当前位置：亲亲女性网>健康>健康作文

健康作文

时间：2025-11-28 08:42:54 健康我要投稿

　　在现实生活或工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的健康作文8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

（通用）健康作文

健康作文篇1

　　在同学们满心的期盼中，我校首届健康节拉开了序幕。本届健康节的主题是“关爱生命，健康成长”。本次活动为期一个月，共四周。第一周的活动主题为“心理与健康”；第二周的活动主题为“卫生与健康”；第三周的活动主题为“运动与健康”；第四周的活动主题为“安全与健康”。

　　健康节的诸多活动中，最让我感兴趣的就是“心理与健康”周了。在这一周中，不同年级的学生将做不同的心理游戏：二年级是心心相印，三年级是搭桥过河，五年级是链接加速，而我们六年级的游戏是车轮滚滚。到那时，我想大家一定会忙得不亦乐乎。听着张校长的致辞，我的眼前仿佛浮现出一幕幕动人的场景，快乐地微笑已提前在我的脸上绽放。第三周的“运动与健康”也让我充满期待，这一周要举办一场“趣味运动会”，到底是什么样的.“趣味”，运动会还未开始，就吊足了我们的胃口。

　　此次健康节活动虽然只有一个月，但是我期待它的影响能够深远，能够持久。让我们所有的老师和学生动起来，跳起来，让我们的生命充满活力，让我们的校园充满活力，让我们的未来更加给力！衷心预祝所有参加健康节活动月的同学们能够有精彩的表现！祝愿我校第一届健康节活动月圆满成功！

健康作文篇2

　　给健康留些空隙，没有健康一切都将成为浮云。

　　早晨的第一缕阳光，像可爱精灵跳进我的窗户，我欣然跳下了床。径直的走向窗前，目光眺望着远方，手微微得向上举伸了一个懒腰，心情也顿时舒畅了不少。今天又是美好的一天，心中略带些期许。

　　匆忙的吃了早饭，便来到了学校，我便看到了惊人的一幕，我们班戴眼镜的同学又多了不少。我突然对我那严厉的父亲充满了感激之情。稍微的略带惊讶便回到我的座位。同学们都在忙，我也不免投出好奇一般的眼光，有的在看书、有的在看小说、有的在做作业、还有的在玩手机，忙的不亦乐乎。我也突然醒悟了视力下降的原因。

　　我的同桌则天天拿着手机玩，眼睛也总是目不转睛的盯着屏幕，我也忽然对他那一双不知道下降了多少度的眼睛感到惋惜。

　　然而一些学习份子书就是他的命，从不会在乎那些，成天拿着一本书，一看就是一个下午。他们的这种学习精神让我敬佩，然而这种学习方却不值得我肯定，他是以牺牲自身的健康为代价，换来了的。

　　时间过得真快，转眼便到了下午，期盼已久的放学铃声响起，平复下心中的`激动，收拾好一切便走在回家的路上，夕阳的余晖染红了整片天空，像一片火海。让人性中赞叹不已，这美丽的景色让我短暂的失神，我突然看到了一群人冲着一位青年叫喊，从他们的脸上露出了焦急、害怕、怜悯。

　　看了一眼人群，我将目光移到了一个青年的身上，这位青年赫然是一位学生，他带着耳机，手指不停的在画着，似乎达到了一种忘我的境界，而在他的后面有着一辆飞快的汽车袭来，顿时我也心跳加速，心中也默默的为那青年祈祷。这一刻似乎所有的人都在为这青年担心，似乎是上天的眷顾，车辆与他的衣角擦过，只见那男子略微停留，继续拿着他的手机玩耍消失在人群的视线里。

　　对这一幕，我也震惊不已，我们应该健康快乐的成长，只有身体的健康理想才能实现。给健康留一些空隙。

健康作文篇3

　　关于进一步完善本市住房市场体系和保障体系促进房地产市场平稳健康发展的若干意见

　　为贯彻落实国家关于房地产市场“因城施策”的管理要求，继续坚持以居住为主、以市民为主、以普通商品住房为主的住房市场体系，深化完善“四位一体”的住房保障体系，加强本市房地产市场监管工作，现就进一步完善本市住房市场体系和保障体系，促进房地产市场平稳健康发展提出如下若干意见：

　　一、建立联席会议

　　市政府建立进一步加强本市房地产市场监管工作的联席会议(以下简称“联席会议”)，由市住房城乡建设管理委牵头，市发展改革委、市财政局、市规划国土资源局、市地税局、市工商局、市统计局、市金融办、市政府法制办、市政府新闻办等部门和人民银行上海总部、上海银监局参加，负责指导、协调、推进全市的房地产市场监管工作，联席会议办公室设在市住房城乡建设管理委。加强对房地产市场的跟踪、分析和研判，及时提出相关监管完善措施。同时，本市建立统一、规范的房地产市场信息发布机制。

　　各区县政府要结合辖区实际，组织、协调各相关管理部门承担和落实本区域房地产市场的监管职责。

　　二、加大住房用地供应力度

　　加快住房用地出让前期工作，增加商品住房用地供应，提高商品住房用地的中小套型比例，中心城区不低于70%，郊区不低于60%(供需矛盾突出的郊区，供应比例提高到70%)。

　　三、从严执行住房限购政策

　　提高非本市户籍居民家庭购房缴纳个人所得税或社会保险的年限，将自购房之日起计算的前3年内在本市累计缴纳2年以上，调整为自购房之日前连续缴纳满5年及以上。

　　企业购买的商品住房再次上市交易，需满3年及以上，若其交易对象为个人，按照本市限购政策执行。

　　四、实行差别化住房信贷政策

　　对拥有1套住房的居民家庭，为改善居住条件再次申请商业性个人住房贷款购买普通自住房的，首付款比例不低于50%;对拥有1套住房的居民家庭，为改善居住条件再次申请商业性个人住房贷款购买非普通自住房的，首付款比例不低于70%。

　　商业银行应加强对购房人首付款的核查，购房人在申请贷款时，应承诺首付款为自有资金，如违反承诺，则作为失信行为信息纳入本市公共信用信息服务平台。

　　五、强化市场监管和开展执法检查

　　进一步加强商品房预销售管理，防止捂盘惜售。进一步加强交易管理，将住房限购审核从房产登记环节前置至交易备案环节。规范房产中介行为，强化房产中介机构和从业人员的网上签约管理。建立二手房交易资金第三方监管制度。加强房屋抵押管理、房屋租赁管理和房屋产权管理。

　　加强对房地产开发企业和房产中介机构的监管，重点查处捂盘惜售、炒作房价、虚假广告、诱骗消费者交易等违法违规行为。对涉案房地产开发企业，可依法暂停其网上销售，降低直至取消其开发资质，并将相关信息纳入本市公共信用信息服务平台。对涉案房产中介机构，可依法取消相关门店网上签约资格;情节严重的，取消区域网上签约资格，予以公开曝光，并将相关信息纳入本市公共信用信息服务平台。

　　严禁房地产开发企业、房产中介机构从事首付贷、过桥贷及自我融资、自我担保、设立资金池等场外配资金融业务。对各类非正规金融机构为房产交易提供各种形式金融业务行为，开展专项整治。

　　六、推进廉租住房和公共租赁住房并轨运行

　　统筹做好廉租住房和公共租赁住房房源筹措和运营管理工作，健全分配供应、租后管理、到期退出等各项机制。为扩大符合政策的住房困难群体受益面，支持公共租赁住房运营机构通过代理经租方式，筹集公共租赁住房房源;支持区县采取政府购买服务方式，组织市场机构代理经租社会闲置存量住房向符合公共租赁住房准入条件的`对象供应。

　　七、多渠道筹措人才公寓住房

　　聚焦具有全球影响力的科技创新中心建设，支持科技企业引进人才，加快建设人才公寓。严格执行商品住房项目配建不少于5%保障性住房政策。其中，外环以内配建房源一律作为公共租赁住房使用，不得上市转让，只租不售;产业类工业用地配套建设租赁房等生活服务设施的，其建筑面积占项目总建筑面积的比例从7%提高到不超过15%;利用轨道交通场站“上盖”，配建人才公寓(公共租赁住房);鼓励符合条件的企业单位自建人才公寓(单位租赁房)，向职工出租。

　　八、搞好共有产权保障住房建设、供应和供后管理

　　确保对共有产权保障住房建设的土地供应量，20xx年继续开展新一批次共有产权保障住房申请受理工作。按照国家和本市共有产权保障住房管理相关规定，进一步加强共有产权保障住房供后管理工作。为方便保障性住房小区居民生活，加快大型居住社区配套设施建设、移交接管和开办运营。

　　九、加快推进旧区改造和“城中村”改造

　　加快推进中心城区成片二级以下旧里房屋改造和“城中村”改造，积极开展郊区城镇旧区改造。加快推进旧住房综合改造，提升旧住房安全性能和使用功能。加快在拆基地收尾平地和出让的进度，继续推进旧区改造征收安置房建设，全力确保房源建设和配套设施建设所需土地的供应。

健康作文篇4

　　昨早晨练时，城墙上那位中年人，身轻如燕地跳着绳子，动作及其协调和连贯。我经过他身边时，不由得放慢了脚步。

　　“黄老师，你也来跑步了。”跳绳的人转身对我说。

　　“嗯。”

　　“我是轩轶的爸爸。”他连忙解释。

　　“啊。你绳子跳得真好。”

　　“这不是没有办法，都是给逼出来的，总比天天吃药强吧！”他叹了口气，接着说，“20xx年体检时，查出来我得了糖尿病。我又到省人们医院找了专家，确定是糖尿病。怎么办呢？是不是从此就要天天节食，忌口，且吃药。专家对我说，你可以尝试天天打乒乓球。我说乒乓球我不会打，再说还要找乒乓球案，也不方便。专家又对我说，你可以跳绳和踢毽子。我一听，这简单。跳绳和踢毽子都可以慢慢学，且不挑场地，独自一个人照样能成。从此以后，我就天天跳绳和踢毽子了。这一坚持，就是14年啊！早起空腹血糖测试，4.1……”

　　是的，跳绳是全身运动，不仅可以提高协调能力，而且能燃烧脂肪，促进消化，即促进新陈代谢……这运动就是好，能保持身体健康。

　　今天，我们学校的王老师在微信中分享了“我的健康我做主”，主要讲的是自己40多岁时，是四高人员。经过食物均衡的营养的搭配，保有良好的心态，良好的生活习惯，还有就是多运动，使得现在身体所有指标均在正常值内。另外，他今年4月份和一位50多岁的大夫配对，一起参加全民健身羽毛球双打比赛，且在700多人参加比赛中，获得了第四名的好成绩，使得许多参赛的'年轻人纷纷议论，说他们俩的年龄是假的，是虚报的，测试年龄仅为47岁，其实际年龄已经临近退休了……

　　生命在于运动。要想健康，就必须动起来。亲们，从现在开始，动起来吧，因为身体是自己的哟！

健康作文篇5

　　刚过六十岁的我，一身毛病，胃溃疡、腰椎间盘突出、失眠和低血压都有。虽然也进行过跑步锻炼，但是体质太差，有时竟然晕倒，医生建议我静养为主，而身体不见起色。偶然一个机会，我看到别人用拖把写字，心想，用身体写字是不是也有不错的效果呢？想着想着，我就在客厅里手舞足蹈比划了几个字，感觉还真不错。就这样，偶然独创的“以身写字”健身法，成了我健身的`独门秘笈。我总结了一个简单的套路口诀：“横竖撇捺”双臂摆，“竖钩弯钩”脚轻提，“偏旁部首”脚划地，心神合一字练成……博大精深的汉字像无尽的宝藏，每一笔、每一画都是一个动作，让我痴迷。

　　在我的带领下，身边很多朋友都喜欢上“以身写字”健身法。如今，我身上的那些毛病都减轻或消失了，感觉真不错，特地写来与大家分享，希望对老年朋友有所帮助。

健康作文篇6

　　平日里自己都有跑步、洗冷水的习惯，所以印象当中这一两年自己都鲜有感冒和发烧。本来感冒和发烧也是正常的生理反应，没有什么好说的。然而最近的一次感冒，就让我陷入了深思，有了一点点成熟的想法。

　　夏天，总少不了啤酒。尤其是好友在一起的时候，更是觥筹交错，你来我往，还少不了香烟的参与，吞云吐雾，歌舞升平般不亦乐乎。就这样经常搞到凌晨两三点，休息不好就很容易感冒，生病。

　　感冒了鼻塞呼吸不畅，烟抽多了喉咙痛到咽口水都难受，喝了酒湿气重，肩周炎、颈椎炎痛得彻夜难眠。天啊，我才多少岁啊？三十不到，却拥有了中老年人的病痛。失眠的夜晚，辗转反侧怎么地都睡不着。心中不由惊觉，带也不能这么玩了。

　　好友相聚，对于酒水完全可以浅尝辄止，大家谈的是感情，谈的.并不是杜康。酒多不多，喝得深不深，也并不能衡量感情的深厚。这么折腾，落下一身病痛，难受活该受罪的是自己啊，并不是别人，这是多么真实的感受，这是多么直接的共鸣？

　　经历了这一次小小的感冒，这一夜失眠，我就明白了：难受、痛苦，别人无法分担，只能自己和自己的身体对抗，并且还连累到家人和朋友帮忙照顾。所以，各位看官，保重身体最重要，早睡早起，我们都喜欢身体健康。

健康作文篇7

　　健康是生命的本质，人类离不开健康，有了健康的身体才能精神饱满地做好每一件事。

　　要有一身健康的'身体，首先要从吃的方面做讲究，根据生活习惯和科学搭配，早饭占百分之二十五，午饭占百分之四十，晚饭占百分之三十五，并不是现在常常说的早晨要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少。说到这，有人会问酸奶怎样喝最有益身体？吃蔬菜要如何才能避免污染？方法一：酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。方法二：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。方法三：酸奶+练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。有一个问题我相信一定围绕你们很久了吧——到底是吃素还是吃肉好呢？现在我来帮大家解开这个谜团，吃素，因为它不仅能少排出二氧化碳，而且如果少吃蔬菜已经在许多国家成了一种“病” 比如在美国因少吃蔬菜从而导致相关的慢性病、心脏病等病状。

　　最后再告诉大家一个小秘密有关七种偷偷危害健康的食物——含铅食品、腌制食品、变霉食品、水垢、过氧脂质、高温油腻和维生素E。

　　听了我这位健康导师的“秘方” 后，大家赶快行动起来吧！