在我们平凡的日常里，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的健康作文400字10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康作文400字 篇1
生命是短暂的，也是脆弱的。食品安全关乎人的生命健康。劣质食品极大得危害了人的健康。学校周边有很多小吃店，同学们都爱到那去“溜达”，尽买些没好处的“三无食品”。那些“三无食品”的味道虽然美味，但添加了许多对人体有害处的添加剂。让青睐它们的同学付出了健康的代价。
前几天，我在报纸上看见过这样一则新闻：一位小女孩很爱吃
鸡块，天天缠着爷爷买，每天都要吃一块，连续整整三年从不间断，结果在一次检查时，发现自己患了癌症，留下了后悔的眼泪。看完以后，我不禁想：现在街上到处是小吃摊，羊肉串、煎热狗、烤鱿鱼……。应有尽有，尽管人们都知道这些东西的'害处，但还是忍不住“美味”的诱惑，想到自己以前也曾与他们一样，我不禁脸红，下定决心以后再也不吃小吃摊上的“三无食品”
俗话说的好：“民以食为天”，食品安全关系你我他。希望那些小贩能改邪归正，不再昧着良心赚“黑心钱”，我们不再担心食品安全问题，我们的国家也不再为食品安全而丢脸。
远离危险不仅仅是食品安全问题，交通安全也更是如此，闯红灯、逆行等情况屡见不鲜。暑假期间，经常有同学去河边游泳，结果溺水事故屡屡发生。
同学们，我们是祖国的花朵，是祖国的未来，为了我们的祖国更加繁荣昌盛，来吧，让我们一起携起手来，珍爱生命，远离危险，学会自护，确保自己健康成长。
健康作文400字 篇2
上个礼拜天，我们林南小学举办的“阳光远足”活动开始了，经过一个月的准备，大家个个信心满满。
终于上路了，一路上，大家说说笑笑，走到哪儿，那里的人都盯着我们看，他们有的说：“他们是哪个学校的？”有的说：“他们这是干什么去？”每听到这个，我都想骄傲告诉他们：我们是林南小学的学生，我们去登山，可以说是去锻炼。一路上，大家有的在观看迷人的景色，有的在交谈爬怎么样的山。 终于在几个小时的路程后，我们看到了那座山，“路好难走啊！”“我有恐高症啊！”，同学们开始打退堂鼓了，但是在老师的鼓励下，大家克服了重重困难，最终爬上了山顶，“我们胜利了！”同学们吹着迎面而来的风，张开双臂，做出很享受的样子。在下山途中，老师的一句“我们还要去国防基地”，把我们的目光吸引了。“注意脚下”老师不忘提醒我们说。我们很快下了山，便直奔目标。“哇，好壮观呀！”只见“国防基地”就在山后面。不知道是谁说了一句“有子弹找”，“我的.亲娘啊！”大家像疯了一样，遍地找子弹，我随意走走就找到好多。快要回家了，大家还在互相交谈着，“你看我的，不仅没生锈，而且还没击发过。”比谁找到得多，谁的大。
回来的路上，大家还是很开心、快乐，没有一个喊累的。这次远足活动，不仅锻炼了我们吃苦耐劳的精神，增强了我们的毅力，更让我们经历了一次难忘的社会之旅，增进了同学之间的友谊。
健康作文400字 篇3
大家都知道，现在有许多可怕的疾病，而这些疾病大多有垃圾食品引起。接下来，我要告诉大家垃圾食品的危害。
垃圾食品主要分为两大类：一类是指除热量外无其它营养成分的食物。另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的.食品。
现在，世界卫生组织公布了十大垃圾食品：
一，油炸类食品，
二，腌制类食品，
三，肉类加工制品，如：肉干，肉松，香肠等。
四，饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）。
五，汽水，可乐等饮品。
六，方便类食品，主要指方便面和膨化食品。
七，罐头类食品（包括鱼肉和水果罐头）。
八，蜜饯类食品，
九，冷冻甜品类食品，主要指冰淇淋。
十，烧烤类食品。垃圾食品对人类健康的危害极大，就拿烧烤类食品来说，食物通过烤制会产生一种叫“三苯四丙吡”的化学物质，对人体的健康极其不利，一只烤鸡腿相当于60支烟的毒性。
在我国垃圾食品的消费群体非常庞大，青少年主要是汉堡，薯条，炸鸡等外来洋垃圾食品的消费群。中老年人则是油条，咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。
在日常的食品中，没有一样是营养齐全的，只靠一种或简单的几种都不能满足人体的日常需求，因此平时饮食要尽量品种多样化，还要不断更新种类，才能做到营养均衡。更不能拿这些垃圾食品当饭吃，为了身体健康一定要远离它们。
还在等什么？快与垃圾食品说：“拜拜吧！”
健康作文400字 篇4
说起有生活健康，我们大家都知道，"生活好、休息好、锻炼好。"没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的`意义！
俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！
我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，"会休息的人才会，学习好，工作好。"
饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡
还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。
说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的"小使者"！
健康作文400字 篇5
城市的四季是美丽的，乡村的四季也不甘示弱。
春天到了，春姑娘悄悄地来到了乡村。几场春雨后，油菜花开了，到处黄亮亮的一片，就像黄色的海洋。连片的油菜举着一簇簇金黄的花朵，仿佛在欢迎春姑娘和春天里勤劳的人们。一望无际的油菜花，挨挨挤挤，此刻有的已经完全绽放，绽开的花瓣就像闪亮的`小金片，簇拥着金黄色的花蕊有的还是花骨朵，含苞未放，看上去恰似一颗小珍珠，不仅让我想起了油菜花开满地金，鹁鸪声里又春深。
夏天到了，池塘的荷花，不禁让我想起了杨万里的接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。粉、白两种颜色的荷花互相较硬，多像亭亭玉立的少女呀。
秋天到了，到处是一片丰收的景象，柿子树上挂满了小红灯笼。麦子成熟了，田野里金灿灿的，农民伯伯正在忙碌着，脸上露出了丰收的喜悦。
冬天到了，乡村下了几场鹅毛大雪，顿时大地盖上了一层厚厚的棉被，走在雪地上，咯吱咯吱留下一串串脚印，小孩子在冰天雪地里堆雪人，打雪仗，快乐极了。
乡村的四季真是一幅美丽的田园画卷啊。
健康作文400字 篇6
食物和水对每个人来讲都是必不可少的，所以健康饮食非常重要。同学们，让我们先来探讨一下，清洗水果和饮用水的重要性。
先来说说我们都爱吃的水果吧！水果表面会有很多细菌，有得还有残留的农药，吃进肚子里去就会有生病的危险，所以我们一定要把它们认真清洗干净再食用。当然，不同的水果有不同的清洗方法，比如苹果、梨子这样有皮的水果，要先用清洗剂洗一洗，再用流动的清水反复冲洗，或者直接把皮削掉再吃；但是象我们平时爱吃的草莓就没那么好对付了，我们要先用盐水浸泡它，再用细软的毛刷一个一个仔细的刷刷，这样才能更好的.清洗它表面残留的细菌。
更要注意的是喝水，水是人类的生命之源。水里也会含有很多细菌，我们应该把水烧开了再喝，因为高温可以杀死细菌。还有关于饮料我有个温馨小提示：尽量少喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们对我们的身体成长是有害无益的。
同学们，听我讲了这么多，你们对饮食健康应该也有自己的见解吧！那让我们立刻行动起来，互相介绍自己了解的健康知识，争做健康小卫士吧！
健康作文400字 篇7
有些小朋友很喜欢玩电脑，因为电脑可以上网，网上有许多小游戏，像QQ之类的游戏，有可以偷菜的农场，有可以养各种好玩动物的牧常其实这些游戏我也很喜欢玩哦。
但要注意，上网时间一次不能超过30分钟哦，一天也不能超过30分钟！
你知道为什么吗？因为长时间盯着电脑屏幕，光线太强，眼睛容易疲劳，很容易近视的.，并且电脑的辐射也对人体有害。据报道，一个小学生，因为连续玩了十几个小时的电脑游戏，不吃不喝，结果突然失明——暴盲了，过了一二个小时才恢复。所以可不要长时间玩电脑呀！
不要为了网络而着迷了呀。告诉你，有些人被网络游戏迷住了，几天几夜地玩，什么事也不想做，简直是走火入魔了！所以上网可是很危险的呀！
上网还会影响学习。被网络迷住后，一回家丢下书包就去玩电脑，结果作业都忘了做，第二天可是要挨老师骂的哦！有些小朋友因为玩游戏而没有好好休息，上课时精力不集中，影响了学习。所以想好好学习、不想挨老师骂的小朋友不要沉迷于网络，不要因为上网而影响了学习哦！
虽然网络有坏处，但也有好处。上网可以查资料，可以让我们学到更多的知识，可以开阔视野，可以锻炼我们打字能力……
喜欢上网的小朋友，要记住：上网时间不超过30分钟，不要长时间盯着电脑屏幕，不要被网络迷祝
小朋友们，让我们健康上网，快乐学习。
健康作文400字 篇8
环保作文:通过书本知识，我了解到大气层是人类以及地球其它生物的保护神，因为大气层中有一个气体层在保护着地球，它的名字叫臭氧层，它能吸收太阳辐射来的紫外线，使地球上的生物得以生存下来。
而在现实生活中，人们往往忽视对环境的保护：到处乱扔生活垃圾、工厂随意排放污水废气、对森林的乱砍乱伐......种种行为都在破坏我们人类赖以生存的臭氧层。
我作为一名跨世纪的少先队员，首先能做的是管好自己：不乱丢垃圾、少制造垃圾、看到身边不爱护环境的`现象勇于站出来指正，向身边的人宣传爱护环境的重要性。有一天等我长大了，我还要发明一种机器，利用太阳能，使垃圾分解成对人类和环境无毒害的气体，再通过多种绿色植物，对这些气体进行光合作用，供人类和动物们更好的生存。
亲爱的大人们，请你们现在也都偶尔能停下你们繁忙的脚步，从自己做起，多关心关心身边赖以生存的环境，保护好珍贵的臭氧层，让我们一起在健康的环境的下幸福生活吧！！
健康作文400字 篇9
“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情操， 丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。
我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争，动荡不安的社会给人们造成无尽的.苦难，死亡、事件经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的幸福。
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，不喝酒，不抽烟，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。 我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。 让我们快乐健康的成长吧!
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