孕妇常吃鱼的好处
鱼还含有丰富的维生素和微量元素，烧豆腐时，如果加进鱼头或鱼肝和鱼肝油，可大大提高其营养价值，因为鱼与豆腐可以互补其自身所缺的必需氨基酸，而且鱼肝油中的维生素D可促进人体对豆腐中钙元素的吸收，因此孕妇常吃鱼的好处是有很多的。
鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，能优化人脑神经细胞膜磷脂的分子结构，促进神经细胞功能的提高，所以人们常说，经常吃鱼的人聪明。想生一个高智商宝宝的孕妇应多吃鱼。
有人做过实验：给大白鼠喂鱼肉或鱼干粉，生长情况良好，如果对大白鼠另外再加喂某一种氨基酸，它的生长情况反而变坏，这是必需氨基酸不平衡的后果。
【孕妇常吃鱼宝宝智商高】相关文章：
睡商高的孩子智商高09-26
说双语的孩子智商高？08-31
怎样让你的孩子智商高09-20
顺产宝宝智商更高？09-20
智商高的孩子都有哪些特点09-09
研究表明：贪玩孩子智商高09-24
孕妇如何科常补钙？09-20
常吃鱼胶对身体有怎样的养生功效09-26
这六类孩子智商高09-05