鼓励自己的手势，手势作为人们日常生活中不可缺少的一种身体语言，具有其独特性和重要性，对各种人群来说，手势代表不同的意思。以下分享鼓励自己的手势。
鼓励自己的手势1
1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。
3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。
4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。
7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。
8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。
9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。
10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。
手势在演讲中的重要性：
1、演讲中适当的手势可以增强演讲的'可靠性和力度，更有效地表达演讲者想说的内容，使演讲更加精彩生动，吸引听众的目光和注意力，最终达到更好的演讲效果。
2、手势是人类进化中最早使用的交流工具，它先于口语。而在当时使用手语进行交流，频率高、范围广，不是今天可以相比的。
3、手是人体敏感的表达器官之一。手势是肢体语言的主要形式，使用频率最高。由于手的范围大，活动最方便、最灵巧，形态变化最大，因此，手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出各种思想和感情。具有深刻而优美的含义的手势可以产生巨大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲更成功。
4、在演讲中，自然而沉稳的手势，可以帮助演讲者冷静地解释问题;犀利有力的手势可以帮助说话人升华自己的情感;一个安全而含蓄的手势可以帮助说话人表达他的意图。
鼓励自己的手势2
1、击掌。在两人互相鼓励时或活动和比赛开场、结尾时双方人员互相加油时使用较多。
2、竖大拇指。一般用于台下的人对台上的人进行加油鼓励。
3、鼓掌。这是一种常见的加油方式，适用于多种场合。
球体的外轮廓在任何角度都呈圆形，圆柱体和圆椎体在轴线垂直于地面的状态中，各种角度也会呈现出大抵一致的视觉形态。
灯笼、笔筒、手电筒、杯、碗、盆等物，也分别由球体、圆柱体和圆椎体构成，画这些物体一般不必选择角度。如果它们被横置或斜置，即轴线不垂直于地面，则不同角度会有不同的.透视变化，应取轴线平行于画面的角度。
物体的细节特点，表现不一，有的明显，有的则不大明显，写生应通过比较，同中求异，并运用夸张的方法把各种物体的细节特点表现得鲜明突出。
鼓励自己的手势3
1、打招呼的手势
一开始，主持人介绍你上台，上台后，可以做出专业的单手挥手的手势。这个手势有三种功能：打招呼、 致谢和再见，所以既可以用在演讲的结尾，也可以用在开始。
当使用这个手势时，确保你的手与身体、头和眼睛朝着同一个方向。如果你朝一个方向挥手，你的身体、头和眼睛却朝另一个方向，这是很不礼貌的。
2、用麦克风做手势
拿麦克风有两个要点，一是试着用一只手握住麦克风，用另一只手做手势。二是当你拿麦克风的时候，应该拿在麦克风的中间和下部，不应该握得太紧，要保持自然。
3、开放的手势
如果你手里没有麦克风，也没有什么特别的动作，可以张开双手，做一个开放的手势。
4、强调的手势
如果在演讲中需要突出某一点，或者要求观众特别注意某一点，可以把拇指和食指放在一起，这个手势的主要功能是强调。
5、邀请的手势
在互动环节，当你想邀请观众回答或提问时，可以伸出手，掌心向上，这个手势经常在新闻发布会上使用，看新闻的人应该常看到这个手势。
6、提醒安静的手势
如果有人在打电话、聊天，或者在活动结束后还在窃窃私语，暂停一下，用食指放在嘴唇上，做这个动作表示安静。
7、致谢的手势
双手合十面向观众，这个手势表示致谢，通常在演讲结束时使用，但也有人在上台时用这个手势来感谢主持人。
8、鼓励的手势
有时演讲的前两排是空的，或者当演讲者想要邀请观众在台上玩游戏时没有回应，可以使用手掌朝上，手指弯曲前后摆动的动作，这个手势表达鼓励的'意思，鼓励观众坐在前面，或到舞台上来。
9、赞美的手势
当你对某件事表示肯定、赞扬或赞美观众的回答时，可以竖起大拇指，这个手势通常表示强大的、积极、赞美、第一的意思。
10、信心的手势
当你表达对某事的信心时，可以握紧拳头，弯曲手臂，上下移动，这个手势充满力量，表示信仰、信心、力量、肯定等意思。
11、数字的手势
在谈论相应的数字时，加入相应的数字手势，可以加深观众的印象和兴趣。
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