一条白色略带淡绿色的带状环,这个带状环越大越明显,说明茄子越嫩,越好吃。

  下面就来蒸茄子,把蒸锅加水烧开,把茄子放在盘子里,放到蒸锅的蒸格里,盖上锅盖,大火蒸10分钟左右。如果不知道茄子蒸没蒸熟,教你一个简单的小方法,用一根筷子扎一下茄子,如果茄子很容易就扎透了,那就是熟了,反之就是没熟,再蒸一会。把蒸好的茄子端出来晾的稍凉一些。

  在等茄子晾凉的`时间,我们准备配料,把小葱斜刀切成小段,香菜切小段,大蒜切末。

  茄子晾凉后,把茄子用手撕成比筷子稍粗一些的条,放在大一些的容器内,茄条不用撕的太细,撕的太细口感不好。

  把小葱段,放在茄条上,大蒜放在葱段上,锅内加入适量油烧热,将油加热至冒烟,将热油浇在蒜末和葱花上,这样可以减少一些葱和蒜的辣味,还能激出葱香和蒜香味。

  把油浇好后,撒花上香菜,倒入蒸鱼豉油,加入辣椒油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可,这样这道茄子的菜肴就做好了。

  网红茄子做法2

  绝味茄子

  绝味茄子的做法

  原料:长茄子2个,皮蛋2个,青椒1个

  调料:大蒜5瓣,芝麻酱2勺,辣椒油1勺,香油适量,盐少许。

  做法:

  1、长茄子用清水洗净。

  2、带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养,而且有韧性,可以包裹住调制好的酱料。

  3、取两勺芝麻酱,加入适量香油,将芝麻酱泻开;用香油泻芝麻酱更香,而且更容易搅拌开。

  4、加入1勺辣椒油,可使味道更加的浓郁醇香,不喜欢吃辣的.可不放。

  5、加适量盐进行调味。

image.png  

  6、将芝麻酱充分拌匀。

  7、青椒与皮蛋切小块,蒜切末;倒入刚才搅拌好的麻酱汁内。

  8、将麻将汁与配料充分搅拌均匀,使茄子好吃的秘制调料就做好了(搅拌好会觉得调料干干的,不需要加水进行稀释,茄子含水分较多,调料与茄子混合后,加上茄子中水分的调和,口感是最好的)。

  9、调制好秘制调料,茄子也蒸好了,看着茄子表皮蔫吧,塌陷,就蒸好了。

  10、用水果刀或者筷子,把茄子从中间划开,注意不要把茄子底部划破了。

  11、划开茄子后,会发现茄子内有很多蒸出来的水,把茄子里面的水倒掉就行了。不必用手将茄子内的水分捏出来,利用茄子内部的水分,可以将调料进行稀释,使茄子更加入味,调料更好吃。

  12、用勺子将拌好的调料放入茄子芯内,即可上桌享用。如果不急着吃,可放冰箱冷藏几小时,吃起来更加的冰凉爽口﹑开胃解馋。

  鱼香茄子

  鱼香茄子的做法 原料:茄子,五花肉

  辅料:白醋,生姜,酱油,豆瓣酱,白糖,料酒,香葱,食用油。

  做法:

  1、茄子清洗干净后滚刀切成小块;在容器里放入水后挤上柠檬汁,或者加入几勺白醋;放入切好的茄子浸泡十分钟左右;五花肉清洗后切成细丁;

  2、生姜切成丝;热锅冷油,加入五花肉细丁煸炒直到出油为止;加入生姜丝炒出香味;

  3、放入茄子,爆炒几下;放入半勺白糖;加入一勺左右的料酒和酱油上色;加入豆瓣酱不断翻炒到汁水收干,茄子变的很软糯撒上香葱就可以出锅了。

  网红茄子做法3

  茄子的功效与作用

  1、保护心血管、抗坏血酸

  茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的'脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

  2、防治胃癌

  茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

image.png  

  3、抗衰老

  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

  茄子的治病作用

  1、紫皮茄子(大的一个,小的2~3个)切块,加米煮粥吃,每日一次,连吃数日,可治黄疸。

  2、生白茄子30~60克,切碎,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日分两次服,可治慢性支气管炎及年久咳嗽。

  3、茄子一个,茄根、茄叶适量,煎水熏洗患处,每日2~3次,可治阴囊奇痒不止。

  4、茄根10克,生姜3片,水煎服,每日1~2次,可治小儿腹泻。

  5、把茄子捣烂,用醋调匀敷患处,可治无名肿毒,有消炎止痛之效果。

【网红茄子做法】相关文章:

炸茄子的做法02-20

糖醋茄子的做法02-21

茄子的家常做法06-07

茄子家常做法06-08

茄子的做法大全06-08

懒人烧茄子的做法02-20

家常烧茄子的做法02-20

红烧糖醋茄子的做法02-20

茄子家常做法大全06-07

茄子的做法有哪些06-07