如何缓解宝宝便秘?父母们这3件事可千万别做!

时间:2023-10-09 13:04:46 心理 我要投稿

  很多人都有过便秘,但是如果是你的宝宝便秘了,你该怎么办呢?有没有什么方法可以解决呢?其实如果你的宝宝便秘了,这3件事可千万别做!

如何缓解宝宝便秘?父母们这3件事可千万别做!

  宝宝便秘,几乎是所有家长都遇过的问题。关于如何治疗便秘,方法也是五花八门。

  然而,绝大多数在长辈和妈妈群里流传的偏方,其实对治疗便秘都没有什么帮助。今天,就来给大家“一键扫盲”:

  这些便秘偏方不靠谱!

  在讲偏方之前,需要先告诉大家,如何判断宝宝便秘。有些时候,家长们凭借自己的经验下结论,其实并不准确。如果不是便秘,却按便秘的方法去治,只会越治越糟糕。

  如果确定宝宝便秘了,以下治疗偏方千万要避开!

  01吃香蕉

  人们通常觉得香蕉能通便,主要是认为香蕉含有丰富的膳食纤维。但事实上,香蕉中的膳食纤维含量并不突出。

  或者说,比起其他的水果,它的膳食纤维含量并没有高到对治疗便秘有所帮助。

  其次,未成熟或捂熟的香蕉含有大量的鞣酸(也称为:单宁),最高可达250mg/100g,这种物质对消化道有收敛作用,会抑制肠胃蠕动。如果吃了这种香蕉,非但起不到润肠通便的效果,反而可能加重宝宝便秘。

  02喝蜂蜜水

  蜂蜜看起来很润肠,但实际上,如果吃的量不够(一次吃个上百克之类的,当然这不推荐……),也是没用的。

  更何况,1岁以内的宝宝是不能喝蜂蜜的。

  蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。小宝宝抵抗力弱,摄入肉毒杆菌后,会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。

  03用肥皂条

  肥皂属于化工产品,现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外,还添加了一定的芳香剂和漂白剂,直接塞入肛门,对宝宝的健康有害无益。

  除此之外,经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低,久而久之,对排便就没那么敏感了,形成依赖,反而加大以后自主排便的难度。

  那么,如果宝宝真的便秘了,该怎么办呢?

  咨询儿科医生,能不能给孩子喂少量水或者西梅汁。另外,对于6个月以上的婴儿,水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助解决便秘的问题。

  如果宝宝已经开始吃辅食,可以在孩子的日常饮食中多添加一些高纤维食品,包括:

  同时,尽量少吃垃圾食品以及非高纤维的麦片或面包。增加每日水摄入量也能帮助缓解便秘的问题。

  如果饮食调整无效,便秘已经引起其他方面的问题了(例如消化不良),那么家长们可以在医生的指导下使用乳果糖和开塞露。

  切记!这两种药不可自己乱用,一定要在医生的指导下使用哦。

  除了文中提到的这些,治疗便秘的偏方还有很多,什么喂宝宝吃油、吃山楂、吃黑芝麻糊啦,更耸人听闻的,塞咸萝卜条都有!家长们千万别随便相信这些偏方,不但没用,还坑娃,会让宝宝更难受!

【如何缓解宝宝便秘?父母们这3件事可千万别做!】相关文章:

宝宝便秘了该怎么做,如何缓解宝宝便秘10-06

宝宝经常便秘如何缓解09-09

宝宝便秘怎么办,如何缓解宝宝便秘09-09

这3个小妙招 可缓解宝宝鼻塞08-28

秋季如何有效缓解宝宝便秘?09-05

缓解宝宝便秘10-01

搓脚心可缓解便秘?10-06

按摩腹部可缓解便秘09-05

孕期缓解便秘困扰 准妈妈们这样做10-08