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增肥记作文

时间：2026-09-20 02:15:28 健康

　　无论是在学校还是在社会中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的增肥记作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

增肥记作文【大全10篇】

增肥记作文篇1

　　我的妈妈非常忙碌，她整天早出晚归，家里的家务活都由她来承担，如：洗衣服、拖地、做饭、买菜……有一次，她称了一下体重，天那，只有86斤!我在一旁看到。于是我建议妈妈采取“增肥计划”，妈妈同意了。

　　二话不说，我们立刻奔向超市，我和妈妈几乎把那里的零食买了个遍。可怜的我左手一只“鸡”，右手一只“鸭”，累得哇哇大叫。

　　刚一到家，我就往床上一躺，而妈妈呢，却在沙发上悠闲地吃起了妙脆角，边吃还边往手指上套，成了“魔爪”。这时，妈妈往零食袋里一瞟，看见了一个鸡腿，心想：这不是儿子最爱吃的吗？还是留给他吃吧，于是说：“这个鸡腿我不喜欢吃，你吃吧。”这时妈妈又看见了一包五香牛肉，于是又想到了：这不是爸爸的`最爱吗？所以又把这包五香牛肉让给了爸爸。

　　可是，妈妈一不做家务活，家里就乱糟糟的；衣服有一堆没人洗；地上的垃圾随处可见；角落里全都是灰尘。妈妈实在是看不下去了，于是又拿起扫帚、抹布，开始做起家务活了，至今妈妈的体重还在86斤左右转悠，我最喜欢我那勤奋又美丽的妈妈。

增肥记作文篇2

　　"来称体重啦！"我的妈妈喊到。真糟糕，今天是家庭称体重的日子，我害怕地走上去称，幸亏没事，只是70多斤。而我的.弟弟一走上去，哇，他只有50多斤，真是营养不良啊！这是一个五年级学生应有的体重吗？我的妈妈跟他说："从今天开始，你要增肥！"哈哈！这个暑假，弟弟不用活了。

　　我的弟弟增肥第一天，妈妈硬要他吃三个鸡蛋，两个三文治和一杯牛奶。我看见弟弟这么辛苦，真替他心疼。这还不算严重，更严重的是妈妈和奶奶都让弟弟一边吃零食一边躺着睡。中午时分，弟弟已经再也吃不下东西了，可我的妈妈和奶奶要求他吃两碗饭、全吃肉，什么牛排啊，猪排啊，排骨啊，瘦肉啊……通通让弟弟吃通光，谁也不许插手。怎么办呢？这样下去，弟弟早晚会被撑死的。我想了一个好办法，晚上告诉给弟弟听，让他明天照办。

　　第二天，计划行动。第一步，只见弟弟在床上装睡，死活也不肯起床，奶奶和妈妈也拿他没办法。第二步，弟弟在中午才醒来，因为中午没吃，所以吃再多也没问题。果然，弟弟吃了很多，也不觉得很饱。第三步，弟弟一到下午，就要去足球训练，训练要两个多小时，中午吃再多，也会消耗。晚上回来，弟弟已经非常饿了，吃晚饭时，他吃得总是最多的。

　　第三天、第四天、第五天……弟弟都是这样做，可见妈妈和奶奶的帮弟弟增肥计划是失败的。最后，妈妈和奶奶都没有逼弟弟增肥了。而我和弟弟的计划就成功了。

　　但我的弟弟应该怎样健康地增肥呢？你们说呢？

增肥记作文篇3

　　有一个文具盒想要增肥。它就去找铅笔，文具盒找到铅笔，说：“铅笔姐姐们，快到我这来吧！和小主人去上学！”铅笔说：“不，小主人写字很轻，不需要那么多的我们。”文具盒听了就去找尺子了，找到尺子，文具盒说：“尺子奶奶，到我这来吧，和小主人一起去上学。”尺子说：“不，小主人只需要一个我们，并且他书包里已经有一个了。”。

　　它便又去找本子，找到本子后，文具盒说：“本子妹妹，快到我这来吧！和小主人一起去上学！”本子听了非常高兴，可它却说：“谢谢你的好意，小主人非常节省，只要一本就好了，在他书包里就有一本了。” 文具盒听了，又去找橡皮，它找呀找，终于在一家化妆店找到了橡皮，它说：“橡皮姑姑，到我这来吧！和小主人去上学！”“不要，小主人写字很认真，并且我去了肯定会把我那漂亮的面容弄脏的`！”橡皮娇气地说，文具盒听了十分失望，便离开化妆店，哭着回家了，这时，它撞上了一个人——小主人，小主人见是文具盒，便问：“怎么了？”文具盒抬起头见是小主人，吓了一跳，说：“我想增肥，可没人帮助我。”小主人听了，便告诉它许多肥的坏处。文具盒便不增肥了。

增肥记作文篇4

　　我很喜欢打乒乓球。相信所有爱好乒乓的人在打球时都会碰到一个很常见的问题，那就是你打着打着，球突然扁了，这时你不得不换一个球再接着打，如果只有一个球，那你只好再去买一个球，这样非常麻烦。

　　今天，我也遇到了同样的麻烦。我一个人在家拿着乒乓球拍在练球。打着打着，球不知怎么搞的，突然变扁了。起先，我还不怎么在意，依然拿起球接着打。可令我没想到的是乒乓球老是弹偏。我一下子急了，因为我只有这一个乒乓球，爸爸不可能给我再买一个乒乓球的。唉，这可怎么办呀！

　　这时，我突然想到一个好办法，把它捏鼓起来。我对着乒乓球的.另一边使劲地捏，可是捏了半天也没有任何效果。爸爸看到了，问我怎么回事。我把事情讲给了爸爸听，爸爸说：“好办。”说完，爸爸倒了一杯热水，将球泡在水中。说：“等十分钟吧。”十分钟以后，爸爸把乒乓球拿了出来。这时，神奇的事情发生了，乒乓球扁的部分竟然奇迹般地鼓了起来，变回了原样。“这是怎么回事呢？”我疑惑不解地问爸爸。爸爸解释道：“这你就不懂了吧？这是一个科学原理，是运用了热胀冷缩的原理让乒乓球变圆的。乒乓球也会热胀冷缩，只要乒乓球没有裂缝，放进热水中，扁下去的部分受热，球内的空气膨胀，压力增加，把乒乓球从里往外顶，乒乓球就会慢慢地鼓起来。你知道了这个小窍门以后，再碰上这种事，就不用发愁了。”

　　生活中真是处处有奥秘，只要善于发现，就会有一个又一个意想不到的惊喜。

增肥记作文篇5

　　一年前，别人见了我妈，心里冒出来的第一个字就是“瘦”。一年后，我妈却让人大吃一惊。

　　别人总是说她瘦，她谋划着增肥。一年前她只有92斤，现在她却增肥到112斤，足足胖了有20斤。我天天在她身边，过去的冬季又棉衣包裹，所以我没及早察觉。后来一件事证实她不能再增肥了。

　　早上，妈妈骑摩托车送我去上学。我坐在她后面，习惯性地搂她的腰，手突然摸到了一个软软的、鼓鼓囊囊的东西。仔细一想，原来是我妈的肚子。我妈的肚子什么时候变得这么胖了？马上想起她前一段时间一直在嚷嚷着的增肥行动。下车后，我仔细看了看我妈，原本觉得跟以前一样的脸变得肉嘟嘟的，手臂也肥了一圈，怪不得我摸到了她肚子上的“游泳圈”。

　　发现这个现象后，我经常跟我妈说：“妈妈呀，你的`增肥已经大获成功，肚子已经像两三个月的孕妇了，你要是还不减肥，就像我爸那快“临产”的肚子了。”可我妈总是把我的话当成耳边风，这个耳朵进，那个耳朵出。

　　我仔细回想，我妈到底吃了什么好吃的变得这么胖？想了很久也没想明白。我问我爸知不知道，我爸说应该是她每天中午都到廖知阿姨家去吃饭的原因。原来，她每天都在廖知阿姨那里吃饭。“怪不得，廖知阿姨不但会搞各种各样好吃的，而且味道还超级好。”我自言自语的道。

　　最后，我还是忍不住奉劝我妈一句：

　　妈妈，你如果再胖就会变成大腹便便的大胖子。

增肥记作文篇6

　　我的身材和妈妈的身材可谓是天壤之别，我瘦比电线杆，妈妈却胖乎乎的。

　　妈妈皱着眉头说：“我说宝贝儿，你怎么这么瘦？多少人问我，怎么把你整得这么瘦，好吃的是不是都叫我吃了……”“妈妈，爸爸也是又高又瘦……”还没等我说完，妈妈就接着说：“不行，我要好好给你补补，就从明天开始吧！”就这样，我的增肥之旅启程了。

　　“叮叮当当——”我还没睡醒，就被厨房隐隐约约传来的锅碗瓢盆碰撞声吵醒了。我的妈妈，她究竟在干什么？大清早的，还让不让我睡觉了？我把被子一扯，躲进被窝里，可噪音仍然隔着被子往我耳朵里钻。好不容易，我迷迷糊糊地二次进入梦乡，不料，妈妈兴冲冲地冲进来，一把把我拎了起来。

　　我揉着眼睛，爬起来，走向餐桌。哇，好丰盛！看来妈妈今天是使出了十八班“厨艺”。那鸡蛋煎成了心形，还用葱花段做了点缀；米饭做成了熊猫的样子，还用紫菜做了眼睛和嘴巴……妈妈笑眯眯地说：“宝贝儿，看着就垂涎三尺吧？你可要多吃点儿！”快看我的.碗，食物堆得像小山似的。

　　我胡乱扒拉了几口就撑了。“妈妈，我还困，再去睡一会儿……”妈妈把我摁在椅子上，温和地说：“乖，吃光了再睡！”唉，我的起床气还没散呢，哪有胃口啊？我一闪身，仿佛身后不是妈妈而是威猛的老虎般，我飞快地逃回了卧室。妈妈无奈地看着桌上那五颜六色的饭菜。她是个节俭的人，我猜她一定把那满桌“残食”吃得干干净净。

　　“叮咚——”门铃响了。这可是妈妈回家的时间，她没带钥匙吗？我正纳闷时，妈妈的声音就传来了：“宝贝儿，我腾不出手开门了！”我打开门，只见妈妈左手一袋桃子，右手一个西瓜，胳膊上还挂着苹果、甜瓜，她看上去好像一棵果树。

　　吃过晚饭，妈妈熟练地把各样水果切成了小块，有的还榨成果汁，端到我面前。我没吃几块水果，没喝几口果汁就饱了。可妈妈脸上写着“全部吃掉”几个字，我勉为其难地喝下一杯果汁后，感觉肚子都要炸开了，连呼吸都困难了。可妈妈呢，眼巴巴地望着我，恨不得我再多吃几倍的量。我趁妈妈不留神，溜回卧室，把门反锁，向门外的妈妈求饶：“您饶了我吧，我真吃不下了！”

　　接下来的日子里，这样的场景天天上演。半个月后，妈妈美美地看着我上了称，那指针仍然停留在“40千克”处。“秤出问题了？”妈妈不信，她站了上去。只听“啊”一声尖叫，妈妈从秤上跳了下来。体重计上显示的数字表明她胖了不止5千克！

　　“啊——”妈妈大吼，“我要减肥！”

　　于是，我家增肥和减肥同时进行，每天都热闹非凡。

增肥记作文篇7

　　"你这小家伙，别人家的小孩都白白胖胖的，可你呢？"妈妈老是唠唠叨叨的,你看你看，又来唠叨了，唉，老是这样被唠叨也不是办法，所以我做出了一个重大的`决定：我要增肥。

　　我首先叫来爸爸妈妈，自信地说："我决定要增肥。你们要相信我能增肥成功！"爸爸妈妈异口同声地说："好呀！"

　　平时，我吃馒头时很挑剔，每次都是破腹掏心，只吃外面的皮，决不吃里面的肉。吃晚饭时，我只喜欢吃的菜，坚决不吃那些不喜欢吃的菜，使我营养不均匀，倒致我变瘦了。据我所知，我生下来的时候，比现在还胖呢！跟我爸爸一个模子里记得出来。可是现在，营养不均匀使我变得像木条一样。我恨这些东西。唉。我真活该呀！要是听爸爸的话不皎食，那就好办啦。事已至此初中，我心想，争取在最短的时间内完成增肥。

　　我想，如果我增肥成功，妈妈不会再唠叨；如果我增肥成功，许多大大的漂亮衣服我都穿得上，再也不用去换；如果我增肥成功…………每天吃一包零食，每天至少吃2块肉，这就是我增肥计划表，而且我少吃素，多吃肉。

　　朋友，你们要相信我啰！

增肥记作文篇8

　　说起孙悟空，想必你们一定再熟悉不过了吧……

　　一天，天庭举行一次运动会。孙悟空听到这个好消息，就疾步如飞地向着天庭的方向跑去。可见孙悟空多么爱运动呀!裁判员让孙悟空先称重再报名。

　　孙悟空毫不犹豫的称上，裁判员突然说到：“到60公斤才能参赛。”孙悟空迫不及待的想看看他自己到底多少公斤?一看，呀!45公斤，裁判员看到没达到标准的重量。裁判员就很瞧不起他，把孙悟空赶走了。孙悟空开始垂头丧气了，孙悟空准备增肥：孙悟空在回家的路上经过了医院，就想去问问小熊医生有没有可以增肥的药，小熊医生粗心大意地拿了一瓶泻药给孙悟空，孙悟空没有看用品名称和食用份量，就狼吞虎咽地把这瓶药给全部吃了。

　　没过多久，孙悟空就开始拉肚子。孙悟空拉完肚子回来，发现这是一瓶泻药，孙悟空火冒三丈，原本要去找医生麻烦，可是孙悟空觉得这样太花时间了，所以他决定不找医生麻烦。

　　后来，孙悟空又把各种各样好吃的东西都买来了，只见地上、桌上、床上、椅子上的零食堆积如山。香甜的蛋糕、美味的.巧克力、金黄的薯条、可口的鸡腿、还有可乐、糖果。。。。。。应有尽有。吃完后，孙悟空懒洋洋地躺在树枝上，一刻不停地啃着鸡腿，舔着冰淇淋，直到吃不下为止，这样的日子天天如此。可还是不见效果，孙悟空又想了其它方法……

　　过了三天，孙悟空再一次来到运动会称重，重量还是没有60公斤，孙悟空垂头丧气地离开了，走到医院门口，孙悟空晕倒了，路人看到后匆忙地把孙悟空送进了医院，检查出孙悟空患有高血压、胃炎等一大堆病，必须马上动手术。

　　孙悟空通过这次教训，从今以后，孙悟空再也不敢过量增肥了。

增肥记作文篇9

　　自从取经回来，孙悟空回到花果山，当起了大王，成天美食美酒，大饱口福，过得十分满足。

　　最近，森林里要举办一年一度的动物运动会，比赛两个月后开始。孙悟空闲的`无聊，也想参加。于是就报名参加举重比赛。可它刚一到报名处，说它要报名参加举重，立刻被工作人员嘲笑：“你这么瘦小，怎么能参加举重比赛，你还是换一个比赛项目吧。”是啊，孙悟空体重只有45公斤，可是比赛的最低体重要求是60公斤，还差整整15公斤呢。可是孙悟空不服气，它就想参加举重比赛。可是，首先要把体重增加，悟空想了想，觉得饮食增肥方法可行。于是，孙悟空请了十几位大厨，他们都做出自己的拿手菜，一会儿热气腾腾的菜就做好了，有回锅肉、糖醋排骨、红烧肉等等，哇，真让人胃口大开，可是，孙悟空不爱吃，一向好客的它，请了许多朋友，几顿饭后，朋友倒是胖了很多，而孙悟空一点也没胖，看来，饮食增肥方法失败了。

　　孙悟空决心试试增加运动，从而增加体力消耗，促进饮食胃口。可是，当它来到运动场，只跑了一小时，就已经累得气喘吁吁，挥汗如雨。孙悟空又觉得这方法太累，又想换其他方法增肥。

　　孙悟空听说有增肥药，又跑到药店购买。老板不在，店员错把增肥药拿成泻药，孙悟空粗心大意，看都没看，就服药，结果孙悟空肚子疼得不得了，跑了一趟又一趟厕所。孙悟空心想，增肥怎么就这么难呢？我干脆不参加比赛了。

　　孙悟空最终一无所获，以失败而告终。我们做什么事情，都要有始有终，持之以恒，才会有收获。

增肥记作文篇10

　　唉！我堂堂十岁小学生，只有四十七斤。因此，老爸老妈精心为我准备了一套增肥大法，只是一字未露，说是保证有效。

　　第二天一大早，一向九点多起床的老妈改掉了坏习惯，六点就叫我起床，之后老妈就带我去吃沟口吃砂锅面。我早就听同学说这里的砂锅面好吃，但没想到老妈还记在心上。“老板，两份砂锅面，一大一小！”老妈说完没多久面就上来了，我刚伸手要去拿走那份小的，没想到被老妈占为己有。我大声说道：“老妈，你干嘛！”老妈把那份大的推到我面前说：“这才是你应该处理的，还有，不能浪费哟！”我望着这份大的砂锅面是哭笑不得。

　　中午，我又被请上了桌。爸爸请我们一家三口去一品香吃饭，桌上全是我爱吃的菜：里脊两吃、水煮肉片、干烧鱼、松仁玉米、凉拌土豆丝……一会儿老妈给夹块鱼肉，一会儿老爸给夹块里脊，吃的.我是满嘴流油，最后清场而归。老妈夸我吃饭有“功”（比平时吃的快、吃的多），做为奖励给了我一个小时上网和网友聊天的时间，哈哈……

　　下午，舅舅带表妹去吃肯德基，问我去不去。我的肚子告诉我，早上和中午的饭还没有消化完，不能再吃了。可是老爸老妈硬是让我和妹妹去，没办法，我只好和妹妹去吃，唉，又撑着了。

　　晚上，老爸拿出秤让我称一下，哈哈，还是四十七斤，把老爸老妈吓的脸都变了形。

　　我今天不但没有增肥，还把老爸老妈的钱包减肥了不少呢，嘻嘻！

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