在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的健康作文8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
健康是生命的本质，人类离不开健康，有了健康的身体才能精神饱满地做好每一件事。
要有一身健康的身体，首先要从吃的'方面做讲究，根据生活习惯和科学搭配，早饭占百分之二十五，午饭占百分之四十，晚饭占百分之三十五，并不是现在常常说的早晨要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少。说到这，有人会问酸奶怎样喝最有益身体？吃蔬菜要如何才能避免污染？方法一：酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。方法二：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。方法三：酸奶+练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。有一个问题我相信一定围绕你们很久了吧——到底是吃素还是吃肉好呢？现在我来帮大家解开这个谜团，吃素，因为它不仅能少排出二氧化碳，而且如果少吃蔬菜已经在许多国家成了一种“病” 比如在美国因少吃蔬菜从而导致相关的慢性病、心脏病等病状。
最后再告诉大家一个小秘密有关七种偷偷危害健康的食物——含铅食品、腌制食品、变霉食品、水垢、过氧脂质、高温油腻和维生素E。
听了我这位健康导师的“秘方” 后，大家赶快行动起来吧！
健康作文 篇2
如果有人问我，给我什么，我会快乐，我会毫不犹豫地答是健康，可是为什么呢?
拥有健康，我们就可以跑步、游泳、跳舞、走路，健康是1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。
也许你觉得这些生活都是很平常、很普通的事情，但如果没有健康，我们就不会有一个好的身体，享受不到生活的乐趣。当你坐在轮椅上的时候;你看到别人如鱼一般灵巧游泳时，才明白健康有多么重要时，做什么都晚了。当你手脚不能动，不能说话时，看到别人跳舞唱歌时，你看到优美的舞姿，听到清脆的歌喉时，你会不会羡慕那个人拥有健康?就是美味佳肴摆在面前却吃不下去，可能别人在奔跑追逐打闹嬉笑，你却只能坐在轮椅上坐着，默默地看着别人的身影，你会高兴吗?假如这就是你的生活，你会快乐吗?假如你马上要死去，那么再多的财富又有什么用，你又怎能享受得了生活?如果你没有健康，纵使有高科技相助，你也不是享受不了你的财富为你带来的美好生活。
健康是买不到的.，疾病也不分三六九等，不会因为你是富人而放过你，对每个人一视同仁，它不会接受任何一个人的钱财，对每个人都是公平的。人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物!
健康是单行线，有了健康幷不等于有了一切，没有健康就等于没了一切!世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐!我为我健康而快乐!
健康作文 篇3
爷爷爱茶，爸爸爱咖啡，我则爱牛奶，因为它记录了我的成长。我每天早晚都要喝一杯，把喝牛奶都当成了我一天中快乐的事。最近，我发现家里和牛奶的次数和频率越来越高了。我问父母，他们说，喝牛奶好，有营养还可以补钙。前不久又从电视上看到，XX年10月，国家就通过了一个“学生饮用奶计划，”让在校的中小学生每天课间喝牛奶。目的是提高青少年的身体素质。
4月20号，我们有幸参观了密云伊利公司，在那里了解了伊利牛奶的生产历史，品尝了新生产的酸奶。伊利奶它曾作为XX、XX年、中国运动员的专用牛奶。而且也是XX年伦敦奥运会中国运动元的专用奶。我还了解来到xx爷爷也曾来该公司参观访问。顾客至上，消费者是伊利的衣食父母。品质为本 ，为消费者提供百分健康优质的产品的经营理念也牢牢地印在了我的脑海。希望伊利今后为我们生产出更多更好的优质产品。回到家我又从网上了解到，牛奶确实有丰富的营养，它含有钾，可使动脉血在血压高时保持稳定，减少中风危险；它含的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率，它的'镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力，它的锌能促进伤口愈合，它还能增强骨密度，预防骨持疏松，睡前饮用它还能促进睡眠。
同学们，牛奶的确是一种便利实惠，经济有营养的的食品。“为了下一代，请给孩子一杯奶”，“一杯牛奶强壮一个民族”、“牛奶哺育了一个新的生命”，让这些口号成为全社会的共识，为了我们的民族为兴旺，为了我们的健康，，我们要大力提倡喝奶，“天天喝奶，终身受益。代代健康，民族兴旺”这16个字就是我们的目标。
健康作文 篇4
曾经，在我年纪不大的时候，一个仲夏的夜晚，我坐躺在堂屋门前废旧的一个废弃汽车轮胎上，仰望着星空，安逸地想着：天上的星星是什么；生命到底是什么；世界上为什么有一个我？我为什么能够感觉到这给世界，。人到底是怎么来的；人，这一辈会是什么样的 ……
学医这么多年，我始终未能搞清楚上面大多数的问题，却对生命有了新的体悟和理解……
记得，在妇产科那一个月，我参与接生的孩子不下于20个，在这20个小小的生命中，有的给家庭带来了喜悦幸福和欢笑乐趣，有的给它的母亲带去的却是无尽的伤痛和折磨。在妇产科实习的第一天就遇到的是一个剖腹产的的妇女，年纪只有18岁，未婚，只有她的妈妈守候在她的身边，我们未见她的丈夫和夫家的任何人来，她母亲在病房和科室里两头忙的不可开交。下午行剖腹产术，生出一个健康男婴，等我们处理准妈妈，推出产房回到病房（这事本来是家属做的）。等处理好琐碎的事情，安顿好她们母子，突然门外来了一群人，老老小小二三十，闹着要进来，说是她丈夫以及七大姨八大姑，全部被同手术的研究生和我给轰出去了……
后来才知道，她们是福建某地区的，重男轻女的思想严重，某老中医把脉之后，说怀的是个女婴。再者，这个女的男人也懦弱，轻信家里的话，如果是女娃，要抛弃此女子，生孩子的时候自然就不会来床前床后的照顾了，哪知道生出的是个胖男娃，什么七大姨八大姑知道了当然都来道喜、拿喜彩了……
当然，不是所有的人最后都是喜剧的，我值班的一个傍晚，突然有个大龄产妇来到我们科，是羊水过少，没听到胎儿的呼吸音，她腹部剧痛、流红，彩超提示流产，我们按照正常程序收入住院部，当天晚上12点多行剖腹产术，产出小小的生命已经去天堂玩了，愿还未来得及哭泣的小朋友在天堂玩地开开心心……
世界人口虽多，但，不是所有的人都有机会能够顺利、安全地来到这个世界，既然已经来到了这个世界了，无论是男孩是女孩，它健健康康、快快乐乐地长大才是最重要的……
在心血管内科的轮转的时候，我管理的一个患者，给我印象很深。他很帅，一米七八的个子，精致的五官，幽默的语言，迷人的眼神，笔挺的身材，蓝白的寸衫，一切看上去是那么的得体和精致。一次中午，我一个人在食堂吃饭，他端着饭盒，走在我对面坐下。我们开始聊起来，他说他本生在一个富裕的家庭，前些年，他靠自己的家族影响和自己的努力勤奋在商界打拼出了一片天地，那时候，他认识了他妻子，多年来未给他生孩子。前不久，他的生意低迷，后来又发现心脏某种严重的疾病，他妻子毅然决然地和他离婚，拿走了一半的家产跟别的.男人走了，留下了他独自度余生。
我听过：“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”的古谚语，但是我从来都没有想过，当今社会还能有绝情到如此的地步的人。“有缘千里来相会”，渡过千山万水，沐浴风霜雨露，历经艰苦岁月，经历过的苦难折磨，才能走到一起，换来“一日夫妻百日恩”梦想成真和孜孜追求，最后却如此收场，还叫人如何相信这世界的真爱？
记得读高中那会儿，那篇流行与网络是的文章——《生命是一种缘》深深的感动我，我觉得里面有些片段写的非常好，现在摘录一些美句与大家共享：
“缘有很多种，能够相识相知，是一种令人珍惜令人难忘的缘
但生命中更多的是人潮中擦肩而过的行人，
落雨的屋檐下同时避雨的路人，
昏淡的路灯下等候同一路车的夜归人，
他们也都是有缘人。
甚至于
蓝天下两只飞鸟，能够在空中相遇，也是因为有缘。
不是每个人都拥有缘，也不是每一个寻觅的人都可以抓住缘。
或者有缘，然而源头水尾难以相见；
或者无缘，行色匆匆远隔天涯。
人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往便可能拥有或错过一份缘。”
多么细腻的缘分啊，既然相爱了，那就是一份难得缘，无论贫富贵贱，无论健康疾病都应该相互依赖、相互扶持，做一对幸福的鸳鸯，哪怕是有一只先飞……
今天，肿瘤科又走了一个，只有六十几岁，走地安详，旁边是他的年迈的妻子和两个董事女儿，紧紧地抓着他只有皮包骨的手，不停地流泪……
生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？
健康作文 篇5
你知道吗？上网不光是玩游戏的，更是查知识的，下面我们就来谈谈吧！
过度上网是一个极大的危害，不但能伤害眼睛，而且可以使人沉迷于网络，更能破坏学习，所以我们要有节制的上网，不要一口气看七、八个小时的电脑，要半个小时半个小时的玩，最好一天只玩一个至一个半小时，而且每玩完一次电脑都要做一遍眼保健操。对于过度上网，我也有亲身经历。
有一次暑假，我知道了电脑密码，开始了我的疯狂之旅。我一天玩四、五个小时，中间也不停，这样才四天，我的视力就下降了三度，我有点害怕了，决定不这样疯狂的玩了，改为一天一至一小时二十分钟，分两次玩，而且每次停都做眼保健操。现在我的视力又恢复了正常。
上网不仅有坏处，也有很多好处。我七、八岁的时候只会玩游戏，不会干别的，因此好几次差点迷上，后不才知道电脑还可以听歌、看新闻、发邮件之类的。
你知道我是怎么上网的吗？我上网发邮件、玩游戏、用金山画王画画、打字还会用光影魔术手给画、照片加边框，这次上交的照片就是我和妈妈一起设计的'边框，怎么样，很棒吧！
我还会用QQ和我叔叔对话，因为我叔在四川，我在招远，很难见面，所以我就用QQ对话，我还在叔叔的帮助下学会了远程协助，我感觉能跟叔叔说话真好！
电脑是好的，网络是好的，就看你怎么用！
健康作文 篇6
食物和水对每个人来讲都是必不可少的，所以健康饮食非常重要。同学们，让我们先来探讨一下，清洗水果和饮用水的重要性。
先来说说我们都爱吃的水果吧！水果表面会有很多细菌，有得还有残留的农药，吃进肚子里去就会有生病的危险，所以我们一定要把它们认真清洗干净再食用。当然，不同的水果有不同的.清洗方法，比如苹果、梨子这样有皮的水果，要先用清洗剂洗一洗，再用流动的清水反复冲洗，或者直接把皮削掉再吃；但是象我们平时爱吃的草莓就没那么好对付了，我们要先用盐水浸泡它，再用细软的毛刷一个一个仔细的刷刷，这样才能更好的清洗它表面残留的细菌。
更要注意的是喝水，水是人类的生命之源。水里也会含有很多细菌，我们应该把水烧开了再喝，因为高温可以杀死细菌。还有关于饮料我有个温馨小提示：尽量少喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们对我们的身体成长是有害无益的。
同学们，听我讲了这么多，你们对饮食健康应该也有自己的见解吧！那让我们立刻行动起来，互相介绍自己了解的健康知识，争做健康小卫士吧！
健康作文 篇7
在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。
比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于心理健康优秀作文名(我也是用这种方法和我的`父母达成协议的)
其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。
在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?
健康作文 篇8
前几天，我发烧了，头痛欲裂，体温一直在38度以上，别提有多难受了。
生病了，就不能去上学，落下了好几节课，也不能干什么，整天嘴里叼着个体温计躺在床上，真是无聊透顶啊，我真的好想上学啊！可是就是没有力气，热度一上来，人就迷迷糊糊地，就想睡觉，说话的力气也没有。生病了，要吃各种各样，味道稀奇古怪的药，我通常捏着鼻子才能喝下去，弄不好还要去医院验血、挂水。我从小到大最怕打针了，可每次生病总免不了，虽然我不会哭，但是真的很害怕。生病了，还要辛苦爸爸妈妈，他们本来就工作忙，还要半夜三更爬起来给我倒水，量体温，吃退热药，几天后，精神比我还不好，特别是妈妈，我发烧后，她也有一点生病了。
我现在病好了，可以去上学了，老师已经教了新课，我补着作业，一时间补那么多作业，着实有点累，但是我没有不开心，因为好朋友们都很关心我，过来询问我怎么了，还帮我补功课。病好了，终于可以不吃药了，我又可以像平时一样，吃零食、看书、看电视了，爸爸妈妈也不能那么忙，只要稍微管一下的我学习就好了，而我也感觉有力气，可以和同学们一起学习，一起玩耍了。
不生病了，健康的感觉真好，以后我要加强体育锻炼，把身体练得棒棒的，这样我和爸爸妈妈都可以受益。真希望全世界人类都有一个健康的'体魄，健康的感觉真好！
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