美容护肤小窍门，我们都知道美容觉对于美肤保养的重要性，它不止是给你身体休息的时间，更是让你肌肤代谢的最佳时机，好皮肤和好气色就是在这个时候养出来的，现在分享美容护肤小窍门。
美容护肤小窍门1
古代美容护肤的17个秘方
1、国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。
2、肌肤细腻法
每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。
3、返老还童法
用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。
4、消除汗斑术
用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。
5、卷发伸直法
用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。
6、白发变黑法
煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。
7、拔毛不痛法
将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。
8、白发染黑法
少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。
9、鸡蛋美容法
将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。
10、去除面部黑斑法
用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。
11、除脸上黑痣法
用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。
12、治少年白发方
何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。
13、西施沐浴秘术
用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。
14、黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。
15、黄牙变白秘方
用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。
16、落牙复生法
先抓来未开眼的嫩老鼠3～4只待用，再用白芨、白芷、青盐、细辛、当归各5钱，捣碎后与嫩老鼠包在一个纸包中，放入火炭中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。
17、内外治粉刺法
外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。
内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。
美容护肤小窍门
1 早睡早起身体好
每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。
2 边缘部位莫忽略
手肘，膝盖，指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹，第二天早上就能看到滋润效果。
3 适当按摩有帮助
沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大的'提升。
4 热水促血液循环
38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。
5 舒缓运动促睡眠
可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。
6 多喝白开水
“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。 最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。
美容护肤小窍门2
1、不要洗澡时洗脸
回家先洗脸，不要在洗澡的时候洗，因为洗澡水温度对于脸部皮肤来说太高。而且花洒冲脸不是好习惯。
2、分区保养
每次进行皮肤保养步骤时，总会习惯将一种保养品全脸涂抹，但其实即使是一个人，在面部的不同区域也会有不同的肌肤属性。比如：T区的皮肤明显要比脸颊爱出油，而额头、下巴、两颊部位的皮肤又容易干燥缺水。所以在使用保养品时，最好分区保养面部肌肤，才能让皮肤保持健康活力。
3、纸面膜做颈膜
通常一张纸面膜在脸部敷15分钟左右我们就会摘下扔掉，但是面膜纸上仍然残留许多精华，将它从脸部取下后移到颈部再敷5分钟，就可以当颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面与颈部连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。
4、防晒要全面
很多人对于防晒护理并不能长期坚持，尤其是夏季一过就不会进行防晒护理了，其实紫外线不仅在夏季才有哦，因此防晒一定要坚持，而且防晒也要全面，那些在出门前才急急忙忙涂抹防晒霜的人一定要注意了，要想防晒霜针织发挥作用，一定要提前半小时左右涂抹，还有就是每隔2到3小时就应该要补涂一次防晒霜。
5、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
6、香蕉泥面膜
香蕉泥面膜非常简单，直接将香蕉剥皮，然后将香蕉捣成泥状，再加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀后直接涂抹到清洁后的肌肤上，保持十五分钟左右。香蕉里面的各种维生素和微量元素有助于帮助我们提高肌肤的抵抗力和免疫能力，达到细肤嫩肤的效果。
7、多喝水
多喝开水是最好、最简单的`护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
8、眼唇卸要分开
化了妆，肯定是要卸妆！但是卸妆也不是那么简单的。首先眼妆和唇妆就必须要分开卸，因为我们的眼部、唇部肌肤相对于其他来说是很脆弱的，但化妆的时候这两块的彩妆又比较浓重，一般的面部的卸妆产品并不能温和有效地卸除掉。
9、小苏打洗脸
黑头较多的妹子，这个省钱又实用的护肤方法，小苏打洗脸，将小苏打混合洗面奶一起洗脸，温和没有刺激性，洁面后脸部的黑头明显减少了，皮肤更加细腻有弹性，毛孔也变小了。
10、洗脸巾代替毛巾
其实很多女人到现在都还是使用毛巾擦脸的，其实毛巾是棉质的，所以很容易吸收细菌在里面，用它擦脸容易损害肌肤的。那么可以用洗脸巾代替，洗脸巾是吸水的，能够把你脸上多余的水分洗掉，还不会破坏肌肤，让肌肤等到更好的滋养。
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