生气导致胃胀气怎么办

时间:2023-12-15 14:39:27 生活 我要投稿

  生气导致胃胀气怎么办

  生气胃胀可以使用揉小腿的方法进行缓解。当生气感到胃胀时,可按揉小腿外侧,能消除肠胃的浊气,起到“顺气”的作用。因为这是足三里穴的所在,它距髌骨外侧下方凹陷四指宽,生气胃胀时,用大拇指或中指按压足三里穴十分钟以感到酸胀,发热为宜。

  很多人一遇到突发事件、人际关系紧张、工作压力大等情况,就会胃疼或腹泻、吃不下饭。知道自己的胃肠不好的朋友们,最好备一些奘灵水苏糖,水苏糖是可以胃肠同调的,对修复消化道的炎症和溃疡面有不错的效果。

  由胃胀气引起的打嗝如何缓解

  每天喝数次米汤,米汤和大麦都对胀气和胃部疾病很有帮助,把米汤煮沸10分钟,然后在慢慢炖1个小时,喝汤即可,除了治疗胃胀气引起的打嗝,对于养胃也是非常有帮助的,可代替水服用。

  早晨起床的时候,先喝一杯柠檬水,然后在吃饭之前,和一小勺苹果醋在喝一杯水,这样可以有效的帮助消化,减轻胃胀气,并且对于清理血管也非常有帮助,大约5天就会有明显的效果。

  每天可以喝一杯韭菜汁,把韭菜洗净榨汁即可,但是有的人可能对韭菜的味道不是和你习惯,那就可以加入少量的蜂蜜和生姜水,效果是一样显着的,对于治疗胃胀引起的打嗝的顽疾,一般一周见效。

  其实很多疾病都是因生气郁积于心而导致,很多病症医生都会叮嘱病人控制情绪,不要激动不要生气。可见生气生闷气会给身体带来很多隐患。所以日常生活中还是要注意调节自己的情绪才是。不好的事情说出来会减轻很多心理压力,身边没有人诉说还可以找心理医生,千万不要憋在心理,真的气出病来还是自己受苦。

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