健康作文

　　在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编精心整理的健康作文9篇，欢迎大家分享。

健康作文 篇1

　　从小就听爸妈经常给我说要打疫苗，疫苗到底是什么？我带着这样的问题，来参加今天的小记者活动。

　　第一个环节，是让我们通过展板了解关于疫苗的知识，让我吃惊的`是，疫苗的作用居然这么大！能预防各种各样很可怕的疾病。但是为什么它是用细菌和病毒做成的呢？这个问题一直在我脑海里盘旋。老师告诉我，疫苗都是消过毒的，这样我稍微能理解一点了。但我还是不能完全明白，以后再慢慢了解吧。

　　第二个环节，体验接种医生的工作。当医生可真难啊，有好多讲究，比如说，打疫苗前要问些什么？干些什么？打疫苗后还要跟家长说些注意事项。

　　最后一个环节，就是采访社区卫生服务站的工作人员，我提出了一个问题：“什么时候能发展到只打一针就可以不怕很多疾病？那样就可以好几年都不用打针了。”工作人员回答说：“这个呢，现在还没有发展到那种程度。将来有可能，几种疫苗混合在一起，也许就能制出那种更厉害的疫苗了！”

　　今年全国儿童预防接种日的主题是“爱疫苗我健康”。今天的小记者活动，不仅学到了更多关于疫苗、关于健康的知识，还体验了医生这个工作，收获很大。

健康作文 篇2

　　“健康使人快乐，快乐使人健康”这句话出自于美国散文作家爱默生之口。确实，长期的身体毛病会使最光明的前途蒙上阴影，而强健的活力能让不幸的境遇也释放出灿烂的阳光。今天我们班的几位小伙伴，就健康与饮食展开了讨论。

　　“机灵鬼”骆梦佳开始亮嗓门了：“随着家庭生活的富裕，我们小学生的零用钱逐渐多了起来。大多数的同学在放学回家时，总要过过零食这个“瘾”。”“嗯，我也认同”陈丹青说，“大家对油炸食品似乎有一种与生俱来的偏好。往往在油炸食品的摊位上，总是最热闹的。”我接着回答：“有些同学明知道油炸的食品并不卫生，可是那脚却不听使唤地跑过去，虽然好吃，可对身体的伤害不小。”“智多星”陆燕接过话茬：“我从电视上看到，某小学的'一位同学，前些日子因食用过多的油炸食品，在上课疼痛不止，经过检查这位同学下是因为食用了不卫生的油炸食品而引起的。要知道这些小贩们在食物制作的过程中不讲卫生，任凭苍蝇、虫子在上面玩耍，吃了这样的食品肯定会给身体造成不适。”

　　看来多吃零食给我们带来的危害不小那！同学应该在日常膳食中注意什么呢？我想注意荤素搭配，粗细粮搭配，每天吃一些水果、蔬菜来补充人体必需的营养是我们正确的饮食习惯。只要我们合理搭配饮食，改善饮食结构，保证我们获得均衡的营养，不吃那些不卫生的食物，健康就在我们身边，我们将天天过得开心、快乐。

健康作文 篇3

　　一天早上，我打开电脑，看见屏幕上显示出一行字：小康不小康，还要看健康。下面还有一行小字：点击此处进入健康王国!受好奇心的驱使，我迅速点击了一下。顿时，我被一道强光吸了进去。

　　几分钟后，我耳边响起一个声音：”欢迎你来到健康王国，你现在已经得到了10000枚健康币，请你尽情游玩!”我向四周一打量，哇，高楼大厦鳞次栉比，各种商品琳琅满目，可真是个好地方。可街上走着的行人里，怎么样那，那么多又高又胖的小巨人呢?这里不是健康王国?我正纳闷，肚子忽然咕咕叫了起来。对了，我还没吃早饭呢。正好旁边有一家快餐厅，还是先进去填饱肚子再说吧。

　　哇，这里的食物好丰盛啊!有原味鸡翅、香脆鸡腿、香辣汉堡、特色章鱼······这些可都是我平时爱吃的呀!我迫不及待地各要了一份，用健康币付了账，坐下大吃特吃起来。不一会功夫，我就把它们一扫而光了。吃完后，服务员送给我一盒录像带做小礼物。我随手把它放进口袋里，又四处乱逛。我边吃边逛，什么香煎苹果、拔丝香蕉、香草冰淇淋······逛累了，我就找了一家宾馆投宿。

　　半夜，我起来上厕所。走进卫生间，刚一开灯，我就被一个”巨人”吓坏了!怎么回事?谁进了我的房间?他是怎么进来的'?他是强盗吗?我定了定神，环顾四周。咦?一个人也没有啊。再一看，呀，那个”巨人”出现的地方是镜子，而站在镜子面前的，不就是我吗?这怎么可能呢?我怎么会忽然变成这个样子?对了，录像带!我马上找出录像带看了起来。录像带记录了鸡由出生到用激素喂养催促成长，再到进入厨房添加色素制成香辣鸡腿、鸡翅的整个过程，看的我心惊肉跳。最后，画面上打出一行字：游客请放心，初次食用不健康食品会因激素与卡路里的作用变成巨人，但只要以后保持健康的饮食习惯，你就会逐渐恢复正常。

　　原来如此!我恍然大悟。这时，桌上的电脑显示器上又发出了耀眼的光芒，难道是我回家的时间到了?我赶紧跳进了光芒里。一眨眼间，我到家了。看看镜子里的自己，身材完全正常。难道工程的那一幕只是一场梦吗?不，我相信那不是一场梦，那一定是一个忠告。如果不保持健康的饮食习惯，，那也许就是我们的明天······

健康作文 篇4

　　"祝你健康哈。""身体健康",这些朴实的祝福语中，却也蕴含着的是深深的情谊，是对朋友、家人真挚的祝愿，但是，在当今社会，每个人都太"大方"自己的健康了，为何不对它"吝啬"一下

　　烟，从口入，从口出，缭绕的气是神秘的资本，雾中的人却是枯竭的躯壳。

　　现在，尼古丁的"风"已弥漫开来。不仅有许多男士吸烟，而且不少女士也步入了"烟界".有一句话说"吸烟是吸毒的后备军",吸烟必会损害人的健康。吸烟的害处是日积月累，一时也很难看出害处，所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性，这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，己是大错铸成，后悔莫及了。

　　吸烟会使血质变坏，血液变浓，血管硬化，降低了人体的免疫力。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了各种"烟病",重则夺命在即，轻则绵延多年，终身也只得缠绵于病榻。一旦病发，便后悔已迟了。人啊，总是发生了，才追悔过往的.错。而且研究表明吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄。为了一时贪图，而付出终身。吸烟不但危害自己的身体，二手烟的威力也不小。吸烟实在是害己又害人。

　　吸烟有害健康，喝酒更劳心神。

　　喝酒在中国各样的饭局中是一个摆脱不了的累赘。适量饮酒有助于振奋精神，缓和忧虑紧张心理，提高生活情趣；能使小动脉血管扩张，促进血液循环；能刺激胃酸分泌，增进食欲，提高消化能力。但是，长期大量饮酒可引起慢性酒精中毒。摄入较多酒精使大脑皮层萎缩，大脑功能障碍，对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平横，还有一些心血管疾病。在生活中，要尽量的少喝酒，不要劝酒，因为你这是在施舍你的健康。

　　电脑也是一个健康隐患，在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但电脑也越来越成为一把尖利的"双刃剑":它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄无声息地侵蚀着人们的健康，引起愈来愈多人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等。其实只要做到坐姿正确 、劳逸结合、与屏幕保持恰当的距离、合理膳食就可以从这个"健康杀手"的手中夺回一点健康。

　　对于岌岌可危的健康，更不应施舍。那，是你所支付不起的，代价，便是用余下的几十年来救赎你的今天。

健康作文 篇5

　　对我来说，健康是第一重要的，是一笔宝贵的财富。因为我认为如果没有健康，就没法快乐；如果没有健康，就没法学习；如果没有健康，就没法拼搏。

　　有一次，我发烧了，不仅全身没力气，而且还头晕，容易犯困。可是没想到，在我发烧最严重的时候，竟然来了一场数学单元考试。我当时就想:“坏了！惨了！这次肯定考得很差！”一想到这，我就立即起身离开了座位，朝洗手间的方向慢慢走去。到了洗手间，我把脸打湿了，心想:“凉水能让人感到清醒。”考试的时候，我稀里糊涂地写完了整张考卷。向来都会进行检查的我，这次也没进行检查了。一做完，我就趴在考卷上，没想到竟然睡着了。两天后，成绩出来了。这次考的真的一点也不好，达到了历史最低点，我非常难过！

　　还有一次，我中暑了。虽然不严重，但也很难受。同学们都叫我出去玩游戏，可我一点也不感兴趣，同学们都在那三三两两的谈笑，嘻嘻哈哈的，可我听了，一点都开心不起来。这真得很不符合我的性格特征啊！

　　看吧，这都是不健康惹的祸！其实我认为健康指的不仅仅是身体，还指的'是社会的精神，风气。我非常认同一个作家在生病住院时说的话:“不仅仅我病了，这个社会也病了！”现在的社会风气越来越差了！

　　看了上面的内容，你们是不是也认为健康是一笔财富，一笔宝贵的财富！

健康作文 篇6

　　有这样一个故事：一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”却不料乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

　　由此可见，除了学习习惯对我们有着绝大的影响，与之共存的，还有生活中健康饮食与锻炼习惯。因为它是一贯的，在不知不觉中，长年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。

　　那么，何为健康呢？我认为，健康，就等于好习惯+时间。同样，疾病，也就等于坏习惯+时间。而习惯的好与坏，仅仅取决于我们的一念之差！

　　在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃各式各样的食物同时，我们也要开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。在饮食方面要做到荤素搭配并多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。

　　然而，据观察发现，大多数学生每当在放学后，便会“一窝蜂”地往各个小卖铺食品店里跑，甚至干脆在外面结束了今日的晚餐。可这些“秀色可餐，光鲜亮丽”的外表却被家长们视为垃圾食品却被他们当作一顿美味佳肴。当然，也得承认，这样的味道是很美味，但，是否曾想过，在这些“美味佳肴”的背后，隐藏了多少的食品添加剂，化学用剂呢？它们就像一个个无形的杀手，在我们浑然不知的'情况下，逐渐地危害着我们的健康。

　　随着现代审美观的不断提高，很多学生对自己的身材也开始渐渐注重起来。有的人甚至开始以减肥的缘由不吃早餐，不吃午餐等。但，这样做真的有用吗？答案是，不。与之相反，不但没有效果，反而对自己的健康也会有不少的危害。所以，我们因果断拒绝不吃早餐或午餐的饮食习惯。然而，不是所有事情的成功，都只能取决于一条道路，一个方向。与其忍受着饥饿，不如去选择更多的锻炼。运动的时候会消耗掉一些热量。运动得越激烈，热量消耗得就越多，也就越容易控制体重。同时，在运动的过程中，也会感受到运动带给我们的愉悦与轻松。

　　所以，计划习惯，就等于计划成功。没错，养成好习惯，健康来相伴！

健康作文 篇7

　　吸烟是一种不好的习惯，有很多害处。不但污染空气，更重要的是会影响身体健康。

　　爸爸经常吸烟，我得帮爸爸戒烟，该怎么帮他戒烟呢？我想起爸爸很讨厌吃肥肉，我灵机一动想到了一个好办法：只要爸爸一吸烟，就罚他吃五块肥肉。我走到客厅跟爸爸说：爸爸，要不要我帮你戒烟啊？爸爸爽快答应道：好啊。我说：你不是很讨厌吃肥肉么？不如我们规定，你吸烟的话就罚吃五块肥肉？爸爸面露难色但还是答应道：好吧。早上，我走到阳台，看到爸爸拿出烟盒正要吸烟。爸爸看见了我急忙把烟收起来说：我只是闻一下而已。下午，我又看见爸爸在阳台偷偷吸烟了，我走过去，把爸爸的烟没收了说：今天晚饭可要接受惩罚哦。

　　晚饭的'时候爸爸接受了惩罚，痛苦地吃了五块肥肉。晚饭后我把爸爸叫来我房间，耐心地跟爸爸说吸烟的害处。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且专心听我讲，心里想：爸爸会反省自己么？第二天没看见爸爸吸烟了，看来昨天他真的自我反省并做到了不吸烟，我还要继续监督他。

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