在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的健康作文300字9篇，希望能够帮助到大家。
健康作文300字 篇1
随着社会经济的快速发展，现代人的生活节奏很快，以致于许多人都处于一种亚健康状态。我的妈妈是一名医生，在我很小的时候，妈妈就有意培养我养成健康生活的好习惯。
在饮食方面，每天早上，妈妈会很早起床，亲手为我准备营养健康的.早点，煮一杯鲜牛奶，煎一个荷包蛋，几片奶油面包；或者是为我榨一杯鲜豆浆，烤几片馍片，准备一份新鲜小菜。虽然妈妈工作很忙，很辛苦，但妈妈会尽可能亲自为我合理安排饮食，而不会让我吃太多的快餐或对身体不太健康的垃圾食品。
在出行方面，妈妈也会有意培养我吃苦耐劳的精神，除了在刮风下雨等恶劣天气下，妈妈会开车接送我上学外，平日都会让我自己乘公交或我们一起环保出行。妈妈说，健康的生活不仅仅是要让自己健康，而且要让身边的人也要健康。
在学习方面，爸爸告诉我，读万卷书，行万里路。在学校里我会努力学习，认真专研；而在节假日等业余时间里，爸爸妈妈会带我游览祖国的大好山川，领略祖国各地的风土人情，偶尔会带我出国开阔视野，丰富我的阅历，增长我的见识。
在爸爸妈妈的精心培育和指引下，从小到大，我渐渐养成了健康的生活习惯，让我有一个健康的体魄和一颗健康的心灵。
健康作文300字 篇2
冬至一晚，我们全家一起，在家吃完螃蟹大餐，就“全副武装”的出发了。
我们家楼下没有上健康步道的地方，所以，我们决定，往虎头山上，往虎头山有一段老长老长的距离，这时，我想起妈妈走健康步道前的视频，上面录的健康步道地面是镂空的，可以看到下面来来往往的车辆，我顿时兴奋起来，因为，我奶奶说马上要到健康步道，我马上可以看到美景了。
一转眼，到了健康步道上去的路口，我下定了决心，必须全程走到底，中间不喊：“累，累，不走了！”
因为，军人们不管风吹雨淋，都在训练我怎么能半途而废呢？
接着，我们开启了念念不忘的`记忆门打开了，我们又往这里面添加了许多快乐的记忆，我们一起在健康步道的上面嘻哈，玩游戏……
慢慢的，我们要回家了，我也说：“明天要上学，下周来吧！”
健康作文300字 篇3
我运动，我健康，我快乐
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？
太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；22岁时，他封为英王；23岁时，他再度破江南大营；25岁时，1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的.青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！
健康作文300字 篇4
这次清明节放假，别人都举家去踏青扫墓，可是我们家都围在爷爷病床前，人人脸上布满了愁云。因为爷爷晚上下楼梯时一不小心脚踩了个空，摔到了地上，整个人都不能动了。据医生诊断，爷爷晚年可能都将在床上度过，再也不能劳动，串门了！
爷爷静静地躺在病床上，挂着点滴，脖子上还套着一个颈托。清瘦的脸似乎又小了一圈，一夜之间爷爷似乎衰弱了许多。看着平日健康的爷爷这个样子，我的心中很难受。但爷爷看到我们好像非常高兴，虽然身子不能动，头也抬不起来，可是他的脖子尽全力向我们转过来，搜索着我们的身影。我赶紧抓住爷爷的手，轻轻叫了一声：“爷爷！”“可欣。”爷爷费力地说：“可欣，你来了。你最近学习怎么样？”我说：“还好。”“在班里排第几名呀？”爷爷又轻声问道。“前二十名样子吧！”我说。心想爷爷自己住院了，可是还是这么关心我的学习，我一定要考出一个好成绩，让爷爷高兴高兴。于是我说：“爷爷，您就安心养病，我会努力学习，考出好成绩的`！”“好好，爷爷一定早日康复！”爷爷安慰我们说。
走的那天，和爷爷挥手告别时我想：爷爷，你是勇敢的，有我们大家的祝福，相信当我再来老家时，您一定会站在门口迎接我！
健康作文300字 篇5
每天我都很开心，真是因为我健康；我健康，是我运动，所以我健康。健康对每个人来说都人重要，可是有的人一点也不重视健康，比如大人，一抽烟，来仅伤害自己的身体，还有可能伤害别人。
还有小孩子，冬天下雪的.时候，不穿衣服就出去玩，这样会造成感冒、发烧，对我们的身体很不利。生命在于运动，运动源于健康，我们要天天运动，这样才健康。快乐也很重要，你不快乐对将康也不利，不快乐，也会生病，所以我们又要快乐才行。哪里也不少快乐。 健康和快乐都很重要，如果，我问你，生病时，你相信很快病就会好吗？如果你说“是”,那么你应该很重视健康和快乐吧！呵呵，我快乐因为我健康，有健康才有快乐。我再问你一个问题，做什么事情，你总担心失败吗？如果你说“否”那你一定天天快乐吧！你快乐，我快乐，大家都快乐。
你健康，我健康，大家都健康记住哦！一定要天天快乐，天天健康！
健康作文300字 篇6
“老师，你刚来桂溪支教，你爱桂溪吗？”“谈不上爱，太偏僻了。”“如果你懂得我们家乡的绿色消费，你就会爱桂溪”，“真的，说来听听”。
在农民的心里，稻谷是世上最美味的食物。当秋季大丰收时，村民们就把这凝结了许多汗水的谷子通过“银丝带”走向市场。而它也给村民们带回了另一番景象：那由泥土与木头搭建的房屋早已人去楼空，取而代之的是一幢幢，整整齐齐修建的水泥建成的三层房，四层房，五层房；里面的家具早已不是当初那副模样。而是彩电，冰箱，洗衣机等现代的家用电器。许多村民有了手机，甚至还有的家庭安装了电脑。特别是摩托车的到来，改变了村民只有在赶集时候才可以去镇上的惯例。现在有的农民买了小轿车，更重要的是在去年，农民也有了医疗保险。
家乡的.绿消费所能道尽的。但是家乡的故事犹如一首高昂的进行曲，越弹越激，因为只有走过痛苦的征程，才能弹出这震撼人心的乐章。
我谛听着孩子们的讴歌，不知不觉地向苍天大地祷告：
我爱上桂溪了！
愿孩子们家乡的土地从此盛开富强的花朵！
愿母亲的脸上从此描绘美丽的记忆！
愿孩子们的梦景永远飘香！
愿富民政策的旗帜招展在乡村的每个角落！
健康作文300字 篇7
吸烟是一种不好的习惯，有很多害处。不但污染空气，更重要的是会影响身体健康。
爸爸经常吸烟，我得帮爸爸戒烟，该怎么帮他戒烟呢？我想起爸爸很讨厌吃肥肉，我灵机一动想到了一个好办法：只要爸爸一吸烟，就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说：爸爸，要不要我帮你戒烟啊？爸爸爽快答应道：好啊。我说：你不是很讨厌吃肥肉么？不如我们规定，你吸烟的话就罚吃五块肥肉？爸爸面露难色但还是答应道：好吧。早上，我走到阳台，看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说：我只是闻一下而已。下午，我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了，我走过去，把爸爸的烟没收了说：今天晚饭可要接受惩罚哦。
晚饭的'时候爸爸接受了惩罚，痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间，耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲，心里想：爸爸会反省自己么？第二天没看见爸爸吸烟了，看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟，我还要继续监督他。
健康作文300字 篇8
我本来是一个常常生病的人，但是自从遇见三、四年级的老师后，我就很少生病了，因为他常带全班去运动，所以病痛都被赶走了。
生病会让人不舒服，还会上吐下泻、头昏脑胀、呼吸不顺等，虽然不用去上学，但是有时候生病会比写功课还要更痛苦，睡觉的时候一直咳嗽，要和病魔对抗完才能睡觉，生病时我就像快死掉的'虫虫，只能躺在床上真可怜。
生病时会喷嚏连连、心跳加快、头晕目眩，还会感到有气无力呢！我觉得我的眼皮在打架、浑身无力，但是我不喜欢吃药，所以只好多运动，让身心健康。
在生病的时候，会想做一些平常不想做的事，像是跑步、吃冰淇淋、玩电脑或看电脑，自己无所事事地躺在床上发呆，想和朋友一起跑步、聊天、玩游戏，想吃冰，却会让感冒更严重，而且家人都会各做各的事，没人理你。
病魔是人类最害怕的东西，可能会造成死亡，奶奶都跟我说：“不感冒、不生病，就是天底下最幸福的事”，我也同意，如果有人觉得不去学校很开心，那他们就错了，因为一到学校就要把堆积如山的作业全都补完，所以平时就要把身体照顾好，才不会生病。
健康作文300字 篇9
我有许多体育爱好，有打乒乓球、打羽毛球、打篮球……
一天，我和爸爸来到体育馆内打羽毛球和乒乓球，我兴高采烈来到乒乓球台旁拿出球拍打起乒乓球来。我俩开始比赛，我和爸爸打了二十多个回合还不分胜负，爸爸突然发力，我一看球飞向我来，我被吓的四处乱跑，爸爸看见了仰头大笑。我十分不服气，趁他还没笑完立刻发出一个快球，爸爸没接到，我高兴的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我胜利了十分不快，就想方设法来害我，他指指桌子下说：“球在你那边。”我听完后低头寻找，怎么也找不到，我抬头一看爸爸的.球正向右边飞去，我立刻三步并两步跑过去，说时迟那时快，球立刻被我挡走，飞向爸爸那，爸爸正准备得意等我输，可是……爸爸垂头丧气的来到羽毛球场地，不过，这次爸爸打了一个一左一右的球，让我十分难接，又让我左右跑我根本打不过，只好惨败而归。今天这两项体育运动既动了手又动了脑，所以十分高兴!
体育还可以让人身体健康，所以我很爱体育运动。
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