无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？下面是小编收集整理的健康作文400字8篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文400字 篇1
打花鼓是一个很有趣的活动，以前我不了解花鼓，也从来不会想去尝试，但是因为看到学长、学姐们在学习花鼓很快乐，所以就下定决心要认真学习打花鼓，也因此对花鼓产生了很大的兴趣。
一开始，学打花鼓都不知道应该怎么打，但是我想只要我天天练习，努力学习、认真听讲，我一定会进步，所以我就照着这样的想法天天练习再练习。不会的.时候，我会请教练再教我一次，让自已再上一层楼，我常想如果我能像教练一样厉害，然后可以到处教别人那该有多好。
有外宾来访时，一听到老师说请花鼓社的同学表演，我都会想请老师不要这样决定，因为我会很紧张，但是我们花鼓社的同学还是跟原来的计划一样在来宾造访时表演。
我希望我可以像教练一样，带动大家学习打花鼓，让客家花鼓更出名，让大家都知道客家花鼓的意义及打法，如果我当上教练的话我会在世界各地教导大家打花鼓。
最后，我要好好谢谢教我打花鼓的教练，因为有教练的讲解让我了解花鼓。因为有教练不畏辛苦的精神让我学到现在；因为有教练的指导，让我学会花鼓，谢谢教练把时间花在我们花鼓社身上，使我们更厉害。我非常谢谢教练。
健康作文400字 篇2
自出生以来，我不可救药地爱上了富有活力的游戏，运动不仅成就了我的性格，也成就了我的健康。小时候，我活泼好动，喜欢模仿别人，别人哭我也哭，别人笑我也笑。我便从那时起，成了一个活泼好动的孩子。
我爱运动，不仅仅在于他带给我的健康，更在于它带给我身心疲惫后的舒适和精神上的舒缓。
长大后，也明白运动带给人的益处和作用。
不知从什么时候，我渐渐爱上了做广播体操，虽然有些复杂，但我觉得很好跳，我悉心地掌握着每一个技巧和要点。同伴们算是“叫天天不应，叫地地不灵”一个个愁眉苦脸，都觉得体操只有我这种“怪胎”才会喜欢。
可谁都知道，体操只有持之以恒的练习才会有效果。殊不知，刚开始学体操的.我也力不从心！而是经过长达几周的练习才达到今天这样的境界！
虽然运动并没有给我带来强健的体魄，但是有这样比较健康的身体，我也便知足了。
我渴望着，在一后的世界里，有越来越多的人爱上“运动”这个名词，并且会使用它，利用它！让“运动”成为一个真正百益而无一害的名词。
当然，运动不仅带给我健康，也带给我快乐。
童年时代，我和小伙伴到处爬树，下河、捣蛋，哪能用不上运动，因为运动，我才会在身体各个机能得到充分的活力！
现在，“运动”这个名词，不仅是汉字里的楷模，更是人们愉悦身心，强身健体的“产品”！
健康作文400字 篇3
“唉！我这腰好痛啊！”地球说。
”地球老弟！你怎么啦？又哪里不舒服呢？唉，你以前的身体向来不是很好的，怎么 最近就老是……“金星说。
”别提了！“地球痛苦的说，”过去的`确是很好，但是这几年来人类乱砍伐，还不，前几 天又有人类将我身上的大树拨走了一大部分，弄到我现在风湿病又犯了！哎哟，我现在又 要去太空医院看病去了。“地球哭了，哭声中夹着哀伤，叫人怪心酸的。
”啊？人类不是说什么要环保之类的，还说每个人都做到时时刻刻关注大自哩……“金 星说。
”朋友请让一让，你们在谈论什么呢？我中毒了，正往太空医院去治病呢，“水说。
”你生病了吗？水哥哥，是谁把你折腾成这样了？“金星说。”还不是人类干好事呗！现 在他们工业迅速发展，那些废水、废物等，有害物质的东西往我的嘴里灌，前几天……呜 呜……“水哇哇大哭了起来”我几十万小鱼老弟全部都死光光了！“”老弟，不公平的事还多 的数不过来呢“早哭坏嗓子的地球用沙哑的声音说：”人类可恶的人类，嘴上说规定了什么 《森林保护法》可他们还不是照伐不误”。
人类啊！我们应该醒悟了，现在种树、净化水还来及，如果再不醒悟的话，二氧化碳 多了，温度随之升高了，温度一旦升高，那么冰山将会融化，整个地球会变成海洋的世界 了。
健康作文400字 篇4
傍晚时分，走在大马路上，是不是会有几位老大爷骑着自行车从面前经过。心想，这几位老大爷可真有活力，这样悠闲的生活还真是不错。
转眼间，我已经不是童年时那个懵懂的小女孩了。作为一个即将步入社会，立志为祖国的明天做贡献的大学生，我需要的是满身绝技。但是前提是我需要拥有一个健康的身体，这就需要我有一个健康的生活。
正如生活中遇到的老大爷那样，要懂得生活，懂得运动，懂得锻炼身体，放松心情。作为一名大学生，正处在青春活力的大好时光。更应该抓紧时间锻炼身体，不能虚度光阴，再怎么样也不能够输给老大爷呀。
其次应该拥有健康的生活习惯。生活中有人常常不爱叠被子，不爱洗衣服，不爱拖地板等。还有许多坏习惯，如：晚睡晚起、生活不规律，挑食等。要拥有健康生活的.前提是有一个健康的生活习惯。从小事做起，细节决定成败，只有这样，才能够离健康生活越来越近。
健康生活应该时刻注意，关注细节，还要有一颗持之以恒的心。从我做起，为健康生活奋斗。
健康作文400字 篇5
失去了才知道珍贵世上所有的东西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。
昨天我正仰着脸走着，突然“咔擦”一声，脚崴着了。原来是一个坑害得我摔倒了，当时疼得我好久没起来，手上也是伤。等疼痛稍微减轻些我试着慢慢站起来，还好能走。然后我一瘸一拐地往家走。
刚回到家，我的`脚又红又肿，红的像发酵的馒头。我准备起身去做饭，谁知脚疼得掂不起来了。于是，我用一个板凳当拐杖，艰难地往前移动，整个重身子都落在另一条腿上，另一只脚也不堪重负，累得直打颤，一会儿不得一会儿，然后只好坐下。
从客厅到厨房本来就不远，我却用了好长时间。我深深体会到脚的作用。平时没感觉到它的重要性。
由此，我想到那些没脚没手的人生活是多么艰难。之前我在抖音上看到一个男的，由于双腿失去了，整天坐在轮椅上生活。而那些没手的就更困难了，穿衣吃饭以及日常生活中都很困难。但他们都用坚强的毅力生活得很好，我真的很佩服他们。
经过这一件事我深深体会到健康的意义，没有了健康，其他的都是浮云。
健康作文400字 篇6
今天晚上，我观看了石家庄20xx年春季《开学第一课》——小动作，大健康。听了三位老师对青少年运动方式的详细讲解，我懂了很多。
节目一开始，主持人给我们看了一段视频，视频中以直观地扇形统计图反映出青少年普遍锻炼少甚至不锻炼的社会现象。看到这里，我有点羞愧，因为我除了学校的跑操基本不锻炼。这时候，王老师提出了“每天锻炼一小时”的提议：锻炼应选择自己喜爱的运动项目，并长期不断的坚持，才能起到锻炼的真正意义。
赵老师告诉了我们运动的三要素：姿态、动作、动作模式。并指导了我们正确的走姿。张哥哥为我们演示了锻炼操：展翅高飞，屈臂护胸，弓步转体，跪撑举腿，仰卧顶髋，脚触四点，小碎步跑七节内容，我受益匪浅。
之后是江老师带来的家庭游戏，看着大屏幕上出现的毛线‘纸袋’一次性纸杯，扑克牌等物品，我很纳闷：这些再平常不过的`物品能进行什么运动？老师用扑克牌给我们展示了“抢占领地”和“交换接力”游戏。真有趣！
运动是生活的主要组成部分。是运动让我们的身体更加地健壮了，是运动让我们获得了健康。我热爱运动，通过运动我们能获得强健的体魄；通过运动我们享受了快乐；通过运动我们收获了友情！运动，你还不快点参加？
健康作文400字 篇7
河南省郑州铁路第十二小学五三班白杨最近我们家人的心情总是在沉痛中渡过，因为爷爷第二次不幸遭遇车祸，给我们带来了巨大的压力。看着爷爷躺在病床上那憔悴的样子，我真想扑在爷爷的怀里大哭一场。
看见了爷爷，我就会不由得想起以前的'事情，那时爷爷是多么疼我啊！记得我五岁那年，一不小心把头磕破了，一直住在姥姥家里。爷爷说什么都要来看我，买了许多玩具和我爱吃的小零食。在奶奶家，只有爷爷最关心我的学习了。有一天，我们全家团聚的时候，爷爷给我出了一道难题说：“77+28+23+36+36等于多少？”我很快地说：“等于200。”爷爷高兴地说：“哟，我的孙女真不错。”我的心里就像是有了蜜一样甜。
这次我去看爷爷，刚一进们，爷爷就从床上撑着起来朝我摆手：“杨杨来了，快坐在我身边。”我心里很清楚爷爷的病情，可是大人们就是不愿意告诉我。因为爷爷的腰不能动，每天要坚持一个姿势躺在床上，大小便都要让大人们来伺候。吃喝拉撒每天都要大人们像“保姆”似的帮助他。唉，真想劝告爷爷以后年纪大了，不要骑着车子去转悠了。奶奶给您办了老年乘车证，为什么不用呢。爷爷，您这已经是第二次被车撞了。这一次特别严重，我希望您记得这次教训。爷爷也不能动，每天只能在床上保持一个动作，看着很轻松，但难受，真痛苦。
爷爷，在我的心中，您是最坚强的，你是一个“模范”的好爷爷。孙女祝您早日康复。
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