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健康的作文

时间：2026-04-07 22:44:34 健康

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的健康的作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康的作文汇总（5篇）

健康的作文篇1

　　眼下，健康成了人们关注的热点。网上层出不穷的健身视频，营养食品制作视频让人眼花缭乱。但是，比起身体的健康，我认为，心理的健康更为重要，它就像是一缕光，没了它的人空有一副健康的躯体也是无济于事。

　　今年暑假的一个下午，我在滨河公园遇见了一桩令人发指的事。那天，我和同学步行于堤道上，突然听到了喊声，抬头一望，是一位环卫奶奶在叫我们。我们疑惑地往那儿走，心里反复推测她要让我们做什么。可是千万揣测，在奶奶开口的那一瞬皆成虚影。环卫奶奶对我们说：“你们认识这个女孩吗？她一直在这儿傻笑，问她话她也不说，怪吓人的。”我看了一眼那个女孩，她双眼无神，就呆呆地坐在那儿，嘴里默念着什么。奶奶让我们帮忙问问她是哪儿的学生，家长电话是什么，因为当时天就要黑了。我和朋友试探地问了问她，结果不尽人意。

　　“你是几年级的学生？”“你为什么要问我几年级？”“那你家住哪儿？”“你为什么要问我住哪儿？”

　　我们问她问题，她就反问我们为什么要问，又说我们要说就跟那个奶奶说，然后就没再和我们说话了。她说话的时候头低着，不看我们。后来来了几个人，那个女孩便匆匆离开了。一个叔叔猜测女孩应该是因为考试没考好而变成这样。可不管是因为什么，这样呆滞的目光，冰冷的言语，都让人感到难受。

　　心理健康，是多少人忽视的问题！跳河、跳楼、割腕……多少血与泪的教训，背后是心理的黑暗。如果多一些人去关注他们，守护他们，就不会有这么多令人心碎的事。

　　海子说：“活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。”人世间不是只有悲伤，更多的'是美好。晴雨，日月，山川，江河，云雾，花鸟，只要你愿意用心感受，就会发现世间有如此多的可爱的事物。要常常提醒自己注意它们，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉被照得暖洋洋亮光光。

　　对于多数心理不健康的人来说，能够突围的其实是自己。他人再多的劝说，也不敌自己一份向上的决心。每个人的人生都会有乌云密布的时候，正如泰戈尔所说的“世界以痛吻我，要我报之以歌”。生活会有磨难，但即便如此，这个世界仍然值得我们热爱。

　　健康是生命之光，引领我们穿过雾霭，踏过荆棘，不断前进。守护这份健康，不仅是他人的事，更是我们自己的事。拥有健康，方能步履铿锵地行走在人生的路上。

健康的作文篇2

　　告别三年的初中生活，我们又踏上流一个新台阶——高中

　　由此我们迈着青春的步伐打进新的学习环境，认识的同学和老师，所以我们么一个人都必须先拥有一个明确的目标；一个确定的计划。来迎接我们未来三年的学习，因此如何做一名合格的高中生就是第一个问题。

　　我认为，合格的高中生，必须要有志存高远，有正确的理想信念。理想是前进的方向；理想是指路的明灯；理想是奋斗的动力。一个没有理想的高中生，就如失去航线的一叶小舟；飘飘摇摇，不知去向。有了理想就有了信念；有了信念就有了奋发向上的动力，就有了坚忍不拔的精神，追求。这种追求会化作学习的内驱力，在新的一方土壤里扎下坚实的.根，抽出翠绿的芽，开出艳丽的花，最终结出丰硕的果实！

　　合格的高中生，要有刻苦学习的精神，坚韧不拔的毅力。大家都知道高中生活苦啊！但是谁不渴望上大学；有谁不渴望自己才华横溢，前途一片光明。然而，这一切是等不来的。天上不会掉馅饼，天下不存在免费的午餐，没有，绝对没有！人生之路须经长途跋涉，成功之路须奋斗不息；不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！同学们，为了心中的锦绣图，我们必须要有刻苦学习的精神，只有这样，我们才能挥洒汗水后含泪收割，才会分于之后笑看彩虹！

　　“阳光，健康”顾名思义，只是两个充满活力又富含褒义的词语，进入高中后，有一些同学身上已经找不到这样的词语来形容了，现在的我们已不再像初中那样悠闲了，此刻的你我最大任务就是学习迎接三年后的高考，三年听起来很长，但这样就像我们初中三年一样，在你不经意间，他已悄悄流逝。繁重的学习任务让有些同学渐渐失去阳光的活力，变得有些木纳。这种现象是不好的；这样会不利于我们的身心的发展。因此我们要把珍惜可立刻外的每一分没一秒的时间用来学习。

　　就以我为例，我就感觉自己相对于初中来说变了不少。思想渐渐变得成熟起来，也开始担心自己的学业了，有时，甚至可以用“呆板”来形容自己。自从上了高中后，每次放假回家，妈妈都说像个小老头，一点青年人的活力都没有，这个问题我自己也有所意识，但是真的是这样吗？还是有些事情在迫使我们在改变，与此同时，我也在寻找一些解决问题的措施，有句话说得好：“解铃还须需系铃人”，是枯燥乏味的学习让我们“奄奄一息”那么，我们从现在开始就挑战学习，做学习的强者，通过学习让自己得到改变，“阳光健康起来”

　　同学们，我们是21世纪的高中生了，不再是初中是不懂制的孩童了，在生活中和学习中我们要养成良好的习惯。美国心理学家曾说：“当你播种行为，你就收获习惯：当你播种习惯，你就收获性格：当你播种性格，你就收获命运：可见，习惯会影响人的一生。作为高中生的我们，更要养成一个良好的习惯，每个动作，每句语言，不求做到绝对的完美，至少要有80%的完美。

　　我们要让我的心理健康的发展，和谐的发展。我们要树立阳光的精神风貌，保持健康的心理。同学们，让我们一起唱响口号：永不言败。以最佳的高中形象来迎接我们美好的明天！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

健康的作文篇3

　　心理健康，美丽人生

　　面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

　　有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

　　看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

　　现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

　　最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的.中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

　　她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

　　我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

健康的作文篇4

　　在春天，还有冬天，是我们感冒最多的时候，春天感冒多是因为太多雨，气温冷，地又湿，是病毒繁衍的最佳时期。而冬天则是因为冷，我们常常因为少穿了一天衣服便受凉感冒。然后经常感冒，便是我们的抵抗力不行。在那个春季，我在那个季节里，一共感冒了三次。那个时候的我，抵抗力非常不好，因此经常感冒。

　　记得那个时候的春天，雨是一下就下一个星期，基本是没有间隔的，都是连续性的下雨。那个时候，我无端的感冒了，如何妈妈把我送到了医院里，在医院里，医生告诉我，因为我平常吃的东西都是不怎么健康的，而且又挑食，晚上常常熬夜，没有养成一个良好的睡眠习惯，再者，就是不经常锻炼身体，因此经常患病。但医生告诉我，最大的原因是没有健康饮食。

　　我回想起那个时候，我经常吃方便面和那些烧烤和快餐，汉堡包之类的食品，还有喝可乐和雪碧。在那个时候很少吃饭，也很挑食。我想，这大概就是我不健康饮食吧。妈妈听了医生的话，顿时训了我一遍，我既刚到尴尬又特别脸红。若是养成了良好的饮食习惯，我就不会连续感冒这么多次。医生告诉我说，经常感冒会让身体越来越差，到时候免疫力便会下降，那样各种各样的病都可能出现在我的身上。我知道医生并没有跟我开玩笑，因为免疫力是非常重要的。

　　没有免疫力了，我想我便会很惨。于是在医院里，我就发誓说，我一定不会再有不健康的饮食习惯了。之后，我打了一针屁股针，痛了我一个上午，过了两天屁股还稍稍有些微疼。之后我制定了一个计划，不吃快餐，不吃烧烤，不喝可乐……在感冒好了之后，我每天都安安分分的吃着白米饭还有健康的蔬菜和肉。如何，在面对那些汉堡包，肯德基之类的东西，我都会忍不住的流口水。虽然如此，但是我最终还是忍过来了，因为我想，我要养成良好的`饮食习惯，提高我的免疫力。

　　因此，在我完完全全的做到良好的饮食习惯后，我很久都没有生病了。之后妈妈还说我的身体变好了。当然我是十分的高兴，因为不感冒了，我就不用去面临那个屁股针了，也不用被妈妈狠狠地训一顿。不管是因为什么，我们都应该要养成良好的饮食习惯，因为那很重要！

健康的作文篇5

　　“咚咚锵——咚咚锵——”每天早晨，走进公园大门，远远地，你就能听到锣鼓喧天的响声。随声而去，一排排穿红戴绿的鼓手在尽情地挥舞着自己手中的鼓棒，他们就是那些敲出了健康、舞出了文明的主人公——老年鼓乐队。

　　听爷爷说，老年鼓乐队刚刚成立的时候只有五六个人，现在已经发展了二三十人。他们当中最大的已经86岁了，最小的也有50多岁。他们大多是一些退休的老人。以往，年龄大一些的爷爷奶奶在家经常腰酸腿疼，没事的`时候除了坐就是躺，身体一天不如一天；比较年轻的爷爷奶奶有了空闲，东家打麻将，西家拉家常，不是闲言就是碎语，经常闹的家庭不和、邻里反目。嘿，你还别说，自从成立了这老年鼓乐队，一切都变了样。平日里，他们在一起编排着花鼓舞；节假日，他们走街串巷，把精心排练的节目奉献给大家。他们还常常到附近的托老院为他们的同龄人送去节目、送去欢乐。慢慢地，他们腰不酸了，腿不疼了，麻将不打了，闲话不说了，身体更健康了，生活更幸福了。

　　“咚锵锵——咚锵锵——”你听，这鼓声，今天又出新花样了。我一边听着，一边发出惊叹。爷爷说：“小东西，你不知道吧？这老年鼓乐队又有新节目了。他们将每个月过生日的老人集合在一起，为他们送上编排的新节目。他们呀，要一起敲出老年人的健康，舞出新时代的文明！”

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