无论是身处学校还是步入社会，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的减肥记的作文300字8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
减肥记的作文300字 篇1
今年，我的胃口特别好，每餐吃三碗饭。我决定要减肥了。
起初，我以为减肥十分容易，只要稍微做做运动，出一下汗，体重就会轻十几斤。因此，我在阳台上找出失散多年的呼啦圈，轻轻一摸，仔细一看，满手全是会成，我拿出抹布，擦干净。“咦，怎么还是擦不干净？”我就灵机一动。用水洗。我一口气就转了50多下。不料，我感到肚子疼痛难忍，我一想，这哪是减肥啊？简直是摧残祖国的花朵。这样太累了，还是另想办法吧！
虽说我了这种减肥方法，但计划不能半途而废，我想：打篮球吧，嗯。这样热量特别大，应该能将体内的'脂肪随汗一起排出。但篮板太高，每次都投不准。“害得我选择打篮球。”气得我把球踢得无影无踪。打球不行，我又琢磨晨跑，我了三天，但到了第四天，便懒床不起了。不管别人怎么叫，我也起不来。我又想到了跳绳，但肯定又要泡汤了。
我总算知道：减肥是要长久减，不能半途而废！唉！我不但体重没有减下来，还加多了饭量。
减肥记的作文300字 篇2
唉，说起我这个妈妈啊，那可真是“膀大腰粗”啊！
妈妈今年三十多岁，长得还可以，但身材可就有一点儿对不起观众了。特别是今年，体重直线上升，已经123斤了。因此，妈妈下定了决心——要减肥！
减肥大作战一：跑步
这不，我到成都的第二天早上，我正在美梦中畅游呢！可妈妈的`手机闹钟却不合时宜地响了起来。我一看手机，才六点钟啊！于是翻个身又睡去，大概过了几分钟，妈妈来叫我起床，只可惜母亲之命不可违啊！我只得跟着妈妈下楼晨跑去了。
减肥大作战二：节食
这天，妈妈郑重地向我宣布，她今后要尽量节食，我不置可否地笑了笑，想：你要是节食能减下来，我就能成神仙了！可第二天，妈妈做了一大堆好吃的，我大饱了口福，妈妈却只吃了一丁点儿，嘿！老妈还来真的了！但果然不出我所料，过了几天啊，她就坚持不住了，结果不但减肥计划失败，还越减越肥。
不过，我还是要祝老妈早日减肥成功，恢复苗条身材！
减肥记的作文300字 篇3
“请1号猪八戒到1号门诊就诊。”猪八戒刚刚要进去，就听见“砰”的一声，猪八戒身子撞在了墙上，还把墙撞坏了。墙裂出了一个大缝，砖块历历可数，还凹进去了一大块。猪八戒因为肉多，还弹了好远，差点儿在撞到后面的墙。没办法，猪八戒让医生出来了，他惊讶的张大了嘴。
猪八戒说：“医生，快让我减肥吧！”医生这才反应过来说：“好，可以”。说干就干，医生说：“你去跑步吧！”猪八戒说：“好的，没问题。”就这样猪八戒走上了减肥之路。
猪八戒请来了孙悟空，猪八戒问孙悟空：“猴哥，你说怎么才能让我跑得快而且还不累呢？”孙悟空买了一辆赛车，上面放着冰激凌，汉堡……猪八戒看了吃的`，立刻扑了上去。猪八戒跑起来就开始了地震。粗壮的大腿肉一晃一晃的，比大象还粗，胳膊上的肉也一晃一晃的，比大象还粗，肚子上的肉一抖一抖的像浪花一样。但你知道孙悟空肯定不让他得逞的，经过10年的努力，终于减了成了正常人的体重。
瘦了的猪八戒灵活极了，他非常感谢孙悟空，猪八戒请孙悟空吃了麻辣小龙虾，猪八戒非常开心。
减肥记的作文300字 篇4
我的妈妈长得胖嘟嘟的，看起来很可爱，但是每次都会被爸爸笑称「汽油桶」，所以妈妈决定展开减肥计划。隔壁的王妈妈听说妈妈要减肥，提供了三个妙方：一、一个礼拜不吃东西只能喝水。二、穿紧身衣、抹减肥霜。三、每天做仰卧起坐一百下，外加跑小学操场五十圈。妈妈下定决心开始行动，才两天没吃饭，就饿得受不了了。于是开始抹减肥霜，穿上紧身衣，肚子勒得不能再勒，也没瘦下一公斤。最后只好开始做仰卧起坐，天天去公园晨跑一百圈，这次果真瘦了。但是因为方法不对，反而把脚扭伤了，在家躺了一个月。医生说：「因为饮食不均衡，加上运动太剧烈，需要好好休养。」在休养期间，妈妈因为怕营养不良一直吃东西，结果胖了三公斤，真是得不偿失。
其实减肥一定要遵守正确的方法，均衡的饮食，加上适当的运动且持之以恒，努力不懈，这样才能达到减肥的.效果。
减肥记的作文300字 篇5
其实，我不是一个小胖墩儿，可是我经历了一段让我难忘的“减肥周”。因为今年8月16日，我要参加第六届浙江省大众跆拳道公开赛E组26公斤级别的比赛，可是赛前教练对我进行了称重，他告诉我我的体重超标了，所以我必须在一周的时间里，把自己的体重减到26公斤以下。
为了参加比赛，我的减肥行动正式开始了。在妈妈的监督下，我每天早上只喝一碗粥、吃一碟咸菜，中午吃一颗巧克力，晚上吃一些水果。一天、两天、三天，我的体重从28公斤到27公斤，再到26。5公斤。目标就在眼前，可我实在是饿得快疯了，以前早就吃腻了的土豆、牛肉突然之间都成了可口的美食，现在想到它们能让我口水直流……可为了比赛，我一定要忍住，一定要坚持，我暗暗下了决心。最后，功夫不负有心人，在比赛前的两天，我终于减肥成功了。在老师的精心指导和我自己的努力下，经过三天三场激烈的.比赛，我取得了E组26公斤第五名的好成绩。
这次让我痛苦却又终身难忘的减肥经历，使我明白了两个道理：一个是妈妈说的“有志者事竟成”；另一个是让我明白了以后不能再随便浪费食物，挨饿的滋味实在不好受。
减肥记的作文300字 篇6
自从猪八戒得道之后天天好吃懒做。一天，佛界体检，猪八戒不合格。太白金星告诫他说：“这都是肥胖若的祸。”不得已猪八戒决定减肥。
于是猪八戒来到人间减肥。他想：我得先变化一下。于是猪八戒变成了一个又矮又胖的人。
他听说医院抽脂不错便到医院去抽脂。医生把他带到一间手术室说：“先生，请躺到床上去吧。”这时猪八戒看桌子上闪闪发亮的`刀子和恐怖的医生他心想这不是要俺老猪的命吗？猪八戒连忙撒腿就跑他不抽脂了。
过了几天他又听说有减肥茶。猪八戒来到卖茶店买了一杯减肥茶。他看见说明书上写着一天两次一次二包，上了300公斤者30天准变瘦。猪八戒心想要吃么多天还不把俺才猪累死才怪呢。干脆我一天吃20包，两天就能变瘦了。猪八戒拿起20包减肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。过一会儿他忽然觉得肚子很疼，他赶紧跑进卫生间，连跑了十几次把猪八戒累得上气不接下气。
他又想去跑步了。猪八戒来到一个操场跑步，可是他太肥了跑得很慢，用了一个小时才跑完。他累得像鱼一样张着嘴巴哈气。他又去吃东西结果白跑了。
猪八戒的减肥计划不但没成功反而变得更加肥胖了。
减肥记的作文300字 篇7
唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。
妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。以前，妈妈长得很漂亮。苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的`眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。
妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的。所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。”
唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。
减肥记的作文300字 篇8
春天到了，阳光明媚，大家都去体检了，猪八戒也跟着大家一起去体检，到了医院正好叫到了猪八戒：“请5号猪八戒到3号门诊体检。”
猪八戒进了体检室，医生让猪八戒称体重，一称指针转了10圈，八戒大叫一声：“妈呀，我要去减肥了。”
他出了医院到孙悟空家，他向悟空请求。孙悟空让猪八戒明天过来，八戒向悟空到了别，就回家了。
第2天，八戒又来了，悟空开着法拉利，车里放了好多好吃的，让八戒在车子后面跑，快追上了悟空，加速踩油门，发现越跑越快，心想我一定要吃到零食。
八戒脸上肉很多，跑起来肉一上一下的，像在玩蹦床。脖子塌了下来，还在不停的喘气，肚子大大的，跑起来肉都挤到一起去了，后背弯了下来，越弯越低，最后成了月牙。腿一拐一拐的`好难受，但是他并没有放弃，肉好似一个个障碍物。
慢慢地，慢慢地，他跑到了车尾，又跑到了车的中间，又跑到了车前，最后超过了汽车，发现越来越累。
但是他最后吃到了零食，结果零食是猴毛，但是他并不难过，他又坚持了几个月，减肥成功了，八戒就变帅气了。
他感谢了悟空，高高兴兴的回家，八戒称了体重，体重正常。
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