在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的健康的作文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康的作文 篇1
青春是一个花季，而我的童年已变成回忆。 回忆小时候，我什么都听从父母，他们说什么我就做什么。我还记得小学时母亲让我拖地，我就照做了，我把地拖得干干净净，那样天真听话的自己让父母百般疼爱。上了初中，那个天真听话的自己也随着童年悄悄从我身边溜走了，变成了一个会与父母顶嘴、吵架的自己。我还记得一次母亲让我去学习，结果引发了我家的一场“大战”。我说：我不去，你干嘛总是望女成凤啊？您恨不得我什么都听您的，但是我不想再听您的话了。我已经长大了，我不再是你记忆中那个乖乖女儿了、不再是那个任你掌控的孩子了，现在我已经开始了青春的花季，你如果还停留在我童年的童话中，我劝你还是走进现实生活中吧。
后来我快速地回到自己的房间，坐在椅子上让自己的心平静下来，再回忆起对妈妈说的那些话，我的眼睛充满泪花，不断地问自己：心中的恶魔你干嘛控制着我、干嘛让我对妈妈说那些话。脑海在不断地浮出刚才的画面，心中在不停地说“对不起”。我不知道我是怎么了，其实我六年级就有一些和妈妈吵架的经历，因为在那时父母工作很忙碌，没时间注意我的存在。那时心中不断在问自己：江婷，你还相信童话吗？那时的心中拥有的是寂寞与脆弱。后来长大了，发现自己越长大越孤单、越长大越不安。发现未来的路不平坦，我不得不打开保护自己的降落伞。难道说这改变是必然吗？必然我要和父母吵架、必然我会变得不听话。那我真的不想要这样的改变，我要回到那个童真的女孩。青春让我失去了以前的自己，也让父母失去了以前的那个乖乖女儿。
过了几天，我就找父母聊天，向他们诉说我最近成长的烦恼。我走到父母的房间，对他们说：“我想找你们聊聊我的.心中的想法，可以吗？”他们说：“可以，正好我们也想知道你的想法与你对青春的态度。”我坐在凳子上，双手还紧紧地握着拳。我鼓足勇气对他们说：“小时候我就跟你们吵架，因为在那时我是想让你们注意我的存在，不想让你们把我当空气。我也不想你们忙碌到忘记家中还有一个女儿在等你们回家陪伴她。后来慢慢地我长大了，您们开始关注我了，但我却厌烦您们关注我了，有时我还问自己：江婷，父母开始关注你了，你怎么反而厌烦了呢？小时候你不是最想得到他们的关注吗？就这两句话我不知问了自己多少遍。爸妈，我这是怎么了？”爸爸说：“这是你青春期的反应，这很正常，爸爸小时候也有这么一段时间。这段时间就像花的生长期一样，有一个过程，不可能一下就成长为花的，对吧？”我听入神了，就像在上一堂思想课一样。出了父母的房间，我的心结都打开了，人也变神清气爽了。
我对自己说：江婷，你已不再停留在童年的童话中了，一些改变是必然的，现在自己已经站在青春期的起跑线上，其实青春是每个人必经之旅，也是人生的第二个生长期。这些青春的烦恼，也是对我变成成年人的一种考验，我已经做好准备去接受这些考验。因为青春伴我同行，健康与我同在！
健康的作文 篇2
现在，进入了冬至，一年之中最冷的季节。同时，也有一些同学因此而感冒了。我就是其中的一个。
我已经感冒三次了。第一次发烧、第二、第三次都是感冒。都是因为在家或走路不注意，一不小心感冒了。现在同学在雪地上玩、疯跑。一回到家就感冒。可是，一病就很重。咱们同学也不在乎，就吃药。
生病很有害：不但身体难受还影响学习和我们的日常生活，而且还要打针吃药。所以我们一定要保护好身体，健健康康过完这个冬天。
健康的`作文 篇3
健康，始终是人们讨论的话题。健康分为多种：生理健康、心理健康、经济健康……今天，我们讨论的是人的生理健康和心理健康。
生理健康，指身体健康，身体健康了，才能学习、玩耍、休息等等，如果一个人，没有生理健康，那他就会生病，会眼花，不能学习；会四肢无力，不能玩耍；会发烧，睡不着觉……我们要在生病之前，多运动，不挑食，勤洗手，爱干净……如果做不到这些小事，那就会变为大事，生病了，可麻烦了！要打针、吃药……可能还会开刀，可能还要见阎王！我们要重视生理健康！
心理健康，有些人以为是小事，才不是，我给大家讲个在我身边的事。我爷爷六十五岁。因为他天天心情好，不伤心，不生气，不郁闷，所以他看起来像五十六岁。而他的.一个朋友，很郁闷，总觉得自己七老八十了，其实他才五十几岁，可他这个心理，就真的让他看着像七八十岁了。所以，我们不要郁闷，要开心，不要总觉得自己这不好那不好，不要像我爷爷的朋友，要像我爷爷，从现在开始，我们要向心态好的人学习！
个人健康，家庭幸福；全民健康，国家强盛。
同学们，请相信健康的力量！
健康的作文 篇4
人是要学会感恩的，一个懂感恩的人，才会发现凄暗冷角也会暖暖灯火，燥运热地也会有股股清流，有着这颗感恩的心才会发现世界是多么美好。
哲学家尼采说过：“感恩即是灵魂上的健康”，是啊，感恩未常不是灵魂上的健康，它有在于我们的心中，也正是它，滋养了我们健康成长，使我们眼中不忘历史的泪水，使我们灵魂处处升华彩虹！
在人生路上我们不常看见四处的彩虹四溢，那也正是感恩雨露挥散后的美景，在那彩虹的背后我也看见“谁言寸心，报得三春晖”，我们也听的见，“天意怜幽草，人间重晚情”，是感恩之情触发了人们灵魂深处的美景，我们也是不能忘记这情景之臆，而是更好的感谢每一滴“雨露”，每一处“良景”，感谢每一个给予帮助的人，感谢灵魂的每一处“彩虹”！
那灵魂深处的彩虹越过了高山，穿过了河流，它落在了每个人的心中，也是这美丽的彩虹造就了先苦后甘的泪水，拨散了风雨雷鸣后的暖阳，打开了受艰苦感触后的灵魂之门！我们也应将这美丽的彩虹继续在心灵散放，在生活飞溢！
“我的手指还能动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱着亲人与朋友”，霍金先生永久固定在轮椅上，无法行走的'他从没有忘记生活的美好说出了自己活下去的意义，最后他也终于说出了第五句话，“对了，我还有一颗感恩的心”，这也正是霍金先生灵魂上的健康，让自己灵魂深处四溢着彩虹！
黄庭坚，著名诗人书法家，虽身居高位，待奉母亲却竭尽孝诚，每天晚上都亲自为母亲洗涤马桶，没有一天忘记儿子应尽的职责，《增广贤文》书中“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，《诗经》也曾道有“投我以木桃，报之以琼瑶”，“涓滴之恩，当以涌泉相报”，这些古事长言未常不是古人对灵魂上的升华，懂得感恩，从而造就的心灵多么美丽，才触就如此善景。
感恩是灵魂上的健康，也正是灵魂深处的彩虹，在生活中我们也应将彩虹散发给周边的人，不忘曾经造就这番美景的人，我们要懂得感恩，感谢我们的帮助，感谢他们挥撒着彩虹前的雨露”！也更不忘这灵魂的彩虹，继续借美景向前冲。
越过陡峻高山，穿过刺密丛林，渡过湍急长流，在这人生的路上我们历经多少忐忑辛苦，我们也应感谢我们身边帮助我们的亲人与友人，让我们更勇敢走向前方。来将山川河流的浓臆美景永记在心，因为我们永提回报感恩之美；来报人生道路上的善事真情，因为我们不忘灵魂的彩虹！
健康的作文 篇5
健康是生命的调味料，让生活有滋有味；健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢?
俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，由于油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?
还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就由于这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有的人说：“饭后运动非常好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会由于运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。
健康生活不仅需要合理的`饮食安排，更重要的还是体育锻炼。
每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。由于我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以非常标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为美好生活奠定一个良好的基础，让自己活得更加充实，更加有色彩!
健康的作文 篇6
人的一生仿佛一个漫长的跑道，若想在这个跑道上持久地走下去，一个人的健康是首当其要的。而要想有个健康的身体，适当地锻炼，有规牌地运动是必不可少的。正如从古至今，人们积累的谚语所说：“墙靠基础坚，身强悬锻炼。”
运动健身可以帮助我们燃烧肪，增强骨质，促进新陈代谢……如果方法技巧掌握正确时，对我们更是百和而无一害。如：慢跑能瘦小腿、俯卧撑能锻炼我们核心的力量、常打球能缓解视力下降等。需要注意的是，运动前要先活动四肢及腰部和拉伸肌肉。这样才能达到没最好的效果。
现在，许的小学生的身体抵抗力都非常的弱，隔三差差五生病，这正是缺乏锻炼的后果。曾经，我也是如此，引跑几步就累得气喘吁吁、大汗淋漓，做任何事总是有气无力，坚持不到最后，每天病央央地待在家中。于是，我下定决心要改变自己的，每天坚持有规律地运动，自己的身体便强健了许多。有了这些基人础，我又加入了学校的体育队，每天与小伙伴共同锻炼、运动。一起享受着运动中的拼博，拼搏后的汗水，汗水过后的欢乐。从此，我每天朝气蓬就、活力四现，更磨练了我坚持不懈的精神和钢铁般乱制的毅力。
锻炼犹如灵丹妙药，哪里还需苦苦寻觅，它就像隐藏在我们的内心深处。只要肯锻炼，随时都可以增强自己的体魄、磨炼自身的意志。希望大家都可以共同行动起来，让我们快乐学习，欢乐玩耍的'校园变得朝气蓬勃、活力四溢。为了建造一个充满阳光和欢乐的校园，我们这该与身边的人，共同锻炼身体，传播体育文化，手牵着手朝着健康校园前进，做一个活力四射的少年。
运动是一切是命的源泉，它可以代替药物，而药物却远也代替不了运动。生命就在于运动，多体虚弱，将永远不会培养出有活力的是魂利智慧。一切知识的基础都是健康的身体，它正如房子的地基一般重要，如果试着将地基抽去，那么最终的结果只有一个－楼毁人亡。只有坚持不懈地运动，才会有一个强健的身体，才能磨炼出叫铁般的意志。正如宝剑一般，只有经常打磨，它才会越来越锋利， 愈来愈明亮。因此，让我们用运动来敲开健康的大门吧！
运动是通往健康的大门，门后充满着精彩和欢乐。让我们共同走进校园，一起运动，洒下辛勤的汗水，留下强健的身影，营造健康校园，共做活力少年。
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