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健康的作文

时间：2026-03-13 16:16:07 健康我要投稿

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的健康的作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健康的作文常用(6篇)

健康的作文篇1

　　曾经读过一本书——《手斧男孩》，故事的主人公是一位十多岁的男孩布莱恩。他从坠机事故中奇迹般生还，凭借一把手斧生存下来。在感恩节那一天，布莱恩就祈祷、感恩——感谢太阳，感谢柴火、手斧、棚屋，和每一颗填满肚皮的果实。是它们，给了他生存的力量。

　　哲学家尼采曾经说过：感恩即是灵魂上的健康。它也当是我们每天的必修课。感恩不失为一种处世哲学，也是生活中的大智慧。学会感恩，就是感谢生活的给予。这样我们才会有一个积极的人生观，总能保持健康的心态。家庭的温暖、同学师生情谊、陌生人的.帮助，甚至是一只小动物的温情，都足以令我们感动，继而感谢一切。知道感恩，才懂得在得到恩赐的同时，用一颗善良的心，回报社会，回报父母，回报帮助自己的人，使自己的灵魂在健康中得以升华。

　　对于那些关照我们、帮助我们、指点我们的人，应该发自肺腑地去接纳，去感谢他们。而另一些人呢？那些伤害我们、欺骗我们的人呢？谈不上感恩，那就感谢吧，他们是你人生的助力。那些伤害我们的人，将磨炼我们的意志；那些欺骗我们的人，将增进我们的见识；那些遗弃我们的人，将教会我们自立；那些绊倒我们的人，将助长我们的智慧；那些蔑视我们的人，将觉醒我们的自尊。

　　这样看来，生活有哪里不好呢？生活中又有什么事不在成全我们呢？感恩，拥有一个健康的心态，去向往、神往那未来，那心中的小小梦想。

　　我听说，虔诚的人都是快乐的。那些信仰不正是感恩的开始吗？在我看来，人们的精神生活和物质生活都必须依靠别人的劳动。感恩即是灵魂上的健康，同样在于没有感恩，就没有真正的美德。正如诗经中所说：“投我以木桃，报之以琼瑶。”羔羊跪乳，乌鸦反哺，感恩早已成为大自然的定律。

　　怀揣着一颗感恩的心，我们需要去体验生活和劳动的艰辛。这样的一种感同身受，才会引领我们至一个健康的心态。正应了尼采这句话：感恩即是灵魂上的健康。

健康的作文篇2

　　“民以食为天”，这是人们每天必须接触的东西。所以，食品安全问题一直是人们所关注的。早前，媒体曾曝光过吃劣质奶粉，导致婴儿头部肥大，粉丝掺假加有毒化学肥料，广州某工厂生产的“毒罐头”曾流向市场。因此，食品安全再度敲响警钟!让民众“吃”得放心是不能忽视的问题。

　　在日常生活中为保障人们的'健康，下面我向大家介绍怎样去购买新鲜的食品。

　　购买包装食品时，应注意包装上的生产日期，保质期及生活厂家、厂址，应注意营养成分是否合理，是否含有添加剂成份。

　　买肉时，先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红，再捏一下肉，如果肉中有水流出，说明猪肉灌了水不能购买。

　　买鱼时，要挑选流动灵活，鳞甲完整，并且没有污物附着的。买菜则先看其颜色是否新鲜，再用手摸一摸，是否硬挺，就知道它的新鲜程度了。

　　小朋友，让我们一起关注健康食品，共创建美好的未来。

健康的作文篇3

　　走在大街小巷，我们常常听许多大人发出这样的感慨：我那孩子，整天泡在网吧里，怎么办呀。这个问题让许多家庭困惑，让许多中小学生误入歧途，荒废学业。每当我经过那些网吧门口时，我就会踯躅不前，思绪万千。

　　目前，社会上盈利性网吧越来越多，越来越红火，甚至有些不法商人没有营业许可证，也私自找一个隐蔽的地方营业，他们不管你是谁，是否成年，只要你有钱，他们就会接待你。这样导致很多的中小学生长时间迷恋于网吧，既影响学习又危害身体，真可谓一大悲哀。

　　由于中小学生正处于生长发育阶段，他们的是非辨别能力有限，网络的虚拟化让他们感到新奇，被网上一些刺激性、欺骗性的内容、画面所迷惑。再者迷恋网吧需要消费，中小学生本来就是消费者，对于没有经济来源的他们，常常为没钱上网绞尽脑汁，也许会去偷、去抢，从而走上犯罪的道路。还有的孩子为了上网，在家人和老师之间编造谎言，这些现象屡见不鲜。在我身边就发生过这样一件事情。他是初中的一名学生，平时成绩很好，很听话……但在其他同学的伙同下，经不住网络的诱惑，走进了网吧，一去就是两天两夜不回家。家长、老师到处找，最后在网吧找到他。他已经精疲力尽地趴在电脑桌上，面如土色。回到家，家长一顿毒打，他一赌气又出去玩了两天。后来在老师苦口婆心的劝说下，家长耐心的'诱导下，他终于改过自新。然而，的是走进网吧，不能自拔，害人又害己。

　　在此，我要大声呼吁：同学们，我们一定要认真对待网络，更全面地了解网络，学会正确利用网络，做到“健康上网，远离黑吧！”让我们共创一个健康活泼的大集体、温馨可爱的大家庭。

健康的作文篇4

　　在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

　　以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。

　　在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：

　　首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。

　　然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。

　　再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。

　　最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份积极向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。

　　这就是一个心理健康的人所应具备的。

　　我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。

　　这些有益的`改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净！

　　生活中那些能够充实你灵魂的东西一“山”一世界。

健康的作文篇5

　　“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起练身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力。金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下，一起练身体，健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力”这是一首阳光体育之歌，这首歌告诉我们，我们每天都要锻炼一小时，这样不仅可以增强我们的体魄还可以让我们练出好身体也可以让我欢欢喜喜地锻炼。

　　就拿五一劳动节那天我和同学们一起去爬山的例子来说吧!我和李瑶等人去爬梧桐山，我们刚爬不久就说累了，说不想爬了，于是我就说我们要：“一鼓作气，再而衰，三而竭，”她们就忙说：“对啊!我们继续爬吧!”我们爬到了半山腰看见到了一位老奶奶她好象体力十足的样子，她爬的好快好快啊!

　　于是我们就追上去问：“老奶奶你为什么可以爬得那么快呢?你不累吗?”于是老奶奶回答说：“‘生命在于运动’啊!只要你们经常来爬就不会感到很累啦!而且去爬山还可以增强体质，呼吸这里的新鲜空气!还可以呼进大量的负离子呢!”老奶奶一说完我们就忙说：“谢谢老奶奶!”，老奶奶一说完不知为什么我们好像有了一股劲令我们越爬越快，“我们必须有恒心，尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。”我们通过了老奶奶的话语得到了一定要登上山顶的恒心，过不了一会儿我们就爬上了上顶，并且成功的登上了好汉坡，从那一眼望下去大大小小的楼房、还有一些海啊就像五颜六色的水彩画漂亮极了!我们在那儿照了一些相片就继续走了，过了不久我们就走散了!我和李瑶走到了一起而王嘉敏她们却和我们走散了!我们就顺着那一条路下去，走着走着，不知不觉的我们就下到了山底了，我们来到了长岭。就这样我们就回到了家。

　　这就是我的运动，我觉得运动是一件多么让人快乐的事情啊，运动是一件多么开心的事情啊!我们坚信这次我们爬的`是小梧桐下次我们一定爬上大梧桐的山顶!!!相信自己，我一定可以的!因为我们只要记住这样一句话“我们必须有恒心，尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。”

健康的作文篇6

　　“感恩即是灵魂上的健康。”这好像就是一种对“感恩”最亲切、最朴实的描述了。灵魂的健康，其重要性不亚于身体的健康，失去了感恩之心，人的灵魂就有了一个致命的缺陷，就无法在人类世界里长久生存下去。这一如一具干瘪无力的身体，拖着病痛，无法靠自己的力量生存。感恩，就是滋养灵魂的甘露

　　我们人类作为世界上不同于其他动物的种群，区别就在于我们拥有比动物更多的千万种情感，而感恩，就是我们在人类交往中坚守的情感原则。羊羔跪乳，乌鸦反哺，动物尚有感恩之心。我们将感恩视为灵魂的健康，那么更应该滴水之恩当涌泉相报，一饭之恩当倾囊而报。

　　感恩是自古以来我们中华的传统美德。有“子路负米”的千古佳传，有豫让“士为知己者死”的大恩大义，有韩信回报“一饭之恩”的品德流芳百世。这些伟大的人们、深刻的故事，无不使他们以“感恩”铸就了他们在历史长河中永生不息的灵魂。这一品质正让他们灵魂的健康得以保持，至今仍被人记住。感恩让这些优秀的灵魂得以闪耀于历史长河，让这些美德佳话生生不息得以传颂。所以，感恩是点亮灵魂的光华。

　　感恩让人的心灵日渐成熟。我们身边的每个人给予我们一点点的帮助，因为这一点点小小的帮助，我们也应该心怀感恩之心，当发生了矛盾时，如果你心怀感恩，想到他们对自己的一点点帮助，那么就会先入为主地学会包容他人、理解他人。正如《我们不是天使》中说的一样：“一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。”在人类社会群体中，不可避免的人际交往往往会产生矛盾，而每个人心怀感恩得面对这些情况时，就会有意识地将坏事当好事办，抛开抱怨的.心情。这正是感恩塑造给灵魂走向成熟的一个标志。所以，感恩是教会灵魂变得成熟的先师。

　　当一个人没有感恩之心，正如所认为的，他就失去了灵魂的健康。如果把灵魂看作一个人，那么失去健康，就好像是一个双眼凹陷、面色苍白，枯瘦的身体佝偻前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤独。这样的人不会被人们可怜，因为失去感恩，同样也失去了别人对自己的信任和友好。“人与人之间，最痛心的事莫过于你认为理应获得的善意何友谊的地方，却遭受了忧烦和损害。”所以人没有感恩之心，失去的不仅是个体的灵魂的健康，更失去了人与人之间的友好，选择了更艰难的处境。

　　每一个馈赠都值得自己心怀感恩，它们是营养的果实，一点点滋养灵魂保持健康。几米曾说，他的世界每天开出一朵花，那么人生中的每一个恩惠就是我的世界里播下的花种，用感恩的甘露浇灌它们，就开出了灵魂的花朵。

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