心理学小知识，在我们的日常生活中，我们都可以学习一下心理学上的一些小知识，这样不仅可以帮助我们，还可以在有需要的时候看清楚一个人的面貌，让我们一起来看看了解一下心理学小知识
心理学小知识1
1、晚上，是人的情绪最脆弱的时刻。
夜深时，人会褪去社会角色的外壳，转而换上个人角色，来释放情绪感受，所以晚上会想起前任、疯狂购物、做出一些不明智的决定等。
想验证情绪是否正确，一个简单的小方法：早上起来后，如果还想做这件事情，再去做。这个举动能帮你减少90%不必要的烦恼和消费。
2、巧用「杯子」来试探对方想法。
杯子之间的距离，就是两个人内心的距离。如果想和对方更进一步的发展，那就找个时间一起喝杯饮料，闲聊时不经意间将杯子靠近对方的'杯子。
如果对方没动，则表示不排斥你的靠近，如果对方移开杯子了，那就说明对方没有进一步的打算。
3、人在愤怒状态下，智商为零。
美国情绪管理专家罗纳德博士说过：暴风雨般的愤怒，持续时间往往不会超过12秒。
所以生气时，先在心里默念30个数，再开口说话，能减少未来70%的后悔。
4、找不到东西时，尝试从右往左看。
我们平时寻找东西习惯从左往右搜寻，这会让我们的眼睛自动忽略掉一些东西，改变方向，可以注意到一些细节，更快找到目标物。
5、衣服就是你的个人IP
衣服是处于外界和自身之间的交界位置，是气质的延伸，它同时给别人发送了一个重要信息：你是一个怎样的人。找到适合自己的穿衣风格，建立好个人的品牌形象，不要成为随处可见的网红复制品。
6、一件事最大的阻力往往是开头，越往后越轻松。
飞轮效应告诉我们：为了使静止的飞轮转动起来，一开始必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但每一圈的努力都不会白费，飞轮积累了足够的动能和势能，后期就会越转越快。
如果我们想要养成一个习惯，刚开始会很痛苦，找不到状态，可坚持下去，意志力会逐渐转化成肌肉记忆，到了某个时刻，身体就会自己开始行动。
7、休闲场所，是最容易谈判成功的地方。
在办公室里，人们会以大局为重，坚守谈判原则；而在咖啡厅，或者饭桌上，人会因进食而得到满足和愉悦，从而很容易放下内心戒备，谈判则更易成功，这也是很多人喜欢在饭局上谈生意的原因。
8、刷抖音，会上瘾。
每个人天生就有一种完成欲。
当我们开始做一件事情时，哪怕中途会被打扰，也会继续完成下去。比如做饭时的电话打扰、工作时的信息干扰等。
而抖音视频最多15秒，不能展示完整的故事情节，有头无尾，给我们一种戛然而止的感觉，结果只会使我们越刷越上瘾。最好的办法就是卸载掉，毕竟眼不见心不烦。
9、良好的沟通方式会对我们的情绪，产生正面影响，而正面情绪才会推动事情向你向往的方向发展。
10、比起你，别人更在意自己的手机。
我们很容易过虑他人的过多关注，造成不必要的心理负担。比如：裙子没穿好、眼线画歪了、一个人吃饭丢人……
这都是聚光灯效应在作祟，人只在意与自己有关的事，卸掉思想包袱，你会轻松自在很多。
心理学小知识2
1.锚定效应
人对事物的感知或判断，容易受第一信息的影响。
比如，看到昂贵的镇店之宝后，奢侈品店的其它商品显得便宜很多；去快餐厅看到单品的价格那么贵，再看套餐就会觉得相对划算。
2.晕轮效应
当一个人的优点过于突出时，人们就不大容易察觉到他的其它品质和特点。
比如颜值高的人，异性就不大容易看到他/她的缺点。
3.证实性偏见
当人们在主观上支持某观点时，往往倾向于寻找那些能够支持我们观点的信息，而忽略那些可能推翻我们观点的信息。
比如我们认为去大城市工作好，我们就会说大城市工资高、机会多、牛人多等等，但是却不愿意去提大城市的缺点：交通堵塞、房价高、工作太累等等。
4.登门槛效应
当一个人接受了他人的一个小要求后，更容易接受一个更大的要求。
比如，当客户在销售员的劝服下买了一个普通价格的商品后，他未来更容易接受价格高些的商品。
5.禁果效应
越禁止的东西，人们（尤其是小孩）越想得到。因为人天生就不喜欢听从别人的指挥，更喜欢按照自己的意愿去做事。
如果你想让孩子多读书，你就不要强迫他。而是在跟他聊天时偶尔提起某一本书（比如《西游记》）的情节是多么好看，但是要跟他说只有满足一定的条件（比如要考个100分）后才能看这本书。他也许哪天趁你不在家就偷偷去看了（偷笑~）。
6.刻板效应
人们往往把某个具体的事物看作是这一类事物的典型代表，认为这一类事物都具有这些特征，而忽略了个体差异。
比如，女生碰到了渣男，就可能会感慨：“男人都很花心”。但实际上，好男人也并不少。
7.感觉适应
无论是幸福还是悲伤，都会随时间的流逝渐渐适应。
比如我们刚考上了一所好学校或者刚找到一份好工作，会开心个几天，但是后来就没啥感觉了。
8.从众效应
当个体受到群体的.影响时，往往会怀疑并改变自己的观点或行为，从而与群体的大多数人保持一致。
比如当全班或者整个部门的意见都跟你不一致时，你往往会妥协，尽管你内心可能并不愿意。
9.自我服务偏见
当取得成功时，人们常常把功劳归功于自己。而遭遇失败时，人们往往归咎于外界因素。这算是人的一种保护自尊的心理机制。
比如，取得好业绩时，人们往往会觉得自己真牛；当业绩不好时，人们就经常说同事不配合、大环境不好、客户太难搞等等。
10.比例偏见
人们往往对数值的绝对值变化不敏感，而对相对值变化更敏感。
比如，100块的东西涨5块差别不大，但是5块的东西涨5块差别就很大。
心理学小知识3
一、破窗效应
我相信很多人都听过这个故事：教室一扇窗户的玻璃碎了，但学校并没有去维修。几天后，发现破窗户旁边的几个窗户也碎了。
破窗效应属于犯罪心理学中的一种，意思是：如果放任一种不良行为，这种行为就会变本加厉。所以自己的坏毛病要及时改哦，否则放任自己将会产生严重后果。
二、墨菲定律
一般我们听到这个词，很多人都会想到：如果我们越是担心一件事，它越可能会出错。但是墨菲定律是个很大的概念，它的根本释义是“凡是可能出错的事，它就有很大几率会出错”
三、马太效应
看似很陌生的词，实际上说的就是社会上“强者愈强，弱者愈弱”的现象。一个人努力使自己变强，在获得成功的时候受到鼓舞，那么就会让自己更加努力地去变强。而反之，就是另一种消极的情形了。
四、罗森塔尔效应
如果一位母亲长期以来都是对自己的孩子寄予厚望，对其积极肯定，通过不断的赞许、鼓励给孩子施加积极的.心理暗示，那么这个孩子将会越来越优秀。反之，对孩子施加的是消极的心理暗示，不断责骂、贬低，那么孩子的自尊心就会受到很大打击……
罗森塔尔效应就是指“心理暗示”的巨大作用，“对一个人的期望有多高，他的成果就有多大”。
五、超限效应
就像老师拖课，拖一分钟的话，还行，听课效果和正常上课一样，甚至还会更兴奋；而五分钟过后，学生就开始不耐烦了；20分钟后，学生已经完全不想听了，甚至上课没来得及抄的笔记也懒得补了……
这种刺激过多、过强，时间过长而引起的不耐烦或者反抗心理，就叫做“超限效应”。
六、责任分散效应
这个效应也称为“旁观者效应”，意思是：如果一个人被要求单独完成一项任务，那么这个人就会产生很强的责任感；而当一个群体被要求完成一项任务时，那么群体中的大部分人就会成为“旁观者”，
对这项任务的责任感很弱，都想着自己摸鱼，自然有别人会完成。就像寝室被要求写一篇心得，如果没明确让某人做，那么所有人都不会去做，等到问起时，都说“我以为你们写了”。
七、巴纳姆效应
不知道同学们有没有算过命或者占卜过，当然，我们知道那些很多都是假的，但很多时候人们都觉得哪些算命先生和占卜师说的很准。为什么会这样呢？原因是占卜师们说的都是“一般人”的人格描述，这些描述都十分笼统又很空洞，而且几乎对每个人都适用。这些看似神乎其神的说法又很容易让人相信，使得每个人都认为这是对自己深刻细致的描绘。
八、暗示效应
暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。
九、鸟笼逻辑
挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，
只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，
因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。
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