风热感冒是不能吃姜的，因为对于风热感冒来说，人体本身就是感受了风热，这个时候如果再服用姜，就好比火上浇油了，不仅没有缓解感冒的效果，还会加重风热感冒。也有一些人群是体质本身就偏热的，尤其有喉咙发炎或者是喉咙肿痛这样的情况，就更不适合喝姜汤吃姜，因为这样会让炎症更加严重。
风热感冒期间比较适合吃一些凉性的食物，像绿豆，苹果，橘子等这样一些凉性水果，风热感冒一定要记住不能吃姜，还有胡椒等一些热性的食物。得了风热感冒可以多喝一些柠檬水，柠檬水里面含维生素c也特别多，这对感冒有非常大的好处。
而且感冒的时候多喝水多补充水分，这样也有利于感冒的恢复。感冒了一定要及时医治，及时处理，千万不要抱着侥幸心理觉得自己扛扛就能过。
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