在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编收集整理的增肥记作文10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
增肥记作文 篇1
"你这小家伙，别人家的小孩都白白胖胖的，可你呢？"妈妈老是唠唠叨叨的,你看你看，又来唠叨了，唉，老是这样被唠叨也不是办法，所以我做出了一个重大的决定：我要增肥。
我首先叫来爸爸妈妈，自信地说："我决定要增肥。你们要相信我能增肥成功！"爸爸妈妈异口同声地说："好呀！"
平时，我吃馒头时很挑剔，每次都是破腹掏心，只吃外面的.皮，决不吃里面的肉。吃晚饭时，我只喜欢吃的菜，坚决不吃那些不喜欢吃的菜，使我营养不均匀，倒致我变瘦了。据我所知，我生下来的时候，比现在还胖呢！跟我爸爸一个模子里记得出来。可是现在，营养不均匀使我变得像木条一样。我恨这些东西。唉。我真活该呀！要是听爸爸的话不皎食，那就好办啦。事已至此初中，我心想，争取在最短的时间内完成增肥。
我想，如果我增肥成功，妈妈不会再唠叨；如果我增肥成功，许多大大的漂亮衣服我都穿得上，再也不用去换；如果我增肥成功…………每天吃一包零食，每天至少吃2块肉，这就是我增肥计划表，而且我少吃素，多吃肉。
朋友，你们要相信我啰！
增肥记作文 篇2
我很喜欢打乒乓球。相信所有爱好乒乓的人在打球时都会碰到一个很常见的问题，那就是你打着打着，球突然扁了，这时你不得不换一个球再接着打，如果只有一个球，那你只好再去买一个球，这样非常麻烦。
今天，我也遇到了同样的麻烦。我一个人在家拿着乒乓球拍在练球。打着打着，球不知怎么搞的，突然变扁了。起先，我还不怎么在意，依然拿起球接着打。可令我没想到的是乒乓球老是弹偏。我一下子急了，因为我只有这一个乒乓球，爸爸不可能给我再买一个乒乓球的。唉，这可怎么办呀！
这时，我突然想到一个好办法，把它捏鼓起来。我对着乒乓球的另一边使劲地捏，可是捏了半天也没有任何效果。爸爸看到了，问我怎么回事。我把事情讲给了爸爸听，爸爸说：“好办。”说完，爸爸倒了一杯热水，将球泡在水中。说：“等十分钟吧。”十分钟以后，爸爸把乒乓球拿了出来。这时，神奇的`事情发生了，乒乓球扁的部分竟然奇迹般地鼓了起来，变回了原样。“这是怎么回事呢？”我疑惑不解地问爸爸。爸爸解释道：“这你就不懂了吧？这是一个科学原理，是运用了热胀冷缩的原理让乒乓球变圆的。乒乓球也会热胀冷缩，只要乒乓球没有裂缝，放进热水中，扁下去的部分受热，球内的空气膨胀，压力增加，把乒乓球从里往外顶，乒乓球就会慢慢地鼓起来。你知道了这个小窍门以后，再碰上这种事，就不用发愁了。”
生活中真是处处有奥秘，只要善于发现，就会有一个又一个意想不到的惊喜。
增肥记作文 篇3
在生活中，乒乓球爱好者都会碰到这样的问题：当你打球打的热火朝天的时候，乒乓球突然扁了，这多扫兴啊！
今天，不巧我也遇上了这事，起先，表哥正打得起劲，不料，乒乓球的一头扁了，一连发了几个球，就是过不了界。表哥急了，对球又是踩，又是吹的，可没用。
外公见了，赶紧阻止，让我们倒一碗热水，将乒乓球按在水中。我和表哥丈二的和尚——摸不着头脑。奇迹出现了，乒乓球凹进去的部分鼓起来了。表哥高兴地大呼小叫：“嘿，怪了，乒乓球变圆了！”
“那为什么会变圆呢？”我望着外公。
外公笑着说：“我是运用热胀冷缩的原理让球变圆的.。乒乓球有热胀冷缩的性质，只要没有裂缝，放入水中，空气鼓胀，压力增大，它就会鼓起来。你俩再碰上这种事，就不用发愁了。”
看来，生活中也有数不尽的奥秘，就如一本未读完的书，等待着我们靠自己的智慧，去揭开书中一个又一个意想不到的惊喜。
增肥记作文 篇4
“宣儿呀，你太瘦了！这个假期该补补了！”自从我放假了，妈妈就想让我“补补”身子。
妈妈的这一行动被我喻为“神经计划！”
这天晚上，老妈端上一盆红烧肉。“不会吧！就我们两个人，要吃完这一盆？”我瞪大眼睛望着老妈。只见老妈云淡风轻地来了一句：“没有，全是你的。”我刚要大叫，只见老妈又冒出一句：“必须吃完！”
天呐，那可是一盆红烧肉呀！和我头一样大的盆子呀！虽香味扑鼻，但就靠我这个小小的胃，绝对是不可能完成的任务。
只见我挽起衣袖，抄起筷子，甩开腮帮子大吃起来。
......
“哦！不行了，吃不下了，撑死我了！”我慢慢地放下手中的筷子，抬起我的'大油嘴对老妈说。
老妈在一旁抿着嘴看着我。
“从今天开始，每天多吃一点儿，把胃撑大了就好了。”老妈也知道我吃不下，但还是给我撂下一句“经典名言”。
我挺着快要撑爆的肚皮，刚要准备离开饭桌，只见老妈快速移动到饭桌前，把剩下的红烧肉打扫得一干二净，擦擦嘴转身走进了厨房。
今夜的我无法入睡。
接下来的日子，老妈总是换着花样给我做各种美食。 第二天、第三天......第十天。
“快，快去称称你的体重！”老妈兴奋地说。
“哇！老妈，39公斤了，长了5公斤。”我惊喜地冲着老妈大叫。
“啊！真的？看来，我的增肥计划成功了！”老妈兴奋地冲过来看着我脚下的电子秤。
“来，儿子，让我也称称。”
只见电子秤以“迅雷不及掩耳盗铃响叮当”之势“呯”地一声......
一个假期过去了，我没重多少，倒是老妈，体重增加了35斤。
增肥记作文 篇5
我的身材和妈妈的身材可谓是天壤之别，我瘦比电线杆，妈妈却胖乎乎的。
妈妈皱着眉头说：“我说宝贝儿，你怎么这么瘦？多少人问我，怎么把你整得这么瘦，好吃的是不是都叫我吃了……”“妈妈，爸爸也是又高又瘦……”还没等我说完，妈妈就接着说：“不行，我要好好给你补补，就从明天开始吧！”就这样，我的`增肥之旅启程了。
“叮叮当当——”我还没睡醒，就被厨房隐隐约约传来的锅碗瓢盆碰撞声吵醒了。我的妈妈，她究竟在干什么？大清早的，还让不让我睡觉了？我把被子一扯，躲进被窝里，可噪音仍然隔着被子往我耳朵里钻。好不容易，我迷迷糊糊地二次进入梦乡，不料，妈妈兴冲冲地冲进来，一把把我拎了起来。
我揉着眼睛，爬起来，走向餐桌。哇，好丰盛！看来妈妈今天是使出了十八班“厨艺”。那鸡蛋煎成了心形，还用葱花段做了点缀；米饭做成了熊猫的样子，还用紫菜做了眼睛和嘴巴……妈妈笑眯眯地说：“宝贝儿，看着就垂涎三尺吧？你可要多吃点儿！”快看我的碗，食物堆得像小山似的。
我胡乱扒拉了几口就撑了。“妈妈，我还困，再去睡一会儿……”妈妈把我摁在椅子上，温和地说：“乖，吃光了再睡！”唉，我的起床气还没散呢，哪有胃口啊？我一闪身，仿佛身后不是妈妈而是威猛的老虎般，我飞快地逃回了卧室。妈妈无奈地看着桌上那五颜六色的饭菜。她是个节俭的人，我猜她一定把那满桌“残食”吃得干干净净。
“叮咚——”门铃响了。这可是妈妈回家的时间，她没带钥匙吗？我正纳闷时，妈妈的声音就传来了：“宝贝儿，我腾不出手开门了！”我打开门，只见妈妈左手一袋桃子，右手一个西瓜，胳膊上还挂着苹果、甜瓜，她看上去好像一棵果树。
吃过晚饭，妈妈熟练地把各样水果切成了小块，有的还榨成果汁，端到我面前。我没吃几块水果，没喝几口果汁就饱了。可妈妈脸上写着“全部吃掉”几个字，我勉为其难地喝下一杯果汁后，感觉肚子都要炸开了，连呼吸都困难了。可妈妈呢，眼巴巴地望着我，恨不得我再多吃几倍的量。我趁妈妈不留神，溜回卧室，把门反锁，向门外的妈妈求饶：“您饶了我吧，我真吃不下了！”
接下来的日子里，这样的场景天天上演。半个月后，妈妈美美地看着我上了称，那指针仍然停留在“40千克”处。“秤出问题了？”妈妈不信，她站了上去。只听“啊”一声尖叫，妈妈从秤上跳了下来。体重计上显示的数字表明她胖了不止5千克！
“啊——”妈妈大吼，“我要减肥！”
于是，我家增肥和减肥同时进行，每天都热闹非凡。
增肥记作文 篇6
自从取经回来，孙悟空回到花果山，当起了大王，成天美食美酒，大饱口福，过得十分满足。
最近，森林里要举办一年一度的动物运动会，比赛两个月后开始。孙悟空闲的'无聊，也想参加。于是就报名参加举重比赛。可它刚一到报名处，说它要报名参加举重，立刻被工作人员嘲笑：“你这么瘦小，怎么能参加举重比赛，你还是换一个比赛项目吧。”是啊，孙悟空体重只有45公斤，可是比赛的最低体重要求是60公斤，还差整整15公斤呢。可是孙悟空不服气，它就想参加举重比赛。可是，首先要把体重增加，悟空想了想，觉得饮食增肥方法可行。于是，孙悟空请了十几位大厨，他们都做出自己的拿手菜，一会儿热气腾腾的菜就做好了，有回锅肉、糖醋排骨、红烧肉等等，哇，真让人胃口大开，可是，孙悟空不爱吃，一向好客的它，请了许多朋友，几顿饭后，朋友倒是胖了很多，而孙悟空一点也没胖，看来，饮食增肥方法失败了。
孙悟空决心试试增加运动，从而增加体力消耗，促进饮食胃口。可是，当它来到运动场，只跑了一小时，就已经累得气喘吁吁，挥汗如雨。孙悟空又觉得这方法太累，又想换其他方法增肥。
孙悟空听说有增肥药，又跑到药店购买。老板不在，店员错把增肥药拿成泻药，孙悟空粗心大意，看都没看，就服药，结果孙悟空肚子疼得不得了，跑了一趟又一趟厕所。孙悟空心想，增肥怎么就这么难呢？我干脆不参加比赛了。
孙悟空最终一无所获，以失败而告终。我们做什么事情，都要有始有终，持之以恒，才会有收获。
增肥记作文 篇7
我很瘦，至少见过我的人都说我瘦，用妈妈的一句话说就是：瘦的别人见到我就像见到鬼一样。于是，在这个寒假，我做出了一个让家人吃惊不已的'决定：增肥！
我吃，我吃，我吃吃吃
听书上说：多吃鸡蛋，肉，零食容易发胖。于是我便让爸爸每天早晨给我煮两个鸡蛋，而中午和下午尽量有肉。可这样还没进行两个星期呢，我就吃不消了。每天早晨一见到鸡蛋就想吐，而中午和下午一见到肉就饱了。既然鸡蛋，肉吃不下去，那零食总没事吧。于是我便用我所有的零花钱买了零食，弄得家里到处都是，因为零食比饭好吃，所以有时候我干脆不吃饭，光吃零食。可零食总有吃完的时候，一个星期后，零食被我吃完了。体重却没增加多少。我不甘心增肥就真么结束，又用我的压岁钱来买零食，这下零食可多多了。不光橱子里塞满了，连冰箱，抽屉里也有，甚至有的鞋盒子里都有。这下我干脆不吃饭了，一天到晚光吃零食。除非爸爸妈妈吵我的时候我才勉强扒两口饭吃，一趁他们不注意的时候，我就从厨房偷偷溜进卧室，拿一袋零食倒进一个空碗里，然后把爸爸妈妈给我盛得饭倒进马桶，。这样他们就以为我吃的是饭而不是零食了。但零食还是在快一个月的时候吃完了，我这下无可奈何了，只好宣布：“我吃，我吃，我吃吃吃”活动，由于没钱了，以失败告终！555……
我睡，我睡，我睡睡睡
听朋友说，经常睡觉的人一般都比较胖。听了这个消息，我乐坏了，毕竟睡觉不像吃那样还得花钱。但自从听了这个消息以后我夜夜失眠，因为每天晚上光想着睡觉，明天不起，结果却睡不着了。我正为这事苦恼时，又不知从哪个朋友口中得知运动可治失眠。这句话对我来说是雪中送炭，让我高兴了半天，于是每天晚上睡觉前我都会围着操场跑上几圈。这个方法果然灵，每天晚上运动完我都会呼呼大睡，早晨无论爸爸妈妈喊几遍也叫不醒我。每次醒来的时候都是十点多。
开学了，我步伐轻快的来到测重机面前测测我重了没有，不测不知道，一测吓一跳！我竟减了七八斤！！！妈呀！我怎么这么倒霉呀！！！
增肥记作文 篇8
一年一度的“举重大赛”再过一个月就要拉开序幕了。“举重大赛”报名处门口排起长长的队伍，东不见头，西不见尾。来报名的选手们个个都肌肉发达，膘肥体壮。
好不容易轮到孙悟空面试了。可评委一见到孙悟空，就好奇地问：“你是不是竹竿转世，要不怎么瘦成那样？瞧你那身板，我看不是你举杠铃，而是杠铃举你吧！我看你还是回家当‘面朝黄土背朝天’的种地人吧。”评委这一番奚落的话，把孙悟空气个半死，要不是师傅常告诫他不要杀生，那评委早就到阴间去了。孙悟空下定决心：“我就不信我参加不了这个比赛，我要增肥，增肥，再增肥！”
第一计划：饮食
现在你到花果山水帘洞去，简直就没有地方落脚。只见地上、桌上、床上、椅子上全部堆满了零售和饮料：香甜的蛋糕、美味的巧克力、金黄的薯条、可口的鸡腿，还有雪碧、芬达、糖果、开心果、五香豆……应有尽有。孙悟空懒洋洋地躺在树干上，一边啃着鸭翅，一边舔着冰淇淋，还含糊不清地说：“啧啧！好吃！相当好吃！”过了许久，只见孙悟空不像刚才那样快活了，他在床上翻来覆去，双手捂着肚子，叫苦连天：“哎……哟……喂……疼、疼死我了！”孙悟空的手下见他那样难受，急忙去买了几盒“必奇”、“斯达舒”回来让他服下。结果不但没有效，反而疼得更厉害了。有什么办法呢？谁让他自作自受！
第二计划：延长睡眠
“呼……噜……噜……”只要你一进花果山，就会听到这震耳欲聋的声音——孙悟空的呼噜声。原来，孙悟空为了增肥，天天裹在被窝里睡大觉。无论外面有多热闹，他也照样蒙头大睡；太阳晒屁股了，他也不起床。日久天长，他养成了赖床的`习惯。有一天，孙悟空醒了，睁开朦胧的眼睛，想爬起来吃点东西。可他的手像被什么东西扣住了似的，怎么使劲也爬不起来，身子也不得动弹。急得他大声呼救：“来人啊！快来人啊！救命呀！”几只强壮结实的猴子闻声赶来，使出吃奶的力气也抬不动他们的大王。无奈之下，他们只得拨打120急救中心的电话。
经检查，孙悟空患有严重的高血压、肥胖症、糖尿病和胃炎，必须马上住院开刀动手术。孙悟空后悔莫及：“都是增肥惹的祸呀！”
增肥记作文 篇9
一年前，别人见了我妈，心里冒出来的第一个字就是“瘦”。一年后，我妈却让人大吃一惊。
别人总是说她瘦，她谋划着增肥。一年前她只有92斤，现在她却增肥到112斤，足足胖了有20斤。我天天在她身边，过去的冬季又棉衣包裹，所以我没及早察觉。后来一件事证实她不能再增肥了。
早上，妈妈骑摩托车送我去上学。我坐在她后面，习惯性地搂她的腰，手突然摸到了一个软软的、鼓鼓囊囊的东西。仔细一想，原来是我妈的'肚子。我妈的肚子什么时候变得这么胖了？马上想起她前一段时间一直在嚷嚷着的增肥行动。下车后，我仔细看了看我妈，原本觉得跟以前一样的脸变得肉嘟嘟的，手臂也肥了一圈，怪不得我摸到了她肚子上的“游泳圈”。
发现这个现象后，我经常跟我妈说：“妈妈呀，你的增肥已经大获成功，肚子已经像两三个月的孕妇了，你要是还不减肥，就像我爸那快“临产”的肚子了。”可我妈总是把我的话当成耳边风，这个耳朵进，那个耳朵出。
我仔细回想，我妈到底吃了什么好吃的变得这么胖？想了很久也没想明白。我问我爸知不知道，我爸说应该是她每天中午都到廖知阿姨家去吃饭的原因。原来，她每天都在廖知阿姨那里吃饭。“怪不得，廖知阿姨不但会搞各种各样好吃的，而且味道还超级好。”我自言自语的道。
最后，我还是忍不住奉劝我妈一句：
妈妈，你如果再胖就会变成大腹便便的大胖子。
增肥记作文 篇10
易家瑞小胖原本生下是个胖乎乎的小男孩,但是挑食、调皮捣蛋使他长成夏衍笔下《包身工》中的.小男孩一样皮包骨头。他可着急了，他听人家说,锻炼可以增肥.于是在星期天,就去买一只篮球和一台跑步机，一套乒乓球具……他高兴的回了家,把东西都放好位置后,已经到了晚上,他好好睡了一觉.
在梦乡中,他成了一名篮球队员,在NBA当上姚明的拍挡,进了许多球,教练在夸奖他,队友都以他为榜样.他高兴极了!第二天醒来,他就拿起篮球,练练练,不到十分钟,他就累地喘大气,他垂头丧气地说:“不练了,明天再练了!”第三天，当他拿起篮球时，又觉得练篮球很辛苦，就把篮球当足球似的一脚题开了，无精打采说：“去你的吧，不练了，老子明天去跑步。”
晚上,他又梦见自己成了10000米长跑运动员,已经在奥林匹克运动场的跑道上准备好了.“砰”地一声响,由于小胖长得猿身猴臂，所以他跑在了前面,跑出一步就等于人家跑出两步,最终结果:第一名,还破了世界10000米长跑记录.鲜花、彩圈一起扔向他，他得到了奖杯、奖状和奖金，餐餐大鱼大肉，顿顿鲜汤燕窝，吃得他强壮起来……第二天起来,他立刻来到跑步机前,跑呀跑,他觉得全身已经没力了,可跑步机却越来越快,他看看里程表,1000米都不够,他已经满头大汗了,他心想:这跑步怎么这么难,里程表可能坏了,1000米还没够,我都满头大汗了,怎样跑10000米呢？累坏我了,不练了,明天我一定练上一小时,我练,我练,我练练练.然而，直到今天，他还是没有练过跑步。
又一个晚上,他又梦见他当上乒乓球队主力队员了,他和刘国梁、孔令辉等等的人在比赛,他把对手一个一个地打败了,最终登上冠军宝座。然而，醒来之后，结果还是像打篮球、跑步一样半途而废。
可怜的小胖哦,因为缺少了毅力导致增肥没有成功,还是那么瘦弱。其实，读书也是一样，学习是要靠一点一滴地积累起来的，脑袋才会“肥”起来，如果一旦偏学，最终只会一事无成！
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