香蕉芒果奶昔:
材料
香蕉1根、芒果2个。日调料牛奶200毫升。
做法
1.香蕉去皮，切成块;芒果去皮，取果肉。
2.将香蕉块、芒果肉、牛奶一起放入搅拌机中搅拌均匀即可。
功效解析
芒果和香蕉都含有丰富的维生素，拌入牛奶后，营养更加全面。让宝宝经常喝点奶昔，可以摄入更全面的营养。
炖鱼泥
材料：净鱼肉50克、白萝卜泥30克。调料高汤、水淀粉、葱花各适量。
1.将高汤倒入锅中，再放入鱼肉煮熟。
2.把煮熟的鱼肉取出压成泥状，再入锅并加入白萝卜泥。
3煮沸后，用水淀粉勾芡，再撒上葱花出锅即可。
功效解析
做这道菜的时候，妈妈要注意把鱼肉中的刺剔除干净，以防宝宝在吃的时候被卡到。用高汤煮鱼肉，鱼肉的味道会更鲜美，更符合宝宝的口味，最后用水淀粉勾芡会让整道菜吃起来滑滑的，口感好，宝宝一定更加喜欢。
馒头菜粥:
材料：馒头1/4个、青菜粥1碗。日调料高汤适量。
1.将馒头掰成小碎块。
2.锅内加高汤煮沸，下入馒头碎块，用勺子捣后，稍煮片刻。
3.倒入青菜粥搅拌均匀即可。
功效解析
9个月大的宝宝应该多吃淀粉类的食物，多多地熟悉各种食物的味道。这样长大后才不会挑食。而且，此粥里面的馒头碎块还可以帮助宝宝练习吞咽。
酸奶香米粥
材料：香米50克。调料酸奶50毫升。
1.将香米淘洗干净，入清水中浸泡3小时。
2.锅置火上，放入香米和适量清水，大火煮沸，再转小火熬成烂粥，即可关火。
3.待粥晾至温热后加入酸奶搅匀即可。
功效解析
酸奶可促进宝宝胃肠功能，但其酸度高，宝宝直接饮用并不合适;而香米易烂，煮粥后细腻而透明，其中的碱性成分能部分中和酸奶的酸度，使酸度降低。拿这样的酸奶粥喂食宝宝，可以促使宝宝肠道里的有益菌增多，强化消化排泄系统。
小白菜玉米粥:
材料：小白菜、玉米面各50克。
做法
1.小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出切末。
2.用温水将玉米面搅拌成浆、加入小白菜末，拌匀。
3.锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
功效解析
玉米是非常有益的粗粮，它的氨基酸、粗纤维以及植物蛋白含量都很高，让宝宝从小就适当地吃些粗粮，不仅有利于身体的协调发展，还可防止宝宝挑食。
肉末碎菜粥:
材料：大米20克，猪瘦肉末、油菜各50克。目调料植物油、酱油、末、姜末各适量。
做法
1油菜洗净，切碎;大米洗净，备用。
2.锅内倒油烧热，加入葱末、姜末爆香，随后下入肉末煸炒1分钟，再加入适量酱油炒熟，盛在碗里备用。
3锅内放入大米和适量清水，大火煮沸后，转小火煮10分钟，然后加入肉末及油菜碎，同煮5分钟即可。
功效解析
适当地吃点肉末碎，既能补充营养，也可以锻炼宝宝的咀嚼功能。
玉米排骨粥
材料：玉米粒10克、猪排骨20克、米粥1碗。
玉米粒洗净，剁碎;猪排骨洗净，剁块。
锅内加水，大火煮沸，放入玉米碎、排骨块，小火熬烂，加入米粥熬煮片刻即可。
功效解析
排骨可以为宝宝补充优质蛋白质和钙、磷等矿物质、玉米的粗纤维含量多，可促进宝宝肠道蠕动。
虾仁粥
材料大米20克，虾仁50克、芹菜、胡萝卜、玉米粒各30克。■调料盐适量。
做法
1.将虾仁去除沙线，洗净，沥水，切成碎末;芹菜洗净，切末;胡萝卜去皮，洗净，切末;玉米粒洗净，切碎;大米淘洗干净
2.将大米加入适量清水煮沸，转小火，边搅拌边煮15~20分钟至粥稠，加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎，继续煮1~2分钟，加盐调味即可。
功效解析
虾仁富含丰富的蛋白质和钙，有健脑、养胃、润肠的功效，非常适合宝宝食用。此粥还配有各种蔬菜，满足宝宝对维生素的需求。
小白菜鱼丸汤
圆材料小白菜2棵、鱼丸4个、猪骨高汤50毫升。
做法
1.小白菜洗净，切碎;鱼丸切碎。
2.用锅将高汤煮沸后，放入切碎的鱼丸再次煮沸，下入小白菜碎，煮5分钟即可。
功效解析
小白菜能够提供丰富的维生素、纤维素，鱼丸含有优质蛋白，搭配在一起，能让宝宝吸收得更好，摄入更丰富的营养。
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