在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编整理的减肥记的作文10篇，希望能够帮助到大家。
减肥记的作文 篇1
“最近比较烦，比较烦，比较烦……”我无奈地哼着歌儿背着这重重的书包，苦着脸去学校上课。
随着年龄的增长，我念书的书本越来越多。这学期开学报到，我把书取回家一数，竟有二十本之多呢。天哪，这些书多重啊！我一向是个爱惜学习用品的女孩，但是我的书包却是每学期必换的。因为它们也是不堪负荷啊！这二十本书挤满了我那只大大的书包。从开学第一天，我就背着这只超重量书包去上学，还没到学校，我的`肩膀就酸了。我不由地叹口气：“哎！真重呀！”紧张地学习了一天，我又背着那只沉重的书包回家。晚上，当我在书桌前做作业时，朦胧中，我眼前突然出现了一个美丽的小天使，她把一个控制器送给我，说：“这只遥控器能够控制你的书包。”说完就她飞走了。我赶紧拿着控制器，来到书包旁，按了一个有“上”字的按钮，书包一下就飞了起来，我又按了另一个“前”的按钮，书包又向前飞了。我高兴地跟着书包来到学校，又按了个“下”的按钮，书包就乖巧地自己跳到课桌上。我心里别提有多高兴了，大声喊：“太好了，这下我不用背重书包了！”“啪嗒”一声，书本掉下桌子，我一下清醒过来，哪有什么控制器，原来是一个梦啊！
减肥记的作文 篇2
一转眼，暑假结束了，新的学期又开始了。
好久不见，同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事，突然有同学问：“郑淇匀，你好像胖了？”“胖了吗？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。课间，碰到了胡老师，“咦，郑淇匀，你好像又胖了嘛？”难道我真得又胖了？我不好意思极了！放学了，走出校门，我碰到了同学的妈妈：“郑淇匀，假期一过，你好像又胖了很多耶！”我胖了吗？我真得胖了吗？都说群众的眼睛是雪亮的，看来我是真得胖了！其实，仔细想想，不胖还真是没有理由，假期整天无忧无虑，好吃的.来者不拒，能不胖吗？
飞也似地跑回家，对着镜子猛瞅，左瞧，右瞧，发现自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圆的像西瓜，忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了，可我之前怎么没有发现呢？找来电子秤一称，妈呀，都满百了，已经超过老妈的体重了，怎么办？怎么办？
我——要——减——肥！
开始减肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃饭的，饭前总是先喝一杯苹果汁，吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽，妈妈说，细嚼慢咽除了有助于消化外，让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感，减少饭量。妈妈还规定，晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来，我的饭量好像是减了不少，肚子也没觉得饿！中秋节的晚上，爸爸准备带我们去饭店吃饭，说是庆祝一下节日，可我和妈妈一致反对，如果看到那些美味的食物，我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了？
除了管住嘴，还得让自己动起来。下午放学回到家，晚饭后大约四十分钟，我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天，没坚持多少时间就想放弃了，实在太累了！但是，想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语，我还是坚持了下来，每天都是汗流浃背，浑身湿湿漉漉地，像从河里钻出来一样。渐渐地，我发现，锻炼过后整个人就变得好轻松，走起路来都有轻飘飘的感觉了，我好开心！
妈妈还说，动脑也能减肥，建议我多做一些习题，语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练习。
一个礼拜过去了，体重秤上虽然没有明显的数字下降，但我相信，坚持就是胜利，相信过不了多久，我不仅能找回曾经苗条的身材，还让自己体质与成绩双丰收！
减肥记的作文 篇3
其实，我不是一个小胖墩儿，可是我经历了一段让我难忘的“减肥周”。因为今年8月16日，我要参加第六届浙江省大众跆拳道公开赛E组26公斤级别的比赛，可是赛前教练对我进行了称重，他告诉我我的体重超标了，所以我必须在一周的时间里，把自己的体重减到26公斤以下。
为了参加比赛，我的减肥行动正式开始了。在妈妈的监督下，我每天早上只喝一碗粥、吃一碟咸菜，中午吃一颗巧克力，晚上吃一些水果。一天、两天、三天，我的.体重从28公斤到27公斤，再到26。5公斤。目标就在眼前，可我实在是饿得快疯了，以前早就吃腻了的土豆、牛肉突然之间都成了可口的美食，现在想到它们能让我口水直流……可为了比赛，我一定要忍住，一定要坚持，我暗暗下了决心。最后，功夫不负有心人，在比赛前的两天，我终于减肥成功了。在老师的精心指导和我自己的努力下，经过三天三场激烈的比赛，我取得了E组26公斤第五名的好成绩。
这次让我痛苦却又终身难忘的减肥经历，使我明白了两个道理：一个是妈妈说的“有志者事竟成”；另一个是让我明白了以后不能再随便浪费食物，挨饿的滋味实在不好受。
减肥记的作文 篇4
猪八戒与唐僧、大师兄、三师弟取得真经后，都各自走自己的路，远走高飞。
孙悟空开了家“悟（武）术馆”，沙和尚开了家“发廊”，唐僧开了家“算命公司”，白龙马也成了“出租车公司”老总。就剩下猪八戒一个人呆在天堂打游戏，把自己养的肥肥胖胖的，就像个大肉球似的。
有一天，他觉得一个人太孤独了，就想下凡间去看看有什么新鲜事情。当他来到人间，猪八戒了解人类现在的生活状况，还听说现在最流行穿什么“西装”。他就来到“海澜之家”男人的衣柜，让服务员把衣服一件件的拿来试穿，可所有衣服都被他撑破了，还赔了商场一大笔钱呢！他去问师父唐僧为什么？师傅告诉他：“徒弟，是因为你太胖了！人间没有适合你穿的衣服。”
猪八戒听了师傅的话，就决定减肥。第一天，他想：我得动起来，一定每天要跑城市一周才回来。他开始慢悠悠的跑起来，跑啊跑啊，爬了一小段路程后，跑得他直喘气儿，再也跑不动了。他嘴里不停的说着：“这个方法根本不适合我呀！”
中午时他又想：如果不吃不喝的话，一定可以减肥的.，这样就不会太累了。他决定用这种方法减肥。天快黑了，他就忍着饥饿出去散步，路过肯德基店旁边时，闻到店里飘出阵阵香味。他抬头一看，看见外面贴着的广告：大型的生日套餐、豪华型的腿堡、汉堡包、鸡翅、鸡腿、奶油面包、可乐、牛奶、果汁……馋得他口水真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。他再也忍不住了，冲进去狼吞虎咽的吃起来，就这样他的第二个减肥计划又失败泡汤了。
第二天，他觉得这样瞎碰是不行的，得听听医生的才行。他来到医院，找医生出主意，看看如何是好。医生开了四十包减肥茶给他，让他每天喝两次，每次喝一包，猪八戒拿着减肥茶心想：我比别人都胖，再说如果那样的话还不知道什么时候才能达到我的减肥目的呢？我不如把这些减肥茶一次全部喝了，一天就可以达到减肥效果。就这样他把二十天喝的减肥茶一次喝了，一会儿肚子疼起来，就不断的上厕所，最后他住进了医院。第三套减肥计划又宣布泡汤了。
从此，因为猪八戒怕吃苦，怕挨饿，没有恒心，也不爱劳动和运动，只好整天就呆在猪圈里，哪里也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己养得越来越胖了——胖了、肥了就被人们宰杀了。
减肥记的作文 篇5
西天取经之后，唐僧师徒也过上了舒适的日子，特别是猪八戒，每天都好吃懒做，越长越胖。唐僧看不下去了，于是叫他参加最近省城里举办的长跑比赛，为的就是让他每天练习跑步，借此减肥。
猪八戒听说了这件事，连忙向师傅推辞。让他想不到的是，师傅还没听他说完，就带他来到了托运部，取来了一台跑步机，说这是他为他专门准备的健身器材。猪八戒一听，觉得师傅真是用心良苦，不便推辞，但心里想：反正师傅也看不见，偷一个小小的懒也没什么。可唐僧像是看穿了他的心似的，认真地说：“别想偷懒，我会叫你大师兄看着你的。”师命难违啊，猪八戒只好和孙悟空回家”开头几天，猪八戒还老老实实的，孙悟空偶尔有事也耽误一下子，他也还不偷懒，孙悟空看着猪八戒的表现，心里高兴极了，他想：八戒啊八戒，你终于肯认真做事了。可是谁知道，没过几天，猪八戒再也坚持不住了，每天都想尽办法偷懒，只要孙悟空一转眼，他就停下来，没过多久，前几天减下的肉又长了出来了，孙悟空很奇怪：八戒不是很努力吗？怎么又长胖了？于是，他决定看看究竟是怎么回事。
第二天，他假装出去接电话，却躲在门外偷看，只见猪八戒瞧见孙悟空走后，就从跑步机上下来，拿出藏起来的零食，吃了起来。孙悟空故意把回去的脚步声踏大，只见猪八戒马上把零食藏起来，孙悟空问八戒：“八戒，你今天是吃得多呢，还是跑得多？”“吃得多，啊——啊，不对，大师兄，你说什么呢！吃什么呀。”“八戒，你就别藏啦，我都看见了。”孙悟空拿出零食，在猪八戒面前晃了晃：“这是什么？”“好吧，大师兄，我承认了，我这就去跑步。”猪八戒老老实实的跑步去了。
长跑比赛开始了，每个选手看起来都很精神，猪八戒也不例外。随着发令枪的声音，大家都像离弦的.箭一般，一开始，猪八戒遥遥领先，可到了后来，就慢慢不行了，可想着以前的辛苦不能白费啊，于是，就拼命地跑，最后竟然得了一个倒数第一名。
师傅和大师兄都表扬他，说：“八戒，你这次还真行，你一定为自己减下的肥肉感到高兴吧！”猪八戒说：“我是很高兴，不过不是为那些减下的肥肉而高兴，而是为奖金高兴，这样，我就能买好多的零食！”“唉，看来你还是死性不改。”孙悟空和唐僧叹息道。作文
减肥记的作文 篇6
话说，八戒被封为了净坛使者后，吃了睡，睡了吃，导致他现在肚子一鼓就可以把人弹飞出108万里，比孙悟空的筋斗云还要快，而他的腿却只有一点点，看起来头重脚轻。天宫里的人也要让他减肥，可他有一句话：“吃自己的东西，让别人说去吧。”
这不有一天，孙悟空去了八戒那儿，一看见他那么肥，转身要走，八戒把他拦住了，“猴哥，你那么快就走啦？留下来坐会吧！”“唉，本来要告诉你个好事！可见你这这么肥，我看是说了也白说。”“什么事呀？”“高老庄的高小姐要找丈夫，便想找你做丈夫，可她说，要你减到150斤，可我估摸着你最少也要50吨吧！”“猴哥，你可别小看我啊！我一定行的！”“好吧，祝你减肥成功！”
第二天，猪八戒开始实行他的减肥A计划：晨跑，这一跑不得了，据沈昊然电视台报道，距八戒5000里以内的居民都有强烈的震感，2500里以内被夷为平地，1000里以内没有任何的生命迹象。结果政府向八戒索赔10亿美元的赔偿。
A计划失败，八戒实行B计划，次日，八戒早上吃减肥餐，吃减肥药，喝减肥茶......结果八戒不小心吃了包过期的'减肥药，拉了五天五夜，结果由于没有去上班（他的任务就是吃贡品）被罚了三个月工资。
后来，他又实行C计划，向气功山上的气功大师，学气功，师傅告诉他了个口诀：一二三四五，上山打老虎。他念了遍口诀果然有奇效，便心满意足地回去睡觉了，次日，他一大早起来准备去高老庄成亲，“哎呀，把口决忘了。”他便去找气功大师，可没想到气功大师正在漫游全世界呢！结果C计划失败。
八戒下了狠心决定用科技的力量来减肥。他花了1亿美元请来的糊涂博士，糊涂博士用超级减肥机，把八戒体内的脂肪给抽了出来，所以八戒种于减了肥，当上了高小姐的丈夫。
从此八戒过上了幸福的生活。
减肥记的作文 篇7
我的外婆已经57岁了，体重达到96千克，她一心想变廋，因为，只有“苗条”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！
坚持跑步
可不是，外婆每天早上都会跑一会儿步，因为她太胖了，所以只有跑一会儿，停一会儿，休息好了继续冲！每天回来，她都累得满头大汗，直喘气儿。跑了十几天下来，她告诉我不跑了。因为她觉得根本没减下来，而且每天还这么累！我告诉她，减肥得慢慢来，不是一下就能搞定的。可是，外婆真不想跑了！
懒人健身器
后来，外婆又叫妈妈买了一个“懒人健身器”。这家伙啊，还是外婆在电视上看了好几次广告才决定买的。
外婆每天都摇它，可是每天都叫肚子痛，外婆摇起来，可不像广告里说得那么轻松，反而把外婆累的`精疲力尽。外婆现在不是每天坚持了，而是摇一天，休息两三天。这样，哪减得下啊！
我给外婆做教练
一天，外婆在小区里锻炼着，我心想：不如我帮外婆一把吧！于是，我赶快下楼。
我让外婆做许多我们跆拳道的热身动作；让外婆练体能；让外婆跑步，如果她太慢了，我就用树枝直扎她手！
后记
最终，外婆也减了好几斤了。我相信，外婆只要能继续坚持，她那苗条身材一定不是梦！
减肥记的作文 篇8
月亮有一种独特的美，它所发出的光芒是那么温和柔美。我坐在阳台上，望着那弯弯的小月亮，不禁闭上眼睛，在自己的梦幻王国中遨游……
月亮是一个刚出生的小娃娃，它在大地妈妈的怀抱中渐渐成长。于是，月亮变得又圆又大。它十分喜欢大地妈妈送给它的那面镜子，无时无刻不带着它。有一天，月亮宝宝刚吃完饭便抱着镜子去散步，一不小心摔了个底朝天。月亮宝宝揉了揉眼睛，刚一爬起便看到镜子碎了。它“哇——”地一声大哭了起来。大地妈妈第一时间赶到了月亮宝宝的身边。月亮一边拍打自己的肚子，一边抽泣着说道：“都是你害的`！”肚子听了觉得很委屈，便替自己申诉道：“月亮宝宝，你可不能这样说，要不是你每次都把我塞得满满，我能变成这样吗?”月亮宝宝听后不好意思地低下了头。大地妈妈经过一个晚上的冥思苦想，终于想出了个好办法：对月亮宝宝实行“减肥计划”——每天绕着大地跑上五圈，坚持半个月。在大地妈妈的督促下，月亮宝宝每天跑五圈，终于圆满的完成了“减肥计划”。
可是，减肥后的月亮宝宝又抵挡不住没事的诱惑，又开始大吃东西，体重慢慢增加。大地妈妈知道后，又开始实施她的计划，可减肥后，月亮宝宝还是一直吃。
就这样，它减了吃，吃了减，形成了今日的月圆月缺。这样的事，每月都在发生。
减肥记的作文 篇9
猪八戒最近在减肥了，猪八戒为什么要减肥吗？那就听我慢慢道来吧。
一天，一个长着冲天鼻、招风耳、将军肚，性格贪吃、贪睡、胆小怕事的猪八戒去参见玉皇大帝，刚说“参”字，就听见“嘶嘶”的'声音——原来是猪八戒的裤子破了，后面还有许多大臣哩！猪八戒心想：真丢人现眼啊，真想打自己两耳光呀。猪八戒摇了摇头：这可怎么办呢？这时，玉皇大帝全神贯注地看着猪八戒，猪八戒只好对玉皇大帝说：“微臣有事，先告退了。”
在路上，猪八戒一直在想是要减肥呢，还是不减肥。不减肥，以后还会做出丢人的事：如果减肥，就不会做出这么丢人的事了。回到家，他左思右想，终于决定要减肥。
一开始，他想好每天起来跑步。他每天跑呀跑呀，才坚持了几天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就长了十斤肉，接着，他又规定吃饭只吃一碗，吃完饭不能坐，休息一会要去打羽毛球。保持了几天，他廋了三斤，可惜好景不长，他又受不了这个规定了。最后只好用高科技的机器来给猪八戒减肥，机器就像按摩机一样，减起肥就像按摩，它给你把脂肪熬热，脂肪就会被减掉。陆陆续续减了十次，啊！奇迹出现了——猪八戒成了世界上最苗条的猪了。
现在你应该知道猪八戒为什么要减肥和怎么减肥的了吧。
减肥记的作文 篇10
今天中午,我坐在位子上吃饭,吃到一半的时候,听见我旁边的沈亦豪自言自语在嘀咕什么,我好奇地把耳朵凑过去一听,哈哈,你猜他说什么，说出来保准吓你一跳,他说：“最最最亲爱的米饭，我要和你再见了，我辜负了你对我的厚爱，因为我妈妈要我减肥，我无法抗拒，再吃一口就和你告别了，对不起，让我再次‘亲吻’你”。说完他拿起勺子,使出吃奶的劲儿,狠很地挖了一块饭,他的技术可真不赖,这一勺,像挖掘机似的,铲得满满一堆,硬是塞进嘴里,咕噜咕噜地嚼起来,吃得是那样的津津有味,似乎是在品尝最后的午餐。吃完，他又眼睛直瞪瞪地看着他的丰盛的饭盒，饭盒里的炸鸡腿对他诱惑力实在是太大了,他又忍不住地吃了一口，一边嚼着鸡腿，一边说：“最后一口，这肯定是最后一口，绝对绝对的`最后一口，”可他嘴里还没下肚，他又目不转睛盯着那饭，我心想：等会儿肯定又会吃的，说不定会把饭全部吃光的可能哦。想着，我便做起作业来。当我再一次抬头时，意想不到的事还是发生了，他那最最亲爱的米饭已经全部落入他肚子，颗粒不剩，连汤水都滴水不留，那饭盒比洗过了还干净，他还拍拍小肚子说：“啊，真舒服，米饭我没有辜负你对我的爱”。我便转身大笑，这要是在平时，沈亦豪肯定是一拳打过来，可今天他心情好，因为“减肥成功”嘛!他也无所谓了。
我想沈亦豪减肥不成，说不定越减越肥哦,哈哈!
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